7 Loại Thuốc Bổ Sung Canxi Chất Lượng Nhất Hiện Nay

Canxi là một loại khoáng chất quan trọng và không thể thay thế trong cơ thể. Trường hợp cơ thể không đáp ứng đủ nhu cầu canxi cần thiết sẽ gây ra nhiều lệ lụy với sức khỏe. Để biết nhóm đối tượng nào có nguy cơ cao bị thiếu canxi và đâu là TPCN, thuốc bổ sung canxi chất lượng nhất, các bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của Nhất Nam Y Viện. 

Các loại thuốc uống bổ sung canxi

Thuốc uống bổ sung canxi thường tồn tại dưới dạng hợp chất muối canxi và được chia thành 2 loại như sau:

• Canxi vô cơ: Canxi vô cơ được lựa chọn sử dụng nhiều do có khả năng cung cấp được lượng canxi cao và giá thành cũng rẻ hơn các loại khác. Canxi cacbonat là loại muối không tan, cần acid dạ dày để hòa tan, hấp thu nên có dùng trong hoặc sau bữa ăn đều được. Theo ghi nhận thực tế, nhiều người sử dụng canxi vô cơ khá tốt nhưng một số trường hợp có thể bị đầy bụng, khó tiêu hoặc táo bón. 
• Canxi hữu cơ: Đây là dạng canxi có thể dùng lúc bụng đói, phù hợp với những bệnh nhân đang sử dụng thuốc kháng acid dạ dày. Song hàm lượng canxi ở dạng hữu cơ khá thấp nên cần tăng liều để đủ cho nhu cầu hàng ngày và giá thành cũng cao hơn. 

Những đối tượng nên cân nhắc bổ sung canxi

Trong một số trường hợp, việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học, cân bằng vẫn không thể cung cấp cho cơ thể đủ lượng canxi cần thiết. Dưới đây là nhóm đối tượng có nguy cơ cao bị thiếu canxi:

• Người ăn thuần chay. 
• Phụ nữ có thai, đang cho con nhỏ bú.
• Phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh hoặc ngoài 40 tuổi.
• Trẻ em tuổi dậy thì. 
• Trường hợp không dung nạp được lactose hay các sản phẩm từ sữa. 
• Người lớn tuổi có nguy cơ loãng xương, người bị gãy xương hoặc mắc bệnh loãng xương.
• Đối tượng mắc một số bệnh đường ruột, tiêu hóa làm giảm khả năng hấp thụ canxi. 

Nhu cầu canxi ở từng lứa tuổi

Nhu cầu canxi của cơ thể tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính cũng như thể trạng, bệnh lý liên quan. Hàm lượng canxi được khuyến nghị nên dùng hàng ngày theo giới tính và độ tuổi như sau:

Cách uống thuốc bổ sung canxi đúng cách

Ngoài việc quan tâm tới top các loại thuốc bổ sung canxi chất lượng, để cơ thể có thể hấp thụ canxi tốt, các bạn cần sử dụng khoáng chất này đúng cách. Chi tiết như sau:

• Loại canxi: Đầu tiên bạn cần kiểm tra nhãn hiệu của những loại thuốc bổ sung canxi để biết thời điểm nào nên uống. Canxi citrate có thể uống cùng hoặc không cùng thức ăn trong khi canxi cacbonat nên dùng cùng với thức ăn. Bởi lượng axit dạ dày được tạo ra trong khi ăn sẽ giúp cơ thể hấp thụ canxi cacbonat tốt hơn. Nếu có sử dụng các thực phẩm chức năng khác, hãy dùng cách nhau theo hướng dẫn từ bác sĩ để tránh tình trạng tương tác thuốc hoặc làm giảm hiệu quả hấp thu.  
• Tổng liều hàng ngày: Canxi cho hiệu quả hấp thụ tốt khi được dùng với liều lượng nhỏ. Nếu phải uống 1000mg canxi mỗi ngày, bạn nên chia nhỏ chúng thành hai hoặc nhiều lần uống trong ngày nhằm tăng khả năng hấp thu thuốc. 
• Thuốc, thực phẩm chức năng khác: Thuốc bổ sung canxi dạng nước, thuốc bổ sung canxi dạng ống hay dạng viên đều có thể tương tác với nhiều loại thuốc khác. Chẳng hạn như thuốc cao huyết áp, thuốc kháng sinh, bisphosphonates. Vì thế, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi muốn kết hợp sử dụng các loại thuốc và TPCN.  

