Bài thuốc Đông y trị đau khớp gối thông dụng nhất hiện nay
Theo dõi Nhất Nam Y Viện trên![goole news](https://nhatnamyvien.org/wp-content/themes/nhatnamyvien/images/google-news.png)
Thuốc Đông y trị đau khớp gối ngày càng được người bệnh sử dụng rộng rãi. Để đạt được hiệu quả, bạn cần áp dụng đúng bài thuốc và kiên trì sử dụng hàng ngày. Sau đây là gợi ý về một số loại thuốc Đông y thông dụng nhất hiện nay.
Thuốc Đông y trị đau khớp gối có hiệu quả không?
Thuốc Đông y thường được kết hợp nhiều loại dược liệu khác nhau để phát huy được nhiều công dụng trong một bài thuốc. Theo phác đồ điều trị đau khớp gối, các lương y sẽ dựa vào căn nguyên bệnh và cơ địa của người bệnh để kê thuốc sao cho phù hợp. Chính vì vậy thuốc Đông y trị đau khớp gối giúp điều trị tận gốc rễ bệnh nên có tác dụng lâu dài, ít khi bị tái phát.
Bên cạnh đó, nguyên liệu thuốc được lấy từ các loại dược liệu tự nhiên, lành tính nên người bệnh có thể yên tâm sử dụng thuốc trong thời gian dài mà không lo tác dụng phụ. Đây chính là ưu thế lớn nhất so với điều trị bằng phương pháp Tây y.
![thuoc dong y tri dau khop goi thuoc dong y tri dau khop goi](https://nhatnamyvien.org/wp-content/uploads/2020/11/thuoc-dong-y-tri-dau-khop-goi-1-min.jpg)
Ưu điểm là vậy, tuy nhiên thuốc Đông y trị đau khớp gối tốt hay không lại tùy thuốc vào nhiều yếu tố. Trong đó có việc cơ địa người bệnh có phù hợp hay không, người dùng có tuân thủ đúng liều lượng, cách dùng và thời gian sử dụng hay không.
Thuốc Đông y mặc dù an toàn nhưng lại tác dụng chậm. Bệnh nhân chỉ thấy hiệu quả khi sử dụng một thời gian dài và kết hợp chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học. Chính vì vậy, rất có thể khiến người bệnh bỏ lỡ thời điểm và phương pháp điều trị khớp gối tốt nhất.
TOP thuốc Đông y trị đau khớp gối thông dụng nhất hiện nay
Hiện nay, có rất nhiều bài thông Đông y trị đau khớp gối hiệu quả được nhiều người truyền tai nhau. Trong đó, thông dụng nhất là:
Bài thuốc TIẾN VUA Cốt vương thần hiệu thang – Giải pháp số 1 cho bệnh nhân đau khớp gối
Bài thuốc nam điều trị đau khớp gối Cốt vương thần hiệu thang của Nhất Nam Y Viện là giải pháp DUY NHẤT hiện nay phát triển dựa trên nền tảng thuốc YHCT dùng cho VUA CHÚA của Thái y viện triều Nguyễn.
Dựa trên các phương thuốc điều trị bệnh xương khớp cho vua chúa Nguyễn được các Ngự y ghi lại trong cuốn Châu bản triều Nguyễn – Ngự dược Nhật ký, đội ngũ chuyên gia Nhất Nam Y Viện đã tiến hành nghiên cứu, thẩm định để xây dựng bài thuốc điều trị xương khớp Cốt vương thần hiệu thang.
![thuoc dong y tri dau khop goi thuoc dong y tri dau khop goi](https://nhatnamyvien.org/wp-content/uploads/2021/09/cot-vuong-than-hieu-thang-duoc-nghien-cuu-kiem-nghiem-khoa-hoc-730.jpg)
Cốt vương thần hiệu thang là bài thuốc kế thừa những tinh hoa YHCT 150 năm tối ưu hiệu quả điều trị đau khớp gối. Bài thuốc được kết hợp theo nguyên tắc điều trị BỔ CHÍNH – KHU TÀ của Ngự y triều Nguyễn.
