10 Viên Uống Kẽm Trị Mụn Và Ngăn Ngừa Thâm Sẹo Hiệu Quả Tốt

Viên uống kẽm trị mụn đã được nghiên cứu và chứng minh là một giải pháp hiệu quả trong việc kiểm soát mụn và cải thiện sức khỏe làn da. Trong bài viết dưới đây, chuyên gia Da liễu Nhất Nam Y Viện sẽ tổng hợp thông tin chi tiết về 10 viên uống kẽm được đánh giá cao về hiệu quả trị mụn và ngăn ngừa thâm sẹo.

Trường hợp nào nên uống viên uống kẽm trị mụn?

Bác sĩ Da liễu khuyến nghị sử dụng viên uống kẽm trị mụn trong các trường hợp sau:

• Mụn trứng cá nặng, viêm nhiễm: Kẽm có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm và giảm tiết bã nhờn, giúp cải thiện tình trạng mụn trứng cá nặng, đặc biệt là mụn viêm, mụn mủ.
• Thiếu hụt kẽm: Nếu có các dấu hiệu thiếu kẽm như rụng tóc, tiêu chảy, chậm lành vết thương, móng tay dễ gãy, suy giảm miễn dịch,… việc bổ sung kẽm qua viên uống giúp cải thiện tình trạng mụn.
• Mụn nội tiết: Kẽm hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, giảm mụn do rối loạn nội tiết, đặc biệt là ở phụ nữ.
• Mụn không đáp ứng với phương pháp điều trị khác: Nếu đã thử nhiều cách trị mụn khác mà không hiệu quả, viên uống kẽm là một lựa chọn đáng thử.
• Mụn tái phát thường xuyên: Bổ sung kẽm đều đặn có thể giúp ngăn ngừa mụn tái phát.

10 viên uống kẽm trị mụn hiệu quả tốt và phổ biến hiện nay

Dưới đây là danh sách tổng hợp 10 viên uống kẽm trị mụn hiệu quả tốt và phổ biến hiện nay được bác sĩ Da liễu lựa chọn.

Puritan’s Pride Zinc For Acne

Puritan’s Pride Zinc For Acne là viên uống kẽm thuộc thương hiệu Puritan’s Pride – Mỹ. Sản phẩm chứa hàm lượng kẽm 50mg/viên, kết hợp cùng nhiều hoạt chất giúp cải thiện tình trạng mụn viêm, mụn bọc, mụn trứng cá,… trên da hiệu quả. 

Xem thêm: Top 12 Thuốc Giải Độc Gan Trị Mụn Hiệu Quả Và An Toàn

Thành phần: Kẽm (Zinc Gluconate) 50mg, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin B6, tầm xuân, Dicalcium Phosphate, Gelatin, Cellulose thực vật, Silica, Magnesium Stearate,…

Công dụng: Mỗi ngày uống 1 viên Puritan’s Pride Zinc For Acne trong hoặc sau bữa ăn.

Cách dùng:

• Điều chỉnh hoạt động của tuyến bã nhờn, từ đó giảm lượng dầu thừa trên da, ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn.
• Kháng khuẩn và kháng viêm, giúp làm giảm viêm nhiễm và sưng tấy do mụn gây ra, hỗ trợ quá trình lành mụn nhanh hơn.
• Thu nhỏ lỗ chân lông, hạn chế sự tích tụ bụi bẩn và bã nhờn, giảm nguy cơ mụn tái phát.
• Làm mờ các vết thâm, sẹo do mụn để lại, mang lại làn da sáng mịn hơn.
• Bổ sung kẽm và các vitamin cần thiết giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, tăng cường sức đề kháng và chống lại các tác nhân gây hại.

Giá bán tham khảo: 250.000 VNĐ/hộp 100 viên.

Viên uống kẽm trị mụn DHC Nhật Bản

Viên uống kẽm DHC là thực phẩm chức năng dạng viên uống được sản xuất bởi thương hiệu DHC – Nhật Bản. Mặc dù không phải là sản phẩm chuyên biệt cho trị mụn, nhưng nhờ vào thành phần kẽm, nó có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn sưng viêm, mụn nội tiết hiệu quả. 

Thành phần: Kẽm gluconat 120mg (tương đương 15mg kẽm), chiết xuất nấm men (0,2% crôm), chiết xuất nấm men (0,2% selen), cellulose vi tinh thể, silicon dioxide, gelatin, ester acid béo glycerin, caramel, titan dioxid.

Công dụng:

• Giảm tiết bã nhờn, ngăn ngừa sự tắc nghẽn lỗ chân lông – một nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá.
• Giúp kháng viêm mạnh mẽ, giúp giảm sưng và đỏ do mụn, đồng thời ngăn ngừa viêm nhiễm lan rộng.
• Kẽm kích thích sản sinh collagen, giúp làm lành vết thương nhanh hơn và làm mờ thâm sẹo do mụn để lại, giúp da trở nên mịn màng hơn.

Cách dùng:

• Uống 1 viên kẽm DHC mỗi ngày. 
• Nên uống DHC vào buổi sáng sau khi ăn hoặc buổi tối trước khi ngủ.

Giá bán tham khảo: 95.000 VNĐ/gói 30 viên.

Blackmores Bio Zinc

Blackmores Bio Zinc là một loại thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ Úc, được sản xuất bởi thương hiệu Blackmores. Sản phẩm này chủ yếu bổ sung kẽm cho cơ thể, cùng với một số vitamin và khoáng chất khác như Vitamin A, Vitamin B6, Magie và Mangan. Blackmores Bio Zinc thường được khuyên dùng cho người bị mụn trứng cá dai dẳng và những người có hệ miễn dịch kém, dễ bị ốm vặt.

Thành phần: Zinc amino acid chelate (Zinc 25mg), Magnesium phosphate, Manganese amino acid chelate, Vitamin A, Vitamin B6 (Pyridoxine hydrochloride).

Công dụng:

• Blackmores Bio Zinc giúp giảm tiết bã nhờn, kháng khuẩn và kháng viêm, từ đó hỗ trợ điều trị mụn trứng cá hiệu quả.
• Bổ sung lượng kẽm cần thiết cho quá trình tái tạo tế bào và sản xuất collagen, giúp vết thương mau lành và giảm nguy cơ để lại sẹo.
• Kết hợp cùng với Vitamin A giúp duy trì sự toàn vẹn của da, ngăn ngừa các vấn đề về da như khô da, bong tróc.

Cách dùng: 

• Mỗi ngày uống 1 viên Blackmores Bio Zinc sau khi ăn.
• Blackmores Bio Zinc được chỉ định sử dụng cho đối tượng trên 12 tuổi.

Giá bán tham khảo: 300.000 VNĐ/hộp 84 viên.

Viên kẽm Nature’s Bounty Zinc 50mg hỗ trợ trị mụn

Đây là sản phẩm thuộc thương hiệu Nature’s Bounty của Hoa Kỳ. Viên uống Nature’s Bounty Zinc 50mg có tác dụng rõ rệt trong việc hỗ trợ trị mụn, đặc biệt là mụn viêm. Ngoài ra, viên kẽm Nature’s Bounty còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây mụn từ bên ngoài, giúp duy trì làn da khỏe mạnh.

Thành phần: Zinc 50mg, Vegetable Stearic Acid, Dicalcium Phosphate, Vegetable Cellulose, Silica, Vegetable Magnesium Stearate.

Công dụng:

• Tái tạo và phục hồi da, giúp giảm viêm nhiễm và tổn thương do mụn gây ra.
• Điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn, giảm tiết dầu thừa, từ đó ngăn ngừa hình thành mụn mới và giảm tình trạng mụn hiện có.
• Hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen và protein, giúp vết thương do mụn mau lành và giảm nguy cơ để lại sẹo.
• Giúp điều hòa nội tiết tố, góp phần giảm mụn viêm, mụn bọc, mụn mủ,… hiệu quả.

Cách dùng: 

• Mỗi ngày uống 1 viên Nature’s Bounty Zinc 50mg.
• Chống chỉ định sử dụng Nature’s Bounty Zinc cho người mẫn cảm với thành phần trong sản phẩm.

Giá bán tham khảo: 500.000 VNĐ/hộp 400 viên.

