Bà Bầu Bị Ợ Chua Nóng Cổ

Ợ chua nóng cổ ở bà bầu là triệu chứng thường xuyên xuất hiện trong suốt thời gian mang thai. Nhiều người lo lắng tình trạng này sẽ làm ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên thực chất ợ chua nóng cổ không phải là bệnh nguy hiểm. Cùng tìm hiểu về nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả đối với bà bầu bị ợ chua nóng cổ.

Chứng ợ chua nóng cổ ở bà bầu là gì?

Ợ chua nóng cổ là tình trạng xảy ra khi lượng axit ở dạ dày bị đẩy ngược lên thực quản. Lúc này người bệnh sẽ bị ợ chua kèm theo cảm giác nóng rát từ vùng xương ức đến vùng họng dưới.

Theo nghiên cứu, có đến 50% bà bầu bị ợ chua nóng cổ trong quá trình mang thai. Ở bất kỳ thời điểm nào của thai kỳ, triệu chứng này đều có thể xảy ra. Về bản chất, ợ chua nóng cổ không nguy hiểm mà chỉ mang đến cảm giác khó chịu và tạo sự khó khăn trong sinh hoạt. Tuy nhiên bà bầu cần tìm hiểu kỹ về triệu chứng này để biết cách điều trị, tránh để gây ra những hệ quả không mong muốn.

Tại sao bà bầu hay bị ợ chua nóng cổ?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng ợ chua nóng cổ ở bà bầu. Quá trình mang thai là giai đoạn khá nhạy cảm của người phụ nữ. Họ thường rơi vào trạng thái căng thẳng, stress, bị rối loạn nội tiết tố, cơ thể bị thay đổi theo sự phát triển của em bé trong bụng. Đây chính là lý do bà bầu hay bị ợ chua nóng cổ.

Căng thẳng trong quá trình mang thai khiến bà bầu bị ợ chua

Mang bầu là giai đoạn tạo ra nhiều sự thay đổi quan trọng cả về thể chất lẫn tinh thần cho người mẹ. Tại thời điểm này, các mẹ bầu thường căng thẳng, mệt mỏi, lo lắng cho gia đình, công việc, sự phát triển của em bé và những thứ cần chuẩn bị để đón con chào đời. Cùng với đó, quá trình trao đổi chất cũng thay đổi. Đây là tâm lý chung mà đa số những người phụ nữ khi mang thai đều gặp phải nên không cần quá lo lắng.

Tuy nhiên sự căng thẳng và stress trong các giai đoạn của thai kỳ dẫn đến tình trạng dịch vị tiết nhiều axit hơn, đẩy lượng axit này ngược lên thực quản và gây nên chứng ợ chua.

Bà bầu bị thay đổi nội tiết tố

Cũng giống như tâm lý căng thẳng, mệt mỏi, bà bầu bị thay đổi quá trình trao đổi chất và từ đó nội tiết tố cũng không giống những người bình thường. Trong quá trình mang bầu, cơ bắp của phụ nữ thường mở ra để dung nạp thức ăn vào dạ dày rồi đóng lại. Tuy nhiên giai đoạn này, hormone progesterone tăng cao, làm cơ bắp bị chùng xuống, thực quản bị mở rộng. Khi đó, lương axit trong dạ dày bị đẩy lên thực quản, vào cổ họng người mẹ, gây nên hiện tượng ợ chua, kèm theo cảm giác nóng rát vùng xương ức.

Sự phát triển của thai nhi

Triệu chứng ợ chua thường xuất hiện với tần suất cao ở cuối thai kỳ. Giai đoạn này, thai nhi phát triển nhiều, buộc tử cung của người mẹ phải giãn nở tương ứng. Lúc này dạ dày phải chịu thêm sức ép từ tử cung, khiến cho lượng axit dịch vị dễ bị đẩy ra ngoài, dẫn đến tình trạng bị ợ chua ở bà bầu.

Triệu chứng thường gặp khi bà bầu bị ợ chua nóng cổ

Không chỉ bị ợ chua và cảm giác nóng rát ở cổ, bà bầu khi gặp tình trạng này sẽ xuất hiện kèm theo các triệu chứng như:

• Khi ợ chua, miệng cảm thấy đắng, làm mất vị ngon của thức ăn, thường cảm thấy chán ăn.
• Ợ chua cùng với cảm giác nóng rát ngực, cổ, xương ức, vô cùng khó chịu.
• Đầy bụng, khó tiêu
• Ho khan, giọng bị khàn.
• Cảm giác cơ thể mệt mỏi.

