Huyệt Thần Khuyết Ở Đâu? Tác Dụng Của Huyệt Với Sức Khỏe
Huyệt Thần Khuyết là một trong những huyệt đạo quan trọng trên cơ thể con người, có công dụng phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm. Huyệt đạo này có thể tác động trị bệnh bằng Đông y, để nâng cao thể trạng và tinh thần. Trong bài viết này, hãy cùng Nhất Nam Y Viện tìm hiểu chi tiết về huyệt Thần Khuyết.
Vị trí huyệt Thần Khuyết
Huyệt Thần Khuyết còn được gọi là Khí Hợp, Khí Xá, Tề Trung, là một huyệt vị quan trọng trong Y học cổ truyền. Huyệt Thần khuyết có nguồn gốc xuất xứ từ Giáp Ất Kinh, thuộc vào huyệt thứ 8 của mạch Nhâm. Huyệt đạo này nằm ngay tại vị trí rốn, mà theo quan niệm Đông y, vùng rốn là nơi hội tụ của các đường kinh lạc, có liên quan mật thiết đến lục phủ ngũ tạng, 12 kinh mạch và kỳ kinh bát mạch. Do đó, huyệt Thần Khuyết nằm ở vị trí này được ví như “cội rễ của sự sống”, đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe và điều trị nhiều bệnh lý khác nhau.
Tham khảo: Huyệt Khúc Cốt Nằm Ở Đâu? Tác Dụng Huyệt Khúc Cốt
Cách xác định vị trí huyệt rất đơn giản, bạn chỉ cần nằm thẳng, thư giãn cơ thể. Sau đó, dùng ngón tay trỏ hoặc ngón giữa ấn nhẹ vào rốn, vị trí huyệt là nơi lõm sâu nhất, khi ấn xuống sẽ có cảm giác hơi nhói.
Theo giải phẫu, huyệt Thần Khuyết nằm trên đường trắng tại chỗ có dây chằng treo gan và thừng tĩnh mạch rốn dính ở trên. Dính ở dưới là thừng động mạch rốn và ống niệu rốn. Đi sâu vào trong là phúc mạc, ruột non hoặc tử cung (Ở nữ giới khi có thai khoảng 7-8 tháng). Vùng da tại huyệt bị chi phối bởi tiết đoạn thần kinh D10.
Công dụng của huyệt
Theo Y học cổ truyền, một số công dụng chính của huyệt Thần Khuyết phải kể đến là:
- Tăng cường hệ miễn dịch: Giúp nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật.
- Điều hòa khí huyết: Có khả năng tăng cường lưu thông khí huyết, hỗ trợ điều trị các chứng bệnh như đau bụng, kinh nguyệt không đều, rối loạn kinh nguyệt (Ở nữ giới).
- Bổ tỳ ích khí: Được dùng để tăng cường chức năng tiêu hóa, hỗ trợ điều trị các chứng bệnh liên quan đến tỳ vị như đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy, táo bón.
- An thần, giảm stress: Giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, lo âu.
- Làm đẹp da: Giúp cải thiện tình trạng da, giảm mụn nhọt, nám da, tàn nhang.
- Hỗ trợ điều trị một số bệnh lý khác: Chẳng hạn như viêm ruột cấp và mãn tính, trúng gió, sa tử cung, bệnh trĩ hoặc các bệnh liên quan đến đường tiết niệu,…
Hướng dẫn tác động lên huyệt Thần Khuyết
Có rất nhiều cách khác nhau để tác động lên huyệt Thần Khuyết, trong đó phổ biến nhất vẫn là bấm huyệt và đắp thuốc. Bởi vì nằm ở vị trí đặc biệt, nên theo các tài liệu Y học cổ truyền, huyệt Thần Khuyết không nên thực hiện châm cứu.
Bấm huyệt
Bấm huyệt Thần Khuyết là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bấm huyệt đúng cách sẽ giúp trị đau bụng, đầy hơi, khó tiêu, hỗ trợ điều trị các bệnh về hệ tiêu hóa, điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh, giảm stress, giúp ngủ ngon hơn và cải thiện chức năng sinh lý ở cả nam và nữ.
Đọc thêm: Huyệt Cự Khuyết Ở Vị Trí Nào Trên Cơ Thể? Có Công Dụng Gì?
Cách thực hiện bấm huyệt Thần Khuyết:
- Xác định vị trí huyệt nằm ở vị trí chính giữa bụng dưới, cách rốn 2cm.
