Bất Ngờ Với 14 Cách Trị Nám Bằng Nghệ Cho Hiệu Quả Tốt Nhất

Làn da chị em sẽ dễ bị nám và các dấu hiệu lão hóa sau ngưỡng 25 tuổi. Lúc này, do cơ thể không đảm bảo cung cấp đủ lượng dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng da nên nếu không được chăm sóc và bảo vệ đúng cách, làn da của bạn phải đối diện với nhiều vấn đề nghiêm trọng. Vậy nên, nếu chẳng may rơi vào tình huống này, chị em có thể tham khảo ngay top 14 cách trị nám bằng nghệ đơn giản tại nhà dưới đây để nhanh chóng lấy lại làn da tươi trẻ, rạng ngời. 

Trị nám da bằng nghệ có hiệu quả không?

Thông thường nám da xuất hiện là do sự tăng sinh quá mức của sắc tố melanin khiến da xuất hiện các mảng da tối màu. Nguyên nhân xảy ra hiện tượng này là do làn da tiếp xúc với ánh mặt trời hoặc bị viêm nhiễm, rối loạn nội tiết tố,… Được biết, các biện pháp điều trị nám da hiện nay hoạt động theo cơ chế đẩy lùi sự hình thành của sắc tố melanin, từ đó nám da sẽ mờ dần và biến mất.

Trong số các biện pháp trị nám da bằng mẹo tự nhiên thì cách sử dụng nghệ tươi trị nám được nhiều người áp dụng hơn cả. Sở dĩ có điều này là do thành phần chính của nghệ có chứa curcumin cực kỳ dồi dào. Cho những ai chưa biết, curcumin là chất chống oxy hóa có khả năng kìm hãm sự hình thành của sắc tố melanin, kháng khuẩn và cân bằng gốc tự do giúp bảo vệ da vô cùng hiệu quả. 

Ngoài ra, việc trị nám bằng nghệ đúng cách còn giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết trên da. Cộng thêm các thành phần giàu Vitamin C, E, K và các nguyên tố vi lượng giúp có trong nghệ giúp da nhanh chóng phục hồi sau các tổn thương, tái tạo da hoàn hảo. Quá trình lão hóa từ đó được ngăn chặn và nám cũng được cải thiện rõ nét. Cũng bởi những công dụng như vậy nên nghệ nhanh chóng được nhiều chị em tin tưởng áp dụng, đặc biệt là những trường hợp bị nám da nhẹ. 

Top 14 cách trị nám bằng nghệ cho hiệu quả rõ rệt nhất

Các cách trị nám bằng nghệ rất đa dạng nhưng không phải biện pháp nào cũng có thể áp dụng và cho kết quả tốt. Tùy theo tình trạng da, mức độ bị nám, tàn nhang mà bạn có thể tham khảo lựa chọn một trong số những cách trị nám da an toàn tại nhà với nghệ sau đây. 

Uống mật ong ngâm nghệ trị nám từ bên trong

Trong trường hợp bạn không có thời gian đắp mặt nạ nghệ thường xuyên thì có thể sử dụng theo cách uống. Biện pháp này không chỉ giúp làm đẹp da từ trong ra ngoài mà còn có hiệu quả tốt trong việc cải thiện các bệnh lý liên quan tới dạ dày. 

Hướng dẫn thực hiện:

• Rửa sạch nghệ tươi, thái nhỏ hoặc giã nhuyễn nghệ rồi cho vào lọ.
• Đổ mật ong vào lọ rồi đậy kín nắp để ngâm trong khoảng 2 – 3 tháng. 
• Sau khoảng thời gian này bạn lấy mật ong ngâm nghệ ra để pha uống mỗi ngày. 
• Mỗi lần bạn lấy khoảng 2 thìa mật ong nghệ pha với 1 ly nước ấm và thưởng thức. 

Trị nám bằng nghệ và mật ong đơn giản tại nhà

Nếu nghệ có khả năng làm mờ thâm nám, tái tạo da thì mật ong lại hỗ trợ cấp ẩm, làm mềm, kháng viêm cho da cực kỳ hiệu quả. Vậy nên từ xa xưa, nghệ và mật ong vẫn được sử dụng cùng nhau trong các công thức làm đẹp nhằm tăng tác dụng mà từng nguyên liệu vốn có. 