Top 7 TPCN, thuốc bổ sung canxi tốt nhất hiện nay

Dưới đây là danh sách top 7 TPCN, thuốc bổ sung canxi được nhiều người tin tưởng, sử dụng. Chi tiết như sau:

Viên uống Organika Calcium Magnesium Zinc D3

Organika Calcium Magnesium Zinc D3 là sản phẩm của tập đoàn dược phẩm Organika từ Canada. Sản phẩm không chỉ cung cấp các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể mà còn giúp duy trì sức khỏe, thúc đẩy hệ xương và răng phát triển. 

Bên cạnh đó, các thành phần có trong Organika Calcium Magnesium Zinc D3 cũng được nghiên cứu để giúp cơ thể tăng khả năng chuyển hóa chất béo, protein, carbohydrate. Đây cũng là giải pháp hỗ trợ tăng trưởng chiều cao ở cả trẻ em, người lớn nhằm giúp làm giảm nguy cơ loãng xương ở người cao tuổi. 

Thành phần:

• Calci thủy phân thực vật 250mg.
• Magie 125mg.
• Kẽm 12.5mg.
• Vitamin D3 2.5 mcg.

Công dụng:

• Viên uống giúp bổ sung canxi, kẽm, magie, vitamin D3 giúp duy trì sức khỏe. 
• Hỗ trợ phát triển hệ xương, răng, giảm nguy cơ bị loãng xương, mất xương và giúp xương luôn chắc khỏe. 
• Giúp cơ thể chuyển hóa carbohydrate, protein và chất béo khá hiệu quả. 
• Thực phẩm chức năng Organika Calcium Magnesium Zinc D3 cũng giúp duy trì chức năng miễn dịch của cơ thể rất tốt. 

Đối tượng sử dụng:

• Organika Calcium Magnesium Zinc D3 dùng cho người trưởng thành có nhu cầu bổ sung canxi, kẽm, magie và vitamin D3. 
• Phụ nữ mang thai, đang cho con nhỏ bú để hỗ trợ phát triển cho mẹ và bé. 
• Trường hợp muốn tăng chiều cao, duy trì sức khỏe toàn diện đều có thể dùng. 

Cách sử dụng:

• Organika Calcium Magnesium Zinc D3 uống 1 – 2 viên mỗi lần, ngày 2 lần tùy theo thể trạng, nhu cầu của người dùng. 
• Uống Organika Calcium Magnesium Zinc D3 trong bữa ăn để giúp hấp thụ tốt hơn. 

Giá bán tham khảo: Khoảng 450.000 đồng/hộp 60 viên. 

Thực phẩm bổ sung canxi HP Gold DHA Calci D3 Plus

Nhiều người nhầm tưởng HP Gold DHA Calci D3 Plus là thuốc bổ sung canxi. Tuy nhiên đây là dòng thực phẩm chức năng giúp cung cấp calci dạng nano hàm lượng cao. Ngoài ra còn có vitamin D3 và các dưỡng chất cần thiết nhằm hỗ trợ hấp thu calci giúp phát triển chiều cao cho thanh niên trong độ tuổi phát triển. Đồng thời giúp xây dựng hệ xương chắc khỏe, phòng ngừa nguy cơ còi xương, loãng xương cũng như cải thiện tình trạng đau mỏi lưng ở người lớn tuổi. 

Thành phần:

• Calcium nano carbonate 350mg
• Aquamin F (Từ tảo biển) 100mg
• DHA 600mcg
• Kẽm oxit 400mg
• Vitamin D3 400IU
• Magie oxit 4mg
• Vitamin E 2mg
• Vitamin K2 (MK7) 5mcg
• Phụ liệu khác như dầu đậu nành, nipasol, titan dioxit, gelatin, glycerol, nipazil, nước vừa đủ 1 viên.

Công dụng:

• HP Gold DHA Calci D3 Plus giúp bổ sung canxi, cải thiện hệ xương, giúp răng chắc khỏe. 
• Hỗ trợ cải thiện tình trạng còi xương ở trẻ và làm giảm nguy cơ loãng xương ở người già. 

Đối tượng sử dụng:

• Trẻ em bị còi xương, đang trong giai đoạn phát triển chiều cao. 
• Người cao tuổi có nguy cơ bị loãng xương hoặc đang mắc các bệnh lý xương khớp.
• Phụ nữ trước khi mang thai, đang mang thai hoặc cho con bú có nhu cầu bổ sung canxi. 

Cách sử dụng:

• Trẻ em từ 7 tuổi trở lên uống thuốc bổ sung canxi cho răng, xương này 1 viên/ngày, ngày 2 lần. 
• Phụ nữ mang thai, đang cho con bú uống HP Gold DHA Calci D3 Plus 1 viên/lần, ngày 1 – 2 lần. 
• Uống HP Gold DHA Calci D3 Plus vào buổi sáng với nhiều nước. 

Giá bán tham khảo: Khoảng 350.000 đồng/hộp 60 viên. 

USmart Liquid Calcium

USmart Liquid Calcium là dòng sản phẩm bổ sung canxi có xuất xứ từ Mỹ với các thành phần có chứa canxi, vitamin D3, vitamin B6 và Magie. Khi được dung nạp vào cơ thể, sản phẩm sẽ giúp giải quyết tình trạng thiếu hụt canxi, phát triển hệ xương khỏe mạnh, hỗ trợ điều trị còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ. 

Ngoài ra, USmart Liquid Calcium cũng được khuyên dùng cho những đối tượng có nguy cơ lão hóa khớp sớm. 

Thành phần:

• Calcium carbonate 800mg.
• Vitamin D3 100IU.
• Magnesium 1mg.
• Vitamin B6 0.51mg.
• Thành phần khác vừa đủ 1 viên nang USmart Liquid Calcium. 

Công dụng:

• Viên uống giúp bổ sung canxi, vitamin D3 cho những đối tượng cho nhu cầu sử dụng lớn như phụ nữ mang thai, đang cho con bú, trẻ em đang lớn. 
• Giúp bổ sung calci cho cơ thể, chống thoái hóa, lão hóa xương khớp.
• Hỗ trợ cải thiện và điều trị bệnh lý do thiếu hụt calci. 

Đối tượng sử dụng:

• USmart Liquid Calcium dùng cho người bị thiếu hụt calci, người bị gãy xương, loãng xương, trẻ em còi xương, suy dinh dưỡng.
• Trẻ trong độ tuổi tăng trưởng, phụ nữ có thai, cho con bú, phụ nữ tiền mãn kinh, loãng xương ở người cao tuổi, bị gãy xương. 
• Phụ nữ mang thai, cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu muốn dùng USmart Liquid Calcium. 

Cách sử dụng:

• Uống USmart Liquid Calcium trong hoặc ngay sau khi ăn. 
• Ở liều bổ sung, mỗi lần uống 2 viên, ngày dùng 2 lần. 
• Liều bổ sung hàng ngày uống 1 viên/lần, ngày uống 2 lần. 

Giá bán tham khảo: Khoảng 128.000 đồng/hộp 150 viên nang. 

Dung dịch Calcium Corbiere Extra

Sản phẩm bổ sung canxi dạng nước này thuộc Công ty Dược phẩm Sanofi với 2 thành phần hoạt chất là Calcium lactobionate và Calcium glubionate. Dung dịch khi đi vào cơ thể sẽ giúp bổ sung canxi, hỗ trợ điều trị loãng xương và giúp người bệnh phục hồi nhanh chóng sau các chấn thương. 

Thành phần:

• Calcium glubionate 2938.59mg 
• Calcium lactobionate 639.83mg
• Các tá dược khác như Anhydrous citric acid, hương chanh tự nhiên, sodium hydroxide, sucrose, hypophosphorous acid, nước tinh khiết.

