10 Cách Làm Mặt Nạ Mướp Đắng Trị Nám Hiệu Quả

Mặt nạ mướp đắng là một phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên, đang ngày càng được nhiều người tin dùng như một giải pháp hiệu quả để trị nám và làm sáng da. Với thành phần giàu vitamin và chất chống oxy hóa, mướp đắng không chỉ giúp làm dịu da mà còn hỗ trợ giảm thâm nám. Tuy nhiên, liệu mặt nạ mướp đắng trị nám có thực sự mang lại kết quả như mong đợi? Hãy cùng khám phá hiệu quả của phương o trong việc trị nám qua bài viết này.

Cách làm mặt nạ mướp đắng trị nám có hiệu quả không?

Mặt nạ từ mướp đắng (khổ qua) được sử dụng phổ biến như một phương pháp tự nhiên để hỗ trợ trị nám và làm đẹp da. Mướp đắng chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da như vitamin C, axit amin, magie, canxi, kali, protein, glycosid đắng,… giúp ức chế sự phát triển tận gốc của các đốm nám, tàn nhang. 

Tham khảo: TOP 8 Cách Trị Nám Bằng Lá Trầu Không Tại Nhà [Khỏi Ngay]

Bên cạnh đó, loại quả này cũng có chứa hàm lượng vitamin E dồi dào nên có khả năng giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mềm mại. Dưới đây là một số tác dụng của mướp đắng đối với sức khỏe làn da:

• Chống viêm, kháng khuẩn, giảm thâm nám, ngăn vi khuẩn xâm nhập khiến da bị viêm nhiễm.
• Tăng sức đề kháng, giúp da khỏe mạnh trước các yếu tố có hại từ môi trường xung quanh. 
• Hỗ trợ loại bỏ các độc tố cho da từ bên trong. 
• Hạn chế nguy cơ hình thành các gốc tự do, ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm. 

Mặt nạ mướp đắng có thể giúp làm dịu da, giảm viêm và cung cấp một số dưỡng chất tốt cho da. Tuy nhiên, đối với vấn đề trị nám, mặt nạ mướp đắng có thể không mang lại hiệu quả nhanh chóng hay rõ rệt. Nám da thường do nhiều nguyên nhân khác nhau như tia UV, thay đổi nội tiết tố, di truyền và stress. Vì vậy, việc điều trị nám thường đòi hỏi sự kết hợp của nhiều phương pháp khác nhau cùng sự kiên trì và kiên nhẫn.

Top 10 mặt nạ mướp đắng trị nám an toàn, hiệu quả

Mặt nạ mướp đắng trị nám thường được áp dụng dưới nhiều cách khác nhau để phù hợp với từng đối tượng cũng như gia tăng hiệu quả dưỡng da, trị nám. Dưới đây là 10 cách làm mặt nạ hỗ trợ trị nám da được nhiều người áp dụng nhất. 

Mặt nạ mướp đắng trị nám nguyên chất

Mướp đắng là thực phẩm giàu chất xơ, folate, vitamin C, vitamin A nên việc sử dụng mặt nạ mướp đắng nguyên chất cũng có thể mang lại hiệu quả cải thiện da đáng kể. Theo đó, khi làn da được cung cấp các dưỡng chất này thường xuyên bằng cách đắp mặt nạ sẽ mang tới khả năng cấp ẩm, làm dịu da, giảm sưng. Đồng thời tẩy tế bào chết, làm sáng da, mờ nám, tàn nhang hiệu quả. 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị ⅓ quả mướp đắng, rửa sạch, cắt ngang, bỏ phần ruột bên trong. 
• Thái mướp đắng thành từng lát mỏng, bỏ vào bát, đặt vào ngăn mát tủ lạnh trong 30 phút. 
• Làm sạch mặt với nước tẩy trang cùng sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết. 
• Lấy mướp đắng ra, đắp lên chỗ da bị nám, tàn nhang và thư giãn trong 15 phút. 
• Rửa lại mặt với nước sạch. 
• Thực hiện 2 lần/tuần. 

Mặt nạ trị nám bằng mướp đắng và tinh bột nghệ

Ngoài công dụng kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu da, tinh bột nghệ còn giúp làm giảm thâm, xóa mờ sẹo. Trong khi đó, lá cây sầu đâu lại có hiệu quả đẩy lùi lão hóa, trị mụn đầu đen, thu nhỏ lỗ chân lông khá hiệu quả. 

