12 Cách Trị Nám Gò Má Tại Nhà Cho Hiệu Quả Tốt Nhất

Khi muốn xử lý vấn đề nám gò má tại nhà, việc tìm kiếm các phương pháp tự nhiên và hiệu quả là điều mà nhiều người quan tâm. Các mẹo chữa này không chỉ đơn giản, tiết kiệm, mà còn mang lại hy vọng về việc cải thiện tình trạng da mà không cần sự can thiệp của các sản phẩm hóa học mạnh. Hãy cùng tìm hiểu về những cách trị nám gò má tại nhà chi tiết hơn trong bài viết dưới đây. 

Nguyên nhân gây nám da ở gò má

Nguyên nhân gây nám da ở gò má có thể bao gồm các yếu tố như sau:

• Tác động của ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời chứa các tia UV có thể kích thích tăng sinh melanin trong da. Từ đó khiến da phản ứng với ánh nắng mặt trời, cộng thêm việc không được bảo vệ đúng cách khiến da tích tụ của melanin và hình thành các vết nám.
• Yếu tố di truyền: Một số người có xu hướng di truyền gen gây nám da. Điều này có nghĩa là họ có khả năng cao hơn bị nám da ở gò má dựa trên gen di truyền từ các thế hệ trước đó.
• Thay đổi hormone: Sự thay đổi hormone trong khi mang thai hoặc khi sử dụng các loại thuốc chứa hormone có thể làm tăng sản xuất melanin, dẫn đến sự xuất hiện của nám da.
• Lão hóa da: Quá trình lão hóa tự nhiên của da cũng có thể là một nguyên nhân gây nám da ở gò má. Khi da lão hóa, quá trình tái tạo tế bào da chậm lại và sự tích tụ của melanin trên bề mặt da có thể trở nên rõ rệt hơn.
• Lối sống và chế độ dinh dưỡng: Lối sống không lành mạnh cùng chế độ dinh dưỡng không cân đối có thể ảnh hưởng đến sức khỏe da và gây ra nám da ở gò má.

Tham khảo: Nám Da Mặt Vùng Má – Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

12 cách trị nám gò má tại nhà hiệu quả, an toàn

Bị nám ở gò má là nỗi ám ảnh của nhiều người vì chúng không chỉ ảnh hưởng tới tính thẩm mỹ, mà còn khiến chị em cảm thấy thiếu tự tin. Chưa kể, nám ở 2 bên gò má còn khá khó điều trị, chúng có màu đậm và rất dễ lây lan rộng ra toàn bộ khuôn mặt nếu không có biện pháp điều trị tốt. 

Ngoài việc sử dụng thuốc hoặc áp dụng các công nghệ trị nám da hiện đại, chị em cũng có thể tận dụng các cách trị nám gò má tại nhà theo hướng dẫn dưới đây. 

Sử dụng bí xanh

Nếu bí xanh có thể giúp da trở nên mịn màng, căng bóng, giảm thâm nám một cách hiệu quả thì rượu lại là thức uống có khả năng sát khuẩn, kháng khuẩn cao. Việc kết hợp rượu và bí xanh trong cùng một công thức sẽ giúp đẩy nhanh hiệu quả trị nám da nhưng không nên quá lạm dụng. 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 500ml rượu trắng, ½ quả bí xanh. 
• Bí mang rửa sạch, gọt vỏ, cắt thành từng lát rồi cho vào rượu. 
• Đun sôi hỗn hợp này trong 20 phút rồi dùng nước nấu được thoa đều lên vùng da mặt đang bị nám. 
• Sau 15 phút bạn rửa lại mặt để tránh nguy cơ bị kích ứng da, nhất là với những làn da quá nhạy cảm. 

Cách trị nám gò má tại nhà với vỏ chuối

Chắc hẳn có nhiều người sẽ còn nghi hoặc về việc sử dụng vỏ chuối trị nám. Tuy nhiên, trong vỏ chuối có chứa lượng lớn vitamin, khoáng chất tốt cho da nên chúng có thể góp phần loại bỏ tế bào chết, làm sạch sâu lỗ chân lông. Từ đó giúp da dần trở nên trắng sáng, mịn màng và hỗ trợ giảm thâm nám hiệu quả. 

Cách thực hiện:

• Bạn dùng vỏ chuối tiêu chín chà xát lên vùng da bị nám. 
• Chà xát cho tới khi lớp vỏ trắng của vỏ chuối biến mất thì rửa lại mặt với nước là xong. 
• Mỗi ngày, bạn có thể áp dụng cách trị nám gò má tại nhà bằng vỏ chuối này đều đặn để giúp làn da trở nên đều màu hơn. 

Trị nám gò má bằng mật ong và bột nghệ

Sự kết hợp giữa tinh bột nghệ và mật ong đã trở thành công thức vàng trong lĩnh vực làm đẹp bằng các nguyên liệu tự nhiên. Như chúng ta đã biết, nghệ có chứa hàm lượng vitamin, curcumin dồi dào nên rất tốt cho da. Thêm vào đó, nghệ cũng có khả năng kháng viêm, làm mờ thâm nám, hỗ trợ làm lành sẹo vô cùng hiệu quả. 

Đọc thêm: Các Phương Pháp Trị Nám Phổ Biến Và Hiệu Quả Nhất

Khi được kết hợp cùng mật ong, công dụng kháng viêm, diệt khuẩn và cấp ẩm cho da được tăng cường. Vậy nên đây được xem là một trong những giải pháp điều trị nám gò má tại nhà hiệu quả và an toàn nhất mà bạn không nên bỏ qua. 

Cách thực hiện:

• Nguyên liệu cần có gồm 1 muỗng tinh bột nghệ và 2 muỗng mật ong nguyên chất. 
• Tiến hành mix mật ong với tinh bột nghệ với nhau để tạo thành hỗn hợp đồng nhất rồi apply lên da. 
• Để yên hỗn hợp này trên da trong 10 – 15 phút rồi rửa lại mặt với nước lạnh cho sạch. 
• Kiên trì áp dụng cách trị nám gò má tại nhà với mật ong và tinh bột nghệ tuần 3 lần sẽ thấy hiệu quả bất ngờ. 

Cách trị nám gò má bằng cà chua

Cà chua là một trong những loại thực phẩm quen thuộc, thường được dùng nhiều trong chế biến các món ăn. Tuy nhiên, nhờ có hàm lượng chất chống oxy hóa cao cùng với đó là thành phần lycopene, vitamin B, beta carotene,… mà thứ củ quả này còn được ứng dụng để chăm sóc và điều trị một số vấn đề về da. 

Cụ thể, cà chua có khả năng làm sạch, dưỡng ẩm và làm mờ thâm nám. Thêm vào đó cách thực hiện cũng rất đơn giản, lại tiết kiệm chi phí nên có thể áp dụng thường xuyên. 

Cách thực hiện:

• Đầu tiên bạn cần chuẩn bị 1 – 2 quả cà chua (tuỳ theo kích thước), thái chúng thành từng lát mỏng. 
• Vệ sinh da mặt thật sạch trước khi đắp các lát cà chua này lên vùng da mặt bị nám. 
• Đắp cà chua trên da khoảng 15 phút, bạn rửa lại mặt bằng nước sạch rồi tiếp tục các bước chăm sóc da khác (nếu có). 

Chữa nám gò má với cà tím

Theo kinh nghiệm của một số người, việc sử dụng cà tím sẽ giúp hỗ trợ trị nám, ngăn ngừa nám lan rộng. Bởi hàm lượng nước, glucid, các khoáng chất cùng hàm lượng vitamin B1, B12 có trong cà tím có thể nuôi dưỡng làn da trắng sáng, làm mờ nám da hiệu quả. 

Cách thực hiện:

• Dùng ½ quả cà tím, rửa sạch, thái thành từng lát mỏng. 
• Làm sạch bề mặt da rồi đắp chúng lên da trong 15 phút. 
• Rửa lại mặt để loại bỏ các tạp chất còn sót lại, tiếp tục các bước trị nám khác để gia tăng hiệu quả chăm sóc da. 
• Thực hiện cách điều trị nám gò má với cà tím 3 – 4 lần/tuần. 

Tham khảo: Top 15 Cách Trị Nám Da Dân Gian Hiệu Quả, An Toàn

Mẹo dùng củ riềng trị nám ở má

Nhiều người chỉ biết dùng riềng để chế biến món ăn, ít ai biết rằng loại củ này còn có công dụng làm đẹp da và trị nám. Tương tự như nghệ, riềng cũng có chứa chất chống viêm, kháng khuẩn và hàm lượng curcumin nhất định. Vì thế, chúng có khả năng làm sạch da, đánh bay sắc tố melanin để da làn da trở nên trắng hồng rạng rỡ hơn. 

Cách thực hiện:

• Lấy 1 củ riềng tươi ép lấy nước. 
• Thoa đều dung dịch lên 2 bên gò má, để trong 10 phút để các tinh chất có trong nước riềng thẩm thấu vào da. 
• Rửa mặt sạch với nước lạnh, để da khô rồi tiếp tục các bước dưỡng da, trị nám khác nếu có. 

Kết hợp trà xanh, mật ong 

Mật ong và trà xanh là những nguyên liệu quá đỗi quen thuộc với các tín đồ làm đẹp. Nếu trà xanh có tác dụng tốt trong việc chống lão hóa, thúc đẩy quá trình tái tạo da, xóa mờ vết nám, tàn nhang. Mật ong lại được đánh giá là nguồn cung cấp dưỡng chất phong phú, giúp nuôi dưỡng làn da ẩm mịn từ sâu bên trong. 

Do đó, sự kết hợp giữa trà xanh và mật ong sẽ giúp tạo ra loại mặt nạ dưỡng da, làm mờ nám gò má hiệu quả. 

Cách thực hiện:

• Trộn bột trà xanh với mật ong nguyên chất theo tỷ lệ 1:1 để tạo thành hỗn hợp sền sệt. 
• Khi vệ sinh da mặt sạch sẽ, bạn dùng mặt nạ này đắp lên da và thư giãn trong khoảng 15 phút. 
• Vệ sinh da mặt lại. 
• Thực hiện cách trị nám da gò má tại nhà này 2 lần/tuần, liên tục trong 3 tuần để cải thiện tình trạng nám gò má hiệu quả. 

Nha đam trị nám gò má

Nha đam – lô hội có chứa lượng lớn nước cùng nhiều vitamin A, C, E, B1, B3 nên có hiệu quả tốt trong việc giúp da săn chắc, làm mờ vết nám, tàn nhang. Đồng thời mang tới cho bạn một làn da trắng hồng, ẩm mịn hơn. 

Cách thực hiện:

• Rửa sạch 1 nhánh nha đam, tách cẩn thận để lấy phần thịt bên trong, bỏ vỏ bên ngoài. 
• Làm sạch da với nước ấm, dùng khăn sạch thấm khô rồi đắp nha đam lên vùng gò má hoặc những chỗ xuất hiện nám da. 
• Giữ lớp gel nha đam trên da tầm 15 phút rồi rửa lại mặt với nước mát. 

Cách trị nám 2 bên gò má với mỡ trăn, rau ngổ

Mỡ trăn được biết đến là một chất giàu omega – 3 có thể giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng. Đồng thời mang tới hiệu quả kháng khuẩn, chống viêm, hỗ trợ kìm hãm sự phát triển của hắc sắc tố melanin, để da sáng mịn, tươi trẻ hơn. 

Trong khi đó, rau ngổ lại giúp cung cấp cho làn da lượng vitamin cùng các khoáng chất thiết yếu. Nhờ đó làn da sẽ được nuôi dưỡng trở nên khỏe mạnh và đủ khả năng chống chọi lại những ảnh hưởng từ các tác nhân có hại từ môi trường bên ngoài. 

Cách thực hiện:

• Hãy chuẩn bị 200g rau ngổ, 1 muỗng cà phê mỡ trăn.
• Rau ngổ sau khi rửa sạch, để ráo nước thì mang xay nhuyễn trộn rồi trộn cùng với mỡ trăn. 
• Thoa hỗn hợp mỡ trăn lên vùng gò má bị nám, để yên tầm 15 phút hoặc có thể tiến hành massage để giúp các tinh chất thẩm thấu vào da tốt hơn. 
• Kiên trì áp dụng cách trị nám 2 bên gò má với mỡ trăn và rau ngổ cho tới khi đạt được hiệu quả cải thiện làn da như mong muốn. 

Cách trị nám ở gò má với lá tía tô

Lá tía tô là loại rau thơm, thường được sử dụng để ăn sống hoặc thêm vào các món ăn khác để làm dậy mùi. Ngoài ra, lá tía tô cũng có thể mang tới công dụng làm đẹp da, cụ thể là trị nám. 

Nhờ có hàm lượng vitamin A, vitamin C cùng các loại khoáng chất khác mà lá tía tô có thể giúp làm sạch sâu lỗ chân lông. Đồng thời giúp loại bỏ tế bào chết, nuôi dưỡng làn da, tăng cường sản sinh collagen, loại bỏ thâm nám cũng như hạn chế sự phát triển của các hắc sắc tố melanin. 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 nắm lá tía tô, ngâm qua với nước muối rồi rửa cho sạch. 
• Xay hoặc giã nát lá tía tô với một ít muối hạt. 
• Rửa mặt, đắp hỗn hợp nước lá tía tô lên da mặt trong 10 phút. 
• Vệ sinh lại da mặt. 
• Kiên trì thực hiện phương pháp trị nám gò má với lá tía tô 2 – 3 lần/tuần cho tới khi làn da được cải thiện tốt. 

Tìm đọc ngay: 13 Kem Chống Nắng Trị Nám, Sáng Da Tốt Nhất Thị Trường

Trị nám ở gò má với rau mùi

Sở dĩ rau mùi có khả năng hỗ trợ điều trị nám ở gò má là do chúng có chứa hàm lượng vitamin A cùng các khoáng chất có lợi cho làn da. Tuy nhiên, để việc trị nám da bằng rau mùi đạt hiệu quả tốt, các bạn cần áp dụng trong thời gian dài và cần kết hợp nhiều biện pháp điều trị khác nhau mới có thể làm mờ thâm nám nhanh hơn. 

Cách thực hiện:

• Lấy 1 nắm rau mùi rửa sạch rồi xay nhuyễn với một ít muối. 
• Thoa đều nước rau mùi lên 2 bên gò má trong 10 phút. 
• Rửa lại mặt với nước lạnh để loại bỏ các tạp chất trên da cũng như dễ dàng tiến hành các bước chăm sóc da khác. 
• Áp dụng cách trị nám ở gò má này 2 – 3 lần/tuần. 

Cách trị nám trên gò má bằng cam, sữa tươi

Cam là loài trái cây ăn quả có cùng họ với bưởi, vỏ mỏng, tuỳ vào loại mà khi chín sẽ có màu da cam hay màu xanh, vị ngọt hoặc chua. Thứ quả này có thể ăn trực tiếp, dùng làm nước ép để tăng cường sức khoẻ, giải khát. 

Tuy nhiên, nhiều người còn sử dụng cam để làm đẹp da cũng như hỗ trợ điều trị nám. Lý do là bởi trong cam có chứa vitamin C cùng các chất kháng khuẩn và chống oxy hoá. Khi được kết hợp cùng sữa tươi không đường giàu protein, khoáng chất, vitamin,… Chúng sẽ tạo thành hỗn hợp hoàn hảo để giúp loại bỏ nám, ngăn chặn hắc sắc tố melanin hình thành để da trở nên mềm mịn, đều màu, trắng sáng hơn. 

Cách thực hiện:

• Để tiến hành trị nám gò má, bạn cần chuẩn bị 100ml sữa tươi không đường, 1 quả cam ép lấy nước cốt. 
• Trộn đều sữa tươi cùng nước ép cam rồi thoa đều lên mặt. 
• Để yên hỗn hợp này trên da trong khoảng 15 phút rồi rửa lại mặt thật sạch. 
• Kiên trì áp dụng cách trị nám ở gò má bằng sữa tươi và cam tươi đều đặn tuần 2 lần. 

Những lưu ý khi điều trị nám da mặt

Khi điều trị nám ở gò má tại nhà, có một số lưu ý quan trọng sau đây bạn cần xem xét:

• Trước khi áp dụng bất kỳ mẹo dân gian nào lên khuôn mặt, hãy thực hiện một thử nghiệm nhỏ trên một vùng da nhỏ để đảm bảo rằng không có phản ứng dị ứng nào xảy ra.
• Bảo vệ và chăm sóc da hàng ngày là rất quan trọng khi điều trị nám da. Hãy đảm bảo làn da của bạn luôn được làm sạch, được dưỡng ẩm và bảo vệ khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
• Kết quả từ các phương pháp điều trị tự nhiên thường không thấy ngay mà cần thời gian để thấy được sự cải thiện. Hãy kiên nhẫn và kiên trì trong việc thực hiện các mẹo dân gian đều đặn hàng ngày.
• Tránh việc sử dụng các mẹo dân gian quá thường xuyên vì chúng có thể gây kích ứng hoặc tác động ngược lại cho làn da.
• Chọn sản phẩm làm trắng da chứa các thành phần như vitamin C, niacinamide, licorice extract hoặc alpha hydroxy acids (AHA) như axit glycolic. Đồng thời, đảm bảo sử dụng sản phẩm có chứa thành phần dịu nhẹ và không gây kích ứng cho da..
• Sử dụng kem chống nắng hàng ngày với chỉ số chống nắng cao (tốt nhất SPF 30 trở lên) để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Ánh nắng mặt trời có thể làm tăng sự xuất hiện của nám da và gây hại cho làn da đang được điều trị.
• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mạnh vào giữa trưa và sử dụng cách bảo vệ khác như nón, kính râm, áo che mặt khi ra ngoài.
• Tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có thể gây kích ứng như sản phẩm chứa cồn hoặc các hợp chất hoạt động mạnh.
• Nếu sau một thời gian áp dụng các cách trị nám gò má tại nhà mà không có dấu hiệu chuyển biến tốt. Các bạn nên tới bệnh viện thăm khám để chuyển qua điều trị nám bằng phương pháp khác phù hợp, hiệu quả hơn. 

Việc áp dụng các cách trị nám gò má tại nhà là một quá trình đầy thắc thức. Vậy nên bạn cần chuẩn bị tâm lý, kiên trì áp dụng trong thời gian dài để giúp cải thiện làn da hiệu quả, an toàn. Bên cạnh đó, các bạn cũng có thể kết hợp với các biện pháp điều trị nám da khác theo chỉ định của bác sĩ để sớm có được làn da trắng sáng, mềm mịn và đều màu hơn.