Cách Sử Dụng Đông Trùng Hạ Thảo Tươi Đúng Chuẩn Nhất

Đông trùng hạ thảo tươi là đông trùng vừa mới thu hoạch, chưa qua sấy khô, giữ trọn vẹn hàm lượng dưỡng chất. Tại Việt Nam, trùng thảo tươi chỉ có loại sợi nấm nuôi cấy, thời hạn sử dụng ngắn và cần bảo quản trong nhiệt độ lạnh, nếu không rất dễ bị mốc, bay hương, biến đổi dược tính. Vậy cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi như thế nào để tận dụng triệt để các thành phần dưỡng chất trong dược liệu, mời bạn đọc tham khảo các thông tin trong bài viết dưới đây. 

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi cho hiệu quả tốt nhất

Đông trùng hạ thảo tươi có nhiều dưỡng chất quý nhất, nếu sử dụng ngay sẽ rất hữu ích. Người ta thường ăn trực tiếp hoặc ngâm với rượu, mật ong, pha trà hoặc chế biến thành món ăn. Chi tiết cách làm thế nào, dưới đây sẽ có thông tin cụ thể.

1. Cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi trực tiếp

Ăn trực tiếp là cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi đơn giản nhất. Với phương pháp này, toàn bộ dưỡng chất từ dược liệu được cung cấp cho cơ thể, không bị biến đổi hay pha tạp. Một số dưỡng chất dễ bị phân hủy bởi nhiệt độ cao như axit amin không bị ảnh hưởng.

Đông trùng hạ thảo tươi khi dùng trực tiếp sẽ giúp bạn bồi bổ cơ thể và tăng cường miễn dịch. Cách sử dụng này phù hợp với người bị suy nhược cơ thể, bệnh nhân suy thận, ung thư hoặc yếu sinh lý.

Cách dùng:

• Rửa sạch trùng thảo tươi bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn bên ngoài.
• Sau khi rửa, bạn ngâm trùng thảo trong nước nóng 60 độ khoảng 10 phút.
• Vớt trùng thảo ra và ăn trực tiếp.
• Bạn nên thực hiện cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi này mỗi ngày để cải thiện tình trạng sức khỏe.

2. Trùng thảo tươi ngâm rượu

Một cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi khác phải kể đến là ngâm rượu. Cách dùng này rất phù hợp cho nam giới nhờ tác dụng tráng dương, bổ thận, cải thiện chức năng tình dục và sinh lực cho phái mạnh.

Cách ngâm rượu:

• Chuẩn bị đông trùng hạ thảo tươi, nhân sâm, địa tô tử, sừng hươu non…
• Rửa sạch các nguyên liệu, bao gồm cả đông trùng hạ thảo. Nếu ngâm với sừng hươu non, bạn phải ngâm với rượu gừng trước để loại bỏ lông.
• Tiếp theo, để ráo các dược liệu, trong thời gian này bạn rửa sạch bình thủy tinh, lau khô.
• Cho trùng thảo và các dược liệu khác (nếu có) vào bình và đổ rượu ngập thuốc. Khuấy cho tan bọt, thêm nốt rượu rồi đậy nắp bình.
• Ngâm từ 1 đến 6 tháng (tùy loại), bảo quản ở nơi khô thoáng, chờ ngày sử dụng.

Cách dùng: Uống tối đa 30ml mỗi ngày, sau các bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ

Bên cạnh việc tự ngâm tại nhà có thể không chuẩn xác về tỷ lệ khiến dược chất trong các thành phần bị mất đi, người dùng có thể đặt mua những bình rượu được ngâm sẵn từ các đơn vị uy tín, chất lượng trên thị trường. Điển hình như rượu Đông trùng hạ thảo Vietfarm .

Bình rượu thượng hạng thơm ngon được ngâm từ rượu Mẫu Sơn – trứ xanh xứ Lạng cùng đông trùng hạ thảo sở hữu hàm lượng dưỡng chất Cordycepin và Adenosin (hoạt chất quan trọng nhất trong trùng thảo) ở mức CAO NHẤT sánh ngang trùng thảo Tây Tạng. 

Rượu được ngâm ủ và chưng cất hơn 100 ngày, trải qua hệ thống lọc 7 tầng tháp để loại bỏ hoàn toàn các chất độc hại sót lại trong rượu. Nhờ đó, nam giới sử dụng rượu đông trùng hạ thảo Vietfarm thấy sức khỏe tốt lên, tăng cường sinh lý, bổ thận, tráng kiện,…

3. Ngâm với mật ong

Ngoài rượu ra thì đông trùng hạ thảo tươi còn được ngâm với mật ong. Phương pháp này được đánh giá là phù hợp với cả nam và nữ. Mật ong kết hợp với trùng thảo mang đến nhiều lợi ích thiết thực đối với sức khỏe. Giúp cải thiện hệ tim mạch và hỗ trợ cơ thể kiểm soát lượng đường trong máu, với nữ giới giúp dưỡng da, trắng da, bổ phổi, giảm ho, đờm,…

Cách ngâm mật ong:

• Bạn chuẩn bị 1 lạng trùng thảo tươi và 1 lít mật ong tự nhiên, 1 bình thủy tinh.
• Đem rửa sạch đông trùng hạ thảo bằng nước ấm rồi để ráo.
• Sau đó cho trùng thảo vào bình thủy tinh, thêm mật ong.
• Đậy kín nắp bình rồi ngâm khoảng 1 tuần là có thể sử dụng.

Cách dùng: Mỗi ngày bạn nên uống khoảng 2 chén nhỏ (mỗi chén 10ml) sau các bữa ăn chính. Kiên trì với cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi này để có hiệu quả cao.

4. Pha trà trùng thảo

Trong các cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi, pha trà là đơn giản nhất. Với người đam mê nghệ thuật trà đạo thì thức uống này thực sự tuyệt vời. Không chỉ mang đến thú vui tao nhã, trà đông trùng hạ thảo còn rất có lợi cho sức khỏe.

Trà đông trùng hạ thảo giúp  huyết áp ổn định, điều hòa nhịp tim, tinh thần tỉnh táo, minh mẫn, giảm căng thẳng, stress, dưỡng nhan,..

Cách dùng:

• Chuẩn bị trùng thảo tươi, bình trà có thể thêm cam thảo, nhân sâm để tăng hương vị. 
• Cho các thành phần vào bình trà và đỏ nước sôi khoảng 90 độ, tráng một lượt nước rồi đổ tiếp lần 2. 
• Hãm trà trong 15 phút là có thể sử dụng ngay.

Bạn là người bận rộn và không có nhiều thời gian để pha trà nhưng vẫn muốn dùng trà đông trùng hạ thảo. Vậy trà  túi lọc đông trùng hạ thảo Bách Tuệ An chính là sự lựa chọn tốt nhất. Dạng trà túi lọc này thuận tiện hơn khi sử dụng chỉ cần nhúng vào nước sôi và chờ trong 10 – 15 phút là có thể thưởng thức. 

Trà đông trùng hạ thảo Bách Tuệ An có thành phần chính là đông trùng hạ thảo BÁN TỰ NHIÊN sở hữu hàm lượng dưỡng chất cao cùng tâm sen, linh chi, đương quy, hồng hoa,… mang đến nhiều tác dụng cho người dùng. 

Tham khảo: Trà đông trùng hạ thảo có tác dụng gì

5. Chế biến món ăn

Ngoài các cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi kể trên, người ta còn thêm dược liệu này vào những món ăn để chế biến. Trong nhiều trường hợp, phương pháp này có tính phù hợp và hiệu quả.

Nấu cháo gà trùng thảo

Cháo gà đông trùng hạ thảo là một món ăn đầy dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Đây là một cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi rất thích hợp với người chán ăn, ốm dậy hoặc mới phẫu thuật. Thành phần dưỡng chất giúp tăng cường sức khỏe toàn diện, bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.

Cách thực hiện:

• Để nấu cháo gà trùng thảo, đầu tiên bạn cần có đông trùng hạ thảo nguyên con, nửa bát gạo trắng, 3 lạng thịt ức của gà và những gia vị bạn muốn thêm vào.
• Làm sạch thịt gà và trùng thảo rồi để ráo bớt nước.
• Luộc ức gà lên trước rồi xé nhỏ ra.
• Tiếp theo, vo qua gạo rồi cho vào nồi, thêm nước vừa đủ để hầm thành cháo.
• Khi cháo sôi, bạn vặn nhỏ lửa, đợi cho gạo nở thành cháo thì cho gà đã xé cùng trùng thảo vào.
• Nêm gia vị vừa miệng rồi khuấy đều lên, ninh tiếp 15 phút là được.

Trùng thảo chưng yến

Chưng với yến cũng là một cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi rất tốt. Phương pháp chế biến này làm tăng hiệu quả chữa bệnh do tổ yến cũng là dược liệu quý hiếm. Cùng với sự đắt đỏ của nguồn nguyên liệu, đây là “món ăn quý tộc” của nhiều người.

Cách chế biến:

• Chuẩn bị 30g trùng thảo tươi nguyên con và 12g tổ yến, một chút đường phèn và 150ml nước lọc.
• Sơ chế tổ yến cho sạch và rửa các nguyên liệu sau đó ngâm vào nước khoảng 10 phút rồi gắp ra, để ráo nước.
• Cho đường phèn vào cùng với tổ yến và chưng khoảng 15 phút.
• Cuối cùng, bạn cho trùng thảo vào nồi và tiếp tục chưng thêm 5 phút.
• Một tuần sử dụng từ 1 – 2 lần, để dưỡng chất hấp thụ vào cơ thể tốt nhất.

Lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo tươi mang lại hiệu quả tốt nhất

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi rất đa dạng, mỗi phương pháp lại cho giá trị dinh dưỡng và hiệu quả đối với sức khỏe khác nhau. Tuy nhiên, bạn phải tiến hành đúng hướng dẫn mới phát huy được tối đa công dụng. Lưu ý:

• Bạn chỉ mua sản phẩm ở các cửa hàng, hiệu thuốc uy tín, chọn đúng sản phẩm có thương hiệu tốt.
• Dùng trùng thảo theo đúng liều lượng, không được lạm dụng chúng vì nó có thể phản tác dụng.
• Mỗi ngày chỉ nên dùng tối đa 3 đến 8 g trùng thảo.
• Không nên cho trẻ dưới 5 tuổi sử dụng sản phẩm này và các chế phẩm liên quan.
• Hãy thận trọng nếu bạn dị ứng với trùng thảo hoặc các nguyên liệu đi kèm.
• Khi dùng trùng thảo tươi không nên ăn đồ cay nóng.
• Nếu bị bệnh hen suyễn, chỉ nên dùng loại thực phẩm này vào buổi sáng.
• Không kết hợp cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi với tân dược. Nếu phải uống thuốc tây, bạn nên dùng cách nhau ít nhất 2 tuần.

Phòng khám Nhất Nam Y Viện :

• Địa chỉ: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội
• Hotline: (024) 8585 1102 – 0928 42 1102
• Website: nhatnamyvien.com 
• Thời gian khám bệnh: Các ngày trong tuần