Chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ cực hiệu quả cho nam giới
Theo dõi Nhất Nam Y Viện trên
Cô bác anh chị thân mến, chuyện “yếu” ở cánh đàn ông không phải chuyện hiếm. Có người gặp từ sớm, có người tuổi xế chiều mới thấy sức khỏe “xuống” rõ. Không ảnh hưởng ngay đến tính mạng, nhưng nó dễ làm rạn nứt tâm lý, tình cảm vợ chồng. Vậy nên, ông bà ta mới tìm đủ cách để nuôi dưỡng lại sức mạnh, trong đó có một bí quyết quen thuộc – dùng lá hẹ.
Lá hẹ vốn là thứ rau mộc mạc, mọc trong vườn nhà, nhưng lại được ví như “nắm củi nhỏ” giúp giữ ấm bếp lửa. Dùng đúng cách, đều đặn, nhiều ông chú, ông anh bảo rằng sức khỏe khác hẳn, tinh thần cũng phấn chấn hơn.
Công dụng của lá hẹ với sức khỏe nam giới
Theo kinh nghiệm dân gian, lá hẹ có vị hơi cay, tính ấm, “đi” vào kinh thận, giúp điều hòa tạng phủ, bổ thận, sinh khí huyết. Nói dân dã, nó như “bơm” thêm sức cho cỗ máy vận hành trơn tru, giúp nam giới cải thiện các chứng như xuất tinh sớm, khó cương, giảm ham muốn.
Y học hiện đại cũng tìm thấy trong hẹ nhiều dưỡng chất quý như protein, vitamin, chất xơ, các khoáng chất (canxi, magiê, phốt pho…) giúp nuôi dưỡng cơ thể, tăng lưu thông máu – điều quan trọng để cải thiện sinh lý.
Một số cách chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ
Dân gian có nhiều cách dùng hẹ, tùy sở thích và điều kiện mà cô bác anh chị chọn. Nhưng nhớ là kiên trì, chậm rãi, đừng mong “uống một bữa, khỏe cả đời” – bởi thảo dược cần thời gian mới thấm.
1. Uống nước ép lá hẹ tươi
Cách này giữ trọn dưỡng chất. Lấy khoảng 1 bó hẹ tươi, bỏ lá úa, rửa sạch, ngâm muối loãng rồi cắt khúc. Xay cùng chút nước ấm, vắt lấy nước cốt, uống ngay. Mỗi ngày 2 ly nhỏ, đều đặn một tuần sẽ thấy người khỏe, “máu” hơn.
2. Lá hẹ ngâm rượu thảo dược
Các ông hay thích cách này. Hẹ cùng các vị như tằm đực, ba kích, dâm dương hoắc… rửa sạch, cho vào bình, đổ ngập rượu trắng. Ngâm chừng 1 tháng là dùng được. Mỗi bữa nhấp 1–2 ly nhỏ (15ml), vừa ngon, vừa ấm người. Nhưng nhớ là rượu chỉ tốt khi dùng đúng lượng.
3. Cháo lá hẹ
Người yếu bụng, lạnh tay chân có thể ăn cháo hẹ cho ấm tỳ vị. Nấu gạo tẻ nhừ, nêm vừa ăn, cho hẹ cắt khúc vào đảo đều rồi tắt bếp. Ăn nóng là tốt nhất.
4. Hẹ xào gan dê
Gan dê vốn bổ, kết hợp hẹ lại càng tốt cho phái mạnh. Gan thái miếng, ướp gia vị, xào nhanh trên lửa to, sau đó cho hẹ vào đảo đều. Món này ăn nóng, thơm và rất “lực”.
5. Canh đậu hũ lá hẹ
Nhẹ nhàng, thanh mát nhưng vẫn hỗ trợ sinh lý. Nấu đậu hũ non, nấm rơm, nêm vừa, rồi cho hẹ vào ngay trước khi tắt bếp. Ăn nóng, vừa giải nhiệt vừa bổ dưỡng.
6. Hẹ xào lươn
Lươn giàu dinh dưỡng, kết hợp hẹ thành món “tăng lực” tự nhiên. Làm sạch lươn, xào chín, cho hẹ vào đảo nhanh tay.
7. Hẹ xào tôm đồng
Tôm đồng nhiều canxi, đạm; hẹ tính ấm. Xào tôm săn lại rồi cho hẹ vào, nêm vừa. Món này vừa ngon cơm, vừa tốt cho sức khỏe phái mạnh.
Lưu ý khi dùng lá hẹ chữa yếu sinh lý
- Phù hợp nhất cho người mới bị hoặc triệu chứng nhẹ. Trường hợp nặng nên đi khám để có hướng điều trị đúng.
- Dùng vừa phải, không ăn quá nhiều một lúc vì hẹ tính ấm, có thể gây khó chịu dạ dày.
- Không kết hợp hẹ với thịt bò, thịt trâu hoặc mật ong trong cùng bữa.
- Các món từ hẹ nên ăn trong ngày, không để qua đêm.
- Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng để biết có hợp với cơ địa hay không.
Cô bác anh chị ạ, chuyện sinh lý của cánh mày râu giống như cái máy – muốn chạy êm thì phải chăm tra dầu, bảo dưỡng. Lá hẹ là thứ nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm, nhưng nếu biết dùng đúng cách, đều đặn, nó sẽ giúp giữ “máy” khỏe, giữ lửa tình cảm luôn ấm. Đừng để đến lúc bếp nguội mới nhóm, hãy chăm sóc từ sớm để sức khỏe và hạnh phúc gia đình bền lâu.
Thầy thuốc Ưu tú, BSCKII. Lê Phương
- Bác sĩ YHCT CKII
- Nguyên Phó Giám Đốc Bệnh viện YHCT Hà Đông
- Hơn 40 năm kinh nghiệm trong khám chữa bệnh bằng YHCT
