Ợ hơi đau bụng
Theo dõi Nhất Nam Y Viện trên
Những người bị các vấn đề về dạ dày và đường tiêu hóa thường xuyên xuất hiện triệu chứng ợ hơi đau bụng. Tìm hiểu về nguyên nhân và những lưu ý cho người bệnh khi gặp tình trạng này sẽ bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình bạn tốt nhất.
Ợ hơi đau bụng là bệnh gì?
Ợ hơi đau bụng là triệu chứng rất dễ gặp, thường xảy ra sau khi ăn. Ợ hơi xuất hiện khi cơ thắt thực quản dưới bị giãn ra, lượng khí tích tụ trong dạ dày bị đẩy ngược lên phần thực quản và đi ra theo đường miệng. Còn đau bụng là hiện tượng thường xuất hiện cùng với ợ hơi, tạo nên những cơn đau quặn thắt, âm ỉ hoặc đau buốt.
Thông thường, ợ hơi đau bụng không phải là bệnh lý nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến người bệnh đau đớn khó chịu, ảnh hưởng nhiều tới sinh hoạt hàng ngày.
Nguyên nhân ợ hơi đau bụng
Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị triệu chứng này. Trong đó các nguyên nhân liên quan đến vấn đề dạ dày và hệ tiêu hóa là phổ biến nhất.
Hội chứng ruột kích thích
Khi hoạt động co bóp nhu động ruột của đường tiêu hóa bị rối loạn, sẽ gây ra hội chứng ruột kích thích. Do được biểu hiện rõ nhất ở phần đại tràng nên bệnh lý này còn được gọi là đại tràng co thắt.
Khi các chức năng của đường ruột bị ảnh hưởng, thức ăn không được tiêu hóa hết sẽ bị ứ đọng trong dạ dày, sinh ra khí. Lượng khí này lại bị đẩy ngược lên thực quản, qua đường miệng và thoát ra ngoài gây nên tình trạng ợ hơi. Bên cạnh đó, nhu động ruột bị co bóp quá mức mang đến những cơn đau quặn thắt ở bụng dưới, vòng theo khung đại tràng. Người bệnh bị ợ hơi đau bụng do nguyên nhân này còn có thể xuất hiện các triệu chứng như: Tiêu chảy, táo bón, đầy bụng, khó tiêu.
Trào ngược dạ dày và thực quản
Ợ hơi đau bụng có thể do hiện tượng trào ngược dạ dày và thực quản. Thông thường, dạ dày sẽ là nơi tiếp nhận thức ăn. Hoạt động co bóp của dạ dày cùng enzym tiêu hóa giúp quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra nhanh hơn. Nếu hiện tượng trào ngược dạ dày xuất hiện, nhu động co bóp bị rối loạn, dẫn đến tình trạng ợ hơi kèm theo triệu chứng đau bụng.
Viêm loét dạ dày
Đây là chứng bệnh có thể xuất hiện ở tất cả các đối tượng. Khi bị viêm loét dạ dày, các lớp màng của dạ dày bị bào mòn và để lộ ra phần dưới của ruột. Lúc này các chức năng của dạ dày bị ảnh hưởng, hoạt động tiêu hóa thức ăn không hiệu quả. Thức ăn và lượng khí ứ đọng trong dạ dày gây nên tình trạng ợ hơi. Viêm loét dạ dày cũng có thể khiến người bệnh bị đau bụng thường xuyên hơn.
Bệnh Celiac
Bệnh Celiac hay còn gọi là hiện tượng rối loạn tự miễn khởi phát. Người mắc bệnh Celiac khi tiêu thụ một sản phẩm nào chứa gluten sẽ có phản ứng quá mức và gây tổn thương cho lớp niêm mạc dạ dày. Lúc này hoạt động tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng của dạ dày bị ảnh hưởng, gây ra các triệu chứng đau bụng, đầy bụng, táo bón, đau xương khớp và ợ hơi.
Ung thư dạ dày
Khi bệnh đau dạ dày không được phát hiện sớm và chữa trị kịp thời dẫn đến ung thư dạ dày. Các tế bào ung thư phá hủy thành dạ dày và các cơ quan nội tạng khác khiến cho thức ăn khi vào cơ thể không được chuyển hóa hết. Lượng thức ăn bị ứ đọng cùng lượng khí bị tích trữ trong dạ dày khiến người bệnh có cảm giác ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu, mệt mỏi.