Công dụng:

• Giúp bổ sung canxi. 
• Hạn chế tình trạng bị loãng xương hoặc gặp các vấn đề khác liên quan tới xương khớp. 

Đối tượng sử dụng:

• Người thiếu canxi, đặc biệt là ở phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em đang lớn, người bị gãy xương, mắc chứng còi xương hoặc đang trong giai đoạn phục hồi. 
• Bổ sung canxi cho những trường hợp cần điều trị loãng xương. 

Cách sử dụng:

• Calcium Corbiere Extra dùng đường uống với nước, uống trong hoặc sau bữa ăn. 
• Đặt ống thuốc nghiêng, bẻ dứt khoát bên trên vạch trắng 1 đầu ống, đảo ngược ống thuốc và lặp lại thao tác tương tự để bẻ đầu còn lại sao cho thuốc chảy vào ly. Tốt nhất nên dùng giấy hoặc miếng vải mềm để lót tay khi bẻ ống thuốc. 
• Trẻ em từ 2 – 11 tuổi dùng ống 5ml, 1 ống uống x 1 – 2 lần/ngày. 
• Trẻ từ 12 – 17 tuổi dùng ống 10mg, 1 ống uống x 1 – 3 lần/ngày. 
• Người lớn dùng ống 10ml và 1 ống uống x 3 – 4 lần/ngày. 

Giá bán tham khảo: Khoảng 6.100 đồng/ống, 1 hộp 3 vỉ x 10 ống. 

Viên nhai bổ xương khớp Calcium + Vitamin D3

Đây là dạng thực phẩm chức năng bổ sung canxi và vitamin D 3 dưới dạng viên nhai nhập khẩu từ Đức. Calcium + Vitamin D3 được dùng để hỗ trợ hệ xương răng chắc khỏe, đặc biệt là với những trường hợp thiếu hụt canxi ở người già, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, cho con bú. 

Viên nhai Calcium + Vitamin D3 có vị ngọt thanh giúp kích thích vị giác cho người dùng. 

Thành phần:

• Calcium 160mg. 
• Vitamin D3 1cmg. 
• Phụ liệu vừa đủ 1 viên Calcium + Vitamin D3 725mg. 

Công dụng:

• Xây dựng hệ xương chắc khỏe.
• Bổ sung canxi cho những đối tượng có nhu cầu cao như trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, cho con bú, người già. 

Đối tượng sử dụng:

• Trẻ em trên 2 tuổi biết nhai. 
• Trẻ em ở giai đoạn phát triển. 
• Người lớn muốn bổ sung canxi nhưng khó nuốt. 
• Phụ nữ mang thai, cho con bú.
• Người già bị loãng xương, giòn xương. 
• Đối tượng muốn bổ sung canxi do chế độ ăn uống không đảm bảo. 

Cách sử dụng:

• Trẻ em trên 2 tuổi, nhai ngày 1 – 3 viên sau ăn và uống lại với lượng nước vừa đủ. 
• Trẻ em trên 12 tuổi, người lớn nhai ngày 3 – 5 viên sau ăn theo nhu cầu bổ sung và uống thêm lượng nước vừa đủ. 
• Không dùng viên uống Calcium + Vitamin D3 quá liều lượng ghi trên nhãn. 

Giá bán tham khảo: Khoảng 300.000 đồng/hộp 90 viên. 

Viên uống bổ sung canxi Strong Calcium

Đây là viên uống bổ sung canxi thuộc thương hiệu dược phẩm Health Aid của Anh. Strong Calcium giúp cung cấp cho cơ thể 600mg canxi cùng 10mcg vitamin D3 mỗi ngày. Chính vì thế, Strong Calcium luôn được bác sĩ khuyên dùng cho những đối tượng là trẻ em bị còi xương, chậm lớn hoặc đang trong giai đoạn cần phát triển chiều cao. 