Đọc thêm: 12 Cách Trị Nám Bằng Lá Tía Tô Đơn Giản, Nhanh Gọn Tại Nhà

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 nắm lá sầu đâu, ½ quả mướp đắng, 1 muỗng cà phê bột nghệ.
• Trừ bột nghệ, bạn sơ chế các nguyên liệu bằng cách rửa sạch, riêng mướp đắng cần bỏ ruột bên trong. 
• Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay, xay nhuyễn rồi thoa ngay lên mặt. 
• Thư giãn từ 10 – 15 phút rồi rửa lại mặt với nước ấm, tiếp tục các bước skincare chuyên sâu khác. 
• Áp dụng công thức trị nám da bằng mướp đắng này 2 – 3 lần/tuần.  

Cách chữa nám bằng mướp đắng và lá húng quế

Công thức kết hợp giữa mướp đắng, lá húng quế cùng sữa tươi không đường, lá sầu đâu sẽ mang tới hiệu quả ngừa mụn viêm, làm dịu da. Đồng thời góp phần giúp lỗ chân lông thông thoáng, làm mờ những vùng da tối màu do sắc tố melanin gây ra. 

Cách thực hiện:

• Nguyên liệu cần có gồm 1 nắm lá húng quế, 1 quả mướp đắng, 1 nắm lá sầu đâu và 1 muỗng cà phê sữa tươi.
• Trừ sữa tươi, các nguyên liệu khác bạn đều cần rửa sạch và bỏ vào máy xay, xay mịn (phần mướp đắng nên bỏ ruột). 
• Trộn các nguyên liệu cùng với sữa tươi không đường và dùng cọ hoặc tay thoa hỗn hợp lên mặt. 
• Sau 15 phút, bạn loại bỏ lớp mặt nạ bằng cách rửa lại mặt với nước ấm. 
• Kiên trì thực hiện 2 lần/tuần sẽ thấy làn da trắng sáng và cải thiện nám một cách đáng kể. 

Mướp đắng và lòng đỏ trứng gà

Lòng đỏ trứng gà có tác dụng cấp ẩm, làm mềm da và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Mặt khác, việc dùng chung với sữa chua và mướp đắng sẽ tăng thêm hiệu quả thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da săn chắc, đẩy lùi nguy cơ hình thành các đốm sắc tố mới. 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 lòng đỏ trứng gà, 1 muỗng sữa chua không đường và 1 muỗng nước ép mướp đắng. 
• Trộn đều các nguyên liệu và thoa lên mặt sau khi làm sạch. 
• Giữ mặt nạ trên da trong khoảng 15 phút và rửa lại mặt với nước ấm. 
• Kiên trì thực hiện đắp mặt nạ mướp đắng và lòng đỏ trứng gà trị nám đều đặn 2 – 3 lần/tuần. 

Kết hợp vỏ cam, mướp đắng làm mặt nạ trị nám

Vỏ cam thường được sử dụng nhiều trong các bài thuốc Y học cổ truyền để làm ấm dạ dày, lý khí, kiện tỳ, hóa đờm, chỉ khái, tiêu tích,… Ngoài ra, trong vỏ cam có chứa các chất chống oxy hóa, làm sạch và thải độc cho da. Vì thế, chúng còn được kết hợp với mướp đắng để tăng công dụng trị nám da và loại bỏ các đốm sắc tố sậm màu. 

Cách thực hiện:

• Nguyên liệu cần có gồm ½ quả mướp đắng, 2 – 3 vỏ cam khô. 
• Rửa sạch mướp đắng, cắt thành lát mỏng, bỏ hạt để dễ xay hơn.
• Cho cả mướp đắng và vỏ cam khô vào máy, xay mịn. 
• Làm sạch mặt, thấm khô hết nước trên da nhưng vẫn còn đủ ẩm để thoa hỗn hợp trên lên mặt. 
• Massage nhẹ nhàng, sau 15 phút bạn rửa lại mặt với nước ấm. 
• Tuần đắp mặt nạ mướp đắng trị nám với vỏ cam đều đặn 1 – 2 lần để sớm có làn da sáng mịn đều màu. 

Nha đam, mật ong và mướp đắng

Nha đam, mật ong đều là những nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong các công thức dưỡng da, làm đẹp. Nếu nha đam có khả năng cấp ẩm, hỗ trợ trị mụn trứng cá, giúp làm lành vết thương nhanh chóng thì mật ong lại có tính kháng khuẩn, kháng viêm và giúp da trở nên mềm mịn hơn. 

Việc đắp mặt nạ mướp đắng kết hợp cùng nha đam, mật ong sẽ giúp nuôi dưỡng làn da khỏe, sáng mịn, tươi trẻ hơn. 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 muỗng nha đam tươi, 1 muỗng cà phê mật ong, ⅓ quả mướp đắng. 
• Mướp đắng sau khi rửa, loại bỏ ruột thì cho vào máy xay nhuyễn. 
• Rửa mặt, lau khô. 
• Apply ngay hỗn hợp trên lên vùng da, cổ, nhất là vùng da bị nám.
• Sau 15 phút bạn rửa lại mặt với nước ấm để loại bỏ các tạp chất sót lại trên da. 
• Thực hiện 2 – 3 lần/tuần. 

