Khi Kết Hợp Retinol Và Niacinamide Cần Lưu Ý Gì?

Niacinamide và Retinol đều là những thành phần nổi tiếng trong việc chăm sóc làn da khỏe mạnh, tươi trẻ và mịn màng. Vậy có nên kết hợp Retinol và Niacinamide với nhau để tăng hiệu quả nuôi dưỡng làn da không? Cùng Nhất Nam Y Viện khám phá ngay trong bài viết dưới đây. 

Tác dụng của Retinol và Niacinamide

Trước khi giải đáp vấn đề có nên kết hợp Retinol với Niacinamide không, các bạn cần nắm được công dụng của hai hợp chất này. 

Công dụng của Niacinamide với làn da

Niacinamide là một dạng vitamin B3 có khả năng hòa tan trong nước và là một trong 8 loại vitamin B cần thiết cho cơ thể. Khi được ứng dụng trong mỹ phẩm chăm sóc da, Niacinamide có thể mang tới những công dụng như:

• Hạn chế tình trạng tăng sắc tố: Đây là hợp chất giúp ức chế quá trình tăng sắc tố melanin. Niacinamide hoạt động theo cơ chế giảm thiểu sản sinh hắc sắc tố, cải thiện tình trạng thâm nám, nhất là Niacinamide ở nồng độ 5% trở lên. 
• Giảm lão hóa: Nhờ khả năng tăng sinh collagen, elastin mà Niacinamide có thể làm giảm quá trình hình thành nếp nhăn, vết chân chim. Đồng thời thúc đẩy liên kết tế bào và ngăn ngừa, khắc phục các dấu hiệu lão hóa. 
• Chống oxy hóa: Niacinamide có thể sản sinh ra các hoạt chất có khả năng chống oxy hóa cực mạnh nhằm loại bỏ gốc tự do, mang lại hiệu quả bảo vệ làn da tối ưu. 
• Cung cấp, duy trì độ ẩm cho da: Với cơ chế thúc đẩy tăng sinh Ceramides, Niacinamide hoạt động tương tự như một hàng rào tự nhiên bảo vệ da và duy trì làn da mềm mịn. Bên cạnh đó, hoạt chất này cũng giúp giảm thoát hơi nước trên 24% nên được đánh giá cao ở khả năng ngăn thoát ẩm, dưỡng da trẻ khỏe. 
• Nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh: Ô nhiễm môi trường, ảnh hưởng từ tia Uv khiến da ngày càng lão hóa. Lúc này, việc dùng Niacinamide sẽ giúp cung cấp dưỡng chất, bảo vệ da khỏi các tác động gây hại. Ngoài ra, hoạt chất cũng giúp tăng cường liên kết và liên tục tạo ra các tế bào khỏe mạnh để duy trì làn căng mịn, trẻ trung. 
• Điều tiết lượng dầu thừa: Niacinamide có thể dùng được trên cả nền da khô và da dầu. Với những làn da dầu, hoạt chất sẽ giúp điều tiết lượng dầu thừa, cấp ẩm và ngăn ngừa tuyến nhờn hoạt động quá mức. 

Tham khảo: Kết Hợp Niacinamide Và Vitamin C Có Tốt Không?

Tác dụng của Retinol

Retinol là dẫn xuất của vitamin A – hoạt chất cho tác động thẩm thấu, tác động vào da nhằm mang tới những công dụng như sau:

• Chống lão hóa: Ngoài tác dụng dưỡng ẩm, chống nắng bảo vệ da, các sản phẩm có chứa Retinol còn kích thích tăng sinh collagen. Theo đó, quá trình dùng Retinol đều đặn sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng da không đều màu, sạm nám, tàn nhang. Các nếp nhăn sẽ nhanh chóng được làm mờ một cách hiệu quả, da trở nên tươi sáng, trẻ khỏe hơn. 
• Cải thiện vấn đề lỗ chân lông, mụn: Retinol có khả năng loại bỏ các tác nhân gây mụn như tế bào chết, bụi bẩn, dầu thừa,… Từ đó giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng, hạn chế nguy cơ hình thành mụn mới. Bên cạnh đó, Retinol còn giúp kháng khuẩn, chống sưng viêm, nhất là đối với mụn bọc, mụn trứng cá và mụn đầu đen. 

Có nên kết hợp Retinol và Niacinamide không?

