Cách Dùng Retinol Đúng Chuẩn Cho Người Mới Bắt Đầu

Retinol nổi tiếng là hoạt chất dưỡng da, chống lão hóa, ngừa mụn hiệu quả. Vậy nên hợp chất này được ứng dụng khá nhiều trong sản xuất các sản phẩm skincare trên thị trường. Tuy nhiên, để retinol có thể phát huy được hiệu quả dưỡng da như mong đời thì bạn cần dùng đúng nồng độ, tần suất. Hãy cùng Nhất Nam Y Viện tìm hiểu cách dùng retinol đúng chuẩn trong bài viết dưới đây. 

Retinol là gì?

Retinol là một dẫn xuất của vitamin A và nằm trong nhóm retinoid. Hoạt chất hoạt động theo cơ chế trung hòa những gốc tự do nằm sâu bên trong da. Do là dẫn xuất của vitamin A nên retinol được ứng dụng khá rộng rãi, phổ biến trong ngành công nghiệp điều chế mỹ phẩm, chăm sóc da. 

Cách dùng retinol đúng chuẩn sẽ giúp retinol phát huy tối đa công dụng cũng như hạn chế tác dụng không mong muốn. Cụ thể, retinol có thể mang tới cho làn da những công dụng nổi bật như sau:

• Nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, rạng ngời, tạo nên lớp hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa những tác động tiêu cực từ bên ngoài. 
• Cải thiện sắc tố da, giúp loại bỏ mụn, để làn da láng mịn, trắng sáng hơn. 
• Retinol kích thích sản sinh collagen, elastin cho da, ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm, giúp da đàn hồi, săn chắc hơn. 
• Làm mờ đường nhăn mảnh, vết chân chim và giúp các cồi mụn nhanh chóng khô và se cồi để hạn chế nguy cơ để lại sẹo mụn. 

Cách dùng retinol cho người mới bắt đầu

Cách dùng retinol khá đơn giản, tuy nhiên bạn cần thực hiện theo đúng quy trình khuyến cáo từ chuyên gia. Cụ thể như sau:

• Nên bắt đầu dùng retinol từ nồng độ thấp, khoảng 0.025% đến 0.1% để giúp da từ từ làm quen với hoạt chất. Sau khi da không có phản ứng kích ứng hoặc đang quen dần, bạn mới nên tăng nồng độ. 
• Dùng thử retinol ra vùng da nhỏ và theo dõi trong vòng 24h để xem phản ứng của da. Nếu không có biểu hiện kích ứng hay bất thường nào thì có thể sử dụng hoặc chuyển qua thành phần dưỡng da khác. 
• Vệ sinh da sạch sẽ trước khi dùng retinol sẽ giúp các hoạt chất dễ dàng thâm nhập vào sâu bên trong da. 
• Nhằm hạn chế tình trạng kích ứng, bong tróc da, bạn nên dưỡng ẩm cho da thật kỹ trước và sau khi dùng retinol.
• Chỉ dùng một lượng retinol vừa đủ (bằng hạt đậu) thoa lên vùng da cần điều trị, chăm sóc. 
• Dùng kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF lớn hơn 30 để giúp da bớt nhạy cảm khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đồng thời giúp hạn chế nguy cơ tăng sắc tố melanin, làm xuất hiện nám, tàn nhang,… 
• Để dùng retinol một cách hiệu quả, bạn nên dùng theo thứ tự như sau: Tẩy trang, rửa mặt, để da khô hoàn toàn rồi dùng retinol và thoa kem dưỡng. 

Các thành phần có thể dùng chung với retinol

Để tăng hiệu quả chăm sóc và cải thiện các vấn đề trên da, các bạn có thể kết hợp retinol với các thành phần hoạt chất khác như:

• Kết hợp AHA với retinol để cải thiện độ rạng rỡ của da, làm sáng da hiệu quả hơn.
• BHA và retinol giúp cải thiện vết thâm, độ xỉn màu cho da, làm mờ vết sạm nám, giúp da sáng màu hơn. 
• Vitamin C và retinol giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại từ môi trường, ngừa tổn thương, lão hóa da. Đồng thời giúp kích thích quá trình sản xuất collagen, làm mờ nếp nhăn, vết thâm, mang lại làn da trẻ trung. 
• Niacinamide và retinol là các thành phần chăm sóc da, làm dịu phản ứng, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn. Bên cạnh đó, công thức kết hợp này còn giúp cải thiện làn da không đều màu, làm sáng da, chậm quá trình lão hóa cũng như bình thường hóa chức năng của lỗ chân lông. 

Tác dụng phụ có thể xảy ra khi dùng retinol

Bên cạnh lợi ích, retinol nếu không sử dụng đúng cách có thể gây ra những tác dụng phụ sau đây:

• Xuất hiện cảm giác châm chích, ngứa rát, đặc biệt là ở những người có làn da nhạy cảm.
• Retinol tác dụng lên da khiến các lớp sừng bị bong tróc dẫn tới hiện tượng da khô, tróc thành từng mảng trắng. 
• Các sản phẩm retinol hoạt động bằng cách tăng cường tốc độ của quá trình tái tạo tế bào mới. Vì thế, những nốt mụn viêm, mụn ẩn sẽ được đẩy lên trên bề mặt da, gây ra hiện tượng bùng phát mụn.

Lưu ý cần nhớ khi dùng retinol

Ngoài việc quan tâm tới cách sử dụng retinol làm sao cho hiệu quả, tránh tác dụng phụ, các bạn cần lưu ý thêm một số vấn đề sau:

• Lần đầu sử dụng retinol nên bắt đầu từ nồng độ thấp vì đây là hoạt chất mạnh, rất dễ khiến da bị kích ứng. 
• Không nên dùng retinol trực tiếp lên da khi vừa rửa mặt xong, thay vào đó bạn nên thoa một lớp toner, rồi sau đó mới dùng retinol và các loại kem dưỡng ẩm khác. 
• Cẩn trọng khi kết hợp retinol với các thành phần dưỡng da khác, đặc biệt là vitamin C, AHA/BHA,… 
• Tăng cường dưỡng ẩm cho da để tránh tình trạng da kích ứng, bong tróc. 
• Sử dụng kem chống nắng phổ rộng mỗi ngày sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV cũng như các ảnh hưởng tiêu cực khác từ bên ngoài môi trường. 
• Không dùng retinol trong giai đoạn mang thai, cho con bú vì chúng có thể gây ảnh hưởng xấu tới sự phát triển của thai nhi cũng như sức khỏe của mẹ. 

Trên đây là những thông tin chi tiết về cách dùng retinol và những lưu ý cụ thể. Retinol là hoạt chất có tác động mạnh đến da nên cần dùng đúng liều lượng, nồng độ để tránh xảy ra các tác dụng phụ không mong muốn. Đồng thời mọi người có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng và lựa chọn được sản phẩm có chứa retinol phù hợp.