10 Cách Chữa Viêm Xoang Sàng Tại Nhà Hiệu Quả, An Toàn

Chữa viêm xoang sàng tại nhà là một trong những biện pháp hỗ trợ kiểm soát triệu chứng của bệnh phổ biến. Bởi đây là cách điều trị đơn giản, dễ áp dụng, chi phí thấp và khá an toàn. Để biết đâu là những mẹo dân gian chữa viêm xoang sàng hiệu quả, các bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây. 

Có nên chữa viêm xoang sàng tại nhà không?

Viêm xoang sàng là tình trạng niêm mạc bên trong xoang sàng bị nhiễm trùng, khiến khu vực này bị sưng to, phù nề. Do lượng dịch tiết ra bị ứ đọng trong xoang không thoát ra được nên gây ra tình trạng nghẹt mũi, đau nhức ở vùng mặt, đau đầu do thiếu oxy não và nhiều triệu chứng khác.

Để làm giảm cảm giác đau nhức hai bên thái dương, sau gáy, đỉnh đầu, ho về đêm, mắt mờ, nóng sốt, dịch nhầy chảy xuống họng, khó thở,… Bệnh nhân thường tìm tới các loại thuốc Tây y để kiểm soát nhanh các triệu chứng nêu trên. Tuy nhiên, ngoài việc dùng các loại thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bệnh nhân cũng được khuyến cáo nên áp dụng thêm các biện pháp điều trị tại nhà. 

Xem thêm: 17 Cách Trị Viêm Xoang Mũi Dân Gian Đơn Giản, Hiệu Quả

Việc áp dụng các cách chữa viêm xoang sàng tại nhà sẽ giúp hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng hiệu quả, nhanh chóng hơn. Từ đó giúp rút ngắn thời gian điều trị, góp phần ngăn ngừa nguy cơ để bệnh tiến triển nặng, gây biến chứng. 

10 cách chữa viêm xoang sàng tại nhà không cần dùng thuốc

Các cách chữa viêm xoang sàng tại nhà rất đa dạng, tuy nhiên, hiệu quả nhất vẫn là một số mẹo sau đây: 

Sử dụng lá trầu không

Với lượng tinh dầu lớn, lá trầu không được biết đến là dược liệu có tính kháng sinh mạnh. Ngoài khả năng ức chế độc tính của nhiều vi sinh gây bệnh đường hô hấp, các thành phần có trong lá trầu không còn có khả năng kháng viêm, tiêu sưng cũng như làm thông thoáng mũi rất tốt. 

Cách chữa viêm xoang sàng bằng lá trầu không rất đơn giản. Bạn dùng 1 nắm lá trầu không tươi rửa sạch, để ráo nước, đun cùng với 300ml nước. Khi nước sôi, bạn bắc xuống để xông mũi với tần suất ngày 2 – 3 lần.  

Cách trị viêm xoang bằng nước muối

Chữa viêm xoang sàng tại nhà bằng nước muối là biện pháp được nhiều bác sĩ tai mũi họng khuyên dùng. Sở dĩ là bởi nước muối có khả năng diệt khuẩn, sát trùng và có độ pH gần với môi trường bên trong xoang. 

Việc dùng nước muối rửa mũi hàng ngày sẽ giúp lưu thông dịch tại các ổ xoang. Đồng thời làm giảm tình trạng sưng viêm, phù nề, sưng đau, nhức xoang. Tuy nhiên mọi người không nên tự ý pha nước muối, thay vào đó hãy dùng nước muối sinh lý được mua tại các hiệu thuốc với nồng độ NACl 0,9%.  

Dùng hoa ngũ sắc

Theo nghiên cứu, trong hoa ngũ sắc có chứa 0.7 – 2% tinh dầu có khả năng ức chế vi khuẩn tụ cầu vàng, E.coli, Bacillus subtilis, trực khuẩn mủ xanh,… Ngoài ra, cây cũng có chứa các hoạt chất quý như caryophyllene, cadinen, demetoxygeratocromen với công dụng tăng tiết xuất dịch, chống viêm, giảm phù nề và dị ứng.

Chính vì thế, hoa ngũ sắc thường được sử dụng trong các bài thuốc Đông y để trị bệnh nhiễm trùng đường hô hấp. Do có vị cay, tính mát, hơi đắng nên chúng chủ yếu giúp thanh nhiệt, giải độc, tiêu sưng và cầm máu. 

Đọc ngay: Review 10 Thuốc Xịt Mũi Trị Viêm Xoang Tốt Nhất Trị Trường

Để trị viêm xoang sàng, các bạn lấy một nắm hoa ngũ sắc rửa sạch rồi để ráo. Sau đó giã nát, chắt lấy phần nước cốt, dùng bông y tế thấm dung dịch và nhét vào bên trong mũi. Để dung dịch nước hoa ngũ sắc trong khoảng 15 – 20 phút rồi lấy ra. Cuối cùng bạn xì mũi nhằm loại bỏ dịch bên trong ra ngoài, ngày thực hiện 2 lần sẽ thấy các triệu chứng dần được kiểm soát. 

Mẹo dùng hạt gấc chữa viêm xoang sàng tại nhà

Hạt gấc (mộc miết tử) trong Đông y được xem là vị thuốc quý có vị đắng, tính ôn, ít độc, hơi ngọt. Mộc miết tử được dùng chủ yếu để thanh nhiệt, giải độc, tiêu thũng, tiêu sưng, chữa mụn nhọt. 

Y học hiện đại cũng chứng minh trong hạt gấc có chứa lượng lớn beta caroten giúp hỗ trợ kháng viêm, phục hồi vết thương nhanh chóng. Vì thế hạt gấc có thể cải thiện các triệu chứng sưng tấy, phù nề do viêm xoang sàng gây ra. 

Chữa viêm xoang sàng bằng mẹo này cần chuẩn bị 20 – 25 hạt gấc nướng cháy xém sau đó để nguội, đập rập. Cho 300ml rượu trắng vào bình ngâm với hạt gấc trong khoảng 2 tuần. Khi dùng lấy bông y tế thấm dung dịch, đắp dọc sống mũi trong 30 phút, ngày 2 lần, đặc biệt là vào buổi tối trước khi ngủ. 

Chữa viêm xoang sàng bằng cây giao

Sử dụng cây giao chữa viêm xoang sàng cũng là một trong những mẹo dân gian phổ biến và cho hiệu quả cao. Bởi trong loại cây này có chứa hoạt chất beta sitosterol, octacosanol, cycloartenol, ethanol với dược tính vô cùng quý giá. 

Trong trường hợp được dùng đúng cách, cây giao có thể mang tới khả năng ức chế nhiều loại vi khuẩn khác nhau. Đồng thời hỗ trợ chống oxy hóa, giảm đau và chống co giật. Còn trong Đông y, cây giao được ứng dụng với mục đích tán ứ tiêu thũng, giải độc, chỉ huyết sinh cơ và điều trị bệnh viêm xoang, viêm mũi dị ứng.

Hãy chuẩn bị 15 – 20 cây giao cắt thành từng đốt nhỏ, thả vào ấm nước rồi đun sôi. Nước sôi, bạn tắt bếp, lấy một tờ bìa dài khoảng 50cm cuộn thành hình phễu và đặt đầu nhỏ vào bên mũi cần xông hơi. Xông cho tới khi dịch bên trong được thoát ra ngoài, đường thở thông thoáng, dễ chịu thì dừng lại. Áp dụng cách chữa viêm xoang sàng bằng cây giao đều đặn ngày 1 lần. 

Bấm huyệt chữa viêm xoang

Xoa bóp, bấm huyệt cho hiệu quả tốt với những trường hợp bị viêm xoang sàng không biến chứng. Bởi khi tạo áp lực lên các điểm huyệt sẽ giúp làm thư giãn cơ, giảm đau, cải thiện lưu lượng máu cũng như giúp đẩy chất nhầy ra ngoài xoang một nhanh chóng. 

Tham khảo: Gợi Ý Cách Rửa Mũi Chữa Viêm Xoang Hiệu Quả Nhất

Theo đó, bệnh nhân bị xoang có thể ấn mạnh lên huyệt Nghinh Hương, Ty Thông, Hợp Cốc, Ấn Đường khoảng 2 – 3 phút mỗi huyệt. Bên cạnh đó có thể kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng theo chuyển động tròn lên các vùng đau nhức để cải thiện các triệu chứng của bệnh. 

Sử dụng máy tạo độ ẩm

Dùng máy tạo độ ẩm không khí có thể giúp giảm viêm, thông mũi và giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu. Tuy nhiên khi dùng, các bạn cần để máy gần bệnh nhân nhưng phải đảm bảo máy luôn sạch sẽ nhằm tránh nguy cơ làm ảnh hưởng tới phổi. Bên cạnh đó, các bạn nên đổ hết nước trong bình chứa, làm khô bề mặt của máy tạo độ ẩm mỗi ngày. 

Tinh dầu khuynh diệp, bạc hà

Đây là những loại tinh dầu có chứa các chất kháng khuẩn tự nhiên nên có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ cải thiện triệu chứng của viêm đường hô hấp, đặc biệt là viêm xoang sàng. Với hai loại tinh dầu này, các bạn có thể thoa lên vùng chữ T với liều lượng vừa phải nhằm giảm cảm giác đau nhức, thông mũi. Mặt khác, các bạn có thể cho tinh dầu vào máy xông tinh dầu và đặt chúng bên cạnh giường ngủ. 

Thay đổi tư thế ngủ

Giấc ngủ rất quan trọng và cần thiết để giúp cơ thể tái tạo, phục hồi sau các tổn thương. Lý do là bởi khi ngủ cơ thể sản sinh nhiều tế bào bạch cầu giúp chống lại các tác nhân xấu tấn công cơ thể, trong đó có vi khuẩn gây viêm xoang sàng. 

Ngoài việc tăng chất lượng giấc ngủ, để làm giảm triệu chứng viêm xoang sàng, các chuyên gia khuyến cáo người bệnh nên nằm ngửa, kê cao gối để giúp mũi lưu thông khí tốt hơn. 

Uống trà thảo mộc

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại trà thảo mộc tự nhiên có khả năng hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm xoang sàng. Phần lớn các loại trà này sẽ có chứa thành phần từ cúc La Mã, cây xô thơm, lá mullein cây hoa chuông, cỏ cà ri, cỏ xạ hương, cây cơm cháy, cây marshmallow,… Đây là những loại thảo mộc có chứa các chất kháng khuẩn, kháng viêm tự nhiên nên thường được dùng để kiểm soát triệu chứng của bệnh viêm xoang. 

Các loại trà thảo mộc sử dụng khá đơn giản, bạn chỉ cần pha chúng theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Tuy nhiên cần dùng nước nóng để giúp các tinh chất, thành phần có trong trà thảo mộc có thể hòa tan cùng nước, mang tới hiệu quả trị bệnh tối ưu. 

Có thể bạn chưa biết: Xông Mũi Trị Viêm Xoang – Các Bài Thuốc Đơn Giản, Hiệu Quả

Những lưu ý khi chữa viêm xoang sàng tại nhà

So với việc dùng thuốc, việc áp dụng các cách chữa viêm xoang sàng tại nhà sẽ cho hiệu quả chậm hơn. Để giúp kiểm soát tình trạng viêm xoang sàng tại nhà nói riêng và viêm xoang nói chung, các bạn cần lưu ý những điều sau: 

• Hiệu quả cải thiện bệnh từ các cách chữa trên sẽ phụ thuộc vào cơ địa, tình trạng bệnh lý của mỗi người. Các triệu chứng sẽ được cải thiện nếu người bệnh chăm chỉ áp dụng trong thời gian dài và đúng cách. 
• Nên kết hợp các biện pháp điều trị viêm xoang sàng tại nhà với việc dùng thuốc theo chỉ dẫn từ bác sĩ chuyên khoa. 
• Dùng các nguyên liệu có nguồn gốc rõ ràng, an toàn và sơ chế cẩn thận trước khi thực hiện điều trị để tránh làm tình trạng bệnh thêm trầm trọng. 
• Điều trị dứt điểm tình trạng cảm cúm, cảm lạnh, viêm họng và các bệnh lý khác liên quan tới đường hô hấp. 
• Tránh xa các tác nhân gây dị ứng như bụi mịn, hóa chất, lông động vật, phấn hoa,… 
• Không dùng rượu bia, thuốc lá hoặc chất kích thích khác có hại cho sức khỏe. 
• Nên ăn uống đồ ấm nóng, không dùng nước đá lạnh và cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. 
• Hãy bổ sung các thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa, giàu vitamin C trong chế độ ăn uống hàng ngày để tăng sức đề kháng, góp phần cải thiện bệnh hiệu quả. 
• Giữ ấm tai – mũi – họng nhất là khi thời tiết thay đổi, chuyển lạnh. 

Nhìn chung, các cách chữa viêm xoang sàng tại nhà thích hợp để áp dụng trong trường hợp bệnh mới khởi phát, triệu chứng bệnh còn nhẹ. Với những đối tượng bị viêm xoang tái phát nhiều lần, các bạn nên thăm khám y tế thường xuyên và kết hợp điều trị theo phác đồ của bác sĩ.