Top 10 bài tập yoga chữa trào ngược dạ dày hiệu quả, cực dễ thực hiện
Theo dõi Nhất Nam Y Viện trên
Tập yoga chữa trào ngược dạ dày là một phương pháp đơn giản, dễ thực hiện, có thể cải thiện triệu chứng bệnh ngay tại nhà mà không cần dùng thuốc. Đồng thời, việc tập luyện còn giúp cơ thể tăng cường sức khỏe, phòng tránh nguy cơ bệnh tái phát. Dưới đây là tổng hợp 10 bài tập hiệu quả nhất bạn có thể tham khảo.
Tác dụng của tập yoga chữa trào ngược dạ dày
Hiện nay, có khá nhiều phương pháp điều trị bệnh trào ngược dạ dày. Tuy nhiên, tập yoga chữa trào ngược dạ dày cũng là cách đơn giản, hiệu quả, lại tốt cho sức khỏe toàn cơ thể. Cụ thể, những tác động tuyệt vời mà bài tập yoga có thể mang lại cho người bệnh như:
- Giúp tinh thần được thư giãn, hạn chế căng thẳng, lo âu – một trong những nguyên nhân chính dẫn đến trào ngược dạ dày, nhờ vậy ngăn ngừa bệnh hiệu quả.
- Kích thích quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, làm giảm cảm giác đau tức bụng, khó chịu trong dạ dày.
- Giúp khí huyết lưu thông nhanh chóng, dễ dàng hơn tới toàn bộ các cơ quan trong cơ thể, nhờ vậy nâng cao sức đề kháng, phòng tránh bệnh tật hiệu quả.
- Cân bằng độ pH trong thành dạ dày, giảm hiện tượng tiết axit dịch vị, ngăn ngừa hiện tượng trào ngược.
- Giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, các tế bào dạ dày khỏe mạnh, hoạt động tiêu hóa diễn ra tốt hơn, giảm lượng thức ăn dư thừa trong bao tử, từ đó cải thiện chứng trào ngược hiệu quả.
Nếu biết cách tập luyện đúng cách, vừa sức và kiên trì tập luyện, các bài tập yoga sẽ giúp người bệnh giảm dần triệu chứng trào ngược và khỏi bệnh một cách hiệu quả.
Hướng dẫn 10 bài tập yoga chữa bệnh trào ngược dạ dày đơn giản, hiệu quả
Để phương pháp phát huy tác dụng tốt nhất, người bệnh thực hiện đúng động tác theo chỉ dẫn cụ thể như sau:
Kỹ thuật hít thở chữa trào ngược dạ dày
Rất đơn giản, người bệnh chỉ cần biết cách hít thở sâu đúng cách, bệnh trào ngược dạ dày có thể được cải thiện đáng kể. Mặc dù nghe có vẻ đơn giản nhưng sẽ mất khá nhiều thời gian để bệnh nhân có thói quen tập luyện và tập đúng cách.
Theo các chuyên gia sức khỏe, để tập yoga chữa trào ngược dạ dày đúng theo phương pháp hít thở sâu, người bệnh cần thực hiện theo các bước sau:
- Ngồi thẳng lưng, khoanh tròn hai chân, đặt lòng bàn chân lên trên đùi theo hướng lên trên, sao cho chân không chạm thảm tập.
- Thả lỏng hai tay bên trên đầu gối như ngồi thiền, tiếp tục giữ cho lưng thẳng.
- Hít vào một hơi thật sâu bằng mũi sao cho lồng ngực nở rộng, bụng căng phình to. Sau đó, từ từ thở ra nhẹ nhàng cho đến khi bụng hóp lại.
Thực hiện kỹ thuật trên lặp lại khoảng 30 lần liên tiếp trong ngày sẽ giúp cơ thể dễ chịu, khoan khoái, dạ dày nhẹ nhõm hơn rất nhiều.
Kỹ thuật xả hơi chữa trào ngược dạ dày
Một động tác yoga chữa trào ngược dạ dày hiệu quả khác người bệnh có thể tham khảo, đó chính là kỹ thuật xả hơi. Động tác này giúp cải thiện các biểu hiện bệnh trào ngược hiệu quả như khó tiêu, đầy hơi, chướng bụng, ợ hơi, đào thải chướng khí và độc tố ra khỏi cơ thể, cải thiện hoạt động của dạ dày.
Để tập động tác này, người bệnh chỉ cần thực hiện theo các bước sau:
- Nằm ngửa trên mặt thảm, duỗi dài người, sau đó từ từ đưa 2 chân co dần lên trên cho đến khi đầu gối chạm sát vào ngực.