Chế độ ăn uống
Tình trạng ợ hơi và đau bụng cũng có nguyên nhân từ chế độ ăn uống không lành mạnh. Khi bạn ăn quá nhanh, nhai không kỹ khiến lượng không khí bên ngoài nhanh chóng đi vào cơ thể và tích tụ tại đó. Dạ dày không thể thực hiện tốt các chức năng của mình gây nên tình trạng ợ hơi đau bụng.
Một số loại thực phẩm khi được nạp vào cơ thể cũng gây nên hiện tượng đau dạ dày và khiến người bệnh đau bụng, ợ hơi, buồn nôn như: Thức ăn chứa nhiều tinh bột, đồ ăn cay nóng, thức uống có ga,…
GỬI CÂU HỎI – CHUYÊN GIA TƯ VẤN GIẢI PHÁP CHỮA BỆNH PHÙ HỢP
Thầy thuốc Ưu tú, BSCKII. Lê Phương
- Bác sĩ YHCT CKII
- Nguyên Phó Giám Đốc Bệnh viện YHCT Hà Đông
- Hơn 40 năm kinh nghiệm trong khám chữa bệnh bằng YHCT 
Cách chữa trị đối với người bệnh
Người bị ợ hơi đau bụng nên tìm hiểu về nguyên nhân và những cách chữa trị để nhanh chóng đẩy lùi bệnh và cải thiện tình trạng sức khỏe của mình. Bạn có thể áp dụng các bài thuốc Đông y, Tây y hoặc mẹo dân gian tùy tình trạng bệnh khác nhau.
Thuốc Tây y điều trị triệu chứng ợ hơi đau bụng
Các loại thuốc Tây y được cho là hiệu quả đối với những người bị các bệnh liên quan đến dạ dày. Tuy nhiên do thuốc có thể mang lại tác dụng phụ hoặc một số ảnh hưởng không mong muốn, nên bạn cần tìm hiểu kỹ về các loại thuốc này trước khi sử dụng.
- Thuốc điều hòa sự co bóp của dạ dày: Các loại thuốc như: Metoclopramid, Domperidon, Cisaprid có tác dụng làm tăng nhu động ruột tá tràng, đẩy lùi chứng ợ hơi, ợ chua, trào ngược.
- Thuốc giảm lượng khí thừa tồn đọng. Các loại thuốc như: Carbophos và Smecta có thể điều trị bệnh tiêu chảy, đầy bụng do lượng khí tồn đọng trong dạ dày. Ngoài ra sử dụng thuốc này cũng giúp bảo vệ lớp niêm mạc và ngăn ngừa ợ hơi, đau bụng.
- Thuốc có tác dụng làm dịu các cơn đau vùng thượng vị như: Simethicone, Kremil-s, Pepsan giúp nhanh chóng đẩy lùi các triệu chứng chướng bụng, đầy hơi, trào ngược dạ dày. Người bị ợ hơi đau bụng nên tham khảo kỹ các loại thuốc này để sử dụng thuốc phù hợp.
- Thực phẩm chức năng như men tiêu hóa có khả năng tăng lợi khuẩn, tiêu diệt hại khuẩn giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Sử dụng men tiêu hóa giúp người bệnh ngăn ngừa được tình trạng ợ hơi đau bụng, khó tiêu và buồn nôn.
Các mẹo dân gian cho người bị ợ hơi đau bụng
Những người bị ợ hơi đau bụng có thể áp dụng các mẹo dân gian để cải thiện tình trạng bệnh và nhanh chóng phục hồi sức khỏe.
Gừng giúp điều trị ợ hơi đầy bụng
Theo dân gian, gừng là loại thực phẩm có tính ấm. Các hoạt chất như Methadone, Zingiberol, Tecpen có trong gừng có tác dụng trung hòa axit dịch vị, giúp dạ dày dễ dàng tiêu hóa thức ăn, ngăn ngừa tình trạng ứ đọng thức ăn và khí. Vì vậy, sử dụng gừng rất tốt cho người bị ợ hơi đau bụng.