Ngoài ra, Strong Calcium cũng được dùng cho bà bầu, phụ nữ đang cho con bú và người có chế độ ăn uống không đảm bảo chất dinh dưỡng. Trong nhiều trường hợp, Strong Calcium cũng được dùng để ngăn ngừa nguy cơ loãng xương. 

Thành phần:

• Canxi 600mg.
• Vitamin D 10mcg.
• Inulin 50mg.
• Phụ liệu Xenluloza vi tinh thể, axit stearic, hương chanh, silicon dioxide, bột sucralose, magie stearate. 

Công dụng:

• Strong Calcium giúp bổ sung calci và vitamin D3 nhằm hỗ trợ giúp xương, răng chắc khỏe. 
• Giúp phát triển chiều cao ở trẻ nhỏ, làm giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi. 

Đối tượng sử dụng:

• Strong Calcium được dùng cho trẻ em còi xương, chậm lớn hoặc đang trong giai đoạn phát triển chiều cao. 
• Phụ nữ chuẩn bị mang thai, đang mang thai, cho con bú cần bổ sung calci do chế độ ăn uống không đảm bảo dinh dưỡng. 
• Người lớn tuổi, người già, phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh có nguy cơ loãng xương.

Cách sử dụng:

• Dùng Strong Calcium cho người lớn và trẻ em trên 12 tuổi. 
• Ngày dùng 1 viên và có thể tăng lên 2 viên/ngày nếu cần. 

Giá bán tham khảo: Khoảng 355.000 đồng/hộp 60 viên. 

Healthy Beauty HB CalcidSoft

Thêm một sản phẩm chức năng bổ sung canxi của Mỹ mà bạn không nên bỏ qua là Healthy Beauty HB CalcidSoft. Viên uống cung cấp cho cơ thể canxi nguyên tố, vitamin D3 dạng viên giúp xương chắc khỏe, tăng hấp thu canxi từ thực phẩm hỗ trợ phát triển hệ xương cho trẻ từ 10 tuổi trở lên. 

Healthy Beauty HB CalcidSoft được xem là lựa chọn hoàn hảo để làm giảm các triệu chứng đau nhức xương khớp ở người lớn tuổi. Mặt khác cũng là sản phẩm có khả năng làm giảm nguy cơ loãng xương ở những đối tượng có nguy cơ cao.

Thành phần:

• Vitamin D3 500IU.
• Calcium 600mg.
• Thành phần khác như Gelatin, Soybean oil, Purified water, đậu nành,… 

Công dụng:

• Bổ sung canxi, vitamin D3. 
• Thúc đẩy phát triển xương, giúp hệ xương chắc khỏe. 
• Làm giảm nguy cơ đau nhức xương, chuột rút cho bà bầu. 
• Đóng góp vào quá trình phòng ngừa nguy cơ bị loãng xương ở người lớn tuổi. 
• Tăng khả năng hấp thụ canxi từ thực phẩm ăn uống hàng ngày. 
• Duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh, tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tốt hơn. 

Đối tượng sử dụng:

• Healthy Beauty HB CalcidSoft dùng cho trẻ em từ 10 tuổi trở lên bị chậm lớn, còi xương. 
• Phụ nữ có thai, cho con bú hoặc phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh. 
• Người lớn tuổi – người già có nguy cơ bị loãng xương. 

Cách sử dụng:

• Trường hợp là trẻ em dưới 10 tuổi, phụ nữ có thai, đang cho con bú uống 1 viên/ngày trong bữa ăn hoặc dùng theo chỉ định từ bác sĩ. 
• Người lớn ngày uống Healthy Beauty HB CalcidSoft từ 1 – 2 viên. 

Giá bán tham khảo: Khoảng 332.000 đồng/hộp 60 viên. 

Nhìn chung, các loại thuốc bổ sung canxi hiện nay rất đa dạng. Tùy theo nhu cầu, điều kiện kinh tế, độ tuổi, giới tính và thể trạng ở mỗi người, các bạn có thể tham khảo lựa chọn sản phẩm phù hợp. Việc bổ sung canxi nên tuân thủ theo đúng chỉ định về liều lượng để tránh nguy cơ làm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.