- Tay ôm lấy phần mắt cá chân.
- Dần dần nâng cổ lên để cằm chạm tới đầu gối. Nếu bạn mới tập, hãy cố gắng để khoảng cách của cằm và đầu gối là ngắn nhất. Giữ nguyên tư thế này trong vòng 10 giây rồi dừng lại nghỉ 2 giây.
- Duỗi người ra về tư thế ban đầu rồi tiếp tục lặp lại động tác trên 5 – 10 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả cao nhất.
Tư thế rắn hổ mang trong yoga chữa trào ngược dạ dày
Tư thế rắn hổ mang là một trong những động tác phổ biến và hiệu quả nhất trong yoga, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm áp lực lên dạ dày, giảm triệu chứng ợ hơi, ợ nóng, khó tiêu, kích thích khí huyết lưu thông tới các cơ quan trong cơ thể và tăng cường sức khỏe hiệu quả.
Các bước thực hiện tư thế rắn hổ mang như sau:
- Bạn nằm sấp, mặt úp lên thảm tập, lòng bàn chân ngửa lên trên.
- Từ từ chống thẳng hai tay, đưa cơ thể lên trên.
- Hạ phần thân dưới thấp hơn vai, để đùi chạm vào mặt thảm, kéo căng người ra, hít thở sâu, hóp chặt bụng để giảm áp lực lên phần thắt lưng.
- Hạ cả thân người xuống sát mặt thảm rồi thực hiện lại động tác trên 10 lần.
Con châu chấu – Tư thế yoga chữa trào ngược dạ dày cực hiệu quả
Tư thế con châu chấu cũng là một trong những cách giúp người bệnh cải thiện chức năng hệ tiêu hóa, giảm tần suất trào ngược hiệu quả. Ngoài ra, tư thế này còn giúp tăng cường sức khỏe, người bệnh dẻo dai và sức đề kháng tốt hơn. Các bước làm động tác yoga này như sau:
- Nằm sấp lên mặt thảm, chân duỗi thẳng, không để mũi chân chạm mặt thảm.
- Đặt 2 tay dọc sát theo phần thân như một con châu chấu.
- Giữ nguyên tư thế trong 5 giây, hít thở đều rồi thả lỏng toàn thân. Thực hiện tư thế này 10 lần liên tiếp để phát huy tác dụng tối đa.
Co gối giúp khắc phục trào ngược dạ dày
Tư thế co gối là cách đơn giản, dễ thực hiện nhưng lại có thể mang đến hiệu quả bất ngờ. Các bước làm động tác này như sau:
- Bạn nằm ngửa trên mặt thảm, thư giãn toàn thân và hít thở đều.
- Từ từ nhấc chân sao cho phần mũi chân vuông góc với trần nhà, ống chân nằm ngang mặt đất.
- Nhấc đầu lên và lấy tay ôm lấy đầu gối, sau đó đưa gối lên xuống, hít thở đều, sâu. Thực hiện động tác 5 lần mỗi chân rồi đổi chân.
Tư thế xác chết chữa trào ngược dạ dày
Việc thực hiện động tác yoga này sẽ đem đến hiệu quả không tưởng cho người bệnh. Không những tình trạng trào ngược dạ dày được cải thiện, bạn cũng sẽ thoải mái tư tưởng, cơ thể được thư giãn, đẩy lùi chứng mất ngủ chỉ bằng các bước đơn giản sau:
- Nằm ngửa lên mặt thảm, mắt nhắm và thư giãn toàn thân, chân tay thả lỏng.
- Giữ tâm trí yên bình, trống rỗng, không suy nghĩ mông lung. Hoặc bạn có thể nằm thưởng thức một bản nhạc nhẹ nhàng nào đó.
- Thực hiện hít thở sâu, đều đặn trong vòng 5 phút.
Tập yoga chữa bệnh trào ngược dạ dày thực quản bằng gập bụng
Đây cũng là một trong 10 tư thế yoga phổ biến và hữu ích nhất. Động tác này giúp massage vùng bụng, kích thích khí huyết lưu thông tới đây, làm thư giãn dạ dày, cải thiện chức năng hệ tiêu hóa. Để thực hiện động tác này, hãy thực hiện theo các bước sau:
- Bạn chỉ cần ngồi thẳng lưng trên thảm, hai chân hạ sát theo mặt thảm.
- Giơ thẳng hai tay ra phía trước, trượt dần xuống chạm đùi rồi dần dần vươn về phía bàn chân rồi lại thẳng người lên.
- Thực hiện động tác này liên tục trong vòng 3 – 5 phút tùy khả năng mỗi người. Khi đã tập quen, bạn có thể kéo dài thời gian gập bụng hơn để kéo dãn gân cốt, cơ thể.
Tư thế vòng cung giúp cải thiện chứng trào ngược dạ dày
Tư thế vòng cung có mức độ khó cao hơn các tư thế trước. Tuy nhiên, hiệu quả nó mang lại cũng lớn hơn rất nhiều, giúp nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và đẩy lùi bệnh trào ngược dạ dày hiệu quả. Người bệnh hãy tập tư thế này theo các bước sau:
- Nằm úp xuống mặt thảm, duỗi thẳng hai tay theo hai bên đùi.
- Giơ thẳng hai chân lên trời, sau đó dùng bàn tay dần nắm lấy phần má ngoài bàn chân, hít thở sâu.
- Giữ nguyên tư thế trong vòng 10 giây rồi hạ xuống, tiếp tục tập động tác này 10 – 15 lần mỗi nhịp. Nếu cảm thấy đau, mỏi, bạn có thể tập với tần suất thấp hơn rồi nâng dần cường độ.
Tư thế ván ngược trong yoga chữa trào ngược dạ dày
Đây là động tác giúp tăng cường sức khỏe toàn cơ thể, nâng cao sức đề kháng, từ đó cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa, hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày rất hiệu nghiệm.
Hãy luyện tập tư thế này theo các bước sau:
- Ngồi thẳng lưng, chân duỗi thằng rồi từ từ ngửa người về phía sau.
- Chống hai tay ngược về phía sau lưng, bàn tay hướng về trong, đồng thời nâng hông lên cao khỏi thảm.
- Giữ nguyên tư thế này trong vòng 5 phút rồi thả lỏng người và hạ xuống. Thực hiện tư thế ván ngược này liên tiếp 10 lần.
Bài tập yoga tốt cho hệ tiêu hóa
Đây là động tác tập trung vào tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, giúp kích thích dạ dày hoạt động tốt, giảm triệu chứng viêm loét và trào ngược dạ dày. Cụ thể các bước thực hiện bài tập yoga này như sau:
- Thả lỏng người, đứng thẳng, hai chân dang rộng ngang vai.
- Giơ hai tay thẳng lên trên rồi ngồi xuống một cách từ từ, tay vẫn đưa lên trên, hít vào 1 hơi thật sâu.
- Tiếp tục đứng lên và thở ra. Thực hiện liên tiếp động tác này trong vòng 5 phút.
Thầy thuốc Ưu tú, BSCKII. Lê Phương
- Bác sĩ YHCT CKII
- Nguyên Phó Giám Đốc Bệnh viện YHCT Hà Đông
- Hơn 40 năm kinh nghiệm trong khám chữa bệnh bằng YHCT 
Lưu ý khi tập yoga trị trào ngược dạ dày thực quản
Tập yoga là một biện pháp hữu hiệu giúp cải thiện chức năng hệ tiêu hóa, đẩy lùi triệu chứng trào ngược dạ dày hiệu nghiệm. Tuy nhiên, để phương pháp phát huy tác dụng, không gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, bạn cần chú ý một số điều sau:
- Kết hợp việc luyện tập, người bệnh vẫn cần đến bác sĩ thăm khám để biết chính xác mức độ bệnh và lắng nghe tư vấn, có thể kết hợp các biện pháp điều trị khác bên cạnh tập yoga.
- Trong quá trình luyện tập, hãy xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân bằng, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
- Hãy tập đan xen các động tác để đạt hiệu quả cao nhất, đồng thời hạn chế sự nhàm chán.
- Không nên tập luyện khi quá no hoặc quá đói bởi điều này có thể dẫn đến nhiều ảnh hưởng xấu tới dạ dày. Tốt nhất, bạn nên tập sau khi ăn ít nhất 30 phút.
- Không nên ham tập quá sức so với tình trạng sức khỏe bản thân. Hãy tập luyện dần dần, mức độ khó từ thấp tới cao để cơ thể có thể thích nghi, tránh tác động xấu tới dạ dày cũng như xương khớp và các cơ quan khác.
- Nếu chưa biết rõ tư thế chuẩn xác với tình trạng bản thân, bạn có thể tìm kiếm hướng dẫn từ chuyên gia trực tiếp hoặc chuyên gia, điển hình như các bài tập yoga chữa trào ngược dạ dày Nguyễn Hiếu.
- Trong thời gian đầu tập luyện, bạn có thể cảm thấy đau mỏi toàn thân. Đó là điều hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài hoặc đau nhức dữ dội, đi kèm khó thở, khó chịu, bạn nên tạm dừng và dần điều chỉnh lại chế độ tập luyện sao cho phù hợp.