Cách thực hiện:
- Gừng tươi đem rửa sạch, gọt bỏ phần vỏ và thái lát mỏng.
- Cho gừng đã chuẩn bị vào cốc có chứa 100ml nước sôi, bạn chờ trong 5 phút và uống
- Bạn có thể cho thêm chút mật ong để dễ uống hơn
- Sau 15-20 phút, cảm giác ợ hơi đau bụng sẽ thuyên giảm.
Điều trị ợ hơi đau bụng bằng tỏi
Tỏi không chỉ là một loại gia vị trong bữa ăn hàng ngày mà còn là mẹo để trị các triệu chứng liên quan đến dạ dày. Trong tỏi có chứa chất allicin có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, tiêu diệt virus gây bệnh. Sử dụng tỏi giúp phân hủy hết lượng khí sản sinh ra trong quá trình tiêu hóa thức ăn, giúp đẩy lùi triệu chứng đầy bụng, khó tiêu, ợ chua. Bạn có thể sử dụng tỏi trong trường hợp cảm thấy khó chịu do bị ợ hơi đau bụng.
Cách thực hiện:
- Cách 1: Xay hoặc giã khoảng 30 gam tỏi, trộn với 5 gam đường phèn. Sau đó cho thêm 100ml nước ấm vào khuấy đều, chia thành 2 phần và uống sau bữa ăn.
- Cách 2: Nướng 1 củ tỏi, bạn cho vào băng gạc và đặt lên trên rốn. Sau vài phút, cảm giác ợ hơi đau bụng sẽ thuyên giảm.
Trà hoa cúc tốt cho người bị ợ hơi
Hoa cúc là loại thảo mộc có nhiều công dụng khác nhau. Khi dùng hoa cúc làm trà để uống, bạn có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa ung thư, trị mất ngủ, tăng cường hoạt động hệ tiêu hóa, giảm đau đầu. Đặc biệt uống trà hoa cúc có thể đẩy lùi chứng ợ hơi đau bụng và giúp người bệnh ăn ngủ ngon hơn.
Cách thực hiện:
- Dùng 10g hoa cúc hoặc túi trà mua ở ngoài
- Bạn cho 150ml nước sôi vào, chờ 5-7 phút và uống khi còn ấm.
- Uống một ngày khoảng 3 ly trà nhỏ để đạt hiệu quả tốt nhất.
Địa chỉ khám chữa bệnh uy tín
Đối với những trường hợp triệu chứng ợ hơi đau bụng xuất hiện thường xuyên, người bệnh nên tìm đến các cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời.
Bệnh viện Quốc tế Thu Cúc
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc có địa chỉ 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội (093.638.8288), hoạt động theo mô hình bệnh viện khách sạn, được nhiều người bệnh tin tưởng tìm đến. Khoa tiêu hóa của bệnh viện được đầu tư cơ sở trang thiết bị vật chất hiện đại, chất lượng cao, mang đến cho người bệnh dịch vụ khám chữa bệnh tốt nhất. Các loại bệnh ở đây có điều trị như: Hội chứng ruột kích thích, viêm đại tràng, ung thư trực tràng, viêm loét dạ dày, viêm gan, ung thư gan, ung thư trực tràng,….
Bệnh viện Đa khoa Medlatec
Đây là bệnh viện có điều trị các bệnh về Tiêu hóa. Với hệ thống máy móc và trang thiết bị hiện đại, bệnh viện đã chữa khỏi cho rất nhiều bệnh nhân đến thăm khám và điều trị. Các kỹ thuật mà bệnh viện Medlatec áp dụng bao gồm: Sinh thiết giải phẫu bệnh, nội soi tiêu hóa, test HP qua hơi thở, cắt polyp,… Bạn có thể tìm đến bệnh viện theo địa chỉ: Số 42-44 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội và số 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội (1900.56556).
Người bị đau bụng ợ hơi liên tục nên ăn uống như thế nào?
Những người bị ợ hơi đau bụng thường có nguyên nhân từ việc ăn uống không hợp lý. Vậy nên để có thể ngăn ngừa tình trạng này, bạn nên chú ý đến thực đơn ăn uống hàng ngày của mình.
Các thực phẩm người bị ợ hơi đau bụng nên ăn:
- Sữa chua: Sữa chua là thực phẩm tốt cho hệ hóa và giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Trong sữa chua có chứa rất nhiều lợi khuẩn, có khả năng đẩy lùi hại khuẩn giúp thức ăn tiêu hóa dễ dàng hơn. Khi đó tình trạng ợ hơi đau bụng sẽ không còn nữa.
- Cháo: Cháo là thực phẩm dễ tiêu, có thể giải tỏa sự tích tụ khí ở bên trong dạ dày, đẩy lùi triệu chứng ợ hơi. Các loại cháo đậu xanh, cháo tía tô sẽ tốt cho sức khỏe người bệnh.
- Rau xanh: Người bệnh nên ăn nhiều rau củ chứa chất xơ. Các loại rau như cà chua, diếp cá, cà rốt, mồng tơi, rau đay có tác dụng thanh mát cơ thể. Sử dụng các loại rau này trong bữa ăn hàng ngày giúp các chức năng của dạ dày hoạt động hiệu quả, ngăn ngừa các chứng bệnh đầy bụng, khó tiêu, ợ hơi.
- Trái cây: Các loại trái cây như đu đủ, chuối, dưa hấu, dứa có lợi cho dạ dày và đường ruột, làm thức ăn được chuyển hóa hoàn toàn, không còn tình trạng ứ đọng gây ợ hơi. Ngoài ra các loại quả này còn giúp thanh lọc cơ thể, tốt cho da.
- Các loại thức uống có chứa dược liệu như trà hoa cúc, trà bạc hà, trà gừng,…. chữa triệu chứng ợ hơi đau bụng, buồn nôn, khó tiêu. Sử dụng đồ uống này thường xuyên có thể cải thiện tình trạng sức khỏe, giúp ăn ngon, ngủ tốt hơn.
Các loại thực phẩm người bị ợ hơi không nên ăn:
- Người bệnh không nên ăn các loại đậu vì chúng có chứa raffinose cao ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gây nên triệu chứng đầy bụng, ợ hơi.
- Đồ ăn cay nóng khi vào cơ thể sẽ gây khó tiêu, khiến khí bị tích tụ nhiều hơn, thức ăn ứ đọng lâu trong dạ dày. Vậy nên bạn cần hạn chế ăn các loại thực phẩm này.
- Đồ ăn chứa chất chua làm tăng lượng axit trong dạ dày, tăng nguy cơ trào ngược và ợ chua, ợ hơi.
- Hạn chế uống nước ngọt có ga, rượu bia và sử dụng chất kích thích. Các loại đồ uống này thúc đẩy dạ dày sản sinh khí nhiều hơn và khiến triệu chứng ợ hơi đau bụng xuất hiện nhiều hơn.
Những lưu ý khi bị ợ hơi đau bụng
Khi bị chứng ợ hơi đau bụng, người bệnh bên cạnh chú ý thực đơn ăn uống của mình, còn cần thay đổi các thói quen thiếu khoa học để cải thiện tình trạng bệnh:
- Ăn đúng bữa, đủ bữa, không ăn quá no hoặc quá nhanh khiến dạ dày khó tiêu hóa.
- Không nên nằm luôn hoặc vận động mạnh ngay sau khi ăn. Điều này khiến các chức năng của dạ dày hoạt động không hiệu quả.
- Người bệnh chỉ nên vận động nhẹ nhàng khi ăn xong để đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, ngăn ngừa tình trạng ợ hơi, đầy bụng.
- Không mặc đồ quá chật tạo áp lực lên dạ dày, dễ bị đau bụng và ợ hơi hơn.
Người bị ợ hơi đau bụng rất dễ bị các biến chứng xấu nếu không được khắc phục kịp thời. Bạn có thể tìm hiểu để sử dụng các biện pháp Đông y, Tây y hoặc dân gian để đẩy lùi các triệu chứng của bệnh. Trong trường hợp các dấu hiệu này không thuyên giảm, hãy đến ngay các cơ sở y tế để được khám và điều trị.