Murad Pure Skin Clarifying Dietary Supplement

Viên uống kẽm trị mụn Murad Pure Skin Clarifying Dietary Supplement của Mỹ mang lại nhiều lợi ích cho làn da, không chỉ giúp giảm mụn mà còn nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Sau một thời gian sử dụng (khoảng 6 tuần), bạn sẽ thấy làn da sạch mụn, sáng mịn và tươi trẻ hơn. Sản phẩm được khuyến khích dùng cho đối tượng đang có vấn đề về mụn viêm sưng, mụn mủ, mụn trứng cá tái phát thường xuyên.

Xem thêm: 11 Thuốc Trị Mụn Đầu Đen Được Chuyên Gia Khuyên Dùng

Thành phần: Zinc Glycinate Chelate, Vitamin A, Vitamin E, Vitamin B1, Vitamin C, Vitamin B2, Vitamin B6, Nilacin, Biotin, Pantothenic Acid, Zinc, Selenium, Calcium, Magnesium, Chromium, L-Lysine HCI, Burdock (Arctium lapp) 4:1 Root Extract, L-Proline, Yellow Dock (Rumex crispus L.) 4:1 Root Extract, Pyridoxine HCl, Horsetail (Equisetum arvense L.) 6:1 Shoot Extract, Ascorbic Acid, Croscarmellose Sodium, Magnesium Stearate, Silicon Dioxide, Selenomethionine, d-Calcium Pantothenate, Biotin, Riboflavin, Beta Carotene, Thiamine HCl, Vitamin A Palmitate, Chromium Polynicotinate, Grape (Vitis vinifera L.) Seed Extract, Dicalcium Phosphate, Chromium Picolinate,…

Công dụng:

• Sản phẩm giúp ngăn ngừa mụn hình thành từ bên trong, giảm viêm và hỗ trợ làm mờ các vết thâm, sẹo do mụn để lại.
• Cân bằng nội tiết tố, giúp giảm mụn do rối loạn nội tiết.
• Cung cấp các dưỡng chất thiết yếu giúp tái tạo và phục hồi da, tăng cường hàng rào bảo vệ da.
• Thúc đẩy quá trình đào thải độc tố trong cơ thể, giúp da sạch và khỏe mạnh hơn.

Cách dùng: Liều uống 1 viên vào mỗi buổi sáng.

Giá bán tham khảo: 1.400.000 VNĐ/hộp 120 viên.

Elem Vitals Zn – Viên uống kẽm trị mụn của Nga

Viên uống cung cấp hàm lượng kẽm cao (40 mg Orotate kẽm và 35 mg Citrate kẽm), giúp giảm viêm, kiểm soát lượng dầu trên da và hạn chế sự phát triển của mụn viêm, mụn trứng cá. Đây là lựa chọn đáng cân nhắc cho những ai đang tìm kiếm giải pháp an toàn, hiệu quả để điều trị mụn từ bên trong.

Thành phần: Kẽm Lactate (35 mg), Kẽm Orotate (50mg), Kẽm Citrate (30mg), Chiết xuất hoa cúc tím (Echinácea Purpurea), Chiết xuất cây sơ ri (Malpighia glabra), Bột Inulin, Chiết xuất quả tầm xuân (Rosa Majalis Herrm), Đồng Citrate.

Công dụng:

• Bổ sung kẽm giúp kháng viêm và kháng khuẩn, làm dịu các nốt mụn viêm, sưng tấy và ngăn ngừa nhiễm trùng.
• Hỗ trợ điều hòa hoạt động của hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây mụn từ bên trong.
• Kết hợp với các thành phần khác như vitamin C và các chiết xuất thảo dược trong sản phẩm giúp tăng cường sức khỏe làn da, làm da sáng mịn và khỏe mạnh hơn.

Cách dùng:

• Uống 1 viên Elem Vitals Zn mỗi ngày với nước ấm. 
• Thời gian sử dụng Elem Vitals Zn là 1 tháng. 

Giá bán tham khảo: 240.000 VNĐ/hộp 60 viên.

Swisse Ultiboost Zinc+

Swisse Ultiboost Zinc+ là một trong những viên uống kẽm trị mụn được chuyên gia Da liễu đánh giá cao về hiệu quả và không gây tác dụng phụ. Với chiết xuất từ nguyên liệu tự nhiên và không chứa các chất bảo quản hay phụ gia độc hại, sản phẩm được đánh giá an toàn và phù hợp cho nhiều đối tượng khác nhau, bao gồm cả người có làn da nhạy cảm.

Thành phần: ZinC 25 mg, Vitamin A (dạng retinyl acetate), Manganese (từ mangan sulfate monohydrate), Magnesium (từ magie phosphate). Không chứa thêm màu nhân tạo, đường, đậu nành chất tạo ngọt, tinh bột, sữa, lactose, chất bảo quản,gluten, men vi sinh, bột mì, Sodium.

Công dụng:

• Kẽm Swisse Zinc+ giúp làm da khỏe mạnh, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, làm cho da mịn màng hơn.
• Sản phẩm giúp móng chắc khỏe và hỗ trợ tóc mọc nhanh, giảm tình trạng tóc dễ gãy rụng.
• Kẽm trong sản phẩm giúp cải thiện sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh.
• Bên cạnh đó, sản phẩm cũng cung cấp dưỡng chất cân bằng, đặc biệt phù hợp với những người có chế độ ăn kiêng, giúp đảm bảo cơ thể không thiếu hụt vi chất quan trọng.

Cách dùng:

• Uống ngày 1 viên Swisse Ultiboost Zinc+ sau ăn.
• Swisse Ultiboost Zinc+ không dành cho người mẫn cảm với thành phần của sản phẩm.

Giá bán tham khảo: 325.000 – 480.000 VNĐ/hộp 60 viên.

Viên uống kẽm trị mụn Solgar Zinc Citrate 30mg

Viên kẽm trị mụn nào tốt? Solgar Zinc Citrate 30mg là sản phẩm thuộc thương hiệu Mỹ Solgar đã nhận được đánh giá cao từ chuyên gia và người dùng. Sản phẩm không chỉ hỗ trợ điều trị mụn, cải thiện làn da mịn màng hơn mà còn giúp tăng cường sức khỏe tổng thể cho người dùng.

Thành phần: Kẽm (Zinc Citrate) 30mg, Vitamin C, Tumeric Root 4:1 Extract, 5-Loxin Advanced, Collagen, Ginger Root 4:1 Extract, White Willow Bank 5:1 Extract, Pepper Spice Complex, Cellulose vi tinh thể, Stearate magie thực vật, Cellulose thực vật, Axit stearic thực vật.

Công dụng:

• Kẽm Citrate trong sản phẩm hỗ trợ điều tiết lượng dầu trên da, từ đó giảm tình trạng mụn và ngăn ngừa mụn quay trở lại, giúp da khỏe mạnh hơn.
• Giúp bảo vệ tế bào da khỏi tác hại của các gốc tự do, từ đó làm chậm quá trình lão hóa.
• Ngoài các lợi ích về da, viên kẽm còn hỗ trợ phát triển cơ bắp, tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt của cơ thể.

Cách dùng:

• Uống Solgar Zinc Citrate 30mg ngay sau bữa ăn. 
• Người lớn uống 1 viên Solgar Zinc Citrate 30mg/lần x 1 lần/ngày.

Giá bán tham khảo: 785.000 VNĐ/hộp 100 viên.

Now Zinc 50mg

Để cải thiện tình trạng mụn nội tiết, bạn có thể tham khảo lựa chọn bổ sung viên uống Now Zinc 50mg. Sản phẩm giúp cung cấp lượng kẽm phù hợp cho cơ thể, kết hợp cùng các hoạt chất tốt giúp giảm mụn, ngăn ngừa thâm sẹo, đồng thời tăng cường sức khỏe cho làn da.

Tham khảo: Thuốc Kháng Sinh Trị Mụn Tốt Không? 8 Loại Thuốc Tốt Nhất

Thành phần: Zinc (from Zinc Gluconate) 50mg, Vegetarian Coating, Microcrystalline Cellulose, Magnesium Stearate (vegetable source), Silicon Dioxide.

Công dụng:

• Cung cấp kẽm hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, giúp giảm mụn từ nguyên nhân nội tiết bên trong.
• Làm dịu và giảm sưng các nốt mụn viêm, mụn bọc.
• Khả năng kháng khuẩn của kẽm ngăn ngừa nhiễm trùng, hạn chế lây lan mụn.
• Hỗ trợ tái tạo tế bào, giúp các vết thương do mụn nhanh lành và giảm nguy cơ sẹo thâm, sẹo lồi, sẹo lõm.

Cách dùng: 

• Uống 1 viên Now Zinc 50mg cùng bữa ăn. 
• Now Zinc 50mg là thực phẩm chức năng, không phải thuốc kẽm trị mụn.

Giá bán tham khảo: 348.000 VNĐ/hộp 250 viên.

Viên uống kẽm trị mụn Vitamin C-Zink

Viên uống Vitamin C-Zink là sự kết hợp giữa Vitamin C và kẽm tạo nên một giải pháp toàn diện, vừa trị mụn từ bên trong, vừa nuôi dưỡng và bảo vệ làn da từ bên ngoài. Sử dụng sản phẩm đúng theo hướng dẫn sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh, mịn màng. Vitamin C-Zink được bào chế dưới dạng viên uống, dễ dàng sử dụng và hấp thụ tốt vào cơ thể.

Thành phần: Kẽm Sunfat Monohydrate 5mg, Vitamin C, đường kính, Cellulose, Shellac, Gelatin, Siro đường, Magie, bột ngô, bột tan.

Công dụng:

• Hỗ trợ da trong việc ngăn ngừa vi khuẩn có hại tích tụ và phát triển trên bề mặt biểu bì.
• Giúp giảm sản xuất melanin, làm mờ các vết sẹo, thâm mụn và nám, mang lại làn da trắng sáng, đều màu.
• Hỗ trợ giảm viêm và kích ứng do mụn cám, mụn trứng cá, đồng thời thúc đẩy quá trình lành vết thương nhanh chóng.
• Chống oxy hóa mạnh, giúp tăng độ đàn hồi và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Cách dùng: 

• Uống 1 – 2 viên Vitamin C-Zink sau bữa ăn. 
• Vitamin C-Zink chỉ là thực phẩm chức năng, không phải thuốc kẽm cho da mụn nên không thay thế hoàn toàn thuốc chữa bệnh.

Giá bán tham khảo: 360.000 VNĐ/hộp 60 viên.

Câu hỏi thường gặp liên quan đến viên uống kẽm trị mụn

Bác sĩ Da liễu giải đáp một số câu hỏi thường gặp liên quan đến viên uống kẽm trị mụn được nhiều người quan tâm như sau:

Uống viên kẽm hỗ trợ trị mụn bao lâu thì dừng?

Thời gian uống viên kẽm hỗ trợ trị mụn thường kéo dài từ 2 – 3 tháng. Sau khoảng thời gian này, bạn có thể ngừng sử dụng và đánh giá hiệu quả điều trị. Thời gian cụ thể sẽ thay đổi tùy thuộc vào tình trạng mụn, liều lượng kẽm sử dụng và sự tư vấn của bác sĩ da liễu.

Bổ sung viên kẽm hàm lượng bao nhiêu là hợp lý?

Liều lượng kẽm hỗ trợ điều trị mụn được khuyến nghị thường dao động từ 30 – 40mg mỗi ngày, chia làm 2 – 3 lần uống trong ngày. Bên cạnh việc bổ sung kẽm từ viên uống, bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày để đảm bảo cung cấp đủ kẽm cho cơ thể. 

Uống viên kẽm bị nổi mụn phải làm sao?

Bước đầu tiên để ngăn chặn tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn là ngừng sử dụng viên kẽm ngay lập tức. 

• Nếu mụn nhẹ, chỉ xuất hiện vài nốt nhỏ, không đau, không viêm: Bạn có thể tự chăm sóc tại nhà bằng cách vệ sinh da mặt sạch sẽ với sản phẩm dịu nhẹ, dưỡng ẩm và chống nắng đầy đủ.
• Nếu mụn nặng, nhiều, viêm, sưng đau: Hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Trên đây là thông tin về 10 viên uống kẽm trị mụn và ngăn ngừa thâm sẹo hiệu quả tốt hiện nay. Các sản phẩm đều mang lại nhiều lợi ích từ việc giảm viêm, kiểm soát dầu nhờn đến thúc đẩy quá trình lành thương. Tuy nhiên, việc lựa chọn viên uống phù hợp, tuân thủ liều lượng và tham khảo ý kiến chuyên gia Da liễu là rất quan trọng để đảm bảo an toà.

Đừng bỏ qua: Thuốc Tránh Thai Trị Mụn Hiệu Quả Không? Có Những Loại Nào?