Nguyên tắc điều trị này giúp xử lý hiệu quả các tổn thương, tắc nghẽn khí huyết, phục hồi chức năng các tạng phủ, nhất là tạng thận và can chủ về xương khớp. Khi đó, khí huyết lưu thông tốt, nuôi dưỡng xương khớp, điều dưỡng cơ thể, tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại tà khí, độc tố xâm nhập và gây bệnh. Nhờ vậy tình trạng đau khớp gối được xử lý triệt để, hạn chế được nguy cơ tái phát.
![thuoc dong y tri dau khop goi thuoc dong y tri dau khop goi](https://nhatnamyvien.org/wp-content/uploads/2021/02/chuyen-giao-bai-thuoc-cot-vuong-than-hieu-thang.jpg)
Theo nguyên tắc trên, bài thuốc kết hợp 32 vị thảo dược quý có công dụng khử phong thấp, giải độc, giảm đau, bổ huyết khí, kiện tỳ, bổ can thận. Tiêu biểu như Dây đau xương, Hy thiêm, Phòng phong, Đương quy, Ngưu tất, Đỗ trọng,…
Nhóm thảo dược của bài thuốc vừa có tính công vừa có tính bổ mạnh, giúp người bệnh triệt tiêu các tà khí, vi khuẩn, đồng thời khôi phục thể trạng, điều hòa khí huyết cho người bệnh rất tốt. Bởi vậy, Cốt vương thần hiệu thang phù hợp sử dụng cho cả người bệnh đau khớp gối lâu năm, thể trạng kém.
Đặc biệt, toàn bộ thành phần sử dụng trong Cốt vương thần hiệu thang đều là THẢO DƯỢC SINH HỌC có dược chất cao, không lẫn tạp chất độc hại, đã được kiểm nghiệm độc tính trước khi ứng dụng. Nhờ vậy đảm bảo an toàn và hạn chế tối đa được các tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe.
![thuoc dong y tri dau khop goi thuoc dong y tri dau khop goi](https://nhatnamyvien.org/wp-content/uploads/2022/02/bai-thuoc-thao-duoc-nhat-nam-y-vien.jpg)
Nhằm đảm bảo chất lượng thảo dược, Nhất nam y viện đã phát triển nhiều vườn biệt dược đạt chuẩn GACP-WHO phân bố tại các vùng có thổ nhưỡng, khí hậu phù hợp trên cả nước. Thảo dược được áp dụng các công nghệ hiện đại trong nuôi trồng, thu hái và sơ chế dược liệu như nhân giống cấy mô, bón phân hữu cơ vi sinh, sơ chế, chế biến dược liệu bảo lưu dược chất theo công nghệ sấy bơm nhiệt kết hợp hồng ngoại.
Bài thuốc cũng đảm bảo về hiệu quả ứng dụng thực tiễn và độ an toàn cao nhờ phác đồ điều trị 3 giai đoạn khoa học, phân tách từng mục tiêu rõ ràng: ĐIỀU TRỊ TRIỆU CHỨNG – ĐIỀU TRỊ CĂN NGUYÊN – ĐIỀU TRỊ DỰ PHÒNG.
![thuoc dong y tri dau khop goi thuoc dong y tri dau khop goi](https://nhatnamyvien.org/wp-content/uploads/2021/09/phac-do-dieu-tri-xuong-khop.jpg)
Mỗi giai đoạn sẽ thực hiện một mục tiêu riêng biệt nhưng tổng thể lại giúp người bệnh thoát khỏi đau khớp gối gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới đời sống.