Từ những công dụng nêu trên, chúng ta hoàn toàn có thể kết hợp Retinol và Niacinamide trong quá trình chăm sóc da. Nếu thực hiện đúng cách, cặp đôi hoạt chất này sẽ mang tới cho làn da người dùng những tác dụng như sau:

• Làm giảm tác dụng gây kích ứng, khô da của Retinol. Bởi việc dùng Retinol có thể khiến da bị nổi mẩn đỏ, bong tróc, trở nên nhạy cảm hơn. Khi được kết hợp với Niacinamide, hoạt chất sẽ làm tăng khả năng bảo vệ hàng rào tự nhiên, tránh các tác dụng phụ của Retinol.
• Cải thiện và ngăn ngừa nguy cơ hình thành mụn trứng cá.
• Nâng tone da, giảm thiểu dấu hiệu lão hóa. 
• Dùng Niacinamide giúp làm tăng khả năng dung nạp của làn da khi điều trị với Retinol.
• Làm mờ nếp nhăn, sạm da, cải thiện các dấu hiệu lão hóa. 

Cách sử dụng Retinol và Niacinamide

Để việc kết hợp Retinol và Niacinamide mang tới hiệu quả chăm sóc da tối ưu, các bạn cần sử dụng hai hoạt chất này đúng cách. Chi tiết như sau:

Các bước sử dụng

Niacinamide và Retinol được sử dụng đúng chuẩn theo các bước như sau:

• Bước 1: Làm sạch da với nước tẩy trang, sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết rồi thấm khô nước trên mặt. 
• Bước 2: Cân bằng độ pH, độ ẩm cho da bằng toner/nước hoa hồng. 
• Bước 3: Bạn có thể dùng 2 sản phẩm có chứa Niacinamide, Retinol riêng biệt hoặc kết hợp chung trong một công thức dưỡng da. Nếu sử dụng chung, mọi người nên ưu tiên dùng sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ trước, đậm đặc sau.

Dùng Niacinamide trước hay Retinol trước?

Niacinamide dùng trước hay sau Retinol là câu hỏi được nhiều người thắc mắc. Trên thực tế, việc dùng hoạt chất nào trước sẽ phụ thuộc vào loại sản phẩm bạn đang sử dụng. Tuy nhiên, phần lớn các trường hợp đều sẽ ưu tiên dùng Niacinamide trước. Bởi đây là hoạt chất thuộc gốc nước, hấp thụ vào da nhanh hơn so với các thành phần gốc dầu như Retinol. 

Mặt khác, các nghiên cứu cũng cho thấy, không có sự khác biệt về hiệu quả nếu đổi chiều sử dụng hoạt chất. Song nếu bạn dùng huyết thanh Niacinamide thì nên ưu tiên dùng trước Retinol và ngược lại. Nếu Niacinamide được sản xuất dưới dạng kem dưỡng ẩm thì nên thoa Niacinamide sau Retinol. 

Tìm hiểu thêm: Niacinamide Kết Hợp Với Gì Cho Hiệu Quả Chăm Sóc Da Tốt?

Lưu ý khi kết hợp Niacinamide và Retinol

Cách kết hợp Retinol với Niacinamide sẽ cho hiệu quả tốt, hạn chế các tác dụng phụ không mong muốn, nếu bạn nắm được được những lưu ý sau đây:

• Trước tiên, bạn nên sử dụng Niacinamide với tần suất 2 lần/ngày trong vài tuần trước khi bắt đầu dùng Retinol.
• Dùng Niacinamide làm chất đệm trong quá trình điều trị Retinol bằng cách thoa cách nhau 5 phút. 
• Người mới sử dụng Retinol, nên bắt đầu với nồng độ 0.5%. 
• Trong trường hợp dùng Niacinamide dạng tinh chất, các bạn nên ưu tiên apply sản phẩm trước khi dùng Retinol và ngược lại với kem dưỡng ẩm. 
• Bắt buộc dùng kem chống nắng khi kết hợp sử dụng Niacinamide và Retinol để giúp bảo vệ da tốt hơn. 
• Với những làn da nhạy cảm, các bạn nên dùng Retinol 1 lần/tuần rồi tăng dần tần suất khi da đã thích nghi tốt. 
• Retinol và Niacinamide có thể dùng nên kết hợp chung quy trình skincare vào ban đêm sẽ tốt hơn. 
• Nếu trong quá trình kết hợp 2 hoạt chất xảy ra hiện tượng bong tróc, kích ứng, nổi mẩn đỏ,… Các bạn nên giảm dần tần suất để da cải thiện khả năng dung nạp. Đồng thời nên thông báo với bác sĩ chuyên khoa để được hỗ trợ xử lý hiệu quả, an toàn hơn. 

