5 Cách Trị Viêm Xoang Bằng Gừng Cực Kỳ Hiệu Quả

Cách trị viêm xoang bằng gừng là mẹo dân gian được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, gừng có thực sự mang lại hiệu quả cải thiện bệnh viêm xoang hay không và đâu là cách chữa tốt nhất? Nếu bạn đang thắc mắc về vấn đề này, có thể xem thêm tại bài viết dưới đây của Nhất Nam Y Viện.  

Tác dụng của gừng với bệnh viêm xoang

Trước khi đi vào tìm hiểu các cách chữa viêm xoang bằng gừng, bạn cần hiểu hơn về dược liệu này. Theo đó, gừng là gia vị quen thuộc, được dùng phổ biến trong các món ăn với tác dụng khử mùi, tạo mùi thơm và kích thích cảm giác ngon miệng. 

Mặt khác, gừng còn được dùng nhiều trong việc phòng ngừa bệnh do virus, thay đổi thời tiết như cảm cúm, cảm lạnh, viêm họng, sổ mũi,… Trong Đông y, gừng được gọi là sinh khương với vị cay nồng, tính ấm và có chứa nhiều tinh dầu. Vì thế, gừng thường được dùng để giải cảm, sát trùng, giảm ho, chống viêm, kháng khuẩn, tán hàn, hành khí và tiêu đờm. 

Xem thêm: Thực Hư Hiệu Quả Dùng Cây Cỏ Hôi Trị Viêm Xoang 

Với Y học hiện đại, gừng là nguyên liệu có chứa nhiều hoạt chất Gingerol với khả năng chống oxy hóa, dược tính phát huy mạnh mẽ. Từ đó giúp kháng viêm, chống khuẩn, giảm sưng tấy, tiêu trừ gốc tự do, virus, vi khuẩn gây bệnh. Vậy gừng có tác dụng gì với bệnh viêm xoang?

Với hàm lượng tinh dầu lớn, kèm theo các chất chống oxy hóa, chống khuẩn tự nhiên, gừng có thể trị viêm xoang hiệu quả. Lúc này, lượng vi khuẩn – virus trong xoang được kiểm soát, xoang mũi trở nên thông thoáng. Bên cạnh đó, lượng dịch mũi cũng giảm nhanh, người bệnh sẽ cảm thấy dễ chịu và không còn bị khó thở do tịt mũi. 

5 cách trị viêm xoang bằng gừng an toàn, hiệu quả

Dùng gừng trị viêm xoang được áp dụng theo nhiều cách khác nhau. Tùy theo nhu cầu, tình trạng bệnh lý, thể chất, các bạn có thể lựa chọn thực hiện trị viêm xoang bằng gừng theo những cách sau:

Trị viêm xoang bằng gừng pha trà với mật ong

Chữa viêm xoang bằng gừng và mật ong là một trong những mẹo dân gian đơn giản nhưng cho hiệu quả tốt. Không chỉ làm giảm triệu chứng của bệnh mà trà gừng còn góp phần phòng tránh nguy cơ bị cảm lạnh, cảm cúm cũng như hỗ trợ tăng cường sức đề kháng từ bên trong. 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 nhánh gừng tươi nhỏ khoảng 3 – 5g, 1 muỗng cafe mật ong nguyên chất. 
• Rửa sạch gừng, cạo vỏ, đập dập. 
• Lấy 200ml nước đun sôi rồi cho gừng vào ủ trong 5 phút để tinh dầu trong gừng tiết ra. 
• Sau đó cho thêm mật ong vào, khuấy đều và uống ngay khi còn nóng. Vị ngọt của mật ong sẽ giúp làm giảm vị cay của gừng và hỗ trợ tăng tác dụng kháng viêm, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể rất tốt. 

Tìm hiểu thêm: Dùng Cây Xương Cá Trị Viêm Xoang Sự Thật Như Thế Nào?

Chườm ấm với gừng

Lượng tinh dầu có trong gừng cùng với độ ấm nóng của nước sẽ làm cách mạch máu được giãn nở, giúp dịch nhầy mũi loãng ra. Từ đó tăng cường quá trình lưu thông máu, làm xoang thông thoáng, dễ chịu hơn. 

Cách thực hiện:

• Dùng 1 củ gừng nhỏ rửa sạch, cắt thành lát mỏng. 
• Đun sôi 500ml nước rồi cho gừng vào, ủ tới khi nước nguội còn 70 – 80 độ C. 
• Ngâm 1 chiếc khăn sạch vào nước gừng, sau đó vắt sạch và chườm khăn lên vùng xoang bị viêm. 
• Cách chữa viêm xoang bằng gừng này giúp đường thở thông thoáng nhanh chóng, dịch tiết bị loãng và dễ tống ra ngoài hơn. 
• Mỗi lần bạn nên chườm khoảng 3 – 5 phút, ngày duy trì 2 – 3 lần. 