Sau 10 năm ứng dụng thực tế, Cốt vương thần hiệu thang đã cho thấy hiệu quả điều trị vượt trội. Rất nhiều phản hồi, đánh giá tích cực của người bệnh được ghi nhận:
>>>XEM NGAY chia sẻ của chị Đỗ Thị Minh Hợi bị thoái hóa khớp 10 năm đã chữa khỏi 90% chỉ sau 2 tháng nhờ Cốt vương thần hiệu thang
![thuoc dong y tri dau khop goi thuoc dong y tri dau khop goi](https://nhatnamyvien.org/wp-content/uploads/2021/11/bac-si-le-phuong-xuong-khop-nnyv-730.jpg)
Với những ưu điểm nổi bật trên, Cốt vương thần hiệu thang đã có đóng góp không nhỏ vào Giải thưởng TOP 20 Thương hiệu nổi tiếng nhất 2020 của Nhất Nam Y Viện. Để được tư vấn kỹ hơn về bài thuốc đặc trị đau khớp gối Cốt vương thần hiệu thang, người bệnh liên hệ ngay đến Nhất Nam Y Viện theo hotline 0888 598 102 – 024 8585 1102 hoặc CLICK CHAT cùng chuyên gia:
Bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh
Xương khớp Đỗ Minh là phương thuốc bí truyền của nhà thuốc Đỗ Minh Đường tại Hà Nam có lịch sử tồn tại hơn 1 thế kỷ. Xuyên suốt thời gian qua, bài thuốc này đã điều trị thành công cho hàng ngàn bệnh nhân từ đau khớp gối, viêm khớp cho đến thoái hóa.
Nói rõ hơn về cơ chế trị bệnh, lương y Đỗ Minh Tuấn -GĐ chuyên môn nhà thuốc, Thầy thuốc Nam tiêu biểu năm 2020 cho hay: “Bài thuốc đặc trị bệnh xương khớp của Đỗ Minh Đường không chỉ tác động vào gốc bệnh loại bỏ tà khí, khu phong trừ thấp, đẩy lùi các ổ viêm, tổn thương ở khớp đối đồng thời bồi bổ ngũ tạng, tăng cường sức đề kháng. Chỉ khi tác động toàn diện, sâu vào căn nguyên bệnh mới được triệt tiêu hoàn toàn, giảm nguy cơ tái phát.”
![thuoc dong y tri dau khop goi thuoc dong y tri dau khop goi](https://nhatnamyvien.org/wp-content/uploads/2020/11/bai-thuoc-chua-dau-khop-doi-do-minh-duong.jpg)
Để làm được điều này, các lương y nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã kết hợp 5 bài thuốc nhỏ/liệu trình điều trị bao gồm:
- Thuốc đặc trị xương khớp
- Thuốc bổ gan giải độc
- Thuốc hoạt huyết bổ thận
- Thuốc kiện tỳ ích tràng
- Thuốc xoa bóp xương khớp.
Mỗi bài thuốc lại mang đến những công dụng khác nhau, tổng hòa lại mang lại công dụng toàn diện:
- Đầy lùi phong hàn thấp nhiệt, thông kinh hoạt lạc, trị dứt điểm các biểu hiện đau nhức, viêm sưng.
- Bổ thận, gan giải độc, tiêu độc, kháng viêm, dưỡng huyết.
- Phục hồi tổn thương tại sụn khớp, tăng dịch bôi trơn, bảo vệ khớp.
- Tăng cường khả năng vận động, giúp xương khớp chắc khỏe, dẻo dai hơn.
- Ổn định hệ tiêu hóa, tăng hấp thu dưỡng chất, tăng cường sức đề kháng và sức khỏe.
Bài thuốc này được gia giảm trong khoảng 60 dược liệu, tất cả đều là nam dược, được trồng thu hái tại 3 vườn chuyên canh đạt tiêu chuẩn GACP-WHO do Đỗ Minh Đường phát triển. Số ít là dược liệu được thu mua ở vùng cao đảm bảo dược tính, nguồn gốc.
Không lo tác dụng phụ nhờ dược liệu sạch của Đỗ Minh ĐườngNếu bạn muốn nhanh chóng dứt điểm đau khớp gối và các bệnh xương khớp bằng bài thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường hãy liên hệ đến nhà thuốc này qua hotline: 024 6253 6649 – 0963 302 349 (Hà Nội) và 028 3899 1677 – 0938 449 768 (Hồ Chí Minh) hoặc truy cập fanpage: https://www.facebook.com/nhathuocdominhduong để được tư vấn MIỄN PHÍ.
Bài thuốc PT5 – Thuốc Đông y trị đau khớp gối hiệu quả
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bài thuốc PT5 có công dụng giảm đau, kháng viêm khớp gối tương tự như Ibuprofen – một loại thuốc không chứa steroid thường được sử dụng trong Tây y. Đặc biệt, PT5 không gây ra tác dụng phụ ngoài ý muốn như Ibuprofen.