Hướng dẫn thực hiện:

• Mix mật ong và nghệ lại với nhau thành hỗn hợp sệt để apply lên da.
• Thoa hỗn hợp lên da và để trong 15 – 20 phút để các tinh chất có trong 2 nguyên liệu thẩm thấu sâu vào da.
• Rửa lại mặt với nước ấm và tiếp tục các bước chăm sóc da cần thiết sau đó. 

Dùng giấm trắng và nghệ tươi chữa nám

Mặc dù công thức trị nám da bằng giấm trắng và nghệ tươi mất khá nhiều thời gian để thực hiện nhưng chúng lại mang tới hiệu quả làm sáng ra khiến bạn phải bất ngờ. Với hàm lượng axit acetic cao, giấm trắng có thể lấy đi bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn và ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm, hạn chế hình thành sắc tố melanin. Làn da có khuyết điểm của chị em sẽ được cải thiện rõ nét sau 3 tuần kiên trì áp dụng. 

Hướng dẫn thực hiện:

• Nguyên liệu cần có gồm 500g nghệ tươi, 0,5 lít giấm trắng.
• Rửa sạch nghệ tươi, cắt thành từng lát mỏng rồi đem phơi cho khô.
• Cho nghệ đã phơi vào hũ thủy tinh có nắp và đổ giấm trắng vào ngâm trong khoảng 30 ngày. 
• Sau 1 tháng, bạn lấy 1 ít hỗn hợp ra thoa lên mặt và để trong 15 phút rồi rửa lại mặt là được. 

Sử dụng chanh chữa nám với tinh bột nghệ

Trị nám da bằng nghệ với chanh là phương pháp không còn mới lạ với nhiều chị em phụ nữ. Với thành phần giàu vitamin C, chanh có tác dụng làm sáng da và kìm hãm sự phát triển quá mức của sắc tố melanin cũng như đánh bay các đốm nám cứng đầu một cách hiệu quả. Hỗn hợp chanh và tinh bột nghệ sẽ cho hiệu quả trị nám tối đa khi bạn kiên trì áp dụng công thức này mỗi tuần. 

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 1 muỗng tinh bột nghệ cùng 1 quả chanh để vắt lấy nước cốt.
• Bỏ chung tinh bột nghệ và nước chanh vào một cái bát và trộn đều với nhau. 
• Rửa mặt với nước ấm và thoa hỗn hợp nghệ với chanh lên da, đặc biệt là chỗ da bị nám.
• Massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc từ trong ra ngoài để làn da được thẩm thấu tinh chất tốt nhất. 
• Sau khi thư giãn khoảng 15 phút thì bạn nên rửa lại mặt ngay để tránh tình trạng da bị ăn mòn do chanh có tính axit tự nhiên cao. 
• Áp dụng cách trị nám da bằng nghệ và chanh khoảng 2 lần/tuần là đủ để làm các đốm nám nhẹ mờ đi trông thấy. 

Hướng dẫn dùng đậu đỏ và nghệ chữa nám, tàn nhang

Bột đậu đỏ có khả năng nuôi dưỡng làn da được mềm mịn, trắng sáng vượt trội. Bên cạnh đó, khi áp dụng công thức trị nám bằng nghệ cùng đậu đỏ sẽ nhanh chóng đánh bay các đốm sậm màu, mụn thâm để sở hữu làn da tươi trẻ, rạng ngời và sáng mịn hơn. 

Hướng dẫn thực hiện:

• Dùng nghệ tươi, rửa sạch và gọt vỏ, giã nát.
• Lấy nước nghệ tươi trộn cùng bột đậu đỏ và thoa lên da trong 15 phút. 
• Sau khi apply lên da đủ 15 phút thì bạn tiến hành rửa lại mặt là xong. 

