8 Cách Làm Mặt Nạ Rau Diếp Cá Trị Nám Da Cho Hiệu Quả Tốt

Nám da là một vấn đề thẩm mỹ khiến nhiều người lo lắng và mong muốn tìm kiếm giải pháp điều trị hiệu quả. Trong số các phương pháp tự nhiên, mặt nạ rau diếp cá nổi lên như một lựa chọn an toàn và tiết kiệm. Với đặc tính chống oxy hóa, kháng viêm và giàu vitamin, rau diếp cá không chỉ giúp làm sáng da mà còn hỗ trợ làm mờ các vết nám hiệu quả. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin về các bước làm mặt nạ rau diếp cá trị nám và tần suất áp dụng cụ thể. 

Mặt nạ rau diếp cá có trị nám được không?

Rau diếp cá còn được gọi là dấp cá,  giấp cá và có tên khoa học là Houttuynia cordata. Đây là một loại cây thảo mộc thuộc họ Saururaceae, được trồng phổ biến ở nhiều quốc gia châu Á như Việt Nam, Trung Quốc, Nhật Bản và Hàn Quốc.

Theo nghiên cứu, rau diếp cá có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như điều trị ho, sốt, mụn nhọt,… Ngoài ra, chúng cũng có hiệu quả tốt trong việc cải thiện và làm đẹp da. Tuy nhiên, rau diếp cá trị nám được không? 

Xem thêm: 13 Cách Trị Nám Bằng Nha Đam An Toàn Phổ Biến Nhất

Việc sử dụng rau diếp cá làm mặt nạ trị nám có thể mang lại hiệu quả cải thiện tốt nếu bạn kiên trì áp dụng trong thời gian dài. Bởi lượng tinh dầu cùng một số chất chứa ceton có trong rau diếp cá có thể bảo vệ da trước các yếu tố viêm nhiễm. Bên cạnh đó chúng còn cản trở sự phát triển của các gốc tự do, loại bỏ độc tố, nâng cao sức đề kháng cho da. 

Thành phần vitamin B, vitamin C, canxi, kali cùng các khoáng chất khác lại đóng vai trò trong việc hỗ trợ, phòng ngừa cũng như loại bỏ sắc tố melanin. Từ đó giúp làm lành các vết nám, giúp da trở nên trắng sáng đều màu hơn. 

Mặt khác, loại rau này cũng có chứa một lượng nước lớn nên có thể bổ sung độ ẩm cho da, giúp da luôn căng mịn, hồng hào. Nếu bạn đang muốn tìm kiếm một loại mặt nạ tự nhiên có công dụng trị nám da an toàn thì có thể sử dụng loại thảo dược này. 

8 cách làm mặt nạ rau diếp cá trị nám hiệu quả?

Các cách làm mặt nạ rau diếp cá trị nám da rất đa dạng. Tùy theo tình trạng nám, yếu tố cơ địa, các bạn có thể tham khảo một trong số những cách làm sau để sớm có được làn da mịn màng, sạch nám, trắng sáng rạng rỡ. 

Đắp rau diếp cá nguyên chất và muối

Đây được xem là cách làm mặt nạ rau diếp cá trị nám đơn giản và hiệu quả nhất mà bạn có thể áp dụng. Muối là nguyên liệu tự nhiên có khả năng loại bỏ tế bào chết, làm sạch da, hỗ trợ tái tạo tế bào mới, hút ẩm và duy trì độ ẩm cho da. Trong khi đó, rau diếp cá lại có tác dụng cấp ẩm, dưỡng da, giảm viêm, kháng khuẩn và góp phần kích thích lưu thông máu, giúp da khỏe, trắng sáng hơn. 

Cách thực hiện:

• Rửa sạch rau diếp cá.
• Xay nhuyễn lá rau và trộn cùng với 1 nửa thìa muối khoáng tinh khiết. 
• Vệ sinh da mặt, thoa hỗn hợp lên da, massage khoảng 1 – 2 phút.
• Để mặt nạ trên da khoảng 15 phút rồi tiến hành rửa lại với nước ấm. 
• Kiên trì áp dụng cách hỗ trợ trị nám da với rau diếp cá và muối tuần 2 lần. 

Tìm hiểu thêm: 12 Cách Trị Nám Bằng Lá Tía Tô Đơn Giản, Nhanh Gọn Tại Nhà

Mặt nạ trị nám da bằng rau diếp cá và mật ong

Mật ong cũng là nguyên liệu tự nhiên có công dụng làm đẹp an toàn, phù hợp với nhiều đối tượng. Ngoài khả năng cấp ẩm, chống viêm, kháng khuẩn, mật ong còn giúp mang lại làn da mịn màng, tươi trẻ. Do đó, để giúp làm tăng hiệu quả chữa nám da, nuôi dưỡng da ở rau diếp cá, bạn hoàn toàn có thể kết hợp cùng với mật ong. 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 nắm lá rau diếp cá đã được rửa sạch cùng 2 muỗng cafe mật ong. 
• Xay rau diếp cá với ít nước lọc, bỏ phần bã, giữ lại phần nước cốt và trộn với mật ong. 
• Rửa mặt cho sạch và apply ngay hỗn hợp đã chuẩn bị lên vùng da cần điều trị. 
• 15 – 20 phút sau khi dưỡng chất đã thấm sâu vào da, bạn rửa lại mặt. 
• Thực hiện đều đặn tuần 1 – 2 lần bạn sẽ thấy làn da có sự thay đổi bất ngờ về độ trắng sáng và mịn màng. 

Rau diếp cá với cám gạo trị nám da

Cám gạo có chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng làm sáng da, tẩy tế bào chết tự nhiên. Nếu được dùng chung với rau diếp cá sẽ làm tăng hiệu quả chống viêm, đẩy nhanh quá trình loại bỏ nám, tàn nhang và các đốm sậm màu khác. 

Tham khảo: TOP 8 Cách Trị Nám Bằng Lá Trầu Không Tại Nhà 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 100g rau diếp cá, 50g cám gạo. 
• Rửa rau diếp cá, xay nhỏ, lọc lấy phần nước cốt. 
• Cho cám gạo vào nước cốt rau diếp cá, khuấy đều thành hỗn hợp đồng nhất. 
• Dùng tay massage da mặt để tăng khả năng thẩm thấu cũng như giúp loại bỏ tế bào chết. 
• Rửa lại mặt với nước ấm, dưỡng ẩm và tiếp tục các bước chăm sóc da khác nếu có. 

Trị nám da bằng rau diếp cá và sữa tươi không đường

Không chỉ là nguồn cung cấp dưỡng chất dồi dào cho cơ thể mà sữa chua còn được nhiều chị em áp dụng trong các công thức làm đẹp. Bởi chúng có chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin A, E với khả năng bảo vệ da khỏi tác động từ tia UV. Từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm hình thành sắc tố melanin cũng như nám da. 

Cách thực hiện:

• Ngâm rửa rau diếp cá với nước muối cho sạch rồi cho vào máy xay nhuyễn với 200ml sữa tươi không đường.
• Vệ sinh da mặt kỹ và thoa đều hỗn hợp vừa chuẩn bị lên vùng da bị nám hoặc toàn bộ khuôn mặt.
• Sau 15 phút, bạn rửa lại mặt với nước ấm và tiếp tục thực hiện các bước dưỡng da khác. 
• Áp dụng tuần 2 lần. 

Mặt nạ rau diếp cá trị nám với nha đam

Nha đam – lô hội là nguyên liệu tự nhiên, mang nhiều công dụng tốt cho sức khỏe làn da, nhất là trong việc dưỡng ẩm và hỗ trợ trị nám. Bên cạnh đó, nha đam còn có khả năng giảm viêm, làm dịu da, tránh để da bị kích ứng, nổi mẩn đỏ. 

Hàm lượng enzyme có trong nha đam cũng góp phần loại bỏ tế bào chết, kích thích tái tạo tế bào mới. Sự kết hợp giữa nha đam và rau diếp cá sẽ giúp bảo vệ làn da một cách tối ưu khỏi các tác nhân gây nám sạm. 

