Xông Mũi Trị Viêm Xoang – Các Bài Thuốc Đơn Giản, Hiệu Quả

Theo dõi Nhất Nam Y Viện trên goole news

Xông mũi trị viêm xoang là cách thực hiện được nhiều người áp dụng vì nó giúp thông thoáng khoang xoang, giảm nhanh các triệu chứng. Tuy nhiên trong một số trường hợp nếu dùng không đúng cách thì niêm mạc mũi có thể bị tổn thương. Bài viết sau đây sẽ thông tin chi tiết đến bạn đọc về phương pháp này.

3 lợi ích khi thực hiện xông mũi trị viêm xoang

Xông mũi trị viêm xoang tại nhà là phương pháp đơn giản, giúp nhanh chóng giảm các triệu chứng của bệnh. Ngoài ra, phương pháp này cũng phù hợp với những ai bị ho, viêm mũi dị ứng hay cảm cúm,…

xong mui tri viem xoang
Xông mũi trị viêm xoang là biện pháp đơn giản thực hiện tại nhà

Khi thực hiện xông mũi viêm xoang, hơi nóng có thể giúp làm khoang xoang thông thoáng, người bệnh dễ thở và dễ chịu hơn, cụ thể:

  • Làm sạch khoang mũi: Xông mũi khi bị viêm xoang sẽ giúp mở rộng tế bào niêm mạc mũi xoang. Hơi nước, không khí ấm sẽ giúp rửa trôi vi khuẩn, chất nhầy và làm sạch các hốc xoang. Từ đó bạn sẽ thấy xoang mũi thông thoáng, không còn bị bít tắc do dịch nhầy.
  • Giảm nghẹt mũi: Khi chất nhầy được làm loãng, mủ bị bít tắc được đẩy ra ngoài thì người bệnh sẽ nhanh chóng giảm tình trạng nghẹt mũi, sổ mũi hay mất khứu giác.
  • Hỗ trợ lưu thông mạch máu, giảm đau nhức: Nhiệt độ sẽ giúp tế bào xoang mũi giãn ra, tăng cường lưu thông máu và cải thiện tình trạng đau đầu. Ngoài ra, cách này cũng giúp kích thích hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Cách xông mũi trị viêm xoang hiệu quả nhất

Để việc xông mũi trị xoang đạt hiệu quả cao nhất, bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn dưới đây:

  • Nhỏ tinh dầu vào tô nước ở nhiệt độ 50 – 70 độ C. Đảm bảo tô nước sạch, không dính tạp chất hay bụi bẩn.
  • Hít luồng hơi nước đang bốc lên cho đến khi nước nguội.
  • Xì mũi nhẹ nhàng để những dịch nhầy, chất độc đẩy ra bên ngoài.

Khi áp dụng các cách xông mũi trị viêm xoang bạn chú ý chỉ dùng mỗi ngày 1 – 2 lần, không quá lạm dụng vì có thể khiến niêm mạc mũi bị tổn thương.

xong mui tri viem xoang
Cách thực hiện xông mũi trị viêm xoang khá đơn giản, ai cũng có thể làm

Một số thảo dược dùng để xông mũi trị viêm xoang

Để đẩy lùi bệnh viêm xoang, bạn có thể dùng khá nhiều loại tinh dầu khác nhau. Mỗi loại sẽ có những đặc tính riêng, phù hợp với sở thích cũng như tình trạng sức khỏe của người bệnh.

  • Tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà có tính sát khuẩn, sát trùng khá tốt. Bên cạnh đó, nó cũng giúp loại bỏ vi khuẩn trong các hốc xoang, tăng cường sức khỏe tổng thể. Sử dụng tràm trà cũng giúp giảm viêm, phù nề niêm mạc mũi, đồng thời cải thiện tình khả năng lưu thông máu.

  • Tinh dầu thông

Tinh dầu thông có thể giúp bạn cải thiện tình trạng viêm nhiễm, chất nhầy có nhiều trong mũi xoang. Nhìn chung, nguyên liệu này có thể giúp sát khuẩn, sát trùng, chống viêm khá tốt. Mặc dù với một số người loại tinh dầu này còn khá xa lạ và ít được ưa chuộng, tuy nhiên nếu sử dụng đúng cách sẽ giúp hệ hô hấp hoạt động tốt hơn, hiệu quả hơn.

  • Tinh dầu hương thảo

Hương thảo không chỉ được dùng trong nấu ăn mà còn được điều chế thành tinh dầu để làm đẹp và chữa bệnh. Sử dụng xông tinh dầu hương thảo mỗi ngày sẽ giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, giảm đau nhức xoang và tình trạng nghẹt mũi.

