Nám Mảng

Nám mảng là một tình trạng da phổ biến gây ra những đốm nâu hoặc xám trên mặt, ảnh hưởng đến vẻ ngoài và tâm lý của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Việc hiểu rõ nguyên nhân, phương pháp chẩn đoán và các biện pháp điều trị nám mảng không chỉ giúp cải thiện tình trạng da mà còn tăng cường sự tự tin trong cuộc sống hàng ngày.

Nám mảng là gì? Dấu hiệu nhận biết

Nám mảng là tình trạng các hắc sắc tố melanin lan tỏa trên toàn bộ bề mặt da, chủ yếu là ở tầng nông của da. Vậy nên chúng còn được gọi là nám nông. Nám nông thường xuất hiện theo từng mảng rõ rệt với các sắc tố đậm màu ở hai bên vùng má. 

Xem ngay: Nám Nội Tiết Là Gì, Làm Sao Để Điều Trị Hiệu Quả, Dứt Điểm?

Nám mảng được xếp vào nhóm vấn đề da liễu khó điều trị, đặc biệt là khi kết hợp với tình trạng tăng sinh nội mô mạch máu. Mặt khác, loại nám này còn rất dễ tái phát sau một thời gian điều trị. 

Nguyên nhân gây nám mảng

Việc nhận biết nguyên nhân gây nám mảng sẽ giúp việc điều trị và phòng ngừa hình thành hoặc tái diễn nám hiệu quả hơn. Dưới đây là những nguyên nhân chính gây nám mảng mà bạn cần nắm được:

• Tác động của ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời là “kẻ thù” số một với làn da bởi các tác nhân gây hại từ tia UV. Khi UV tiếp xúc với da sẽ làm kích thích mạnh tầng hạ bì, làm tăng sinh sắc tố melanin bảo vệ da. Từ đó melanin sẽ phân tán, phân bố và tích tụ gây nám mảng.  
• Dùng mỹ phẩm không phù hợp: Sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da là xu hướng tất yếu của nhiều người trong giai đoạn hiện nay. Trên thị trường có rất nhiều loại mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc da đến từ nhiều thương hiệu khác nhau. Tuy nhiên nếu bạn không tuân thủ chu trình dưỡng da, thiếu kiến thức về mỹ phẩm, sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc có thể làm tổn thương da, khiến da mỏng hơn và dễ bị nám mảng, tàn nhang. 
• Thay đổi nội tiết tố: Estrogen là hormone quan trọng có tác động đến sức khỏe sinh lý, vẻ đẹp làn da ở nữ giới. Ngoài ra, chúng còn điều chỉnh hoạt động hormone kích thích melanocyte – hormone quản lý sản xuất sắc tố melanin dưới da. Do đó, khi các mảng nám xuất hiện trên da, rất có thể bạn đang bị rối loạn nội tiết tố. 
• Yếu tố di truyền: Đây là loại nám da nguyên phát, có thể ảnh hưởng đến khoảng 70% sức khỏe làn da hoặc toàn bộ cơ thể. Vậy nếu gia đình bạn có người từng bị nám mảng thì khả năng cao bạn cũng mắc loại nám này. 
• Tác dụng phụ của thuốc: Sử dụng thuốc kháng sinh, lạm dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài có thể gây nám da mặt, nhất là nám mảng. Những thành phần có trong loại thuốc này có thể làm cho hắc sắc tố dưới da phát triển mạnh mẽ, gây nám trên diện rộng. 
• Mắc bệnh gan: Gan có vai trò quan trọng trong việc lọc, loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể. Nếu chức năng gan bị suy giảm, quá trình trao đổi chất bị ảnh hưởng, các chất độc hại tích tụ trong cơ thể thay vì được đào thải ra bên ngoài. Nếu gan gặp vấn đề, làn da sẽ xuất hiện mụn, tàn nhang, nám mảng hoặc các vấn đề da liễu khác.

Đọc ngay: Mách Mẹ 9 Cách Trị Nám Sau Sinh An Toàn, Hiệu Quả Nhất

Phân biệt nám mảng và nám chân sâu

Nám mảng và nám chân sâu là những loại nám phổ biến nhưng rất dễ nhầm lẫn. Từ đó khiến việc điều trị không đạt được hiệu quả cao, thậm chí còn khiến tình trạng nám da trở nên tồi tệ hơn. Do đó, các bạn cần ghi nhớ những đặc trưng sau để phân biệt nám chân sâu và nám mảng:

Nám mảng có dễ chữa không?