Các triệu chứng này có thể xảy ra thường xuyên và đi kèm với nhau. Tuy nhiên các bà bầu không cần quá lo lắng vì đây là vấn đề xuất hiện ở đa số phụ nữ mang thai. Ợ chua nóng cổ gần như không gây nguy hiểm cho sức khỏe mẹ và bé. Tình trạng này sẽ hết sau khi sinh, khi mà nội tiết tố trở về trạng thái bình thường. Nếu trong trường hợp bệnh không khỏi, lúc này mới cần chú ý đến các bệnh lý liên quan để điều trị kịp thời.

Những cách chữa hiệu quả nhất cho bà bầu bị ợ chua nóng cổ

Ợ chua nóng cổ dù không nguy hiểm nhưng luôn mang lại cảm giác khó chịu cho người bệnh, khiến mẹ bầu chán ăn, mệt mỏi và khó khăn trong sinh hoạt. Thông thường phụ nữ mang thai gặp tình trạng này sẽ tìm cách khắc phục ngay. Người bệnh có thể dùng phương pháp Tây y hoặc các mẹo dân gian tại nhà. Dưới đây là một số cách chữa ợ chua cho bà bầu đạt hiệu quả cao.

Chữa bệnh ợ chua nóng cổ bằng phương pháp dân gian

Phương pháp dân gian có nhiều cách chữa cho nhiều loại bệnh khác nhau. Người bệnh thường thích các dược liệu dân gian vì chúng dễ tìm, dễ dùng và ít tốn kém.

Nghệ và sữa chua hỗ trợ điều trị bệnh ợ chua

Nghệ là thực phẩm phổ biến, vừa được dùng trong nấu ăn, vừa dùng là loại dược phẩm điều trị các bệnh liên quan đến dạ dày. Chất Curcumin có trong nghệ giúp kháng khuẩn, kháng viêm, ngăn ngừa viêm loét dạ dày và đẩy lùi các triệu chứng ợ chua, ợ hơi, đầy bụng.

Cùng với đó, sữa chua chứa nhiều canxi, lợi khuẩn chống lại vi khuẩn có hại cho dạ dày, chống viêm loét và các bệnh lý về dạ dày. Dùng sữa chua trong quá trình mang thai giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, phòng tránh nguy cơ dị tật.

Cách thực hiện:

Cần chuẩn bị 1-2 thìa bột nghệ và 1 hộp sữa chua, sau đó trộn đều hỗn hợp này. Việc kết hợp sữa chua và nghệ khiến người bệnh dễ ăn hơn. Khi dùng bột nghệ, mẹ bầu cần lưu ý sử dụng vừa phải, không nên ăn quá nhiều làm ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé.

Hạt thì là có tác dụng đẩy lùi chứng ợ chua nóng cổ ở bà bầu

Theo dân gian, hạt thì là mang tính ấm, được sử dụng để điều hòa khí huyết và giúp dạ dày hoạt động bình thường. Chất Anethole có trong hạt thì là làm dạ dày co bóp đều đặn hơn, ngăn ngừa axit trào ngược, tránh tình trạng ợ chua, ợ hơi, buồn nôn.

Cách thực hiện:

Bạn chuẩn bị khoảng 100 gam hạt thì là và 500ml nước lọc. Cho hạt thì là và nước đã chuẩn bị vào nồi, đun sôi trong 5 phút. Bạn nên chia hỗn hợp vừa đun thành 3 phần, uống 3 lần một ngày. Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên uống 30 phút trước khi ăn.

Nha đam và mật ong dùng cho bà bầu bị ợ chua nóng cổ

Nha đam là loại thực phẩm ngọt thanh, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, thải độc. Nha đam được dùng cho các bài thuốc chữa bệnh liên quan đến dạ dày, chống viêm loét dạ dày và tình trạng trào ngược gây ợ chua.

Cùng với đó, mật ong mang tính kháng khuẩn, kháng viêm, chống oxy hóa, cũng là thực phẩm cực kỳ tốt cho dạ dày. Kết hợp nha đam và mật ong giúp bà bầu đẩy lùi chứng ợ chua nóng cổ.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 5 lá nha đam và khoảng 500ml mật ong. Nha đam rửa sạch, chỉ lấy phần thịt trắng bên trong. Ngâm phần thịt này với nước muối loãng để bỏ hết nhựa vàng bám trên nha đam. Sau đó bạn vớt ra, để ráo và xay nhuyễn. Cho phần nha đam đã chế biến vào lọ thủy tinh, thêm phần mật ong đã chuẩn bị, đậy kín và bảo quản nơi khô ráo để dùng dần.

Một số loại thuốc Tây chữa triệu chứng ợ chua nóng cổ ở bà bầu

Nếu không muốn dùng cách chữa dân gian, bà bầu có thể dùng các loại thuốc Tây y để điều trị bệnh ợ chua. Các loại thuốc này an toàn cho phụ nữ đang mang thai, tuy nhiên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc để bảo vệ tốt nhất cho mẹ và bé.