  • Tinh dầu bạch đàn

Cách xông mũi trị viêm xoang bằng tinh dầu bạch đàn cũng được nhiều người áp dụng. Lý do là trong thảo dược này có chứa hoạt chất chống viêm, giúp khắc phục tình trạng đau nhức, sưng tấy, đau đầu,… Ngoài ra, các thành phần trong bạch đàn cũng hỗ trợ thông thoáng đường thở, làm dịu cơn ho, ngăn chất nhầy hình thành.

xong mui tri viem xoang
Cách xông mũi trị viêm xoang bằng tinh dầu bạch đàn cũng được nhiều người áp dụng
  • Tinh dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà cũng chứa nhiều chất giúp giảm viêm nhiễm, ngăn ngừa virus, vi khuẩn phát triển. Do đó, bạn có thể sử dụng để giảm sưng viêm và bảo vệ xoang mũi. Bên cạnh đó, thảo dược này cũng giúp thông mũi, làm mát hốc xoang, giảm ho cho người bệnh.

Một vài lưu ý khi thực xông mũi chữa bệnh viêm xoang

Để đảm bảo an toàn trong quá trình thực hiện, đồng thời đảm bảo kết quả chữa bệnh tốt nhất, bạn cần lưu ý một số vấn đề như sau:

  • Trước khi xông mũi hãy vệ sinh mũi sạch bằng nước muối sinh lý để tinh chất thấm trực tiếp vào mũi xoang.
  • Nhiệt độ xông mũi không nên quá nóng vì sẽ gây bỏng niêm mạc mũi, tuy nhiên cũng không nên quá thấp vì sẽ không hiệu quả.
  • Có thể xông hơi bằng các loại chanh gừng, tỏi, ớt, không nhất thiết phải dùng đến tinh dầu.
  • Các nguyên liệu thực hiện cần đảm bảo nguồn gốc, sử dụng nước sạch, nên có khăn trùm đầu khi xông.
  • Bạn cần kiên trì để thấy bệnh được xử lý dứt điểm, không thể xông mũi 1 – 2 lần mà bệnh khỏi ngay được.
  • Để an toàn nhất, tốt hơn hết bạn hãy tìm đến những chuyên gia, bác sĩ để được tư vấn chi tiết về việc xông mũi cũng như cách chữa bệnh phù hợp.

Trên đây là chi tiết về phương pháp xông mũi trị viêm xoang đang được nhiều người áp dụng hiện nay. Có thể nói, bị viêm xoang có khá nhiều cách chữa, nhưng nếu bệnh nhẹ, chưa có nhiều triệu chứng thì bạn hãy ưu tiên những cách đơn giản tại nhà trước. Nếu như thấy bệnh không có tiến triển tốt thì bạn có thể tìm đến những cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn chữa trị.

Bình luận (58)

  1. Huyền T.P says: Trả lời

    Thấy trong baif viết xông mũi thì đỡ được viêm xoang, ko biết có ai thục hiện thành công chưa ạ? E bị viêm xoang lâu năm ạ

    1. Phan Van Bảo says:

      ôi lâu năm thì khó lắm bạn ạ, thực ra xông này á, nó chỉ đơ tình trạng nghẹt mũi, đỡ viêm vs đỡ sưng thôi, nhiều ng xông conf bị đau xoang hơn ấy

    2. Mạnh Quân says:

      Thế chắc bạn xông nóng quá hay sao chứ, như tớ xông ở nhiệt độ vừa phải thì thấy dễ chịu hơn, mũi xông xong khô thoáng hơn, không bị nghẹt mà cảm giác dễ thở nữa. Mỗi tội o dứt hoàn toàn thui =((

    3. Hoài Thu says:

      Thế sao các b ko tìm thuốc mà uống vs xịt đi, dùng cái Tiêu xoang linh dược thanh giới thiệu trong bài cũng được kìa. Thuốc nam lành tính, đảm bảo an toàn, ko lo bị lệ thuộc thuốc đâu. Cỡ như mình bị viêm xoang mãn tính còn dùng hiệu quả đó kìa, dùng csó 3 tháng là khỏi rồi á các bạn. Trvia, hết cái xoang này cái thấy mũi nhẹ đi vài kí, đỡ sụt sịt, đỡ lo đau nhức, sổ mũi khi giao mùa. Maf ko chỉ mình, nhiều ng khỏi lắm á các bạn

    4. Nhung Châu says:

      Khổ, trc sống ửo SG thì chả sao. Từ hồi chuyển công tác cả nhà ra HN thì cả bố cả con đều bị viêm mũi, suốt ngày chảy nc mũi ròi hắt xì, Con bé con đề kháng kém nên hay nóng sốt, nghi học liên miên. Ko biết cái Tiêu xoang này có hợp cho vcar con nít ko ta đi mua cái

    5. Báu V says:

      Lớn bé gì đều dùng được bạn ạ. thuốc nayf nó có cả dạng uống và thuốc xịt, nên cũng nhanh lành lắm. Maf con nít hình như bs kê liều khác ng lớn đó. Bạn cứ qua Biệt thự 16, ngõ 168 nguyễn khánh toanf, cầu giấy mà mua thuốc nhé.

