Chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì? Bí kíp thăng hoa phòng the

Cách nhận biết chồng yếu sinh lý như thế nào và vợ nên làm gì trong trường hợp này là những câu hỏi chị em quan tâm nhất. Từ những thông tin này, chị em có thể giúp chồng thoát “ải”, duy trì tình cảm vợ chồng một cách tinh tế, tránh được những đổ vỡ không đáng có. 

Đọc thêm : vợ nên làm gì khi chồng xuất tinh sớm

Cách nhận biết chồng yếu sinh lý

Không phải chị em nào cũng hiểu rõ về tình trạng yếu sinh lý nên có thể dẫn đến một số hiểu lầm. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, mỗi người đều có biểu hiện khác nhau.

Thông thường, chị em có thể nhận biết chồng yếu sinh lý qua các triệu chứng sau:

• Rối loạn cương dương: Đây là tình trạng rối loạn tình dục biểu hiện qua các dấu hiệu như dương vật khó cương cứng, thời gian cương không kéo dài nên có thể “xìu” trong lúc quan hệ dù chưa xuất tinh.

• Quan hệ đau nhức: Trong quá trình quan hệ, chị em có thể thấy chồng thực hiện các động tác nhẹ nhàng và tỏ ra đau rát. Lúc này, cả hai đều khó đạt khoái cảm, thậm chí không lên được đỉnh vì đau.

• Giảm ham muốn tình dục: Yếu sinh lý đi kèm biểu hiện là không hứng thú, không có ham muốn quan hệ tình dục. Chị em sẽ thấy chồng né tránh quan hệ, tần suất làm tình thấp dưới 1 lần/ tuần.

• Không thỏa mãn dù đã xuất tinh: Chuyện “chăn gối” vẫn diễn ra bình thường, tuy nhiên chồng bị yếu sinh lý sẽ cảm thấy không thỏa mãn, không thể “lên đỉnh” khi xuất tinh.

Nguyên nhân khiến chồng yếu sinh lý

Việc hiểu rõ nguyên nhân khiến chồng yếu sinh lý là cực kỳ quan trọng. Tìm ra chính xác yếu tố gây bệnh mới có thể giải quyết triệt để tình trạng này.

Do đó, sau khi đã phát hiện những biểu hiện từ chồng, người vợ cần tìm hiểu nguyên nhân. Dưới đây là một số nguyên nhân gây yếu sinh lý điển hình nhất:

Lạm dụng chất kích thích

Đàn ông là trụ cột trong gia đình nên đặc thù công việc phải sử dụng rượu bia, thuốc lá… Bên cạnh đó, một số người dùng chất kích thích để xả stress hoặc do sở thích. Tuy nhiên, việc lạm dụng những chất kích thích gây ảnh hưởng lớn đến khả năng tình dục, gây ra bệnh yếu sinh lý.

Ảnh hưởng bởi tâm lý

Yếu tố tâm lý tác động đến tình trạng yếu sinh lý được chia thành 2 trường hợp:

• Căng thẳng quá mức: Áp lực trong công việc, gia đình, cuộc sống làm phái nam mệt mỏi, căng thẳng. Lúc này, cơ thể sẽ tiết ra hormon ức chế quá trình tiết testosterone. Đây chính là nguyên nhân gây suy giảm ham muốn, rối loạn chức năng tình dục ở nam giới.
• Hưng phấn quá mức: Trong khi quan hệ, hưng phấn quá mức sẽ làm quý ông gặp tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền”. Nguyên nhân là do dương vật quá nhạy cảm, cơ thể không thể kìm hãm làm nam giới xuất tinh sớm.

Do tuổi tác

Tuổi tác càng cao, thông thường là qua 40 tuổi, nam giới sẽ bị suy giảm chức năng tình dục. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường gần như ai cũng gặp phải.

Mắc các bệnh lý

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất khiến chồng yếu sinh lý. Một số bệnh như gan, thận, tiểu đường, béo phì,… hay các bệnh liên quan đến đường tình dục như viêm bao quy đầu, viêm tuyến tiền liệt,… làm mất “phong độ” phái mạnh.

Ngoài ra, một số nam giới có thói quen sử dụng tân dược để thể hiện bản lĩnh “chăn gối” với vợ cũng có thể bị yếu sinh lý. Chị em cần tinh tế trong việc tìm hiểu nguyên nhân chồng yếu. Từ đó các cặp đôi có thể cùng nhau giải quyết vấn đề này một cách tốt đẹp.

BÁC SĨ ONLINE 24/7 – TƯ VẤN TRỰC TIẾP CHO CÁC CẶP ĐÔI

Gửi câu hỏi tư vấn cho chuyên gia

Thầy thuốc Ưu tú, BSCKII. Lê Phương

- Bác sĩ YHCT CKII

- Nguyên Phó Giám Đốc Bệnh viện YHCT Hà Đông

- Hơn 40 năm kinh nghiệm trong khám chữa bệnh bằng YHCT

Triệu chứng của bạn?

Xuất tinh sớm

Yếu sinh lý

Suy giảm ham muốn

Đau lưng, mỏi gối sau quan hệ

Gửi tư vấn

Chồng yếu sinh lý có sinh con được không?

Chồng yếu sinh lý có sinh con được không là thắc mắc chung của nhiều chị em. Theo các bác sĩ chuyên khoa, nam giới yếu sinh lý VẪN CÓ THỂ LÀM BỐ. Bởi lẽ, thụ thai là quá trình tinh trùng và trứng gặp nhau. Chỉ khi nam giới không có tinh trùng hoặc ngăn chặn tuyệt đối tinh trùng vào cổ tử cung mới không có con.

Tuy nhiên, yếu sinh lý ảnh hưởng khá lớn đến vấn đề tỷ lệ đậu thai. Bởi Lúc này, số lượng cũng như chất lượng tinh trùng của nam giới đều bị suy giảm. Bên cạnh đó, tình trạng rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn, xuất tinh nhanh cũng làm giảm cơ hội thụ thai. Những trường hợp hiếm muộn, vô sinh chỉ xảy ra ở nam giới mắc yếu sinh lý nặng mà không chữa trị.

Đọc thêm : Yếu Sinh Lý Có Mang Thai Được Không

Chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì?

Tâm lý phái mạnh thường tự ti, mặc cảm nên rất e ngại chia sẻ chuyện yếu sinh lý với bạn đời. Vì vậy, khi biết chồng yếu sinh lý, chị em cần có những hành động tinh tế để tạo tâm lý thoải mái cho cả hai, cùng nhau giải quyết vấn đề.

Trước tiên, vợ nên tâm sự và cùng chồng thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín. Khắc phục tình trạng yếu sinh lý là cả một quá trình dài, vợ chồng cần kiên nhẫn thực hiện những biện pháp chăm sóc tại nhà và làm theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Động viên, đồng hành cùng chồng

Ngày nay, chuyện yếu sinh lý không còn là vấn đề quá xa lạ. Vì vậy, khi nhận ra chồng yếu, người vợ nên tìm thời điểm thích hợp để tâm sự, trò chuyện cùng ông xã. Hãy giúp chồng nhận thấy mình là người vợ tinh tế, biết cảm thông và chia sẻ gánh nặng cùng chồng. Khi chồng có tâm lý thoải mái thì cả hai sẽ tìm ra nguyên nhân và cách điều trị phù hợp.

Nếu người vợ tỏ thái độ khó chịu, mỉa mai sẽ làm chồng trở nên suy sụp. Điều này làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng, nguy cơ gia đình đổ vỡ rất lớn.

Chồng bị yếu sinh lý nên ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng lớn đến việc cải thiện tình trạng yếu sinh lý. Nhưng rất nhiều chị em vẫn chưa biết chồng bị yếu sinh lý nên ăn gì?

Khi bị yếu sinh lý nên ăn gì? Thực ra, có rất nhiều loại thực phẩm giúp tăng cường sinh lý cho chồng bạn. Nam giới nên bổ sung các thực phẩm giúp tăng ham muốn, kích thích cơ thể tiết testosterone như thực phẩm chứa kẽm (hải sản, trứng, hạt…), vitamin (rau, củ quả…), omega-3 (cá, dầu oliu, bơ…).  Một số gợi ý để chị em bổ sung vào thực đơn:

• Hàu chứa Arginine, omega 3, khoáng chất, vitamin,… kích thích ham muốn phái mạnh, tăng chất lượng tinh trùng,… Chị em có thể chế biến thành các món ăn thơm ngon bổ dưỡng như hàu nướng mỡ hành, cháo hàu,…
• Sò huyết: hàm lượng canxi, protein, khoáng chất dồi dào giúp tăng cường sinh lý, chữa xuất tinh sớm,… Chị em có thể cho chồng ăn trực tiếp hoặc chế biến thành các món xào.
• Tỏi đen ngâm rượu có thể kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả.

Bên cạnh đó, có không ít trường hợp chồng bị yếu sinh lý là do ăn uống kém khoa học. Chị em cần loại bỏ các món ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, đồ hộp và hạn chế để chồng dùng chất kích thích, rượu bia.

Giảm áp lực quan hệ tình dục

Chuyện “chăn gối” giúp tình cảm vợ chồng gắn bó khăng khít hơn. Tuy nhiên, điều này sẽ trở thành áp lực lớn của những người bị yếu sinh lý. Là một người vợ, hãy thấu hiểu và tôn trọng mong muốn về nhu cầu quan hệ của chồng mình thay vì ép buộc phải “trả bài” theo ham muốn của bản thân.

Vợ hãy chủ động lựa chọn tư thế, động tác để kích thích, tăng ham muốn cho chồng cũng như kéo dài thời gian quan hệ. Mỗi tuần chỉ nên duy trì  1 – 2 lần và cố gắng nâng cao chất lượng “cuộc yêu” để chồng tự tin hơn.

Khuyên chồng tập bài tập chữa yếu sinh lý

Chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì? Bên cạnh những việc trên, người vợ nên tìm hiểu và hướng dẫn chồng tập luyện một số động tác chữa yếu sinh lý như:

• Kegel: Ngừng tiểu trong 5 giây rồi tiếp tục, mỗi ngày 5-7 lần.
• Yoga khắc phục sinh lý yếu: Tư thế rắn hổ mang có thể thúc đẩy cơ thể tiết ra testosterone, giúp cơ thể dẻo dai
• Squat: Động tác này có tác dụng phát triển cơ hạ bộ và bắp chân, từ đó kéo dài thời gian quan hệ

Xem thêm : TOP 7 bài tập chữa yếu sinh lý tại nhà hiệu quả nhất

Các bài tập trên cần thực hiện mỗi ngày trong thời gian dài thì mới đạt được hiệu quả tốt. Các bài tập cần thực hiện kiên trì trong thời gian dài mới đạt hiệu quả. Mỗi ngày, hãy cùng chồng dành ra 30 phút để thực hiện các động tác trên hoặc tập thể dục, chạy bộ… để nâng cao sức khỏe và sinh lý.

Đồng vợ đồng chồng tát biển Đông cũng cạn. Nếu chồng mất tự tin vì “yếu”, chị em hãy thuyết phục ông xã liên hệ ngay chuyên gia Nhất Nam Y Viện để được thăm khám, điều trị sớm.

Thông tin liên quan

• 8 cách khắc phục yếu sinh lý tại nhà đơn giản, dễ thực hiện
• Yếu sinh lý có nguy hiểm không? Hệ lụy nếu không khắc phục