Trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì để chóng khỏi bệnh?
Theo dõi Nhất Nam Y Viện trên
Trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì là điều khiến nhiều bậc phụ huynh hết sức lo lắng. Bởi lẽ, chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng lớn đến kết quả điều trị và quá trình phục hồi da của bé. Bài viết sau đây sẽ giúp ba mẹ trả lời câu hỏi này, cũng như tìm hiểu thêm về những thực phẩm có lợi cho quá trình điều trị của bé.
Trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì để chóng khỏi bệnh? – Giải đáp từ chuyên gia
Trẻ nhỏ có hệ miễn dịch chưa hoàn chỉnh và làn da hết sức nhạy cảm, do đó đây được xem là đối tượng có nguy cơ mắc bệnh viêm da cơ địa cao nhất. Bệnh thường bùng phát trong 6 năm đầu đời và có thể đeo bám bé cho đến khi trưởng thành. Điều này gây ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển và sức khỏe của con trẻ. Do đó, ba mẹ cần chủ động tìm kiếm phương pháp chữa trị cho bé từ sớm.
Bên cạnh đó, ba mẹ cũng cần quan tâm đến vấn đề trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì và nên ăn gì. Bởi lẽ, chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp trẻ có đủ năng lượng cho hoạt động hàng ngày mà còn hỗ trợ hoàn thiện hệ miễn dịch, khắc phục các triệu chứng ngứa ngáy, khó chịu do bệnh lý gây ra.
Không những vậy, một số thực phẩm chứa chất kích ứng hay dị ứng có thể khiến tình trạng viêm nhiễm trên da bé tiến triển nặng hơn. Vì vậy, việc chú trọng chế độ dinh dưỡng và quan tâm đến câu hỏi bé bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì là điều hết sức cần thiết.
Vậy cụ thể, bệnh viêm da cơ địa kiêng ăn những gì? Dưới đây là 4 loại thực phẩm không nên xuất hiện trong thực đơn của bé khi đang điều trị căn bệnh này.
Trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì – Thực phẩm có khả năng gây kích ứng
Nhóm thực phẩm dễ gây kích ứng bao gồm các loại hải sản và các loại đậu như đậu nành, đậu tương,… Đây đều là những thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, nhưng lại không phù hợp với những người bị viêm da cơ địa. Bởi lẽ, nhóm thực phẩm này có hàm lượng Histamin cao – một loại chất kích thích gây ra các phản ứng dị ứng bên trong cơ thể. Nếu tiêu thụ quá nhiều, người bị viêm da cơ địa có thể đối mặt với nhiều biến chứng nghiêm trọng hơn.
Đặc biệt, trẻ bị viêm da cơ địa nếu lạm dụng những thực phẩm này quá mức có thể dẫn đến nổi mề đay, buồn nôn và tiêu chảy. Vì vậy, việc trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì chắc chắn không thể thiếu các thực phẩm dễ gây kích ứng.
Bé đang có triệu chứng viêm da cơ địa nào?
Kiểm tra sức khỏe nhận tư vấn miễn phí từ chuyên gia
Các loại thịt đỏ có độ đạm cao
Protein là nguồn năng lượng chủ yếu, đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành cơ và duy trì các hoạt động sống của cơ thể. Tuy nhiên đối với trẻ nhỏ, đặc biệt là những trẻ bị viêm da cơ địa thì việc ăn nhiều Protein lại có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Các loại thịt đỏ bao gồm thịt bò, thịt cừu có hàm lượng đạm cao rất dễ khiến trẻ bị đầy hơi và khó tiêu. Không những vậy, nếu lượng đạm dung nạp vào cơ thể không được chuyển hóa hết, chúng có thể trở thành các chất kích ứng gây ra các phản ứng viêm nhiễm ngoài da.
Trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì? – Đồ nhiều dầu mỡ
Đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ chắc hẳn là những món ăn ưa thích của nhiều trẻ nhỏ. Tuy nhiên, lượng dầu mỡ này khi nạp vào cơ thể thường rất khó chuyển hóa, gây ảnh hưởng xấu đến chức năng đào thải độc tố của gan và thận. Lúc này, các chất có hại sẽ ứ đọng và giải phóng vào da và niêm mạc, khiến các triệu chứng viêm nhiễm chuyển biến trầm trọng hơn.
Do đó, nếu còn đang băn khoăn trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì chóng khỏi, mẹ nên loại bỏ ngay các món chiên xào nhiều dầu mỡ ra khỏi thực đơn hàng ngày của bé.
Đồ ăn nhanh và thực phẩm đóng hộp
Để trả lời câu hỏi trẻ viêm da cơ địa kiêng ăn gì, chắc chắn không thể thiếu các thực phẩm đóng hộp và chế biến sẵn. Nhóm thực phẩm này hầu hết đều chứa chất bảo quản và chất phụ gia có hại cho sức khỏe. Những hoạt chất này có thể giúp thực phẩm bảo quản được lâu hơn, làm tăng hương vị và hấp dẫn người dùng. Tuy nhiên đây chính là mối nguy hại lớn cho làn da của bé.
Các chất độc hại khi thâm nhập vào cơ thể bé rất khó để đào thải ra ngoài, chúng sẽ tích tụ trong gan gây ra tình trạng kích ứng và viêm loét ngoài da. Thậm chí, một số loại nước ngọt đóng chai còn có thể là nguyên nhân gây hen suyễn cấp tính. Ngoài ra, trẻ ăn nhiều đồ ăn nhanh và thực phẩm đóng hộp còn có nguy cơ bị béo phì cao, dậy thì sớm, khả năng hấp thụ Canxi giảm,…
Con bị viêm da cơ địa mẹ kiêng gì cũng là câu hỏi của nhiều ba mẹ. Trên thực tế, nếu đang trong thời kỳ cho con bú, những dưỡng chất hấp thụ vào cơ thể mẹ có thể dễ dàng truyền sang qua thông qua sữa. Do đó, mẹ cũng cần hạn chế những thực phẩm nêu trên để giúp bé có sức khỏe tốt và chóng khỏi bệnh hơn.
Thắc mắc trẻ bị viêm da cơ địa nên ăn gì?
Bên cạnh câu hỏi trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì nhanh khỏi nhất thì những thực phẩm có lợi cho quá trình điều trị của bé cũng là điều được nhiều ba mẹ quan tâm. Hãy bổ sung ngay những thực phẩm sau đây vào thực đơn hàng ngày của bé để đẩy nhanh quá trình điều trị bệnh.
- Các loại rau xanh và trái cây tươi: Đây là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe tổng thể của trẻ nhỏ. Với thành phần giàu chất xơ, Vitamin và khoáng chất, việc ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi sẽ giúp bé cải thiện sức đề kháng, tăng khả năng chống lại các tác nhân gây viêm nhiễm da. Đặc biệt, hàm lượng Vitamin B và E dồi dào trong các loại rau củ như cải bó xôi, súp lơ xanh, rau bina,… còn có tác dụng chống oxy hóa và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mô dưới da.
- Thực phẩm chứa nhiều Omega – 3: Như cá ngừ, cá hồi và các loại hạt, ngũ cốc như óc chó, yến mạch,… Đây là những thực phẩm rất cần thiết cho cơ thể của bé, có tác dụng giảm viêm, tăng liên kết mô và hỗ trợ chữa lành tổn thương trên da. Đồng thời, tăng cường hệ miễn dịch và khả năng chống lại các tác nhân gây hại ngoài môi trường.
- Củ nghệ: Trong thành phần của nghệ tươi có chứa hàm lượng Curcumin lớn – đây là một hoạt chất có tính kháng viêm tự nhiên, khả năng chống oxy hóa mạnh, giúp loại bỏ các gốc tự do và rút ngắn thời gian làm lành tổn thương trên da.
- Thực phẩm chứa nhiều men vi sinh: Sữa chua hay các đồ uống chứa men vi sinh là nhóm thực phẩm rất có lợi cho hệ tiêu hóa và sức khỏe toàn diện của trẻ. Men vi sinh Probiotic đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng của đường ruột, cải thiện hệ miễn dịch và ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm da. Do vậy, ba mẹ không nên bỏ qua những thực phẩm này khi đang điều trị cho con trẻ.
ĐỪNG BỎ LỠ CƠ HỘI NHẬN TƯ VẤN CỦA CHUYÊN GIA DA LIỄU
TTƯT,BSCKII Lê Phương
- Bác sĩ YHCT CKII
- Phó giám đốc chuyên môn Nhất Nam Y Viện
- Hơn 40 năm kinh nghiệm trong khám chữa bệnh bằng YHCT 
Những lưu ý khi chăm sóc bé
Ngoài việc tìm hiểu trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì, ba mẹ cũng cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt và chăm sóc con trẻ sao cho hợp lý. Các bệnh lý ngoài da, đặc biệt là viêm da cơ địa rất dễ tái phát và kéo dài dai dẳng, theo trẻ đến tận khi đã trưởng thành. Do đó, trong quá trình điều trị cho bé, ba mẹ cần tuân thủ các nguyên tắc sau đây:
- Sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ, chiết xuất từ thiên nhiên để dưỡng ẩm hàng ngày cho bé, đặc biệt là những khi thời tiết quá hanh khô.
- Cắt móng tay và không để bé cào gãi hay chà xát quá mạnh lên những vùng da bị tổn thương. Đối với trẻ sơ sinh, mẹ nên cho bé đeo găng tay để hạn chế hành động này.
- Việc điều trị viêm da cơ địa ở trẻ nhỏ cần tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Các bậc phụ huynh tuyệt đối không nên tự ý mua thuốc hoặc thay đổi liều dùng của con trẻ, tránh dẫn đến các tác dụng phụ và hệ quả không mong muốn.
- Cho trẻ uống đủ nước mỗi ngày để cải thiện làn da và tăng cường sức đề kháng, có thể dùng các loại nước trái cây tươi để tăng hương vị và bổ sung dưỡng chất cho bé.
- Lựa chọn những bộ quần áo mềm mại, thoáng mát, sử dụng chất liệu thấm hút tốt để không khiến làn da của trẻ bị bí bách hay ẩm ướt. Thay giặt cho trẻ thường xuyên và giữ gìn vệ sinh cơ thể, không để các loại vi khuẩn, vi nấm gây bệnh có cơ hội phát triển.
- Đảm bảo môi trường sống của trẻ luôn sạch sẽ, tránh xa các tác nhân gây ô nhiễm, hóa chất độc hại, khói bụi, phấn hoa và lông động vật. Khi đưa bé ra ngoài, ba mẹ cần sử dụng áo, mũ,… để chống nắng và bảo vệ làn da non nớt của trẻ trước tác hại của tia UV.
- Xây dựng cho trẻ một chế độ sinh hoạt khoa học, sắp xếp thời gian vui chơi và nghỉ ngơi hợp lý, luôn đảm bảo bé ngủ đủ 8 – 10 tiếng mỗi ngày tùy theo độ tuổi để có sức khỏe tốt và tinh thần thoải mái mỗi ngày.
- Ba mẹ có thể kết hợp sử dụng thêm một số mẹo dân gian để làm sạch da và giảm ngứa cho trẻ tại nhà. Tuy nhiên cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện để tránh những rủi ro không đáng có.
Trên đây là lời giải đáp được tổng hợp từ các chuyên gia da liễu hàng đầu về vấn đề trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì, cũng như trẻ bị viêm da cơ địa mẹ nên kiêng những gì để chóng khỏi nhất. Hy vọng với những thông tin hữu ích trong bài viết, các bậc phụ huynh đã xây dựng được một chế độ dinh dưỡng phù hợp với nhu cầu và thể trạng của con trẻ.