    6. Tâm 89 says:

      Con nhà mình thì nhìn thấy viên thuốc tay nó khóc như mưa, thế mà cái thuốc Tiêu xoang nayf nó hợp tác uống ms hay chứ. Nên dtri thấy cũng nhẹ nhangf b

  2. Hạng A says: Trả lời

    Mẹ e bị viêm xoang hanhf cũng nhiều năm nay, nhà e cũng đưa mẹ đi khám rồi lấy thuốc khá nhiều nơi rồi nhưng không khỏi gì cả. Thấy có ng bảo nên mổ xoang đi cho nó dứt điêm, ko biết trường hợp mẹ e hơn 60t còn mổ được ko các bạn nhỉ?

    1. Siro Mr says:

      Mổ thì mổ được b ạ, giờ y học hiện đại rồi mà, cứ đem mẹ đên sbenehj viện nào uy tín chút rồi mổ thôi

    2. Phan Văn nam says:

      Thì mổ được, nhưn maf mẹ e mổ về vẫn bị viêm lại, nó nhiều khi còn nặng hơn trc nữa cơ. Thế nên mổ thì cũng chỉ giải quyêt stamj thời chư ko dứt điểm được đâu. Mà ko phải ai cũngd k mổ, hải để bs thăm khám rồi quyết định có đk mổ hay k

    3. Hồng Quân says:

      Thế mổ không biết có gặp biến chứng gì o ta?

    4. Nhất Nam Y Viện says:

      Chào bạn Hồng Quân,
      Một số biến chứng sau khi mổ xoang người bệnh có thể gặp phải:
      – Chảy máu vết mổ
      – Một số trường hợp sốt nhiễm trùng sau mổ, có thể lên tới 38 độ và trên 38 độ
      – Mệt mỏi, phù nề ở mặt
      – Mờ mắt, giảm thị lực
      Mời bạn đến Trung tâm để được bác sĩ thăm khám trực tiếp và đưa ra liệu trình phù hợp.
      Để được tư vấn kỹ hơn, bạn vui lòng liên hệ số 0972196616 – 0983058939 – 0903047368 hoặc inbox Fanpage nhé.
      Thông tin đến bạn!

    5. Nguyễn Biểu says:

      Tôi từng đi mổ xoang, sau vẫn phải nhờ dến thuốc để dtri, nên khuyên chân thành mng ko nên đi mổ, thà để tiền đó mua thuốc tốt mà uống luôn còn đỡ. Tôi dùng thuốc Tiêu xoang linh dược thang thấy ổn, mng có thể tìm hiểu xem thử

  3. Tuyến Phạm says: Trả lời

    Haiza, ai dùng thuốc tiêu xoang linh dược thang cho e hỏi chút, e dùngt ới ngày thứ 6 thì dịch mũi chảy như suối, ối dồi ôi luôn, hic, ko biết có phải e bị nặng hơ do dùng sai cách ko?

    1. Tâm Ý says:

      ko phải b ạ, hiện tượng công thuốc đó, mình đợt dos cũng vậy, sau thấy bs Vân anh mới bảo là thuốc đi vào tạng phủ gì đó, nên mới gây ra tình trạng công thuốc khiến triệu chứng mạnh hơn, nên bạn cố gắng vài ngày sau nó hết á, rồi mũi nó khô luôn

    2. le thi trang says:

      Nhưng e cứ tưởng uống vào phải giảm dần triệu chứg chứ nhỉ, hay là thuốc dởm

    3. Còi Cọt says:

      Bạn phải tìm hiểu kĩ, lên mạng gõ công thuốc là gì đi, ngta giiar thích kĩ đó. Ai mới dùng thuốc nam cũng lo lắng vậy đó, nhưng o sao hết đâu =))

  4. Sở Sở says: Trả lời

    Liệu thuốc Tiêu xoang linh dược thang này có tác dụng phụ gì không mng, chứ e hơi hãi khoản thuốc nam lắm