Trong y học phương Đông, thuốc PT5 có thể áp dụng trên cả 2 thể Hàn Nhiệt. Các nguyên liệu chứa trong bài thuốc này đều là các dược liệu có trong tự nhiên, an toàn, lành tính. Khi kết hợp với nhau phát huy tác dụng trị viêm đau khớp gối vô cùng hiệu quả.
![thuoc dong y tri dau khop goi thuoc dong y tri dau khop goi](https://nhatnamyvien.org/wp-content/uploads/2020/11/thuoc-dong-y-tri-dau-khop-goi-2-min.jpg)
Nguyên liệu thuốc: Lá lốt, thiên niên kiện, cây trinh nữ, sinh địa, thổ phục linh, cỏ xước, quế chi, hà thủ ô.
Cách thực hiện:
- Nguyên liệu đã được chuẩn bị đem rửa sạch rồi thái nhỏ, phơi khô.
- Bật nhỏ lửa, sao nguyên liệu thuốc đã phơi khô cho vàng để.
- Dược liệu đã sao vàng cho vào ấm sắc với khoảng nửa lít nước sôi.
- Đun nhỏ lửa cho đến khi nước cạn còn 1 nửa lại tiếp tục đổ khoảng 300ml nước vào sắc tiếp.
- Nước cạn còn khoảng 1/3 tắt bếp và có thể sử dụng.
Cách dùng: Chia thuốc vừa sắc làm 3 lần uống trong ngày, sau bữa ăn chính khoảng nửa tiếng. Áp dụng hàng ngày trong khoảng 1 tháng sẽ thấy hiệu quả thuốc.
Bài thuốc Độc hoạt ký sinh thang trị đau khớp gối
Độc hoạt ký sinh thang là bài thuốc Đông y trị đau khớp gối rất hiệu quả và được nhiều người biết đến. Đây là thuốc trị chứng phong hàn thấp tý với biểu hiện đau nhức mỏi xương khớp. Thuốc gồm nhiều loại thảo dược thiên nhiên giúp giảm đáng kể tình trạng nhức mỏi, sưng viêm các khớp.
Độc hoạt ký sinh thang được các bác sĩ chỉ định nhiều nhất trong các bài thuốc Đông y trị đau khớp gối. Nguyên nhân là do thuốc có hiệu quả tốt, dứt điểm bệnh và không hề gây ra tác dụng phụ không mong muốn.
![thuoc dong y tri dau khop goi thuoc dong y tri dau khop goi](https://nhatnamyvien.org/wp-content/uploads/2020/11/thuoc-dong-y-tri-dau-khop-goi-3.jpg)
Nguyên liệu:
- Tang ký sinh 16g.
- Độc hoạt, đảng sâm, sinh địa, đương quy, ngưu tất (Bắc), đỗ trọng(Bắc) mỗi vị 12g.
- Phòng phong, bạch thược và phục linh mỗi vị cần chuẩn bị 10g.
- Tế tân, quế chi, cam thảo(Bắc) mỗi vị 4g
- Xuyên khung, tần giao mỗi vị 8g
Cách thực hiện:
- Rửa sạch nguyên liệu để các bụi bẩn, tạp chất được loại bỏ.
- Cho nguyên liệu vào ấm sắc với lượng nước vừa đủ, đun nhỏ lửa.
Cách dùng: Uống hàng ngày, mỗi ngày 1 thang chia làm 2 lần uống. Nếu người bệnh thực hiện thường xuyên, đều đại sẽ có hiệu quả.
Bài thuốc Quyên tí thang gia vị
Theo y học cổ truyền, bài thuốc Quyên tí thang gia vị có tác dụng trị phong thấp, ích can thận, chỉ thống, bổ khí huyết. Bài thuốc giúp cân bằng âm dương, trừ khử tà, rất thích hợp điều trị viêm khớp dạng thấp với biểu hiện đau ở phần dưới có thể như khớp háng, gối hay cổ chân. Ngoài ra Quyên tí thang gia vị cũng rất thích hợp trị chứng đau vai gáy.