Top 5 sản phẩm chứa Retinol và Niacinamide tốt nhất

Cả Niacinamide và Retinol đều là những thành phần chăm sóc da phổ biến nên thường được ứng dụng trong nhiều sản phẩm mỹ phẩm. Để kết hợp Retinol và Niacinamide cho hiệu quả tốt, trước hết các bạn cần lựa chọn được sản phẩm phù hợp. 

Dưới đây là gợi ý về top 5 sản phẩm có chứa Retinol và Niacinamide được yêu thích sử dụng nhiều nhất hiện nay. 

Obagi 360 Retinol 0.5 28g

Đây là loại kem dưỡng làm chậm quá trình lão hóa đến từ thương hiệu Obagi. Với công thức ưu việt chứa 0.5% Retinol tinh khiết, được ứng dụng công nghệ vận chuyển “Entrapped Retinol” giúp sản phẩm mang tới khả năng tối ưu hóa của Retinol trên da. 

Ngoài Retinol, sản phẩm còn được kết hợp với các hoạt chất dưỡng ẩm, phục hồi, chống oxy hóa như chiết xuất hoa cúc, vitamin E, Hyaluronic acid, vitamin C, Bisabolol, chiết xuất tinh dầu hoa Rum,… Từ đó giảm thiểu tối đa các kích ứng, mang tới trải nghiệm êm dịu cho làn da. 

Thành phần: Retinol, Water (aqua), Cyclopentasiloxane, Butylene Glycol, Stearic Acid, Caprylic/Capric Triglyceride, Glyceryl Stearate, Polysorbate 60, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Dimethicone, Retinol, Calendula officinalis flower extract, Glycerin, Stearyl Alcohol, Cyclohexasiloxane, Camellia Sinensis Leaf Extract, Chamomilla Recutita (Matricaria) Flower Extract, Sodium Hyaluronate, Dipotassium Glycyrrhizate,…

Công dụng:

• Thành phần Retinol giúp thúc đẩy quá trình sừng hóa của da, tăng tốc độ thay mới – tái tạo tế bào. Đồng thời kích thích sản sinh collagen, làm trẻ hóa da, xóa mờ nếp nhăn, rãnh nhăn, đẩy lùi dấu hiệu lão hóa. 
• Giảm thiểu dầu thừa, làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ bít tắc, giảm mụn, ngăn ngừa mụn tái phát. 
• Sự kết hợp Retinol và Niacinamide trong sản phẩm này giúp cải thiện đáng kể các đốm nâu, thâm nám, dưỡng da đều màu, sáng mịn. 
• Chiết xuất cúc La mã giúp mang tới công dụng kháng viêm, làm dịu da. 
• Glycerin, chiết xuất bơ hạt mỡ dưỡng ẩm, giúp da mềm mại hơn. 

Đọc ngay: Cách Kết Hợp BHA Và Niacinamide Giúp Da Đẹp Rạng Ngời

Ưu điểm:

• Obagi 360 Retinol 0.5 28g phù hợp với mọi loại da, nhất là da dầu. 
• Là giải pháp hoàn hảo cho làn da dầu nhờn, lỗ chân lông to, có mụn. 
• Giúp cải thiện và ngăn ngừa da lão hóa, có nếp nhăn, da kém sắc, không đều màu, đang gặp vấn đề về sắc tố như thâm, nám, tàn nhang. 
• Thiết kế sản phẩm dạng tuýp đơn giản, dễ lấy, dễ sử dụng và bảo quản. 

Cách sử dụng:

• Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt, nước tẩy trang chuyên dụng. 
• Lấy cỡ bằng hạt đậu Obagi 360 Retinol 0.5 thoa đều lên mặt. 
• Thoa nhẹ nhàng cho tới khi sản phẩm Retinol Obagi thẩm thấu đều vào da. 
• Có thể dùng ngay sau bước thoa toner/serum có chứa Niacinamide. 
• Dùng buổi tối, nếu dùng ban ngày cần chống nắng, che chắn da cẩn thận. 
• Không thoa Retinol Obagi 0.5 lên vùng da nhạy cảm như mắt, khóa miệng. 

Giá bán tham khảo: Khoảng 1.620.000 đồng/tuýp 28g.

Kiehl’s Retinol Micro-Dose

Kiehl’s Retinol Micro-Dose là tinh chất serum tái tạo da, giúp da săn chắc, đàn hồi và rạng rỡ hôn. Với công thức kết hợp giữa Retinol nguyên chất, cùng Niacinamide, Peptides & Ceramides,… Sản phẩm giúp mang tới hiệu quả dưỡng da tối đa, giảm thiểu nguy cơ kích ứng, khó chịu khi sử dụng. Có thể nói, Kiehl’s Retinol Micro-Dose đáp ứng vừa đủ các tiêu chí mà một làn da cần. 

Thành phần: Retinol, Aqua / Water, Pentylene Glycol, Niacinamide, Cetyl Alcohol, Glycerin, Butylene Glycol, Isohexadecane, Isononyl Isononanoate, Diisopropyl Sebacate, 2-Oleamido-1,3-Octadecanediol, Adenosine, Ceramide Np, Hydroxypalmitoyl Sphinganine, Lauroyl Lysine, 4-T-Butylcyclohexanol, Acetyl Dipeptide-1 Cetyl Ester, Octyldodecanol, Pentaerythrityl Tetra-Di-T-Butyl Hydroxyhydrocinnamate, Sodium Hydroxide, Trisodium Ethylenediamine Disuccinate, Retinol, Sodium Chloride, Sodium Hyaluronate, Tocopherol, Dicaprylyl Ether, Behenyl Alcohol, Ammonium Polyacryloyldimethyl Taurate,….

Công dụng:

• Tái tạo da, giúp da căng mướt, giảm kích ứng như mẩn đỏ, da khô, bong tróc. 
• Tăng cường hàng rào bảo vệ da và giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. 
•  Duy trì độ ẩm tự nhiên và hỗ trợ làm sáng, giảm dầu nhờn cho da. 

Có thể bạn chưa biết: Cách Kết Hợp Niacinamide Và Hyaluronic Acid Hiệu Quả

Ưu điểm:

• Kiehl’s Retinol Micro-Dose là sản phẩm có sự kết hợp giữa Retinol và Niacinamide trong cùng một sản phẩm. 
• Sản phẩm phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là người mới bắt đầu dùng Retinol, người có làn da nhạy cảm. 
• Ứng dụng công nghệ Micro-Dose với Retinol nguyên chất với kích thước siêu nhỏ giúp mang tới sức mạnh tái tạo da hiệu quả. 

Cách sử dụng:

• Làm sạch da với sữa rửa mặt, cân bằng ẩm bằng nước toner.
• Bạn thoa tinh chất Kiehl’s Retinol Micro-Dose lên toàn bộ da mặt, tránh thoa sát vùng mắt, mí mắt. 

Giá bán tham khảo: Khoảng 1.750.000 đồng/chai 30ml và 2.600.000 đồng/chai 50ml. 

Ultra Pure Serum 5% Niacinamide

Ultra Pure Serum 5% Niacinamide là sản phẩm được nghiên cứu, sản xuất với bảng thành phần tối giản. Tuy nhiên, serum vẫn có thể mang tới cho người dùng những công dụng nổi bật khi có chứa tới 5% Niacinamide. Cụ thể, Ultra Pure Serum 5% Niacinamide có thể làm giảm các khuyết điểm trên da sau 14 ngày sử dụng. 

Thành phần: Aqua/Water, Niacinamide, Glycerin, Propanediol, Methyl Gluceth-20, Hydroxyacetophenone, Sodium Hyaluronate, Caprylyl Glycol, Carbomer, Sodium Hydroxide,…

Công dụng:

• Sản phẩm tập trung vào thành phần Niacinamide 5% giúp giải quyết trực tiếp các vấn đề trên da. 
• Làm giảm rõ rệt độ bóng dầu trên bề mặt, làm dịu da. 
• Giảm tình trạng kích ứng, nổi mẩn đỏ trên da một cách rõ ràng. 
• Cải thiện lỗ chân lông và các vấn đề về lỗ chân lông khác. 

Ưu điểm:

• Không hương hiệu nhân tạo, không màu nên cực kỳ an toàn cho người dùng. 
• Kết cấu dạng serum lỏng, dễ thẩm thấu trên da. 
• Nồng độ Niacinamide lý tưởng giúp làm dịu da, kiềm dầu, giảm khuyết điểm trên da hiệu quả. 
• Có giá thành hợp lý. 

Cách sử dụng:

• Thoa 4 – 5 giọt Ultra Pure Serum 5% Niacinamide lên da khô sau bước làm sạch da vào buổi tối., 
• Kết hợp cùng các dưỡng chất có chứa Retinol sau đó, cách ít nhất 5 – 10 phút. 

Giá bán tham khảo: Khoảng 800.000 đồng/chai 30ml. 

Paula’s Choice 10% Niacinamide Booster 20ml

Paula’s Choice 10% Niacinamide Booster là tinh chất có chứa 10% Niacinamide giúp cải thiện một cách đáng kể tình trạng da không đều màu. Đồng thời giúp thu nhỏ lỗ chân lông, tái cấu trúc da, xóa mờ nếp nhăn li ti, hỗ trợ cải thiện hiệu quả làn da thâm sau mụn, da có đốm nâu tàn nhang,… 

Thành phần: Water (Aqua), Niacinamide (vitamin B3, skin-restoring ), Ascorbyl Glucoside (vitamin C/antioxidant), Acetyl Glucosamine (skin replenishing/antioxidant), Butylene Glycol (hydration), Sodium Hyaluronate (hydration/skin replenishing), Allantoin (skin-soothing), Phospholipids (skin replenishing), Boerhavia Diffusa Root Extract (skin-soothing), Glycerin (hydration/skin replenishing), Dipotassium Glycyrrhizate (skin-soothing),…

Công dụng:

• Làm đều màu da, giúp da tươi trẻ, rạng ngời hơn. 
• Thu nhỏ lỗ chân lông.
• Giúp cải thiện làn da thô ráp, xỉn màu, kem mịn màng tốt. 

Ưu điểm:

• Paula’s Choice 10% Niacinamide Booster an toàn với làn da nhạy cảm, phụ nữ mang thai. 
• Thành phần Paula’s Choice 10% Niacinamide Booster không có chứa cồn, dầu khoáng, hương liệu, paraben hay chất tạo màu. 

Đọc thêm: Top 11 Serum Niacinamide Giúp Kiểm Soát Dầu, Mụn Tốt 

Cách sử dụng:

• Paula’s Choice 10% Niacinamide Booster dùng với tần suất 1 – 2 lần/ngày sau bước rửa mặt, toner, tẩy da chết. 
• Cho 2 – 3 giọt tinh chất vào lòng bàn tay, thoa đều lên da hoặc trộn với serum – kem dưỡng ẩm. 

Giá bán tham khảo: Khoảng 1.790.000 đồng/chai 20ml. 

Angel’s Liquid Glutathione + Niacinamide 7 Day Whitening Program

Là dòng kem dưỡng thế hệ mới của thương hiệu Angel’s Liquid được bổ sung thêm công nghệ Niacinamide giúp hỗ trợ dưỡng trắng, thu nhỏ lỗ chân lông. Bên cạnh đó, Angel’s Liquid Glutathione + Niacinamide 7 Day Whitening Program còn chứa các thành phần tự nhiên giúp hỗ trợ cấp ẩm, làm da mềm mịn hơn. 

Thành phần: Nano L-Glutathione 700mg, Niacinamide, Adenosine, Allantoin, Panthenol,… 

Công dụng:

• Giúp nâng tone da từ sâu bên trong, loại bỏ sắc tố gây xỉn màu, làm sáng đều màu da. 
• Ngăn hình thành các đốm tàn nhang, làm mờ vết thâm mụn. 
• Làm mờ nếp nhăn, tăng cường độ đàn hồi cho da, giúp da căng mịn, trẻ trung hơn. 
• Cấp nước, cải thiện làn da khô sần, thô ráp. 

Ưu điểm:

• Giá thành phải chăng.
• Angel’s Liquid Glutathione + Niacinamide 7 Day Whitening Program sở hữu thiết kế nhỏ gọn, có thể mang theo khi ra ngoài. 
• Chất kem mịn, mát, cho khả năng thẩm thấu nhanh, tạo cảm giác dễ chịu và không gây bít dính. 
• Dùng được cho làn da nhạy cảm, dễ kích ứng để giúp cải thiện nhanh chóng các vấn đề trên da. 

Cách sử dụng:

• Làm sạch da mặt với nước tẩy trang, sữa rửa mặt. 
• Cân bằng pH cho da cùng với toner, nước hoa hồng. 
• Dưỡng ẩm với serum hoặc các sản phẩm có chứa Retinol. 
• Lấy một lượng kem dưỡng Angel’s Liquid Glutathione + Niacinamide 7 Day Whitening Program 700V thoa đều lên da và vỗ nhẹ nhàng.

Giá bán tham khảo: Khoảng 450.000 đồng/lọ 50ml. 

Trên đây là những thông tin giải đáp về việc có nên kết hợp Retinol và Niacinamide không, cũng như cách sử dụng bội đôi hoạt chất cho hiệu quả tốt. Cả Niacinamide và Retinol đều mang tới công dụng chăm sóc, nuôi dưỡng da tối ưu nhưng cần sử dụng hợp lý để tránh gây ra tác dụng phụ không mong muốn.