    1. Nhất Nam Y Viện says:

      Chào bạn Sở Sở,
      Cảm ơn bạn đã quan tâm tới bài thuốc Tiêu Xoang Linh Dược Thang của trung tâm.
      Để mang đến công dụng toàn diện mà không gây ra tác dụng phụ cho cơ thể, chúng tôi sử dụng những thảo dược tự nhiên, lành tính, ví dụ như: Cát căn, trần bì, hoắc hương, bạc hà, hoàng cầm, khổ sâm, tang diệp, tang ký sinh, phòng phong,…. Người bệnh dùng thuốc hoàn toàn yên tâm sẽ KHÔNG GẶP TÁC DỤNG PHỤ.
      Mời bạn đến Trung tâm để được bác sĩ thăm khám trực tiếp và đưa ra liệu trình phù hợp.
      Để được tư vấn kỹ hơn, bạn vui lòng liên hệ số 0972196616 – 0983058939 – 0903047368 hoặc inbox Fanpage nhé.
      Thông tin đến bạn!

    2. Ji Ji says:

      Toi đang uống dk 2 tuần, thấy ko có vsđề gì hét, mũi cũng đỡ ngứa và đỡ chảy dịch r

  5. Lê Mỹ Linh says: Trả lời

    E thì e giờ chả tin thuốc thag gì nữa, vì dùng có khỏi đâu ma. Giừo e đang dùng cái tỏi giã nhỏ rồi bôi vào mũi, mới dùng được 1 ngày hy vọng sớm có kqua

    1. Phan Châu says:

      Mình lên mạng cũng thấy ngta chỉ vậy, nhưng tỏi có vị cay nồng, ko biết nhỏ vào mũi thế có khó chịu ko

    2. Trần Đức says:

      Ko nên đâu, nhiều ng cho tỏi như thế còn làm vi khuẩn sinh sôi mà viêm nhiễm nữa cơ bạn ạ. Theo tớ là nếu có bệnh thì cứ đên scacs bv lớn mà dùng thuốc thì vẫn an toàn fnhaats

  6. Nghĩa Nguyễn says: Trả lời

    E mún đki khám bên NNYV thì cho e hỏi chi phí có khác ng thường ko hả ạ. Và e muốn đăt lịch bs Phương lamf cho mình luôn thì đk không?

    1. Kha Ly says:

      bên này ai khám thì cũng 200 cành thôi, đặt lịch thì bạn vaof link nayf nha :

    2. Em Tuấn says:

      Bs Phương giỏi ko ta, tính đi khám mà hơi phân vân chút, ko biết bs có giỏi không?

    3. Thường Phạm says:

      Muốn biết bs có giỏi ko thì tìm hiểu bài này la rõ nhé, Nói chứ bs Phương minhf thấy hiếm có đấy, tư vấn thì nhiệt tình, nhẹ nhàng, quan trọng ko thái độ nên khám vs bs khá thoải mái

  7. Linh Xike says: Trả lời

    Có ai thích dùng Tiêu xoang linh dược thang ko e pass lại thuốc giá rẻ 50% cho, e mới dùng dk 3 ngày thôi mà e thấy rườm rà quá tính nghỉ để chuyển sang thuốc tây

    1. Tuyết Yến - HG says:

      Vãi cả chưởng, mới dùng dk 3 ngày đã pass thuốc rồi. Thuốc mà bạn làm như quần áo ko bằng ấy

    2. Vũ V says:

      B ơi, thuốc nam phải kiên trì chư sbanj, 3 ngày thì sao có kết quả được, vs lại kh mua bạn cũng chắc đi khám, tìm hiểu, các thứ rồi mà, sao lại bỏ thuốc thế. Hic hic

  8. Nguyễn Thư Hằng says: Trả lời

    Gì chứ xông mũi trị xoang tui làm n lần rồi mấy bà ơi, quan trọng là nó chả có công dụng gì mấy đâu, cũng vậy thôi sau một thời gian thì nó cũng vẫn tái phát như bình thường thôi nản thật sự ấy, nhiều người cứ bảo đấy là cách hay

    1. Trương Tri Trúc Diễm says:

      Thì hay với họ đó bồ, mình thấy ở những case nhẹ, mới bị viêm xoang thôi thì cũng đâu nhất thiết phải dùng thuốc men này kia mới đỡ được đâu. Xông mũi thảo dược cũng tốt nè, vừa rẻ vừa hay nữa, cũng thích cách này lắm

    2. Mai Ly says:

      Xông mũi cũng nhiều mặt hại lắm, như nếu xông nhiều quá dễ dẫn tới cái tình trạng viêm mũi khó chịu, chảy máu mũi, đây nhà t có người bị rồi này, thuốc men vẫn tốt hơn là ba cái cách đó đó.