• Thuốc đối kháng thụ thể H2 bao gồm Cimetidine, Ranitidine và Famotidine. Các loại thuốc này được cho là an toàn cho bà bầu và hỗ trợ đẩy lùi chứng ợ chua nóng cổ rất tốt.
• Thuốc Pantoprazole và Lansoprazole. Các thuốc này có tác dụng giảm axit có trong dạ dày, đẩy lùi nhanh chứng ợ chua, ợ nóng. Bà bầu có thể sử dụng thuốc này vì chúng đảm bảo an toàn.
• Tums hay còn gọi là canxi cacbonat. Loại thuốc này có tác dụng trung hòa axit cho dạ dày, an toàn cho bà bầu và mang đến hiệu quả chống lại bệnh ợ chua nóng cổ.

Người bệnh nên thăm khám ở đâu?

Bà bầu bị chứng ợ chua nóng cổ, có thể sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn nhất cho mẹ và sự phát triển của bé, mẹ bầu nên đi khám để biết cách chữa trị hiệu quả nhất. Bạn có thể thăm khám tại một số địa điểm sau:

Bệnh viện Đại học y Hà Nội

Bệnh viện Đại học Y Hà Nội được thành lập năm 2007, là đơn vị y tế thuộc tuyến đầu của cả nước. Đây không chỉ là nơi thực hành của sinh viên trường Đại học Y mà còn là địa chỉ khám chữa bệnh uy tín của bệnh nhân trên khắp cả nước. Bệnh viện có nhiều bác sĩ giỏi và nhiều kinh nghiệm trong các lĩnh vực: Hồi sức cấp cứu, Ung bướu, Nội-ngoại khoa, Da liễu, Tiêu hóa, Răng hàm mặt, Sản phụ khoa,…

Hiện nay bệnh viện có địa chỉ tại số 1 Tôn Thất Tùng, Trung Tự, Đống Đa, Hà Nội- SĐT: 024.3574.7788.

Bệnh viện Bạch Mai

Bạch Mai là bệnh viện thuộc tuyến đầu của cả nước. Có lịch sử hoạt động lâu đời, Bạch Mai nhiều năm liền đạt các danh hiệu đặc biệt và là địa chỉ tin cậy của các bệnh nhân trên cả nước. Các bác sĩ của Bạch Mai có chuyên môn cao trong các lĩnh vực: Tim mạch, hồi sức, Cấp cứu, Hóa sinh, vi sinh, Tiêu hóa, Chẩn đoán hình ảnh,…

Người bệnh bị dạ dày và các triệu chứng ợ hơi, ợ chua có thể đến khám chữa tại bệnh viện theo địa chỉ số 78 Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội- SĐT: 024.3869.3731

Bệnh viện Quân đội 108

Bệnh viện Trung ương Quân đội là bệnh viện đa khoa của ngành Quân Y, hạng đặc biệt của Quốc gia. Bệnh viện có đội ngũ bác sĩ với chuyên môn tay nghề cao, được đào tạo cả trong và ngoài nước. Các lĩnh vực mà bệnh viện chuyên chữa trị như: Truyền nhiễm, Tim mạch, Nội tiêu hóa, Ngoại tiêu hóa, Gây mê- Hồi sức, Da liễu, Răng hàm mặt,…

Bệnh nhân bị các vấn đề về dạ dày, bà bầu bị ợ chua nóng cổ có thể tìm đến bệnh viện Trung ương Quân đội 108 tại địa chỉ số 1 Trần Hưng Đạo, Hai Bà Trưng, Hà Nội- SĐT: 069.572400.

Chế độ ăn uống cho bà bầu bị ợ chua nóng cổ

Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến việc bà bầu bị ợ chua nóng cổ. Thực hiện chế độ ăn uống khoa học giúp đẩy lùi được bệnh nhanh hơn, mang lại cho bà bầu cuộc sống thoải mái hơn.

Những món ăn bà bầu bị ợ chua nóng cổ nên ăn

Ợ chua nóng cổ là triệu chứng của việc dạ dày bị ảnh hưởng và đang hoạt động kém hiệu quả. Người bị bệnh nên chú ý ăn các thực phẩm có lợi cho dạ dày. Đặc biệt là phụ nữ đang mang thai, chế độ ăn uống còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Vậy bà bầu bị ợ chua nên ăn gì?

