Cách Khắc Phục Yếu Sinh Lý Nam Giới – Tuyệt Chiêu Từ Chuyên Gia

Có cách khắc phục yếu sinh lý nam giới hiệu quả,an toàn không là câu hỏi mà rất nhiều cánh mày râu quan tâm khi gặp rối rối với cậu nhỏ. Hãy cùng theo giỏi ngay bài viết dưới đây để xem tuyệt chiêu từ chuyên gia giúp trị yếu sinh lý nhé. 

Theo số liệu thống kê cho thấy gần đây tỉ lệ nam giới mắc bệnh yếu sinh lý đang tăng lên và ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Vậy yếu sinh lý và cách khắc phục như nào? Bệnh này có nguy hiểm hay không? 

Yếu sinh lý là gì? Có nguy hiểm không?

Yếu sinh lý là tình trạng rối loạn chức năng sinh lý ở nam giới biểu hiện cụ thể đó chính là dương vật rất khó để cương cứng, dương vật cương cứng nhưng không đủ độ cứng để giao hợp và dương vật nhanh chóng bị xìu. Ngoài ra một số biểu hiện khác của yếu sinh lý đó chính là xuất tinh sớm dưới 2p và tinh trùng loãng, không chất lượng (Để kiểm tra chất lượng tinh trùng cần kiểm tra tinh dịch đồ)

Là một bệnh lý liên quan đến chức năng sinh lý của nam giới nên xét về mức độ nguy hiểm đến tính mạng thì yếu sinh lý không gây nguy hiểm tới tính mạng. Tuy nhiên bệnh này ảnh hưởng trực tiếp tới tâm sinh lý của nam giới khiến họ stress, trầm cảm, đánh mất bản lĩnh, phong độ của mình. Một số nam giới thừa nhận hôn nhân của họ gặp vấn đề từ khi nhu cầu tình dục của người vợ không được đáp ứng và họ không thể giúp bạn tình của mình thỏa mãn. 

Bệnh yếu sinh lý nếu để lâu không chữa dễ dẫn đến liệt dương, và liệt dương đồng nghĩa với việc nam giới hoàn toàn không thể thực hiện hành vi tình dục do đó việc duy trì giống nòi gần như không thể thực hiện. 

Yếu sinh lý ở nam giới là do đâu?

Để cải thiện tình trạng yếu sinh lý nam giới cần nắm rõ nguyên nhân gây nên bệnh này. Hiện nay yếu sinh lý bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau như tuổi tác, thủ dâm quá độ, thói quen sinh hoạt thiếu khoa học, …. hoặc cũng có thể bao gồm hay kết hợp giữa các nguyên nhân trên. 

Lạm dụng thủ dâm dẫn đến yếu sinh lý 

Nam giới bước vào độ tuổi dậy thì đều tò mò về chuyện ấy, tuy nhiên ở độ tuổi này khi chưa có “đối tác” để tìm hiểu thì nhiều nam giới đã lựa chọn cách thủ dâm để giải tỏa sinh lý của mình. Về bản chất thủ dâm rất có lợi cho sức khỏe và tâm lý nam giới, tuy nhiên nếu lạm dụng thủ dâm quá nhiều và mất kiểm soát có thể để lại nhiều hệ lụy nghiêm trọng, nhất là dễ bị yếu sinh lý. 

Thường xuyên quay tay có thể khiến nam giới lo sợ bị người khác phát hiện hoặc quay tay thô bạo có thể gây bệnh tiền liệt tuyến, xuất tinh sớm, … đây đều là những dấu hiệu của bệnh yếu sinh lý. Ngoài ra nếu nam giới thủ dâm nhiều trong giai đoạn trưởng thành thì chức năng sinh dục sẽ bị rối loạn, khiến thận yếu, dương khí kém, ảnh hưởng đến sinh lý sau này. 

Thói quen sinh hoạt không khoa học 

Ở trong độ tuổi trẻ và khỏe mạnh nam giới thường không mấy chú trọng đến sức khỏe của mình nên thường xuyên thức khuya, sử dụng rượu bia, chất kích thích, … Một số nam giới dễ gặp stress trong công việc cũng là nguyên nhân gây nên bệnh yếu sinh lý. 

Do đó muốn khắc phục yếu sinh lý nam giới cần thực hiện lối sống khoa học, lành mạnh, tránh xa các tác nhân gây xuất tinh sớm như chất kích thích, stress,….