Bột gạo và nghệ tươi chữa nám vô cùng hiệu quả

Do có chứa một lượng tinh bột lớn cộng thêm hàm lượng vitamin B dồi dào mà bột gạo có thể cân bằng sắc tố melanin, khiến các đốm nám mờ dần và biến mất theo thời gian. Vitamin B cũng giúp ngăn chặn đốm nám mới hình thành và giúp làn da khỏe mạnh hơn trước các tác động từ môi trường. 

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 2 muỗng tinh bột gạo, 2 muỗng tinh bột nghệ cùng 2 thìa sữa tươi không đường. 
• Hòa 3 nguyên liệu lại với nhau để tạo thành dạng sệt để làm mặt nạ trị nám. 
• Vệ sinh da và đắp hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 3 phút rồi nghỉ ngơi trong 15 phút trước khi rửa lại mặt. 
• Áp dụng cách trị nám bằng nghệ và bột gạo 2 – 3 lần/tuần vào buổi tối sẽ thấy các vết nám mờ dần và biến mất sau khoảng vài tuần kiên trì thực hiện.

Mặt nạ trị nám bằng nghệ và dầu oliu

Như chúng ta đã biết, dầu oliu là nguyên liệu làm đẹp an toàn từ tự nhiên và được nhiều chị em yêu thích. Bởi trong dầu oliu có chứa chất dưỡng ẩm, vitamin và chất kháng viêm,…. nên khi được kết hợp với bột nghệ chúng sẽ mang lại hiệu quả loại bỏ nám vô cùng kỳ diệu. 

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị dầu oliu với bột nghệ và trộn đều 2 nguyên liệu lại với nhau theo tỷ lệ tương ứng để tạo thành hỗn hợp sền sệt. 
• Đắp mặt nạ bột nghệ và dầu oliu lên da trong 10 – 15 phút. 
• Rửa sạch lại da với nước và tiếp tục thoa toner, kem trị nám nếu có. 

Dùng rượu gạo kết hợp với nghệ tươi trị nám

 Bên cạnh tác dụng làm mờ nám, tàn nhang của nghệ tươi thì rượu gạo cũng được xem là nguyên liệu hỗ trợ loại bỏ nám đáng để kết hợp. Trong rượu gạo có chứa axit kojic có khả năng đẩy lùi sắc tố melanin, khiến các vùng da bị nám nhanh chóng được thay thế bằng những tế bào mới khỏe mạnh và trắng sáng hơn. 

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 500g nghệ tươi già cùng 0,5 lít rượu gạo nguyên chất.
• Gọt bỏ vỏ nghệ, rửa sạch rồi xay thật nhuyễn.
• Trộn đều nghệ đã xay với rượu gạo rồi cho vào nồi ninh với lửa nhỏ. Lưu ý, bạn vừa đun vừa khuấy đều hỗn hợp để chúng không bị khét cho tới khi tạo thành hỗn hợp sền sệt thì tắt bếp.
• Đợi tới khi hỗn hợp nguội thì chiết ra lọ và dùng đắp mặt dần. 
• Mỗi lần dùng chỉ lấy 1 muỗng hỗn hợp và thoa lên vùng da bị nám sau khi đã vệ sinh da sạch sẽ.
• Đợi trong 15 phút rồi rửa lại mặt tương tự như các biện pháp trị nám bằng nghệ như trên. 

Cách trị nám da bằng tinh bột nghệ và sữa chua

Với hàm lượng axit acetics cao có trong giấm trắng sẽ giúp lấy đi bụi bẩn, bã nhờn trong da. Đồng thời giúp kháng khuẩn, ngừa viêm và làm giảm sự hình thành và phát triển quá mức của melanin. Các vết thâm nám sẽ nhanh chóng biến mất nếu như bạn sử dụng sữa chua với nghệ tươi để làm mặt nạ trị nám. 

Hướng dẫn thực hiện:

• Bạn cần chuẩn bị 2 muỗng sữa chua không đường và 2 muỗng tinh bột nghệ.
• Mix 2 nguyên liệu lại với nhau và thoa lên da sau khi đã rửa mặt thật sạch với nước ấm. 
• Massage nhẹ nhàng và chờ trong 15 phút để rửa lại mặt. 
• Kiên trì áp dụng các chữa nám bằng nghệ này 2 – 3 lần mỗi tuần.

Chữa nám an toàn tại nhà với nghệ và sữa tươi không đường

Để chấm dứt nỗi lo và sự thiếu tự tin về tình trạng nám da, tàn nhang thì bạn không nên bỏ qua công thức trị nám da bằng nghệ với sữa tươi không đường. Sữa tươi từ lâu vẫn nổi tiếng với khả năng làm đẹp vì có chứa nhiều axit lactic, vitamin. Hiệu quả loại bỏ nám sẽ được tăng lên nếu bạn sử dụng kiên trì cùng với nghệ. 

Hướng dẫn thực hiện:

• Trộn tinh bột nghệ và sữa tươi không đường cho tới khi thành hỗn hợp sền sệt.
• Vệ sinh và apply hỗn hợp lên da trong khoảng 15 0 20 phút.
• Rửa lại mặt và chăm chỉ áp dụng với tần suất 1 – 2 lần/tuần để có làn da mịn màng, trắng đều. 

Cách trị nám bằng nghệ với lòng trắng trứng gà

Không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong đời sống hàng ngày, trứng gà còn là nguyên liệu làm đẹp hữu ích của các nàng. Trứng gà rất giàu vitamin E, sắt, kali,… và khi được kết hợp cùng nghệ tươi sẽ giúp giải quyết nhanh chóng tình trạng mụn thâm, nám và tàn nhang. 

Chưa kể, đây còn là biện pháp trị nám da đơn giản, an toàn và tiết kiệm chi phí. Với những cô nàng có làn da nhạy cảm và đang bị nám thì cũng có thể áp dụng công thức làm đẹp da này. 

Hướng dẫn thực hiện:

• Dùng bột nghệ trộn với lòng trắng trứng gà để tạo ra hỗn hợp sền sệt. 
• Thoa hỗn hợp lên da ngay sau khi đã làm sạch mặt và giữ trên da trong khoảng 15 – 20 phút. 
• Để mang lại hiệu quả cao thì khách hàng nên kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng trong vài phút. 
• Rửa lại mặt với nước ấm và chăm sóc da kỹ càng sau khi sử dụng mặt nạ trị nám bằng nghệ và lòng trắng trứng gà. 

Mẹo dùng nghệ, bột đậu xanh và nước cốt chanh trị nám da

Mẹo dùng bột đậu xanh, nghệ và nước cốt chanh, sữa tươi không đường trị nám da mang lại công dụng thực sự hiệu quả. Nếu bạn đang bị chớm nám hoặc nám da hình thành chưa lâu, chân nám chưa ăn sâu thì có thể tham khảo áp dụng biện pháp chữa trị này. 

Hướng dẫn thực hiện:

• Trộn đều tinh bột nghệ, bột đậu xanh, nước cốt chanh và sữa tươi không đường theo tỉ lệ thích hợp để tạo thành hỗn hợp dạng đặc sệt.
• Vệ sinh da mặt, thoa hỗn hợp lên da, chờ trong 10 – 15 phút rồi rửa lại mặt với nước ấm.
• Thực hiện trị nám bằng nghệ kết hợp cùng các nguyên liệu trên với tần suất 2 lần/tuần sẽ thấy da được cải thiện đáng kể. 

Cám gạo, nghệ, sữa tươi

Mặt nạ nghệ, cám gạo và sữa tươi không đường vừa mang tới công dụng trị mụn lại có khả năng lấy đi lớp tế bào chết một cách nhẹ nhàng, tăng cường dưỡng chất cho da để da khỏe mạnh, sáng đều màu. Song song với đó, công thức kết hợp giữa 3 nguyên liệu tự nhiên này còn giúp người dùng loại bỏ các dấu hiệu lão hóa như đốm đồi mồi, tàn nhang và nám da với chi phí vô cùng tiết kiệm. 