Cách thực hiện:

• Xay nhuyễn 1 nắm lá rau diếp với 1 ít nước sau khi đã rửa sạch rồi trộn cùng 2 thìa gel nha đam. 
• Rửa mặt với nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông và thoa hỗn hợp trên lên vùng da bị nám. 
• 15 phút sau bạn rửa lại mặt với nước mát và tiếp tục dùng thêm toner, serum, kem trị nám nếu có. 
• Tuần áp dụng cách làm mặt nạ rau diếp cá trị nám với nha đam 2 – 3 lần. 

Đánh bay nám da với rau diếp cá và nghệ

Với thành phần chính có chứa curcumin – bột nghệ có thể giúp kháng viêm, làm dịu da. Bên cạnh đó chúng còn hỗ trợ chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác động bên ngoài và giúp làm mờ thâm nám rất tốt. Vì thế, khi tiến hành làm mặt nạ rau diếp cá điều trị nám, các bạn nên thêm bột nghệ vào để tăng hiệu quả làm sáng da. 

Cách thực hiện:

• Xay nhuyễn rau diếp cá, củ nghệ đã được rửa sạch với 200ml nước lọc. 
• Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nám sau khi đã làm sạch và giữ nguyên trong 20 phút. 
• Rửa lại mặt. 
• Kiên trì áp dụng tuần 3 lần cho tới khi da trở nên căng mịn, trắng sáng đều màu hơn. 

Rau diếp cá kết hợp với sữa chua

Sữa chua chứa nhiều vitamin A – B1 – B2 – E,… cùng các axit lactic nên có tác dụng dưỡng trắng, trị nám cực kỳ hiệu quả. Bên cạnh đó, chúng cũng có khả năng làm dịu da, giảm viêm, giảm quá trình kích ứng. Khi được kết hợp với rau diếp cá sẽ làm tăng công dụng tái tạo da, nuôi dưỡng làn da sáng mịn, đều màu. 

Nên đọc: Hướng Dẫn 7 Cách Trị Nám Bằng Rau Ngót Đơn Giản, Hiệu Quả

Cách thực hiện:

• Làm sạch rau diếp cá tương tự các bước trên rồi giã nát chúng để lấy nước cốt. 
• Trộn phần nước cốt rau diếp cá với 2 thìa sữa chua không đường. 
• Thoa đều hỗn hợp ở trên lên mặt, thư giãn khoảng 20 phút.
• Rửa lại mặt. 
• Áp dụng tuần 2 lần. 

Trị nám da với mặt nạ tía tô và rau diếp cá

Vitamin A, vitamin C cùng các khoáng chất như kẽm, photpho, canxi, tinh dầu,… có trong lá tía tô đều rất tốt cho làn da cũng như việc trị nám. Ngoài ra, lá tía tô cũng được ghi nhận về tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại. Vì thế, việc kết hợp rau diếp cá cùng lá tía tô cũng là một công thức hỗ trợ nám an toàn, hiệu quả và tiết kiệm. 

Cách thực hiện:

• Rửa sạch rau diếp cá, lá tía tô rồi cho vào máy xay nhuyễn với 20ml nước lọc. 
• Vệ sinh da mặt, đảm bảo nền da đã được làm khô nước mới thoa hỗn hợp trên lên da. 
• Massage nhẹ nhàng trong 2 – 3 phút và chờ các dưỡng chất có trong rau diếp cá, tía tô thấm vào da. 
• Sau 15 phút thư giãn, bạn rửa lại mặt rồi tiếp tục thực hiện các bước skincare như bình thường. 
• Tuần đắp mặt nạ tía tô và rau diếp cá 2 lần. 

Trên đây là danh sách top các loại mặt nạ rau diếp cá trị nám được nhiều người áp dụng và cho hiệu quả tốt. Tuy nhiên, do sử dụng các nguyên liệu tự nhiên nên khả năng loại bỏ nám, dưỡng da thường diễn ra chậm. Do đó, nếu không có sự kiên trì, làn da bị nám sẽ khó có sự thay đổi rõ rệt.