Xông hơi với gừng

Xông mũi bằng gừng thường được áp dụng với những trường hợp bị dị ứng với gừng hoặc không thể sử dụng nguyên liệu này do một số nguyên nhân đặc biệt. Khi xông hơi mũi, tinh dầu trong gừng sẽ làm thông thoáng khoang thở, làm giảm tiết dịch mũi hiệu quả cho người bệnh. 

Cách thực hiện:

• Lấy 1 củ gừng nhỏ, rửa sạch, cạo vỏ và cắt thành từng lát. Ngoài ra, bạn cũng có thể chuẩn bị thêm 2 củ sả đập dập, vài lát chanh để gia tăng hiệu quả điều trị viêm xoang. 
• Đun sôi 1 lít nước, khi nước sôi, các bạn cho gừng, sả, chanh vào đun thêm khoảng 2 phút. Lưu ý nên đậy nắp sau khi cho các nguyên liệu này để tránh làm bay hơi hết tinh dầu. 
• Cho nước xông mũi ra chậu sạch, dùng khăn lớn trùm lên đầu và tiến hành xông mũi. 
• Xông mũi bằng gừng đẩy lùi viêm xoang đều đặn ngày 1 lần cho tới khi các triệu chứng của bệnh được kiểm soát tốt. 

Đọc ngay: Top 13 Cây Thuốc Xông Trị Viêm Xoang Hiệu Quả Nhất

Dùng gừng và ngó sen

Tương tự như gừng, ngó sen cũng là nguyên liệu dễ kiếm. Chúng cũng có khả năng tiêu đờm và làm thông thoáng các hốc xoang, cải thiện tình trạng khó chịu do nghẹt mũi. Khi kết hợp gừng với ngó sen sẽ giúp đẩy nhanh hiệu quả trị viêm xoang. 

Trường hợp bệnh nhân bị viêm xoang với triệu chứng nóng, mũi bị tắc nghẽn thì có thể áp dụng ngay mẹo chữa này. 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 6g gừng, 30g ngó sen đã sơ chế rồi tiến hành giã nát.
• Trộn đều 2 nguyên liệu trên và đắp từ chân mày lên trán, đắp cẩn thận để không bị dính vào mắt. 
• Để gừng và ngó sen trên da khoảng 20 phút, sau đó cố gắng tống dịch nhầy ra bằng cách xì mũi. 

Sử dụng gừng trị viêm xoang khi nấu ăn

Dùng gừng chữa viêm xoang trong nấu ăn là cách đơn giản, tiết kiệm thời gian. Các món ăn có thể kết hợp với gừng rất đa dạng, bao gồm cả món xào, hấp, kho, cháo và canh. Tuy nhiên, các bạn nên cho gừng vào sau cùng, hạn chế nhiệt độ cao vì điều này có thể làm mất các hoạt chất có ích. 

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng gừng làm mứt, tuy nhiên cách này không cho hiệu quả nhiều. Bởi lượng gừng có trong mứt có thể làm tăng nguy cơ khiến tình trạng viêm nhiễm, khiến dịch nhầy nhiều hơn. 

Tham khảo: 5 Cách Trị Viêm Xoang Bằng Mướp – Bạn Đã Thử Chưa?

Lưu ý khi sử dụng gừng chữa bệnh viêm xoang

Mặc dù gừng là nguyên liệu tự nhiên, có độ an toàn cao, tuy nhiên khi dùng gừng chữa viêm xoang, các bạn cần lưu ý những điều sau:

• Không dùng quá 1g gừng/ngày với phụ nữ đang mang thai, 4g gừng/ngày với người trưởng thành.
• Chữa viêm xoang tại nhà bằng gừng chỉ thích hợp với những bệnh nhân bị xoang nhẹ ở giai đoạn đầu. Khi bệnh đã chuyển nặng, việc dùng gừng chữa bệnh dường như không mang lại hiệu quả. 
• Đối tượng bị trào ngược dạ dày cần thận trọng khi dùng gừng vì chúng có thể làm các triệu chứng thêm trầm trọng hoặc làm tăng nguy cơ kích ứng miệng, tiêu chảy.
• Không dùng gừng nếu từng có tiền sử bị dị ứng với nguyên liệu này. 
• Bệnh nhân bị sỏi mật, tiểu đường, rối loạn đông máu nên trao đổi với bác sĩ trước khi muốn dùng gừng chữa bệnh viêm xoang.
• Hãy kết hợp với trị viêm xoang bằng gừng với việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. 
• Thận trọng khi dùng gừng chữa bệnh nếu đang sử dụng thuốc Aspirin hoặc các loại thuốc chống đông máu khác. 
• Nếu dùng gừng trị viêm xoang mà xuất hiện tình trạng đau bụng, tiêu chảy, chóng mặt, rối loạn tiêu hóa, các bạn cần tới bệnh viện ngay. 

Trị viêm xoang bằng gừng chỉ có tác dụng hỗ trợ, không có khả năng chữa bệnh dứt điểm. Chính vì thế, để có thể kiểm soát bệnh hiệu quả, bệnh nhân vẫn cần tới bệnh viện thăm khám, tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ.