Vợ Nên Làm Gi Khi Chồng Xuất Tinh Sớm?

Xuất tinh sớm ở nam giới không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động rất lớn đến hạnh phúc lứa đôi, cuộc sống vợ chồng. Vậy vợ nên làm gì khi chồng xuất tinh sớm để cải thiện tình trạng bệnh cho chồng và giữ gìn được hạnh phúc gia đình?

Nguyên nhân khiến nam giới xuất tinh sớm

Tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới hiện nay ngày càng phổ biến. Trong quá trình quan hệ tình dục, nếu nam giới có thời gian quan hệ ngắn, xuất tinh ngay sau khi dương vật được kích thích hoặc vừa đưa vào sâu trong âm đạo chính là tình trạng xuất tinh sớm.

Xuất tinh sớm ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe sinh lý của nam giới, khiến nam giới có nguy cơ cao bị vô sinh hoặc hiếm muộn. Ngoài ra, xuất tinh sớm còn khiến cuộc sống vợ chồng gặp phải nhiều trở ngại, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

Nguyên nhân dẫn tới tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới có thể kể đến như sau:

• Suy giảm testosterone: Tình trạng suy giảm nồng độ nội tiết tố trong cơ thể khiến nam giới dễ bị xuất tinh sớm.
• Dương vật của nam giới quá nhạy cảm, không kiểm soát được quá trình xuất tinh.
• Nam giới bị bệnh lý nam khoa như viêm nhiễm nam khoa, hẹp bao quy đầu hoặc bệnh về tuyến tiền liệt.
• Đàn ông hay thủ dâm, thủ dâm sai cách có nguy cơ cao bị xuất tinh sớm.
• Nam giới quá lo lắng, căng thẳng, stress cũng có thể gây ra tình trạng này…

Tình trạng xuất tinh sớm nếu kéo dài và không được xử lý kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và cuộc sống của nam giới. Cụ thể:

• Tình trạng xuất tinh sớm có thể khiến nam giới bị rối loạn cương dương, thậm chí liệt dương.
•  Nam giới xuất tinh trước khi dương vật đi sâu vào âm đạo dẫn tới nguy cơ vô sinh, hiếm muộn.
• Xuất tinh sớm ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, phong độ của phái mạnh.
• Nam giới bị xuất tinh sớm có nguy cơ bị viêm nhiễm nam khoa hoặc mắc phải các bệnh lý nam khoa cao hơn những người khỏe mạnh.

Tham khảo thêm : Xuất Tinh Sớm Có Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe Không? (Chi Tiết)

Vợ nên làm gì khi chồng xuất tinh sớm?

Chồng xuất tinh sớm nếu diễn ra thường xuyên sẽ ảnh hưởng rất lớn đến đời sống tình dục của vợ chồng và tâm lý trong cuộc sống hôn nhân. Lúc này, vai trò của người vợ đặc biệt quan trọng. Người vợ cần thông cảm và thấu hiểu chồng, từ đó giúp chồng tìm được giải pháp khắc phục tình trạng bệnh.

Khi người chồng bị xuất tinh sớm, người vợ có thể hỗ trợ chồng trong việc cải thiện tình trạng xuất tinh sớm như sau:

Cảm thông và động viên chồng

Xuất tinh sớm khiến người chồng bị căng thẳng, tâm lý bất ổn và ngại ngùng, không quan hệ an toàn. Lúc này, người vợ cần thấu hiểu và động viên chồng để lấy lại sự tự tin cho nam giới.

Sự quan tâm của vợ sẽ giúp chồng cảm nhận được yêu thương và khích lệ, từ đó cải thiện được tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, nâng cao khả năng sinh lý.

Cùng chồng đi khám sức khỏe

Việc chủ động cùng chồng đi khám nam khoa giúp nam giới đỡ ngại ngùng khi đi khám bệnh. Từ đó các bác sĩ có thể tìm ra được nguyên nhân chính xác gây bệnh và chỉ định phương pháp điều trị phù hợp.

Ngoài ra, việc cùng chồng đi khám nam khoa, phụ khoa có thể dễ dàng tìm ra nguyên nhân vô sinh hoặc hiếm muộn, do đó có thể áp dụng các liệu pháp sinh sản một cách dễ dàng và hiệu quả hơn.

[mrec_form id=”39971″]

Thiết lập chế độ dinh dưỡng khoa học cho chồng

Chế độ dinh dưỡng khoa học, phù hợp với nam giới có vai trò rất quan trọng trong việc xử lý tình trạng xuất tinh sớm. Phụ nữ có thể tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng để xây dựng thực đơn hàng ngày cho ông xã.

Các loại thực phẩm tốt cho nam giới bị xuất tinh sớm có thể kể đến như sau: Hải sản đặc biệt là hàu bổ sung rất nhiều kẽm, các loại thịt đỏ nhiều protein, trái cây tươi và rau xanh.

[middle_link]

Bên cạnh đó, một số thực phẩm các quý ông tuyệt đối không được sử dụng là các chất kích thích, rượu bia, thuốc lá, những đồ uống có cồn khác. Cùng đó, các thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ và những thực phẩm chế biến sẵn cũng không được khuyến khích sử dụng.

Cùng vận động, tập luyện thể thao với chồng mỗi ngày

Việc tập luyện, vận động thể thao tăng cường sức khỏe mỗi ngày giúp nam giới cải thiện được tình trạng yếu sinh lý ở đàn ông, xuất tinh sớm hiệu quả. Một số bài tập tốt cho sinh lực của nam giới là bài tập kegel, bài tập squats, bài tập planks, tập tạ, bơi lội…

Đọc thêm : Chồng Yếu Sinh Lý Vợ Nên Làm Gì?

Hài hòa chuyện “chăn gối”

Đây là yếu tố vô cùng quan trọng có thể giúp các quý ông cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. Chuyện hòa hợp tình dục là một trong những yếu tố quyết định đến hạnh phúc gia đình.

Khi chồng bị xuất tinh sớm, người vợ nên hạn chế đòi hỏi quan hệ tình dục trong thời gian trị liệu của chồng. Quan hệ vợ chồng nên thực hiện với tần suất vừa phải.

Ngoài ra, phụ nữ cũng nên kích thích chồng để tăng ham muốn phái mạnh, chăm chút cho màn dạo đầu giúp chồng hưng phấn, kéo dài thời gian quan hệ.

Vấn đề vợ nên làm gì khi chồng xuất tinh sớm đã được giải đáp cặn kẽ ở bài viết dưới. Việc am hiểu kiến thức này sẽ giúp hai vợ chồng thấu hiểu nhau nhiều hơn và cùng nhau vượt qua được tình trạng này. Nhờ đó, tình cảm vợ chồng bền chặt hơn, duy trì hạnh phúc gia đình và cuộc sống thêm viên mãn.