• Thực phẩm chứa chất đạm. Các loại thực phẩm như thịt gà, thịt lợn, thịt bò, ngũ cốc chứa nhiều đạm và rất tốt cho dạ dày cũng như chống lại tình trạng trào ngược axit.
• Rau củ quả chứa chất xơ. Chất xơ giúp dạ dày co bóp dễ dàng và tránh làm tổn thương dạ dày. Chất xơ cũng là thực phẩm cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Bà bầu nên ăn các loại thức ăn như: Cải xanh, cải bó xôi, bắp cải, cà rốt, khoai lang,…
• Yến mạch. Sử dụng yến mạch vào bữa sáng bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và giúp phòng tránh các bệnh liên quan đến dạ dày.
• Thực phẩm mềm, dễ tiêu. Các loại thực phẩm được hầm kỹ, nấu nhừ vô cùng tốt cho hoạt động của hệ tiêu hóa. Sử dụng các thức ăn này, dạ dày không cần co bóp nhiều, hạn chế những tổn thương và gây bệnh.
• Trái cây: Bà bầu nên ăn nhiều trái cây như bơ, táo, chuối, đu đủ, vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, vừa tốt cho em bé trong bụng. Ăn các loại trái cây này mỗi ngày cũng giúp đẩy lùi được triệu chứng ợ chua, ợ hơi, khó tiêu.

Các loại thực phẩm bà bầu nên tránh

Bên cạnh những loại thực phẩm nên được bổ sung, bà bầu cũng cần chú ý đến các đồ ăn, thức uống không nên dùng như:

• Thức ăn khó tiêu. Các loại thức ăn khó tiêu hóa như hải sản, xôi, bánh mì, đậu tương,…. khiến dạ dày phải co bóp nhiều, vấn đề tiêu hóa gặp khó khăn hơn, dễ bị viêm loét.
• Thực phẩm chứa chất chua, cay, nhiều dầu mỡ. Dạ dày bị tổn thương có nguyên nhân từ các món ăn cay, nóng, chua như ớt, tương, dưa cà muối, đồ ăn chiên rán. Bà bầu không nên ăn các món ăn này vì không chỉ gây nên các bệnh về dạ dày mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
• Các loại đồ uống có cồn và chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá được khuyến cáo bà bầu không nên dùng. Sử dụng các chất này làm tăng nguy cơ bị dạ dày, ợ chua và đồng thời khiên thai nhi dễ bị dị tật và các vấn đề không mong muốn.

ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI TÌNH TRẠNG Ợ CHUA, NÓNG CỔ – LIÊN HỆ CHUYÊN GIA NGAY

Gửi câu hỏi tư vấn cho chuyên gia

Thầy thuốc Ưu tú, BSCKII. Lê Phương

- Bác sĩ YHCT CKII

- Nguyên Phó Giám Đốc Bệnh viện YHCT Hà Đông

- Hơn 40 năm kinh nghiệm trong khám chữa bệnh bằng YHCT

Triệu chứng của bạn?

Ợ hơi, ợ chua, nóng rát thượng vị

Đau thượng vị

Buồn nôn

Chảy máu tiêu hóa

Gửi tư vấn

Bà bầu bị ợ chua nóng cổ nên lưu ý những gì?

Mang thai là giai đoạn nhạy cảm của người phụ nữ và vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Để bà bầu có được sức khỏe tốt nhất, đẩy lùi chứng bệnh ợ chua nóng cổ không mong muốn, cần chú ý một số điều sau:

• Không được bỏ bữa, ăn không đúng bữa. Điều này gây ảnh hưởng xấu đến chức năng co bóp và tiêu hóa của dạ dày. Bạn nên chia bữa ăn trong ngày thành nhiều bữa nhỏ để dạ dày dễ dàng tiêu hóa hơn.
• Uống mỗi ngày ít nhất 2 lít nước để cơ thể khỏe mạnh hơn, đẩy lùi các triệu chứng của trào ngược dạ dày, ợ chua nóng cổ.
• Không nên vận động mạnh sau ăn hoặc ăn xong nằm luôn, dễ bị đau dạ dày.
• Mẹ bầu tránh tâm lý căng thẳng, lo lắng, giữ cho tinh thần luôn vui vẻ để ngăn ngừa dạ dày tiết nhiều axit gây nên ợ chua.
• Chú ý mặc những trang phục co giãn thoải mái, không mặc đồ bó sát bụng để tránh tình trạng trào ngược dạ dày.
• Thường xuyên tập các bài thể dục nhẹ nhàng, vừa giúp quá trình sinh nở dễ hơn, vừa để dạ dày hoạt động hiệu quả hơn.
• Xoa bụng thường xuyên hàng ngày giúp em bé trong bụng cảm thấy dễ chịu, đồng thời ngăn ngừa triệu chứng ợ chua nóng cổ.

Không giống các bệnh nhân bình thường khác, bà bầu bị ợ chua nóng cổ luôn phải chú ý đến tình trạng sức khỏe của mình, vì rất dễ ảnh hưởng đến thai nhi. Dù ợ chua không phải là một loại bệnh nguy hiểm, tuy nhiên, nếu không cẩn thận sẽ dễ dẫn đến những hệ quả không mong muốn. Nếu tình trạng kéo dài và không thuyên giảm, bạn nên đến các sơ sở y tế để được thăm khám và điều trị.