Xem ngay: 13 Cách Trị Nám Bằng Nha Đam An Toàn Phổ Biến Nhất

Mặt nạ mướp đắng trị nám với sữa chua

Sở dĩ sữa chua thường được sử dụng trong các công thức làm đẹp da, dưỡng sáng là nhờ hàm lượng lợi khuẩn dồi dào. Khi được kết hợp cung với mướp đắng, tình trạng thâm sạm, lão hóa da sẽ nhanh chóng được khắc phục. 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị ⅓ quả mướp đắng cùng 2 muỗng sữa chua không đường. 
• Làm sạch mướp đắng tương tự như các cách trên và cho vào máy xay, xay nhuyễn. 
• Trộn mướp đắng với sữa chua không đường và tiến hành thoa lên mặt sau khi đã làm sạch, thấm khô nước trên da. 
• Nằm nghỉ ngơi, thư giãn trong 15 phút rồi rửa lại mặt với nước mát. 
• Thực hiện 1 – 2 lần/tuần để giảm nhanh chóng tình trạng thâm nám, tàn nhang. 

Sử dụng mướp đắng, sữa tươi trị nám

Trong làm đẹp, do có chứa axit lactic nên sữa tươi thường được dùng để loại bỏ tế bào chết, kích thích sản sinh collagen và giúp da trở nên mềm mại, láng mịn. Bên cạnh đó, sữa tươi còn giúp cải thiện tone da, giảm nám, tàn nhang, tăng cường độ ẩm, giúp da đàn hồi, chống lão hóa cũng như bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời. 

Cách thực hiện:

• Lấy ½ quả mướp đắng rửa sạch, bỏ phần ruột rồi cho vào máy xay, xay cùng 2 muỗng sữa tươi không đường.
• Vệ sinh da, thấm khô hết nước bằng khăn hoặc giấy mềm. 
• Thoa hỗn hợp mướp đắng cùng sữa tươi thành một lớp mặt nạ mỏng.
• Massage trong vài phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da và chờ khoảng 15 phút trước khi rửa lại mặt với nước mát. 
• Tuần thực hiện cách làm mặt nạ mướp đắng trị nám và sữa chua 2 lần là được. 

Mướp đắng và dưa chuột

Nhờ có hàm lượng nước cao mà dưa chuột có thể giữ ẩm cho da. Ngoài ra, loại quả này còn có khả năng tẩy tế bào chết, làm giảm kích ứng da và góp phần hỗ trợ trị nám da hiệu quả khi được kết hợp cùng mướp đắng. 

Tham khảo: Top 12 Cách Trị Nám Bằng Dầu Dừa Hiệu Quả Nhưng Ít Ai Biết

Cách thực hiện:

• Dùng ½ quả mướp đắng, ½ quả dưa chuột đã được rửa sạch.
• Mướp đắng bỏ ruột, cắt thành từng miếng nhỏ rồi cho vào máy xay cùng dưa chuột. 
• Sau khi rửa mặt, bạn thoa hỗn hợp sánh mịn vừa tạo được lên vùng da bị nám. 
• Thư giãn khoảng 15 phút và rửa lại mặt với nước lạnh.
• Kiên trì áp dụng 1 – 2 lần/tuần để nám da dần mờ đi. 

Nước cốt chanh kết hợp với mướp đắng chữa nám

Tính axit tự nhiên cùng các chất chống oxy hóa giúp chanh có thể dưỡng sáng da, làm mờ thâm nám. Cộng thêm hàm lượng vitamin có trong cà chua sẽ thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen, để da trở nên sáng mịn đều màu hơn. 

Cách thực hiện:

• Mix 1 muỗng nước ép mướp đắng, 1 muỗng nước cốt chanh và 1 muỗng nước ép cà chua với nhau.
• Làm sạch da, thoa đều hỗn hợp lên mặt, để qua đêm và rửa mặt vào sáng hôm sau. Tuy nhiên với những làn da quá nhạy cảm, dễ kích ứng thì bạn nên rửa lại mặt ngay sau 15 phút vì chanh có lượng axit tự nhiên cao. 
• Áp dụng tuần 2 lần. 

Trên đây là một số cách làm mặt nạ mướp đắng trị nám đơn giản và cho hiệu quả cải thiện tốt. Tuy nhiên, do mướp đắng là nguyên liệu tự nhiên nên các bạn cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới đạt được hiệu quả cải thiện tích cực. Bên cạnh đó, mọi người cũng cần kết hợp với chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng khoa học và chăm sóc da hợp lý để sớm có được làn da sáng mịn như mong muốn.