3 Cách Chữa Đau Dạ Dày Bằng Quả Dừa Đơn Giản, Hiệu Quả

Cách chữa đau dạ dày bằng quả dừa là phương pháp được lưu truyền lâu đời trong dân gian, đã được nhiều người sử dụng và kiểm chứng hiệu quả. Nếu bạn đang mắc các chứng bệnh liên quan đến dạ dày và gặp đau đớn, phiền toái, hãy tham khảo ngay những cách sau!

Công dụng chữa đau dạ dày của quả dừa

Quả dừa là 1 loại trái cây quen thuộc, phổ biến ở Việt Nam. Bên cạnh công dụng cung cấp nước, cùi dừa thơm ngon, bạn còn có thể áp dụng cách chữa đau dạ dày bằng quả dừa cho hiệu quả cao, lại an toàn, lành tính và tiết kiệm chi phí. Bởi trong quả dừa có chứa rất nhiều thành phần có lợi cho dạ dày như:

• Axit lauric: Giúp sát khuẩn, tiêu viêm, loại bỏ virus, vi khuẩn gây viêm nhiễm bao tử, chống lại hiện tượng nhiễm trùng hệ tiêu hóa. Qua đó hỗ trợ điều trị đau dạ dày và giảm đau nhanh chóng.
• Các loại vitamin: Trong quả dừa có 1 hàm lượng lớn vitamin A, C, E với công dụng ngăn ngừa lão hóa, kháng viêm, tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch trong cơ thể, giúp giảm đau và phục hồi tổn thương trong dạ dày hiệu quả.

Nhờ những thành phần trên, sử dụng dừa là một cách chữa đau dạ dày hiệu quả. Chỉ cần thực hiện ngay tại nhà trong vòng 10 – 15 ngày, người bệnh có thể thuyên giảm các triệu chứng đau, tức bụng, đầy hơi, khó tiêu, hỗ trợ điều trị bệnh về đường tiêu hóa đáng kể.

3 cách chữa đau dạ dày bằng quả dừa hiệu quả nhất

Có rất nhiều cách trị bệnh đau dạ dày đơn giản từ quả dừa. Bạn có thể sử dụng nước dừa, cùi dừa hoặc kết hợp quả dừa với những nguyên liệu khác. Các phương pháp này đều có thể đem lại hiệu quả, lại rất dễ thực hiện. Sau đây là một số chỉ dẫn cách làm cụ thể người bệnh nên tham khảo.

Cách 1: Nấu nước dừa

Uống nước dừa nấu là cách chữa đau dạ dày bằng quả dừa dễ thực hiện và cơ thể cũng hấp thụ được chất dinh dưỡng một cách hiệu quả nhất. Bởi khi được đun sôi, các hoạt chất vitamin và axit lauric sẽ dễ dàng thẩm thấu tới các thành tế bào dạ dày, giúp giảm đau và kích thích phục hồi những tổn thương.

Chuẩn bị:

• 1 quả dừa già.
• 1 nồi nấu có dung tích 350ml.

Cách thực hiện:

• Bổ dừa và loại bỏ lớp vỏ cứng bên ngoài, để lại lớp vỏ mỏng bên trong.
• Bắc nồi nấu lên bếp, cho khoảng 100ml nước vào và đặt quả dừa đã gọt vỏ vào bên trong để đun.
• Sau 10 – 15 phút, nước trong nồi sôi thì tắt bếp, chờ nguội.
• Mỗi ngày, người bệnh uống 1 quả dừa khi đói, không uống quá số lượng trên, cũng không nên để dừa đã nấu chín qua đêm. Tình trạng đau dạ dày sẽ thuyên giảm sau khoảng 2 tuần thực hiện liên tục.

Cách 2: Sử dụng dầu dừa chữa đau dạ dày

Một cách chữa đau dạ dày bằng quả dừa khác, đó chính là sử dụng phần dầu dừa. Bởi đây chính là bộ phận giàu tinh chất nhất trong quả dừa. Chỉ cần dùng một lượng nhỏ mỗi ngày, dầu dừa sẽ giúp kháng viêm, tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh dạ dày hiệu quả, từ đó làm giảm đau đớn cho người bệnh.

Chuẩn bị:

• 1 quả dừa cạn hoặc dừa xiêm.
• Dụng cụ nạo cùi.
• 1 nồi nấu dung tích 350 ml.
• 1 con dao sắc.
• Máy xay.

Thực hiện:

• Dùng dao sắc bổ quả dừa làm hai phần bằng nhau để lấy nước và phần cùi dừa.
• Sử dụng dụng cụ nạo cùi dừa thành từng lát mỏng.
• Bỏ phần cùi dừa đã thái mỏng vào máy xay, xay nhuyễn thành dạng bột.
• Cho bột cùi dừa vào nồi, đun cùng 200 ml trong vòng 15 – 20 phút.
• Trong khi đun, thường xuyên khuấy đều hỗn hợp cho đến khi dung dịch trở nên đặc quánh thì tắt bếp.
• Dùng dụng cụ lọc hoặc miếng vải thô để chắt lọc phần bã, thu được dung dịch nước cốt dừa khá đặc.
• Tiếp tục dùng nồi đun sôi phần nước cốt dừa trên cho đến khi dung dịch chuyển sang màu vàng nhạt, sánh mịn thì tắt bếp.
• Chờ khi hỗn hợp nguội, bạn lấy muỗng vớt phần dầu nổi lên bên trên bề mặt nồi. Đó chính là dầu dừa.
• Bảo quản dầu dừa bằng lọ thủy tinh có nắp để sử dụng dần.
• Khi sử dụng dùng, người bệnh pha 1 thìa cafe dầu dừa với nước ấm để uống, mỗi ngày 2 lần khi đói vào buổi sáng, tối.
• Sau khoảng 2 tuần thực hiện liên tiếp, các cơn đau sẽ thuyên giảm dần và biến mất.

Cách 3: Cách chữa đau dạ dày bằng quả dừa và nghệ tươi

Trong Đông Y, nghệ tươi là bài thuốc quý trong điều trị các bệnh về dạ dày như: chướng hơi, đầy bụng, khó tiêu, trào ngược dạ dày. Bởi hoạt chất Curcumin có trong nghệ sẽ giúp kháng viêm, chống lại vi khuẩn gây bệnh, hỗ trợ làm lành tổn thương, vết loét trong thành dạ dày, ngăn tiết acid và làm giảm đau.

Để tăng cường hiệu quả điều trị bệnh dạ dày, bạn có thể áp dụng cách chữa đau dạ dày bằng quả dừa và nghệ tươi theo chỉ dẫn dưới đây:

Chuẩn bị:

• 3 quả dừa xiêm.
• 4 củ nghệ tươi.
• 1 lọ thủy tinh nhỏ có nắp.
• 1 chiếc nồi dung tích 300 ml.

Thực hiện:

• Rửa sạch 4 củ nghệ tươi, gọt bỏ lớp vỏ mỏng bên ngoài, sau đó cho vào chày giã nát.
• Bỏ phần nghệ tươi thu được vào trong lọ thủy tinh, đậy kín nắp.
• Bổ quả dừa làm đôi để lấy nước và cùi.
• Dùng dụng cụ nạo cùi dừa thành nhiều lớp mỏng.
• Cho cùi dừa đã nạo vào trong nồi nước đun sôi trong vòng 15 phút.
• Sau khi nước sôi, tắt bếp, sử dụng dụng cụ lọc bỏ phần bã, lấy phần nước cốt cho vào hũ đựng thủy tinh.
• Mỗi lần sử dụng, bạn pha 3 thìa cafe nước cốt dừa với 1 thìa nghệ tươi, trộn đều lại và uống 1 lần/ngày, sau bữa ăn. Nếu không chịu được vị đắng, bạn có thể pha thêm 1 chút đường để dễ uống hơn. Thực hiện liên tục 1 – 2 tuần, triệu chứng đau dạ dày sẽ thuyên giảm đáng kể.

Cách 4: Chữa đau dạ dày bằng dầu dừa và trà

Có một số loại trà có thể kết hợp cùng với dầu dừa để điều trị bệnh dạ dày như trà rễ cây cam thảo, trà gừng, trà hoa cúc,… Đặc biệt đây đều là những nguyên liệu quen thuộc, dễ mua, dễ tìm, mang đến hiệu quả cao. Tác dụng của nó không chỉ tốt cho đường tiêu hoá mà còn hỗ trợ cho sức khỏe tổng thể.