Yếu sinh lý do tuổi tác

Các chuyên gia nam học cho biết nhu cầu tình dục của nam giới được quy định bởi hormone Testosterone và khi lượng hormone này nằm dưới mức 10 nanomol/l thì nhu cầu tình dục ở nam giới sẽ giảm, thậm chí không còn ham muốn tình dục. Hormone này suy giảm cũng gây nên tình trạng mất ngủ, stress, mệt mỏi và tinh thần suy kiệt. 

Và thực tế hormone này đạt ngưỡng cao nhất khi nam giới ở độ tuổi 20, sau tuổi 30 mỗi năm hormone này sẽ giảm 1-2% và qua tuổi 40 thì sẽ giảm mạnh tới 2,6%/năm. Và ở tuổi 50% khi lượng hormone này giảm sút quá mạnh thì nam giới gần như không còn nhiều ham muốn tình dục. Như vậy càng lớn tuổi thì nhu cầu tình dục của nam giới sẽ càng giảm mạnh. 

Cách khắc phục yếu sinh lý hiệu quả từ chuyên gia nam học 

Để hiểu rõ cách tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả, an toàn chúng tôi đã tìm gặp Tiến sĩ, Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thị Vân Anh, Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Y dược cổ truyền dân tộc, Giám đốc chuyên môn Nhất Nam Y Viện, Nguyên Trưởng khoa Nội Bệnh viện Y học cổ truyền Trung Ương và bác sĩ đã hướng dẫn một số cách cải thiện sinh lý nam giới dưới đây. 

Cải thiện tình trạng bằng thực phẩm tại nhà 

Một cách khắc phục sinh lý nam giới rất đơn giản đó là sử dụng thực phẩm tại nhà. 

• Cải thiện yếu sinh lý bằng hàu

Hàu là một thực phẩm chức rất nhiều kẽm – 1 chất có lợi cho việc tăng sinh Testosterone và chức năng sinh lý ở nam giới. Thường xuyên ăn hàu giúp nam giới cải thiện chất lượng tinh trùng, bổ thận, tăng cường ham muốn. Nam giới có thể chế biến thành các món ăn hàng ngày để sử dụng. 

• Cách khắc phục yếu sinh lý bằng chuối

Một số hoạt chất như Magie, Vitamin C, Vitamin B6, Kali đóng vai trò quan trọng trong việc sản sinh hormone Testosterone, và những chất này đều có nhiều trong chuối, đặc biệt dân gian vẫn thường quan niệm “ăn gì bổ nấy” do đó chuối rất tốt cho nam giới trong quá trình trị yếu sinh lý. Hãy bổ sung 1-2 quả chuối mỗi ngày nhé. 

• Cải thiện yếu sinh lý bằng thịt bò

Thịt bò chứa chứa nhiều Vitamin B6 và protein đây là những chất giúp tăng khả năng miễn dịch, giúp cơ thể giảm bớt căng thẳng. Thịt bò còn chứa nhiều Cratinine, carnitine đây là những chất giúp cơ bắp tăng trưởng và khỏe mạnh. Khi nam giới có được cơ thể khỏe mạnh thì nguy cơ bị yếu sinh lý sẽ được hạn chế. Vì vậy đừng quên chế biến thịt bò thành những món yêu thích và sử dụng mỗi ngày nhé.

Cải thiện bằng phương pháp tâm lý trị liệu

Muốn chữa yếu sinh lý nam giới cũng cần giữ cho mình tâm lý thoải mái, không bị căng thẳng hay stress, muốn làm được điều này nam giới nên tâm sự với người bạn đời về tình trạng của mình để có được sự thông cảm của họ. Tuy nhiên nếu tình trạng stress kéo dài thì nên có sự can thiệp của các bác sĩ tâm lý.

Trên đây là các cách khắc phục yếu sinh lý ở nam giới mà chuyên gia nam học Nguyễn Thị Vân Anh chia sẻ và gợi ý nam giới áp dụng. Tùy thuộc vào tình trạng của từng người sẽ áp dụng giải pháp phù hợp. Nếu bạn nhận thấy “cậu nhỏ” đang gặp vấn đề về sinh lý thì hãy tới các trung tâm nam khoa ngay lập tức để được thăm khám, tư vấn và điều trị kịp thời nhé.  

Xem thêm: Top 6 Cách Chữa Bệnh Yếu Sinh Lý Nam Tại Nhà Đơn Giản Hiệu Quả