- Nằm ngửa, thư giãn cơ thể. Dùng ngón tay cái hoặc ngón giữa của một tay ấn nhẹ nhàng vào huyệt Thần Khuyết.
- Bấm theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược chiều kim đồng hồ, mỗi lần bấm khoảng 10 giây trong 2-3 phút.
- Có thể kết hợp day, miết nhẹ nhàng xung quanh huyệt để tăng hiệu quả.
Đắp thuốc
Bởi huyệt Thần Khuyết có vị trí tương đối nhạy cảm, nên trong nhiều trường hợp, người bệnh sẽ được chỉ định sử dụng phương pháp đắp thuốc thay cho bấm huyệt hoặc châm cứu. Hơn nữa, đắp thuốc lên huyệt Thần Khuyết cũng được ưu tiên bởi sự đơn giản, dễ thực hiện và mang lại hiệu quả cao. Dưới đây là một số công dụng nổi bật của phương pháp này:
- Điều trị chứng ra nhiều mồ hôi: Phù hợp cho người có triệu chứng ra nhiều mồ hôi kèm theo sợ gió, tê nhức chân tay, suy nhược, kém ăn. Thuốc đắp sẽ bao gồm ngũ bội tử và nghệ được tán mịn cùng mật ong, trộn đều hỗn hợp này đắp lên trên huyệt, sau đó cố định bằng bông và gạc. Mỗi ngày chỉ cần thực hiện 1 lần, liên tục trong 1 tuần rồi nghỉ 3 ngày và tiếp tục lặp lại.
- Cải thiện chứng mệt mỏi, chán ăn: Thuốc đắp bao gồm gừng tươi giã nát, đắp trực tiếp lên huyệt, chườm ấm cho đến khi gừng nguội. Thực hiện mỗi ngày 1 lần vào buổi sáng sớm hoặc trước khi đi ngủ.
- Hỗ trợ điều trị thương hàn: Phù hợp với trẻ em và người già bị thương hàn. Đầu tiên cần giã nhỏ gừng, hành cả rễ và đậu xị, nặn hỗn hợp thành bánh, đặt lên rốn. Sau đó chườm nóng cho đến khi ra mồ hôi.
- Chữa táo bón: Phù hợp với cả những người bị táo bón lâu ngày. Bạn cần chuẩn bị thuốc gồm 3 tép hành lá, 1 củ gừng, 21 hạt đậu xị và muối. Giã nát nặn thành bánh và hơ nóng, sau đó chườm lên rốn cho đến khi nguội. Thực hiện 15-20 phút mỗi lần, ngày 1-2 lần.
- Giảm đau bụng sau sinh: Phù hợp cho các sản phụ bị đau bụng sau sinh do chưa đào thải hết máu hôi. Chuẩn bị ngải cứu khô đã giã nát và giấm. Trộn đều hỗn hợp rồi đặt lên huyệt Thần Khuyết. Chườm than nóng lên trên rốn cho đến khi hơi ngải cứu lan tỏa.
Lưu ý khi tác động lên huyệt Thần Khuyết
Cần lưu ý một số điều quan trọng sau đây khi tác động lên huyệt Thần Khuyết để đảm bảo an toàn và hiệu quả:
- Không bấm huyệt cho phụ nữ có thai hoặc đang trong kỳ kinh nguyệt.
- Nếu cảm thấy đau hoặc khó chịu khi bấm huyệt, hãy ngừng lại và tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Người có da bụng bị tổn thương không nên áp dụng các phương pháp tác động lên huyệt này.
- Nếu sử dụng phương pháp đắp thuốc, bạn nên chọn những thành phần có nguồn gốc rõ ràng. Đồng thời, nếu cảm thấy bất kỳ khó chịu nào trong quá trình đắp thuốc, hãy ngừng lại ngay lập tức.
- Bấm huyệt và đắp thuốc chỉ là phương pháp hỗ trợ điều trị, cần kết hợp với các biện pháp khác như sử dụng thuốc, thay đổi chế độ sinh hoạt, ăn uống đầy đủ để đạt hiệu quả tốt nhất.
Huyệt Thần Khuyết là huyệt đạo quan trọng trên cơ thể con người. Việc tác động lên huyệt đạo này đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Đọc ngay:
- Huyệt Kỳ Môn Ở Đâu? Có Công Dụng Gì?
- Huyệt Trung Cực Ở Đâu, Có Vai Trò Gì Với Sức Khỏe?