Chuẩn bị:

• Dầu dừa.
• Các loại trà tùy theo sở thích của bạn như: Trà hoa cúc, trà gừng, trà rễ cây cam thảo,…

Thực hiện:

• Sau khi pha trà với nước nóng và để cho trà ngấm, bạn chỉ cần đổ thêm một ít dầu dừa lên rồi thưởng thức.
• Có thể uống trà cùng dầu dừa mỗi ngày, tuy nhiên không nên dùng quá nhiều bởi nó có thể khiến phai đi hương vị của trà cũng như giảm hiệu quả của việc điều trị bệnh dạ dày.

Gửi câu hỏi tư vấn cho chuyên gia

Thầy thuốc Ưu tú, BSCKII. Lê Phương

- Bác sĩ YHCT CKII

- Nguyên Phó Giám Đốc Bệnh viện YHCT Hà Đông

- Hơn 40 năm kinh nghiệm trong khám chữa bệnh bằng YHCT

Triệu chứng của bạn?

Ợ hơi, ợ chua, nóng rát thượng vị

Đau thượng vị

Buồn nôn

Chảy máu tiêu hóa

Gửi tư vấn

Một vài lưu ý khi chữa đau dạ dày bằng quả dừa

Cách chữa đau dạ dày bằng quả dừa là phương pháp điều trị có hiệu quả, được ông cha ta sử dụng ngàn đời nay. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, tránh gặp phải tác dụng không mong muốn, người bệnh cần chú ý một vài điều sau:

• Cách chữa này chỉ áp dụng được trong trường hợp đau dạ dày nhẹ, người bệnh mới chớm mắc bệnh. Nếu tình trạng đã nặng hoặc áp dụng phương pháp này không hiệu quả, hãy đến các bệnh viện, cơ sở y tế uy tín thăm khám, điều trị sớm.
• Không uống nước dừa khi đang đói bởi điều này có thể khiến bạn gặp hiện tượng sôi bụng, chướng hơi, cồn ruột, khó tiêu kéo dài nhiều ngày.
• Không uống quá 3 quả dừa/ngày bởi điều này có thể gây hạ huyết áp dẫn đến chóng mặt, buồn nôn, đặc biệt nguy hiểm cho người huyết áp thấp và phụ nữ mang thai.
• Không uống nước dừa đã để qua đêm bởi điều này có thể khiến dừa bị mất hết chất dinh dưỡng, đồng thời vi khuẩn có thể xâm nhập và gây hại cho cơ thể.
• Không uống nước dừa khi bị tiêu chảy bởi loại nước này có tính hàn, có thể khiến bụng bị lạnh và tình trạng trở nên nặng hơn.
• Không tự ý kết hợp nước dừa với các nguyên liệu khác mà không có sự chỉ dẫn, bởi điều này có thể gây phản tác dụng và tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
• Nên áp dụng phương pháp điều trị trên cùng chế độ sinh hoạt, làm việc cân bằng, hợp lý. Không nên để tình trạng căng thẳng lo âu kéo dài quá lâu bỏi nó sẽ khiến lượng acid dịch vị tăng lên và khiến dạ dày đau nghiêm trọng hơn.
• Cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học, hợp lý, bổ sung nhiều rau xanh, uống đủ nước, tránh đồ ăn nhanh, các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, cay nóng vì chúng có thể gây ảnh hưởng tới hệ tiêu hoá.
• Khi ăn nên nhai kĩ, ăn chậm để tránh gây áp lực và giảm bớt công việc cho dạ dày.
• Tăng cường tập luyện các bài thể dục thể thao vừa sức, đồng thời đi ngủ sớm để giúp hệ tiêu hoá làm việc dễ dàng hơn và tăng cường sức khỏe.

Trên đây là một số chỉ dẫn về cách chữa đau dạ dày bằng quả dừa, bạn có thể tham khảo và tự thực hiện ngay tại nhà theo hướng dẫn. Tuy nhiên, nếu gặp bất cứ tác dụng phụ bất thường nào trong quá trình sử dụng, nên ngưng thực hiện ngay và đến gặp bác sĩ để được tư vấn phương pháp phù hợp với mình.