Huyệt Khí Hải Là Huyệt Đạo Nào Trên Cơ Thể, Có Công Dụng Gì?

Huyệt Khí Hải là một huyệt đạo đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng năng lượng. Trong Y học cổ truyền, huyệt đạo này được ứng dụng rất nhiều để điều trị các bệnh lý và duy trì sức khỏe. Hãy cùng Nhất Nam Y Viện đi tìm hiểu chi tiết các thông tin về Khí Hải huyệt trong bài viết.

Vị trí huyệt Khí Hải

Theo Y học cổ truyền, cơ thể con người là một hệ thống huyệt đạo nối với nhau và mỗi huyệt vị lại đảm nhiệm một công dụng riêng. Trong số đó, huyệt Khí Hải (hay còn được gọi là huyệt Đan Điền hoặc Bột Anh) là một huyệt đạo trọng yếu, nơi tập trung dòng khí huyết từ khắp nơi hướng về.

Đọc ngay: Huyệt Quan Nguyên – Huyệt Vị “Khai Phá” Sức Khỏe

Huyệt Khí Hải có nguồn gốc từ Linh Khu 19, là huyệt thứ 6 của mạch Nhâm. Vị trí chính xác của huyệt là nằm ở phía dưới bụng, cách rốn khoảng 1,5 thốn đồng thân. Độ dài thốn đồng thân khác nhau trên từng cơ thể người, phụ thuộc nhiều vào độ tuổi và kích thước cơ thể. Theo giải phẫu, Khí Hải huyệt nằm trên cùng một đường thẳng so với rốn, gần ruột non. Da của khu vực huyệt đạo này được chi phối bởi tiết đoạn thần kinh D11. Từ đó giải thích lý do tại sao huyệt được sử dụng phổ biến để giúp giảm đau và điều trị các vấn đề liên quan đến ruột non.

Cộng dụng của huyệt Khí Hải 

Huyệt Khí Hải có nhiều tác dụng quan trọng trong nhiều lĩnh vực khác nhau, đặc biệt là trong y học, khí công và võ thuật. Trong y học, huyệt Khí Hải được sử dụng để điều trị nhiều bệnh lý và triệu chứng khác nhau. Đối với phụ nữ, huyệt này có vai trò quan trọng trong điều trị các vấn đề liên quan đến kinh nguyệt. Đồng thời giúp giảm đau bụng, tiểu nhiều và các vấn đề về đường sinh dục.
Bên cạnh đó, việc tác động lên huyệt Khí Hải đúng cách sẽ giúp đả thông khí huyết và tăng cường hiệu quả điều trị. Huyệt cũng hỗ trợ điều trị đau nhức cơ thể, đái dầm, đau bụng quanh rốn và rối loạn tiểu nhiều. Ngoài ra, việc kích thích huyệt Khí Hải cũng có thể cải thiện sức khỏe đường sinh dục và tăng cường sức đề kháng.

Có thể bạn chưa biết: Huyệt Trung Cực Ở Đâu, Có Vai Trò Gì Với Sức Khỏe?

Trong khí công, huyệt Khí Hải đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa lưu thông khí huyết và đảm bảo sự ổn định huyết áp, giúp cơ thể giảm nguy cơ các bệnh về đường hô hấp như suyễn, khó thở. Việc kích thích huyệt này sẽ giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, cung cấp dinh dưỡng cho các cơ quan và tăng cường chức năng của thận. Đồng thời, cũng đã có ghi nhận về việc tác động lên huyệt sẽ giúp cải thiện làn da, làm cho làn da trở nên trẻ đẹp và rạng rỡ.
Trong võ thuật, huyệt Khí Hải là một trong 36 tử huyệt của cơ thể và được coi là một điểm yếu quan trọng. Việc tấn công vào huyệt này có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chức năng của thận và làm cản trở thận thanh lọc chất thải. Tuy nhiên, việc tấn công vào huyệt này cần được thực hiện cẩn thận và có kinh nghiệm, chỉ nên được sử dụng trong mục đích huấn luyện võ thuật.

Hướng dẫn cách châm cứu và bấm huyệt Khí Hải

Châm cứu và bấm huyệt Khí Hải là hai phương pháp quan trọng để nâng cao sức khỏe và điều trị bệnh. Dưới đây là hướng dẫn tác động lên huyệt chính xác:

Châm cứu

Trước khi thực hiện phương pháp châm cứu, điều quan trọng là người thực hiện phải tìm được chính xác vị trí của huyệt. Cách thực hiện như sau:

• Sau khi xác định vị trí của huyệt, sử dụng kim đã được khử khuẩn để đâm vào sâu khoảng 0,5-1,5 thốn. Dấu hiệu nhận biết đã châm kim đúng vị trí là người bệnh cảm nhận được sự căng tức và tê lan xuống bộ phận sinh dục.
• Thực hiện phương pháp ôn cứu trong 15-30 phút hoặc có thể lâu hơn tùy thuộc khả năng chịu đựng của người bệnh.
• Bên cạnh đó, phương pháp cứu – phương pháp sử dụng nhiều lửa để kích thích các huyệt cũng có thể được áp dụng từ 3 đến 5 lửa. Cách cứu sẽ điều trị được nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Bấm huyệt

Cách thực hiện bấm huyệt:

• Trước khi bấm huyệt, hãy massage khu vực xung quanh huyệt theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 5 phút để kích thích dòng khí và tuần hoàn máu.
• Bấm lên huyệt với một lực vừa phải và sau đó dùng ngón tay cái để day huyệt nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút.
• Để đạt được kết quả tốt nhất, người bệnh nên thực hiện liên tục phương pháp này ít nhất trong 1 tháng để cảm nhận được sự cải thiện về bệnh lý.

Tham khảo: Huyệt Nhũ Trung Là Huyệt Vị Gì? Nằm Ở Đâu Trên Cơ Thể?

Lưu ý khi tác động lên huyệt Khí Hải

Khi tác động lên huyệt Khí Hải, bạn cần lưu ý những điều sau để đảm bảo an toàn và hiệu quả:

• Nếu người bệnh mắc chứng hư thoát, cần thực hiện cứu từ 3 đến 50 lửa mới đạt được hiệu quả châm cứu.
• Trong trường hợp đang bí tiểu, cần hạn chế châm cứu sâu để tránh gây hại đến niệu đạo và làm bệnh thêm nghiêm trọng.
• Phụ nữ đang mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu, không nên châm cứu hoặc bấm huyệt Khí Hải để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.
• Phối với huyệt Chi Câu, huyệt Đại Trường Du và huyệt Túc Tam Lý có thể điều trị tắc ruột do liệt cơ năng hiệu quả.
• Thay vì tự ý thực hiện châm cứu và bấm huyệt tại nhà, người bệnh nên tìm đến những cơ sở y tế uy tín, bác sĩ có chuyên môn để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho quá trình điều trị. Bởi việc bấm huyệt hoặc châm cứu sai cách có thể khiến chức năng các cơ quan bị suy giảm.

Việc hiểu và tác động đúng cách lên huyệt Khí Hải đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và cân bằng năng lượng của cơ thể. Tuy nhiên, việc thực hiện châm cứu hoặc bấm huyệt cần phải được thực hiện cẩn thận và tuân thủ các quy tắc an toàn để tránh các rủi ro không mong muốn.