    3. Thy Thy says:

      Uhm e cũng thấy giống như c trên bảo ấy, trước em bị xoang cũng có được bà con bày cho cái cách xông với tinh dầu cam sả, nhìn qua thì giống trị cảm cúm xoang viêm các kiểu nhưng thực chất xông lên mũi rất khó chịu nha, khó còn hơn là trước khi xông nữa nên thôi được vài bữa là em bỏ ngang, thật sự là nó chẳng có công dụng thần thánh gì đâu mấy c

  9. Pháo Hoa Yến says: Trả lời

    Loại tiêu xoang linh dược thang dùng được cho con trẻ không? Con em năm nay mới có 8 tuổi đầu thôi đã bị xoang rồi ôi em lo quá, thấy thuốc tây nóng nên cũng thử tham khảo sang thuốc nam xem như nào này

    1. Nhất Nam Y Viện says:

      Chào bạn Pháo Hoa Yến!
      Bài thuốc được điều chế từ 100% thảo dược tự nhiên, hoàn toàn lành tính và an toàn tuyệt đối cho trẻ nhỏ. Vậy nên bạn có thể yên tâm để sử dụng bài thuốc này cho con. Các vị thuốc sẽ được gia giảm linh hoạt tùy theo độ tuổi, thể trạng và tình trạng bệnh của trẻ.
      Mời bạn đưa con đến trung tâm để được bác sĩ thăm khám trực tiếp và đưa ra liệu trình phù hợp.
      Để được tư vấn kỹ hơn, bạn vui lòng liên hệ số 024 8585 1102 hoặc inbox Fanpage https://www.facebook.com/NHATNAMYVIEN1102/ nhé.
      Thông tin đến bạn!

    2. Trương Thiên Lý says:

      Chi phí khám bệnh bên trung.tâm này cao lắm kg vậy ?

    3. Nguyễn Thị Ngọc Như says:

      Cao gì đâu nè cũng có 200ka thui, đến khám bình thường đi chứ tui thấy 200ka là hạt dẻ rồi đó, ở bệnh viện đi khám chưa gì đã nộp 1 củ rồi chứ chả rẻ ren chi đâu này

    4. Thảo Hạnh says:

      Có bác nào dùng thuốc tiêu xoang linh dược thang mà có hiệu quả chưa em xin tý review cái đi, hôm giờ tìm hiểu cũng đang dự sẽ uống đây

    5. Thùy Tiên Võ says:

      Tôi đang dùng thấy khá tốt đấy, ít ra nó tốt hơn mấy cái cách xông tinh dầu này kia mà tôi từng làm trước khi biết thuốc này. Kể cũng may, nhờ xem tivi mà biết được trung tâm nhất nam y viện này nên đến thăm khám tìm vận may xem sao. Trộm vía đến khám xong uống thuốc theo liều trình của bác sĩ tầm độ một thời gian thì mấy cái triệu chứng khó chịu như là chảy nước mũi, đau đầu, khó ngủ về đêm vì nghẹt mũi do xoang nó đã giảm đi nhiều lắm, tự mình cảm nhận thấy luôn đây mà. À nếu quan tâm muốn tìm hiểu sâu hơn thì có thể ấn vào đây để xem video này, tôi xem thấy hay nên rcm đấy

  10. Vũ Ngọc Ngân says: Trả lời

    Bên NNYV khám bệnh từ mấy h thế? Chẳng thấy để giờ giấc

    1. Hòa Vịnh says:

      Giờ hành chánh bình thường thui, sáng 8h mở cửa tới 12h30 trưa đóng, chiều là 13h30 mở tới 17h30 đóng.

    2. Nguyễn Ngọc Minh Anh says:

      Giá bài thuốc tiêu xoang lnh dược thang là bao nhiu đó? Có ai đã uống rồi biết giá chưa mách với, để coi mà cân nhắc uống nữa nè

    3. Chi Phương says:

      T thấy zá thuốc tùy à nhen, mỗi người mỗi khác ó do là t đi khám thì chi phí thuốc t khác, đợt trc e họ t đi lại zá khác nựa. Bs có giải đáp là do mỗi người mỗi tình trạng bệnh khác nhau, xoang ko ai giống ai cơ mà. Như t thì 4tr200/tháng thuốc do xoang mạn tính cũng lâu năm r mới uống thuốc đông y để điều trị nên thế đấy, cứ tham khảo thôi nhưng cơ bản chẳng ai giống ai cả đâu

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *