Top 6 Bài Thuốc Nam Chữa Yếu Sinh Lý Tốt, Dễ Thực Hiện

Những bài thuốc nam chữa yếu sinh lý từ lâu đã được lưu truyền khá phổ biến, được nhiều nam giới tìm hiểu, sử dụng. Thế nhưng đâu là bài thuốc nam chữa yếu sinh lý dễ thực hiện, giúp nam giới nhanh chóng lấy lại phong độ mãnh hổ? Hãy lắng nghe lời khuyên của chuyên gia nam học trong bài viết dưới đây.

Hướng dẫn cách khắc phục yếu sinh lý đơn giản tại nhà bằng cây thuốc nam

Bên cạnh các phương pháp dùng thuốc tây, thực phẩm chức năng… thì người bệnh có thể tham khảo 1 số bài thuốc nam chữa yếu sinh lý. Phương pháp này có ưu điểm là nguyên liệu dễ kiếm, cách thực hiện đơn giản ngay tại nhà, chi phí cũng không quá cao.

Dưới đây là một số cách chữa yếu sinh lý từ cây thuốc nam cho tác dụng cao, dễ thực hiện tại nhà mà anh em nam giới có thể tham khảo:

Cải thiện yếu sinh lý với bài thuốc ba kích

Ba kích là vị thuốc không còn xa lạ trong các phương thuốc chữa sinh lý nam. Nhờ có tính ấm, vị cay, ngọt, quy vào kinh thận nên Ba kích thường được dùng để tăng cường sinh lý nam. Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra trong Ba kích có chứa nhiều khoáng chất giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, tăng cường sinh lý, cải thiện độ cương cứng.

Ba kích ngâm rượu là cách cải thiện yếu sinh lý phổ biến và đơn giản. Tuy nhiên, để ngâm rượu Ba kích đúng và cho tác dụng cao, người bệnh có thể tham khảo ngay dưới đây:

Nguyên liệu:

• 1 kg Ba kích tươi
• 5 lít rượu nếp trắng (loại 35 – 40 độ)

Cách thực hiện:

• Ba kích đem rửa sạch và để ráo nước
• Loại bỏ phần lõi của Ba kích, chỉ lấy phần thịt củ
• Cho Ba kích vào bình thủy tinh có nắp đậy
• Rót rượu vào bình, đậy kín nắp và bảo quản tại nơi khô ráo
• Rượu ngâm khoảng 3 tháng là có thể uống được. Thế nhưng rượu ngâm càng lâu, tác dụng sẽ mang lại tốt hơn, bởi các hoạt chất đã được tiết ra rượu.
• Khi sử dụng để chữa yếu sinh lý, người bệnh chỉ cần lấy 20ml rượu để uống. Lưu ý chỉ uống 1 lần/ngày.

Khắc phục yếu sinh lý từ gừng

Gừng có vị cay nồng, tính ấm và có tác dụng bổ thận, ôn trung, hành khí, tráng dương. Vậy nên gừng thường được sử dụng để cải thiện chức năng tình dục.

Một số nghiên cứu cũng chỉ ra, trong gừng tươi có chứa nhiều hoạt chất zinggiberene, gingerol và shogaol. Những hoạt chất này có khả năng kích thích và thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu. Bên cạnh đó trong gừng còn tìm thấy những dưỡng chất có lợi giúp tăng hưng phấn và ham muốn tình dục.

Nguyên liệu:

• 1 củ gừng nhỏ
• Mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

• Gừng mang đi rửa sạch, cạo vỏ rồi thái thành từng lát mỏng
• Cho gừng vào cối giã nát
• Chắt lấy phần nước cốt gừng cho vào cốc
• Thêm 10ml mất ong vào và khuấy đều
• Uống ngay sau khi thực hiện
• Sử dụng nước ép gừng và mật ong từ 1 – 2 lần/ngày, thực hiện liên tục từ 5 – 7 ngày để có kết quả tốt.

Bài thuốc nam từ lá hẹ khắc phục yếu sinh lý

Lá hẹ vị cay, tính ấm thường được sử dụng để thải độc, lưu thông khí huyết, bổ thận tráng dương. Người bệnh có thể tham khảo mẹo với lá hẹ như sau:

Nguyên liệu:

• 1 bó lá hẹ tươi
• Nước lọc (300 – 400ml)

Cách thực hiện:

• Lá hẹ đem rửa sạch, ngâm với nước muối loãng khoảng 3 – 5 phút, sau đó vớt ra để ráo
• Thái hẹ thành khúc ngắn, cho vào máy xay nhuyễn cùng với 1 chút nước đã chuẩn bị.
• Lọc bỏ phần bã, chắt lấy nước cốt, chia thành 3 lần uống trong ngày.
• Duy trì 2 – 3 tuần để thấy tác dụng.

Bài thuốc nam chữa yếu sinh lý từ Dâm dương hoắc

Dâm dương hoắc là 1 vị thuốc nam có tác dụng bổ thận, tráng dương, hỗ trợ thúc đẩy tuần hoàn máu, mạnh gân cốt, cải thiện các hoạt động quan hệ tình dục.

Một số nghiên cứu có chỉ ra, dâm dương hoắc có chứa nhiều hoạt chất có lợi, đặc biệt là L-arginine. Hoạt chất này giúp tăng cường sinh lực và kích thích hormone sinh dục nam.

Nguyên liệu:

• 16 gr Dâm dương hoắc
• 4 gr Cam thảo
• 1 củ gừng tươi

Cách thực hiện:

• Gừng tươi cạo vỏ, đem rửa sạch và thái lát
• Dâm dương hoắc và Cam thảo đem rửa sạch
• Cho tất cả các vị thuốc vào nồi cùng 500ml nước lọc
• Sắc thuốc nhỏ lửa cho đến khi lượng nước thuốc trong nồi chỉ còn lại 100ml. Sau đó chắt lấy phần nước, uống ngay khi còn ấm.
• Có thể chia thành 2 lần thuốc uống trong ngày. Nên thực hiện trong 7 ngày liên tục để có hiệu quả tốt nhất.

Bài thuốc từ nấm ngọc cẩu khắc phục yếu sinh lý

Nấm ngọc cẩu là 1 loại dược liệu rất tốt trong khắc phục các vấn đề sinh lý nam. Vị thảo dược này có tác dụng bổ thận, tráng dương rất tốt. Thường được dùng để khắc phục yếu sinh lý, giảm ham muốn. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra, trong Nấm ngọc cẩu có chứa nhiều vitamin và các nhóm acid amin cần thiết cho sức khỏe sinh lý.

Nguyên liệu:

• Nấm ngọc cẩu tươi: 2 – 3kg
• Nấm ngọc cẩu khô: 0.5 kg
• Rượu nếp trắng: 10 lít

Cách thực hiện:

• Nấm ngọc cẩu tươi đem xả dưới vòi nước cho sạch bụi bẩn, chú ý làm nhẹ tay để tránh bị thâm.
• Dùng dao rạch 1 đường nhẹ từ gốc đến ngọn cây nấm
• Nấm ngọc cẩu khô đem rửa sạch rồi cắt lát mỏng
• Cho nguyên liệu vào bình, lần lượt từ nấm khô rồi đến nấm tươi, sau đó đổ rượu vào.
• Ngâm ít nhất 3 tháng mới mang ra để sử dụng.

Bài thuốc nam khắc phục yếu sinh lý từ Nhục thung dung

Nhục thung dung cũng là 1 vị thuốc nam khắc phục yếu sinh lý khá phổ biến. Thành phần hoạt chất của vị dược liệu này rất phong phí, vừa giúp bồi bổ sức khỏe vừa giúp tăng cường sản sinh testosterone. Vậy nên, Nhục thung dung thường được sử dụng trong các bài thuốc khắc phục yếu sinh lý.

Nguyên liệu:

• Nhục thung dung tươi: 1kg
• Rượu nếp trắng (40 độ): 8 lít

Cách thực hiện:

• Nhục thung nhung tươi mang về rửa sạch, để ráo. Sau đó đem hơ qua lửa cho ấm lên và loại bớt vị hăng.
• Cho Nhục thung dung vào bình, sau đó đổ rượu vào, đậy nắp kín. Bảo quản bình rượu ở nhiệt độ thường, tránh ánh nắng trực tiếp.
• Ngâm rượu ít nhất 3 tháng mới mang ra sử dụng.
• Dùng điều độ mỗi ngày 1 chén nhỏ trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt.

Những lưu ý khi khắc phục yếu sinh lý bằng cây thuốc nam

Việc sử dụng các bài thuốc nam chữa yếu sinh lý tương đối lành tính và an toàn. Tuy nhiên, để đảm bảo tác dụng nhanh chóng và không gây tác dụng phụ, người bệnh cần chú ý những điều sau:

• Không lạm dụng bài thuốc nam trong trường hợp bệnh diễn tiến nặng, các biểu hiện không có dấu hiệu thuyên giảm
• Không áp dụng cùng lúc nhiều bài thuốc, tránh tương tác không mong muốn trong quá trình điều trị
• Kiên trì sử dụng trong một thời gian để thấy được hiệu quả
• Các bài thuốc dùng dưới dạng ngâm với rượu, không nên lạm dụng cho người bệnh có tiền sử tim mạch, cao huyết áp
• Trong quá trình sử dụng, nếu thấy bất kỳ dấu hiệu nào bất thường như mẩn ngứa ngoài da, buồn nôn, đau bụng,… đều phải ngưng sử dụng và đến cơ sở y tế ngay.

Bên cạnh đó, mọi người cũng cần chú ý thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau đây:

• Nên giữ thói quen sinh hoạt lành mạnh, hạn chế thức khuya, sử dụng rượu bia thuốc lá. 
• Không nên lạm dụng thủ dâm, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý sau này.
• Nên luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để nâng cao sức khỏe, sức bền, giúp máu lưu thông trong cơ thể tốt hơn.
• Trong trường hợp bị yếu sinh lý hay có vấn đề về sinh lý nên tâm sự với bạn đời để có sự cảm thông chia sẻ.
• Không nên tự ý điều trị bệnh ở nhà, nên tới các cơ sở điều trị bệnh nam khoa để được thăm khám và điều trị dứt điểm.