Cách Chữa Xuất Tinh Sớm Tại Nhà Hiệu Quả Không Cần Thuốc

Làm thế nào để chữa xuất tinh sớm không cần thuốc mà vẫn hiệu quả? Liệu xuất tinh sớm có chữa được dứt điểm nếu không cần dùng thuốc hay không? Tất cả lời giải đáp sẽ có trong bài viết dưới đây. 

Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới xuất tinh dưới 3p khi quan hệ với bạn tình. Xuất tinh sớm sẽ khiến cuộc yêu không được trọn vẹn, thời gian xuất tinh sớm khiến cả hai không thể thăng hoa cảm xúc. Nam giới bị xuất tinh sớm nếu không điều trị sớm dễ dẫn đến yếu sinh lý, liệt dương. Và dưới đây là một số cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc giúp bạn nhanh chóng lấy lại phong độ, bản lĩnh của mình. 

Chữa xuất tinh sớm bằng liệu pháp tâm lý 

Tiến sĩ, Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thị Vân Anh, Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Y dược cổ truyền dân tộc, Giám đốc chuyên môn Nhất Nam Y Viện, Nguyên Trưởng khoa Nội Bệnh viện Y học cổ truyền Trung Ương cho biết một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới là do tâm lý căng thẳng, stress, mệt mỏi gây ra. Vì vậy để chữa xuất tinh sớm nam giới có thể áp dụng liệu pháp tâm lý bằng cách: Giữ cho cơ thể không bị mệt mỏi, stress, trước khi quan hệ tình dục nên giữ tâm trạng thoải mái, nên trò chuyện với bạn tình nhiều hơn. 

Liệu pháp tâm lý còn được dùng kết hợp với các phương pháp khác để giúp nam giới điều trị bệnh xuất tinh sớm nhanh hơn. 

Liệu pháp tâm lý thông thường sẽ không tốn kém chi phí vì nam giới có thể tự thực hiện tại nhà, tuy nhiên đây chỉ là phương pháp kết hợp với các phương pháp trị xuất tinh khác, đẩy không phải là giải pháp giúp nam giới chữa xuất tinh sớm triệt để. 

Chữa xuất tính sớm bằng bài tập kegel

Cách chữa bệnh xuất tinh sớm không dùng thuốc có thể tự thực hiện ở nhà đó là sử dụng bài tập Kegel. Bài tập Kegel giúp tác động đến các nhóm cơ sàn chậu, tăng sức mạnh cho cơ PC từ đó kiểm soát việc xuất tinh ở nam giới. 

Để thực hiện bài tập này nam giới thực hiện theo các bước sau: 

– Bước 1: 

Nam giới thực hiện ngừng tiểu giữa chừng hoặc cố gắng thắt chặt các cơ để giữ cho nước tiểu không đi ra. Đây là cách xác định nhóm cơ sàn chậu tốt nhất. Sau khi đã xác định được nhóm cơ này nam giới có thể thực hiện bài tập ở tư thế nằm dưới sàn nhà. 

– Bước 2: 

Bạn hãy thắt chặt cơ sàn chậu như khi nín tiêu khoảng 3 giây sau đó nghỉ 3 giây. Khi cơ sàn chậu khỏe hơn thì có thể đổi sang tư thế ngồi, đứng hay đi bộ để tập. 

– Bạn nên duy trì thực hiện bài tập này khoảng 3 lần mỗi ngày, mỗi lần thực hiện 10 lượt. Nên hít thở đều khi luyện tập và duy trì luyện tập thường xuyên để có kết quả tốt. 

Ưu điểm khi điều trị xuất tinh sớm bằng bài tập Kegel là giúp tiết kiệm chi phí, bài tập đơn giản, dễ thực hiện tại nhà. 

Tuy nhiên nhược điểm là không thể điều trị dứt điểm bệnh xuất tinh sớm, đặc biệt các trường hợp nặng. 

Sử dụng bao cao su kéo dài thời gian 

Biện pháp điều trị xuất tinh sớm không cần dùng thuốc tiếp theo mà nam giới nên áp dụng đó là sử dụng bao cao su kéo dài thời gian quan hệ. Tuy nhiên không phải loại bao cao su nào cũng có khả năng chống được xuất tinh sớm. Nam giới nên lựa chọn các bao cao su chống xuất tinh sớm đã được nhà sản xuất thêm vào 1 lượng nhỏ chất gây tê, nhờ vậy “cậu nhỏ” sẽ bớt nhạy cảm hơn và có thể duy trì thời gian xuất tinh lâu hơn. Thông thường các chất như Lidocain, Benzocain hay tinh dầu bạc hà sẽ được sử dụng để cho vào bao cao su làm chất gây tê. 

Ưu điểm của phương pháp này; Sử dụng bao cao su chữa xuất tinh sớm thường khá an toàn, tiện lợi khi sử dụng và không gây hại cho sức khỏe của nam giới. Các sản phẩm này cũng có giá phải chăng nên không tốn kém chi phí. 

Nhược điểm của phương pháp này đó là không tạo ra được cảm giác chân thật khi yêu, điều này được ghi nhận không chỉ xảy ra ở nam giới mà ảy ra ở phía bạn tình của họ. Đặc biệt đây chỉ là giải pháp “chữa cháy” tạm thời chứ không thể giúp nam giới trị dứt điểm bệnh xuất tinh sớm. 

Chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ 

Một trong những bài thuốc dân gian chữa xuất tinh sớm đó là sử dụng lá hẹ. Theo y học cổ truyền lá hẹ có tính ấm, vị ngọt có tác dụng trong việc bổ thận, tráng dương, điều hòa phủ tạng, tăng cường chức năng sinh lý ở nam giới.Ngoài ra lá hẹ còn giàu dưỡng chất như đạm, Vitamin A,C, chất xơ, … đều rất tốt cho sức khỏe của nam giới. 

Nam giới có thể chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ theo một vài các dưới đây: 

– Uống nước ép lá hẹ 

sử dụng lá hẹ tươi để ép và dùng nước uống sẽ rất có lợi cho sinh lý. Bạn có thể cho thêm đường để dễ uống. 

– Ăn cháo lá hẹ 

Sau khi nấu cháo bằng gạo tẻ bạn hãy cho thêm một nắm lá hẹ thay hành, ăn món cháo hẹ sẽ rất tốt cho nam giới tinh trùng yếu, xuất tinh sớm. 

Ưu điểm khi chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ: Lá hẹ rất lành tính, lại tốt cho sức khỏe nam giới nên đây là biện pháp an toàn, không gây tốn kém chi phí. 

Nhược điểm khi chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ: Không thể chữa dứt điểm bệnh yếu sinh lý. 

Xem thêm: “Cứ lên đỉnh lại xìu” và bí quyết lấy lại sung mãn đỉnh cao của chàng trai 38 tuổi

Chữa xuất tính sớm bằng gừng tươi

Theo y học cổ truyền gừng có chứa các chất như Gingerol, Zingiberene, shogaol – đây là những hoạt chất có tác động đến tuần hoàn máu. Vì vậy gừng giúp mạch máu co giãn tốt hơn, giúp máu lưu thông tốt hơn đến dương vật giúp nam giới cương dương tốt hơn và duy trì được thời gian xuất tinh lâu hơn. 

Sau cuộc yêu khoảng 10p nam giới hãy ngậm 1 lát gừng thái mỏng hoặc cho gừng vào trà để sử dụng sẽ rất tốt cho chuyện chăn gối của bạn. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng nước ép gừng trộn với mật ong để sử dụng mỗi ngày. 

Mặc dù gừng rất tốt cho cơ thể và việc điều trị bệnh xuất tinh sớm nhưng nam giới bị các bệnh về tim mạch, huyết áp hay nóng trong thì không nên sử dụng. Bạn không nên lạm dụng sử dụng quá nhiều gừng như vậy sẽ không tốt cho cơ thể. Để gừng phát huy tối đa tác dụng bạn có thể dùng nguyên cả vỏ gừng. 

Ưu điểm khi sử dụng gừng để trị xuất tinh sớm: Không tốn kém chi phí, an toàn khi sử dụng. 

Nhược điểm khi sử dụng gừng để trị xuất tinh sớm: Phương pháp này không thể điều trị dứt điểm bệnh xuất tinh sớm

Chữa xuất tinh sớm bằng thuốc tây y 

Ưu điểm khi chữa xuất tinh sớm bằng thuốc Tây đó là biện pháp này cho hiệu quả nhanh chóng, thuốc dễ sử dụng và tiện lợi. Tuy nhiên nhược điểm lớn nhất khi dùng thuốc Tây y đó chính là thuốc tây y có chứa nhiều tác dụng phụ như hoa mắt, chóng mặt, thậm chí dương vật không thể hạ cờ hay nếu lạm dụng thuốc thì chức năng sinh lý của bạn sẽ không thể tự kiểm soát theo ý muốn khi không có thuốc. 

Hiện nay thuốc chữa yếu sinh lý có 2 nhóm chính: 

– Thuốc kéo dài thời gian quan hệ: Dạng thuốc này có thể dùng để bôi hoặc xịt trước quan hệ khoảng 30 phút là sẽ có tác dụng.

– Thuốc gây tê tại chỗ giúp giảm độ nhạy cảm của dương vật và giúp máu lưu thông tốt hơn đến dương vật, hỗ trợ kéo dài thời gian xuất tinh.