Mức độ dễ dàng hay khó khăn trong việc chữa trị nám mảng còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Bao gồm cả tình trạng nám da, loại da, nguyên nhân gây nám và phương pháp điều trị được áp dụng. 

Theo đó, nám ở mức độ nhẹ, trung bình thường dễ điều trị hơn so với trường hợp bị nám nặng. Bên cạnh đó, việc chữa nám, tàn nhang cần có thời gian, kiên nhẫn để thấy được sự cải thiện. Thông thường phải mất từ vài tuần đến vài tháng để thấy kết quả da trắng sáng, đều màu hơn. Chưa kể, nếu điều trị thành công, nám có thể quay trở lại nếu bạn lơ là trong việc chăm sóc da. 

Tìm hiểu thêm: Nám Da Mặt Vùng Má – Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

Nhìn chung, nám mảng có thể khó chữa hoàn toàn và cần kiên nhẫn trong quá trình điều trị. Việc kết hợp nhiều phương pháp điều trị và duy trì chế độ chăm sóc da đúng cách sẽ giúp cải thiện, kiểm soát tình trạng nám hiệu quả hơn.

Cách chẩn đoán nám mảng

Chẩn đoán nám mảng là quá trình xác định tình trạng nám da thông qua các phương pháp kiểm tra và đánh giá khác nhau. Dưới đây là các cách chẩn đoán nám mảng thường được áp dụng:

• Khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ kiểm tra da mặt để phát hiện các đốm nâu hoặc xám, đặc biệt ở các khu vực như trán, má, mũi và cằm. Mặt khác, bác sĩ cũng hỏi về tiền sử bệnh, các yếu tố di truyền, thói quen chăm sóc da, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và việc sử dụng mỹ phẩm hoặc thuốc.
• Sử dụng đèn Wood: Đây là một loại đèn phát ra ánh sáng tia cực tím, giúp bác sĩ nhìn thấy rõ hơn các vùng da bị tăng sắc tố. Dưới ánh sáng này, các vùng nám mảng thường hiện rõ hơn và có màu sẫm hơn so với da bình thường.
• Kiểm tra da bằng kính lúp: Bác sĩ có thể quan sát kỹ hơn cấu trúc da và các đặc điểm của nám mảng. Từ đó phân biệt được với các loại tổn thương da khác.
• Chụp ảnh kỹ thuật số và phân tích da: Sử dụng các thiết bị chụp ảnh kỹ thuật số để ghi lại hình ảnh chi tiết của da mặt. Các hình ảnh này có thể được phân tích bằng phần mềm chuyên dụng để đánh giá mức độ và diện tích nám mảng.
• Sinh thiết da (nếu cần thiết): Trong một số trường hợp hiếm gặp, bác sĩ có thể lấy một mẫu nhỏ da để xét nghiệm dưới kính hiển vi. Sinh thiết da giúp loại trừ các bệnh lý da khác có thể gây ra tăng sắc tố.
• Phân tích sắc tố da: Một số cơ sở y tế sử dụng các thiết bị phân tích sắc tố da để đo lường mức độ và phân bố của sắc tố melanin, từ đó xác định mức độ nám mảng.

Quá trình chẩn đoán nám mảng cần kết hợp nhiều phương pháp để đảm bảo kết quả chính xác. Sau khi chẩn đoán, bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp điều trị phù hợp dựa trên tình trạng cụ thể của từng bệnh nhân.

Các cách trị nám mảng tốt nhất

Để loại bỏ nám mảng, các bạn cần tới bệnh viện hoặc các cơ sở da liễu uy tín, chất lượng. Dưới đây là một số cách trị nám mảng phổ biến và cho hiệu quả làm sáng, đều màu da hiệu quả nhất. 

Cách điều trị nám mảng bằng nguyên liệu tự nhiên

Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên hỗ trợ trị nám mảng tại nhà là biện pháp loại bỏ nám, làm đều làm da an toàn, phổ biến. Không những thế, các nguyên liệu còn dễ dàng tìm mua, giúp tiết kiệm chi phí và hạn chế nguy cơ làm kích ứng da. 

Dưới đây là một số mẹo chữa nám mảng đơn giản mà bạn có thể tham khảo áp dụng ngay:

• Nha đam: Chuẩn bị 1 nhánh nha đam tươi, rửa sạch, gọt lấy phần gel trong rồi đem xay nhuyễn lấy nước. Thoa trực tiếp phần nước nha đam lên mặt rồi rửa sạch, massage đều tay để dưỡng chất thẩm thấu vào da trong 20 phút. Rửa lại mặt và kiên trì thực hiện mẹo chữa nám này với tần suất 3 lần/tuần. 