- Trong quá trình tập, hãy chuẩn bị sẵn một chai nước bên cạnh để bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể. Lưu ý, hãy uống nhấp môi từ từ từng ngụm khi khát, tránh tạo áp lực đột ngột cho dạ dày.
Trên đây là một số bài tập yoga chữa trào ngược dạ dày đơn giản, hiệu quả cực kì cao. Nếu tập luyện đúng cách kết hợp chế độ sinh hoạt hợp lý, bạn hoàn toàn có thể chữa khỏi bệnh an toàn, không cần dùng thuốc.
Mình đọc bình luận của mọi người thấy khen thuốc Bình vị khang nhiều nên cũng đặt 1 liệu trình gồm cao và viên hoàn về uống. Thế nhưng sau khi uống 3 ngày thì tình trạng bệnh lại có vẻ tăng lên, bụng hay sôi òng ọc và cảm thấy bứt rứt khó chịu. Vậy xin hỏi như vậy là mình bị phản ứng thuốc đúng không? Nếu vậy thì mình muốn hoàn trả thuốc
Chào bạn Hoàng Văn Khoa!
Trong khoảng một vài ngày đầu sử dụng thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang, người bệnh có thể nhận thấy các triệu chứng phát ra nhiều hơn do hiện tượng công thuốc, xảy ra khi thuốc tác động vào khí huyết và cơ thể, thiết lập lại hoạt động ở hệ miễn dịch tự nhiên. Sau khi thuốc đã tác dụng và điều chỉnh được hệ miễn dịch thì các triệu chứng bệnh sẽ càng giảm đi rõ rệt, vậy nên bạn không cần quá lo lắng và nên uống thuốc đầy đủ theo hướng dẫn của bác sĩ nhé! Trong trường hợp xảy ra vấn đề bất thường, bạn có thể liên hệ ngay với bác sĩ đã khám để nhận hỗ trợ và hướng dẫn từ bác sĩ nhé!
Mời bạn đến Trung tâm để được bác sĩ thăm khám trực tiếp và đưa ra liệu trình phù hợp.
Để được tư vấn kỹ hơn, bạn vui lòng liên hệ số 024 8585 1102 hoặc inbox Fanpage https://www.facebook.com/NHATNAMYVIEN1102/ nhé.
Thông tin đến bạn!
Vậy bác sĩ ơi cho mình hỏi chút ạ. Mình đã qua gđ công thuốc và giảm triệu chứng đáng kể rồi trong khi vẫn còn kha khá thuốc. Vậy mình nên uống tiếp hay ngưng lại ạ
Tất nhiên là uống tiếp rồi đằng ấy. Bài thuốc nhất nam Bình vị khang tác động theo cơ chế toàn diện và chia làm 3 giai đoạn là xử lý triệu chứng, nguyên nhân và dự phòng tái phát. Sau khi thuốc đi vào thì tác động tới căn nguyên, điều chỉnh công năng tạng phủ, nâng cao chính khí của cơ thể lên nhé. Đằng ấy giảm triệu chứng rồi thì số thuốc còn lại rất quan trọng, quyết định cho việc sau này có bị trào ngược trở lại hay k đấy. Tớ cứ theo y chỉ định của bác sĩ nên dù ngưng thuốc hơn nửa năm nay rồi mà dạ dày vẫn okela đây
Ế anh em bạn bè ơi. Tui chả cần tập Yoga hay gì cả mà vẫn hết trào ngược đây nè. Anh em bạn bè tham khảo thêm 1 số cách xử lý bệnh trào ngược bằng nghệ đen đi, vừa đơn giản, hiệu quả mà còn siêu rẻ nữa chứ. Để đây cho anh em bạn bè tham khảo nhé https://nhatnamyvien.com/chua-trao-nguoc-da-day-bang-nghe-den-27901.html
Nếu dễ vậy thì còn sinh ra bệnh viện vs phòng khám làm gì nàng ơi. Bà mình uống nào tinh nghệ vàng, nghệ đen rồi gai nhím nhưng cũng chỉ cầm chừng được thôi chứ chả khỏi đâu. Yoga thì bà cũng không còn đủ trẻ để tập nên mình hướng dẫn bà tập thể dục đơn giản nhẹ nhàng kết hợp tập thở điều hòa cơ thể. Nói chung nó chỉ là cách tạm thời thôi nên mình cũng đang tính cho bà đi khám xem sao. Chọn tới chọn lui thấy có trung tâm đông y Nhất nam Y viện khá là ok mà lại xa quá nên cũng ngại ~~~