Hướng dẫn thực hiện:

• Trộn đều bột nghệ, bột gạo và sữa tươi không đường với nhau theo tỷ lệ bằng nhau để ra thành phẩm có dạng sền sệt.
• Rửa mặt, tiến hành thoa mặt nạ trị nám bằng nghệ, cám gạo và sữa tươi không đường lên da trong khoảng 20 phút.
• Rửa lại mặt với nước ấm và chăm chỉ áp dụng biện pháp chữa nám da này 2 lần mỗi tuần để sớm có được làn da ưng ý. 

Pha tinh bột nghệ cùng sữa ấm để làm đẹp da từ sâu bên trong

Ngoài việc áp dụng các biện pháp điều trị ngoài da thì bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ bằng cách uống trực tiếp để cải thiện từ sâu bên trong. Việc pha bột nghệ và sữa ấm vừa mang tới công dụng hữu ích trong việc cải thiện hệ tiêu hóa, lại có khả năng cân bằng nội tiết và giảm nám sạm đáng kể. 

Hướng dẫn thực hiện:

• Đầu tiên hãy pha 2 thìa bột nghệ cùng 200ml sữa đã được hâm ấm và khuấy đều.
• Uống hỗn hợp sữa pha này khi còn nóng và nên uống trước khi ăn khoảng 1 tiếng là tốt nhất.
• Với cách uống bột nghệ với sữa ấm, bạn nên kiên trì thực hiện hàng ngày sẽ giúp phát huy hiệu quả cải thiện làn da, bệnh lý dạ dày tốt hơn. 

Cần lưu ý gì khi trị nám bằng nghệ tươi tại nhà?

Điều trị nám da bằng nghệ tươi tại nhà không chỉ yêu cầu sự kiên trì mà bạn còn cần phải tuân thủ theo hướng dẫn về tần suất áp dụng cùng một số nguyên tắc sau:

• Để mặt nạ có thể phát huy hết tác dụng thì bạn cần làm sạch mặt trước khi áp dụng các công thức trị nám trên. Việc làm sạch da sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng, tinh chất lúc này sẽ dễ dàng thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng loại bỏ nám da, tàn nhang. 
• Cần che chắn cẩn thận và sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài để bảo vệ làn da thật tốt. Bởi những ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời và bụi bẩn có thể khiến tình trạng nám trở nên trầm trọng hơn.

• Các biện pháp trị nám bằng tinh bột nghệ không nên đắp quá 30 phút và tránh không để mặt nạ qua đêm. Bởi làn da của bạn có thể bị bít tắc hoặc bào mòn khiến da mỏng và yếu hơn. Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng khuyến cáo tần suất áp dụng cách trị nám da bằng bột nghệ lý tưởng nhất là từ 2 – 3 lần/tuần. 
• Trong quá trình trị nám da, bạn không nên ăn thực phẩm cay nóng, quá nhiều dầu mỡ và hạn chế uống nước ngọt có gas, rượu bia, hút thuốc lá,… Vì những thực phẩm này sẽ làm tăng tiết bã nhờn cũng như tạo điều kiện để mụn và thâm nám hình thành.
• Cần uống đủ 2 – 3 lít nước mỗi ngày và thường xuyên tập thể dục, đi ngủ đúng giờ, tránh áp lực, căng thẳng quá lâu. 
• Chị em nên ưu tiên sử dụng các loại rau xanh, trái cây tươi để cung cấp vitamin, chất xơ và các khoáng chất cần thiết cho quá trình tái tạo và loại bỏ nám hiệu quả hơn. 
• Trong trường hợp đã áp dụng theo đúng các công thức trị nám da với nghệ mà không mang lại hiệu quả như mong muốn, tốt nhất bạn nên tìm tới bệnh viện da liễu để thăm khám và điều trị bằng các biện pháp hiện đại hơn. 

Qua bài viết này có lẽ bạn đọc đã biết cách áp dụng các cách trị nám bằng nghệ đơn giản tại nhà. Biện pháp này sẽ có hiệu quả tốt với những bạn da bị nám nhẹ, còn với những trường hợp bị nám lâu năm thì cần tìm phương pháp điều trị thích hợp hơn. Hy vọng các bạn sớm có được làn da mịn màng và sáng mịn như mong muốn.