Đọc thêm: Da Bị Nám Nhẹ Là Gì? Cách Xử Lý Để Loại Bỏ Nám Tận Gốc

• Mật ong: Dùng 1 thìa mật ong nguyên chất cùng 3 thìa sữa chua trộn đều với nhau tạo thành hỗn hợp đắp lên mặt. Massage đều tay cho tới khi dưỡng chất thẩm thấu hết vào da rồi chờ thêm 20 phút mới rửa lại mặt. Tuần đều đặn thực hiện 2 – 3 lần sẽ thấy hiệu quả cải thiện da đáng kinh ngạc. 
• Lá bạc hà: Lấy 30g lá bạc hà tươi, giã nát cùng vài hạt muối biển. Thoa hỗn hợp nước lá bạc hà lên da, massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thẩm thấu. Để trong 20 phút rồi rửa lại với nước sạch và đều đặn cách ngày để mang lại hiệu quả cải thiện làn da tối ưu. 

Cách chữa nám mảng bằng kem bôi, viên uống

Dùng kem bôi, viên uống trị nám mảng theo chỉ định của bác sĩ cũng là một trong những cách làm mờ nám được nhiều người lựa chọn. Phương pháp này không chỉ ức chế quá trình sản sinh melanin, làm mờ nám mà còn giúp dưỡng trắng da, giúp da trở nên mềm mịn, căng bóng, khỏe mạnh hơn. 

Được biết, Hydroquinone, Tretinoin (Retinoid), Acid Azelaic, Acid Kojic, Niacinamide (Vitamin B3), Acid Tranexamic, Vitamin C (Ascorbic Acid), Arbutin,… là những hoạt chất trị nám da được dùng phổ biến nhất. Tuy nhiên, để loại bỏ nám mảng một cách tối ưu, ngoài việc sử dụng kem bôi, viên uống, các bạn cần dùng thêm các thủ thuật trị nám hiện đại khác như IPL hoặc laser.

Sử dụng thủ thuật hiện đại

Với sự phát triển của khoa học, rất nhiều công nghệ đã được ứng dụng vào ngành dịch vụ thẩm mỹ và làm đẹp. Theo đó, các công nghệ trị nám bằng công nghệ cao có thể kể đến như bắn tia laser, mài da vi điểm, IPL hay lột da hóa học,… 

Ưu điểm của các thủ thuật này là cho hiệu quả nhanh, tuy nhiên da có thể bị khô, ửng đỏ, dễ kích ứng, nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời,… Nếu không chăm sóc da cẩn thận trong thời gian điều trị, nám da rất dễ tái phát hoặc trở nên nghiêm trọng hơn. 

Biện pháp phòng ngừa nám mảng

Để hạn chế nguy cơ bị nám mảng, tàn nhang và các vấn đề tăng sắc tố da khác, các bạn cần nắm được các biện pháp phòng ngừa sau đây:

• Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời thông qua việc sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30, thoa đều đặn hàng ngày. Dùng mũ vành rộng, áo dài tay, kính râm khi ra ngoài trời. Đồng thời nên hạn chế ra ngoài từ 10h sáng đến 4h chiều. 
• Chăm sóc da đúng cách bằng cách sử dụng các sản phẩm dưỡng da dịu nhẹ, không chứa cồn, chất gây kích ứng da. 
• Chỉ sử dụng mỹ phẩm, thuốc đã được kiểm nghiệm, có nguồn gốc rõ ràng. Tránh xa các sản phẩm có chứa corticoid, hydroquinone hoặc các chất tẩy trắng da không an toàn khác. 
• Tăng cường thực phẩm giàu vitamin C, E và các chất chống oxy hóa có trong trái cây, rau xanh, các loại hạt, dầu thực vật. Duy trì việc uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để giữ cho da luôn ẩm mượt, tươi trẻ. Ngủ đúng giờ, đủ giấc, giảm stress giúp da phục hồi, tái tạo tốt. 
• Thường xuyên thăm khám da liễu để được tư vấn, kiểm tra tình trạng da, sớm phát hiện, điều trị kịp thời nếu có dấu hiệu nám. Đồng thời nên tìm ra nguyên nhân gây nám để có biện pháp điều trị dứt điểm, tránh để nám tái phát.

Nám mảng có thể phòng ngừa và điều trị dứt điểm nếu bạn biết cách chăm sóc da và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp. Lưu ý, việc trị nám nên được tiến hành ở những cơ sở thẩm mỹ uy tín, chất lượng, nơi có đội ngũ bác sĩ – chuyên viên có chuyên môn, kỹ thuật cao.