Bài thuốc được uống theo dạng sắc nên tương đối dễ dùng. Để đạt được hiệu quả trị bệnh tốt nhất, bạn cần phải lựa loại thuốc tốt và kiên trì thực hiện trong thời gian dài.
![thuoc dong y tri dau khop goi thuoc dong y tri dau khop goi](https://nhatnamyvien.org/wp-content/uploads/2020/11/thuoc-dong-y-tri-dau-khop-goi-4.jpg)
Nguyên liệu:
- Độc hoạt, nhũ hương, khương hoạt, quế chi, đương quy, tần giao, xuyên khung mỗi vị 9g.
- Uy linh tiên 15g
- Cách thực hiện
- Đem các vị thuốc đi rửa sạch.
- Tất cả thảo dược cho vào nồi sắc thành thuốc. Lưu ý, đun nhỏ lửa để các dưỡng chất được giải phóng tốt ra phần nước.
Cách dùng: Thuốc đã sắc chia làm 3 bát uống mỗi ngày. Kiên trì sử dụng đều đặn sẽ giúp giảm đau khớp gối hiệu quả.
Trong trường hợp đầu gối đau nhiều, bệnh cạnh các vị thuốc nêu trên, bệnh nhân cũng có dùng thêm một số loại thảo dược khác vào bài thuốc như bạch chỉ hay phòng phong.
Chữa đau khớp gối bằng bài thuốc Quế chi Thược dược Tri mẫu thang
Quế chi Thược dược Tri mẫu thang theo y học cổ truyền có tác dụng khu phong, trừ thấp, chỉ thống và thanh nhiệt giải độc. Thuốc được dùng cho người bị chứng phong hàn thấp tý với biểu hiện cơ thể mệt mỏi, đau nhức, viêm sưng, nóng rát các khớp.
Khử phong thấp, thanh nhiệt, chỉ thống. Chủ trị Phong hàn thấp tý có triệu chứng táo bón, các khớp chân, tay đau nhức, sưng, nóng rát,…
Khi dùng bài thuốc này, người bệnh cần lựa chọn kỹ lưỡng các vị thuốc chất lượng để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.
![thuoc dong y tri dau khop goi thuoc dong y tri dau khop goi](https://nhatnamyvien.org/wp-content/uploads/2020/11/thuoc-dong-y-tri-dau-khop-goi-5-min.jpg)
Nguyên liệu:
- Tri mẫu 10g.
- Hải đồng bì 12g.
- Quế chi 6g.
- Nhẫn đông đằng, tang chi 20g.
- Phòng phong 9g.
- Bạch thược 15g.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch thuốc toàn bộ nguyên liệu đã chuẩn bị để loại bỏ tạp chất.
- Cho nguyên liệu đã rửa sạch vào ấm sắc và đổ nước sao cho ngập hết các thảo dược.
- Bật lửa sắc, sôi thì nhỏ lửa cho đến khi nước còn ⅓ thì tắt bếp.
Cách dùng: Mỗi ngày người bệnh sắc 1 thang uống đều đặn, có thể chia thành 2 đến 3 lần uống.
Bài thuốc Bát vị hoàn
Bát bị hoàn là bài thuốc bổ thận dương và điều trị đau khớp tiêu biểu thường được ứng dụng rộng rãi. Đối với trị đau khớp gối, thuốc có công dụng giảm tình trạng co cứng, sưng viêm và đau nhức khớp.
Thông thường thuốc được sử dụng theo dạng sắc. Tuy nhiên hiện nay, để thuận tiên hơn cho người dùng, thuốc còn được bào chế theo dạng viên.
![thuoc dong y tri dau khop goi thuoc dong y tri dau khop goi](https://nhatnamyvien.org/wp-content/uploads/2020/11/thuoc-dong-y-tri-dau-khop-goi-6-min.jpg)
Nguyên liệu:
- Sơn thù, phụ tử, quế chi mỗi vị 9g
- Ba kích thiên, ngưu tất, sơn dược, cẩu tích mỗi vị 12g.
- Uy tiên linh, tiên linh tỳ, bạch truật mỗi vị 15gr.
