Đau đầu do tăng huyết áp điều trị như nào? Cần lưu ý gì không?

Chào bác,

Với tình trạng đau đầu, hay thức giấc giữa đêm và khó ngủ lại, kèm theo bác có bệnh nền là cao huyết áp nhiều năm thì việc điều trị cần tập trung vào:

• Kiểm soát tốt bệnh nền vì đây là nguyên nhân gây ra biểu hiện đau đầu, nặng nề và căng thẳng ở vùng thái dương. Từ đó gián tiếp ảnh hưởng tới giấc ngủ của bác, khiến cho chất lượng giấc ngủ mỗi đêm kém đi.
• An thần vì người cao tuổi như bác thường có tâm lý lo lắng quá mức, nhất là khi có sẵn bệnh nền thì càng ảnh hưởng nhiều đến tinh thần, suy nghĩ và cảm xúc. Tâm lý lo lắng kéo dài sẽ khiến bác luôn bị căng thẳng về thần kinh, bác không muốn ăn uống gì và dần dần bị suy nhược.

Ở trường hợp của bác, tôi tư vấn cho bác bài thuốc Nhất Nam Định Tâm Khang – Đây là bài thuốc độc quyền hiện đang ứng dụng trong điều trị các trường hợp mất ngủ, đau đầu và các vấn đề thần kinh tại Nhất Nam Y Viện. Quá trình điều trị bằng bài thuốc này sẽ trải qua 3 giai đoạn. Bao gồm: giai đoạn cải thiện triệu chứng, giai đoạn xử lý căn nguyên và giai đoạn phục hồi. Cụ thể mỗi giai đoạn sẽ diễn ra như thế nào thì tôi sẽ giải thích kỹ hơn bên dưới

Về giai đoạn cải thiện triệu chứng:

• Thời gian: 1- 4 tuần đầu
• Mục tiêu: Giúp bác giảm bớt cơn đau đầu, mệt mỏi, căng thẳng, các vấn đề liên quan đến giấc ngủ (ngủ không sâu, hay tỉnh giấc,…).

Về giai đoạn xử lý căn nguyên:

Đây là giai đoạn quan trọng để điều trị triệt để nguyên nhân chính gây ra hiện tượng đau đầu, khó ngủ của bác. Khi phần gốc bệnh được xử lý thì phần ngọn – hay còn gọi là các triệu chứng bệnh bên ngoài sẽ được cải thiện hiệu quả.

• Thời gian: 1 tháng tiếp theo
• Mục tiêu: Cải thiện chức năng 3 tạng tâm, thận và can; cân bằng lại khí huyết và tăng cường hệ tuần hoàn máu. Vì như tôi đã nói, huyết áp là nguyên nhân chính gây ra triệu chứng đau đầu, khó ngủ mà bác đang gặp phải. Trong khi đó, huyết áp tăng cao là do 3 tạng tâm, thận và can suy yếu, gây ra nóng trong và cảnh hưởng đến sự lưu thông khí huyết trong cơ thể. Do đó, khi tập trung bồi bổ và phục hồi chức năng các tạng phủ tốt thì các triệu chứng cũng nhanh chóng cải thiện.

Về giai đoạn phục hồi sức khỏe toàn trạng:

• Thời gian: 1 tháng
• Mục tiêu: Tăng cường sức đề kháng và nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, cải thiện chức năng các cơ quan nội tạng, cơ thể khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn. Điều này sẽ giúp bác kiểm soát tốt được bệnh huyết áp của mình, ngăn tình trạng đau đầu, khó ngủ, ngủ chập chờn quay trở lại

Tôi cũng thấy bác có thắc mắc là bao lâu thì hết đau đầu và ngủ ngon. Vấn đề này thì tôi không thể đưa ra 1 con số cụ thể cho bác vì hiệu quả điều trị còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Mỗi người sẽ có một thể trạng, mức độ bệnh gặp phải sẽ khác nhau, khả năng đáp ứng thuốc cũng khác nhau nên thời gian hiệu quả sẽ khác nhau. Chỉ có một điều tôi cần lưu ý với bác là điều trị theo phương pháp y học cổ truyền thì bác cần kiên nhẫn, không nóng vội. Vì phương pháp này không chỉ dừng lại ở việc giảm đau đầu hay cải thiện giấc ngủ, mà là giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, tự điều chỉnh lại mà không phụ thuộc vào thuốc sau này. Thông thường, 1 liệu trình cơ bản sẽ kéo dài từ 2-3 tháng, có thể diễn ra lâu hơn nếu tình trạng bệnh nghiêm trọng hoặc khả năng đáp ứng thuốc yếu.

Bên cạnh đó, khi điều trị thì bác cũng nên chú ý đến lối sống và chế độ ăn uống. Trường hợp của bác nên tránh các thức ăn cay nóng, hạn chế rượu bia, và cố gắng giữ tinh thần thư giãn, thoải mái. Các phương pháp như ngâm chân với thảo dược trước khi ngủ cũng sẽ giúp bác thư giãn, dễ ngủ hơn.

Bác cứ yên tâm điều trị nhé, chỉ cần kiên trì thì chắc chắn các triệu chứng đau đầu, mất ngủ sẽ được cải thiện rõ rệt, và quan trọng nhất là sức khỏe của mình sẽ được cải thiện từ bên trong.