Cách thực hiện:
- Nguyên liệu cắt nhỏ khoảng 1 đốt tay.
- Rửa sạch các thảo dược với nước.
- Cho toàn bộ nguyên liệu vào ấm sắc, đổ lượng nước vừa phải.
- Bật lửa nhỏ đun sôi thuốc đến khi nước cạn còn khoảng 1 đến 2 bát.
Cách dùng: Mỗi ngày sắc 1 thang thuốc, chia đều uống 3 lần sau bữa ăn.
Bài thuốc trị đau khớp gối Quốc dược Phục cốt khang
Quốc dược Phục cốt khang là bài thuốc xương khớp nổi tiếng của Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc được VTV2 Chất lượng cuộc sống giới thiệu là giải pháp điều trị bệnh xương khớp hiệu quả nhất hiện nay. [Xem chi tiết TẠI ĐÂY]
Bài thuốc Đông y trị đau khớp gối Quốc dược Phục cốt khang hòa quyện hơn 50 vị thuốc giảm đau, kháng viêm mạnh mẽ, phục hồi xương khớp toàn diện. 80% vị thuốc được thu hái trực tiếp từ hệ thống vườn thuốc Nam do Trung tâm Thuốc dân tộc tự chủ đạt chuẩn quốc tế GACP – WHO.
Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang điều trị đau khớp gối với cơ chế “3 TRONG 1”, kết hợp cùng lúc 3 nhóm thuốc BỔ THẬN – GIẢI ĐỘC – ĐẶC TRỊ tạo tác động đa chiều:
- Kiểm soát tốt cơn đau khớp gối sau tuần đầu tiên sử dụng
- Điều trị dứt điểm thoái hóa khớp, viêm thấp khớp, viêm khớp,… là những căn nguyên gây đau khớp gối.
- Bổ sung canxi, tăng sinh dịch nhầy sụn khớp giúp khớp gối hết lục cục, vận động trơn tru
- Thông kinh hoạt lạc, cân bằng âm dương, giúp người bệnh ăn ngủ tốt hơn.
- Tái tạo và phục hồi sụn khớp toàn diện, ngăn chặn lão hóa, thoái hóa xương khớp
Để được tư vấn chi tiết về cách sử dụng bài thuốc Đông y Quốc dược Phục cốt khang trị đau khớp gối hiệu quả nhất, người bệnh vui lòng liên hệ Trung tâm Thuốc dân tộc qua các kênh thông tin sau:
- Hà Nội: B31, ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân. HOTLINE 0987 173 258
- Hồ Chí Minh: 145 Hoa Lan, P.2, Q.Phú Nhuận. HOTLINE 0961 825 886
- Fanpage: Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc
Lưu ý khi sử dụng thuốc Đông y trị đau khớp gối
Sử dụng thuốc Đông y trị đau khớp gối thường đem lại hiệu quả trị bệnh dứt điểm, lâu dài, không gây tác dụng phụ mà còn giúp thanh nhiệt giải độc. Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau để thuốc phát huy hết hiệu quả:
- Nếu mua thuốc được đóng gói sẵn, nên lựa chọn các cơ sở khám chữa bệnh y học cổ truyền uy tín, đảm bảo vệ sinh an toàn.
- Phải sử dụng thuốc liên tục trong thời gian dài, không được ngắt quãng.
- Không tự ý thêm các loại gia vị, thảo dược khác vào thuốc nếu không có sự chỉ định của bác sĩ.
- Chỉ áp dụng các bài tập hỗ trợ giảm đau khớp gối nhẹ nhàng, tuyệt đối không mang vác nặng khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.
- Áp dụng chế độ ăn uống dinh dưỡng, ngủ nghỉ hợp lý song song với quá trình sử dụng thuốc.
- Thăm khám bác sĩ định kỳ để nắm được tình trạng bệnh có thuyên giảm hay không.
Bài viết trên đây là những thông tin về bài thuốc Đông y trị đau khớp gối thông dụng nhất hiện nay để người bệnh có thể tham khảo. Để đạt được hiệu quả trị bệnh tốt nhất, bệnh nhân nên tới các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và tư vấn.
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!