Tớ thấy nhiều bệnh nhân lặn lội xa xôi bắt xe đến trung tâm Nhất nam y viện khám đấy. Trung tâm phải uy tín, thuốc phải tốt thì họ mới vậy chứ. Giờ có mỗi 1 cơ sở duy nhất ở số 16 ngõ 168 Nguyễn khánh toàn, Cầu giấy, Hà nội thôi. Thuốc của họ nghe nói là thuốc được nghiên cứu, phục dựng và phát triển từ phương thuốc dạ dày thái y viện kê cho vua Tự đức ấy, độc quyền nên chả có chỗ nào có cả. Chịu khó đưa bà tới cậu à
BS luôn khuyến khích ng bệnh đến trực tiếp thì đúng rồi. Nhưng mà bây giờ Trung tâm ngta có cả hỗ trợ gửi thuốc đến tận nhà qua đường bưu điện đối với những người bệnh ở xa ko có điều kiện đến mà. Bồ có thể liên hệ số hotline 02485851102, Trung tâm tiếp nhận và sẽ nối máy cho bồ cùng BS, có được call video nữa ấy, lúc đó cung cấp đầy đủ thông tin tình trạng bệnh để BS lên đơn thuốc phù hợp nha. Muốn khỏi bệnh thì phải bỏ tiền ra thôi chớ ai chả muốn ko mất tiền vẫn khỏi :v
Đúng này. Mk cũng nghĩ y như bạn. Biết là tốn kém khi đến Nhất nam y viện khám lấy thuốc rồi nhưng bù lại thì chỉ sau một liệu trình thì mk đã hết bệnh, dạ dày êm hơn, không còn nóng cổ hay ho khan, sức khỏe thấy cũng cải thiện tốt luôn. Đúng là bỏ tiền ra nhận lại được kết quả tốt vậy thì đáng thật ấy
Ủa tốn đâu. C lại thấy giá tiền thuốc Nhất nam bình vị khang của tt Nhất nam y viện là quá ok. Ở đây kê đơn thuốc theo tình trạng từng bệnh nhân nên giá thuốc sẽ dao động khác nhau, thường trên 3tr/tháng, có đơn nặng thì phải 3tr rưỡi đến gần 4tr kia. Nghe thì có vẻ cao nhưng thực sự nó đáng đồng tiền bát gạo luôn nhé. Bỏ tiền thuốc 1 lần mà khỏi được bệnh còn hơn chạy chữa khắp nơi vừa tốn tiền vừa tốn sức. Chưa kể nhé, ở tt Nhất nam y viện có sử dụng nguồn dược liệu sạch được kiểm nghiệm rõ ràng nên uống vào người cũng an tâm hẳn ấy. Nãy đọc đâu đó có người trước đi viện tư khám dạ dày thì tháng cũng vài tr tiền thuốc chưa kể tiền công khám với nội soi xét nghiệm luôn ấy chứ
T thấy việc tập yoga và có chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp khá là tốt với bệnh Trào ngược dạ dày thực quản. Thế nhưng nếu chỉ như vậy mà không có thuốc thang vào thì khó mà có thể khỏi được bệnh ấy. Bệnh trào ngược này nó thực sự dai dẳng, có những người bị bệnh kéo dài chục năm đến vài chục năm luôn, nếu dễ xử lý bằng tập yoga thế thì họ đâu có phải chịu khổ nhiều như vậy đâu
Chính thì vẫn là thuốc thôi. Có điều nếu như em biết kết hợp giữa việc uống thuốc với tập luyện yoga đều đặn thì có thể kiểm soát bệnh tốt hơn, rút ngắn thời gian điều trị đấy. Như anh xã nhà chị theo chị tập yoga và sử dụng thuốc nam Nhất nam Bình vị khang thì chưa hết thuốc mà các biểu hiện trào ngược đã k còn xuất hiện nữa rồi này
Thế bình thường thì một liệu trình để có thể giải quyết bệnh trào ngược phải kéo dài bao lâu vậy cj? Em vừa đăng ký một khóa tập yoga ở California, giờ đăng ký thêm liệu trình thuốc như nhà chị nữa cho chuẩn bài
Chào bạn Thúy Vy Green House!
Cảm ơn bạn đã quan tâm đến bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang của Trung tâm. Tùy vào tình trạng bệnh và cơ thể bệnh nhân, bác sĩ sẽ đưa ra liệu trình phù hợp với thời gian dùng thuốc khác nhau. Thời gian cần thiết trung bình là khoảng 2 – 3 tháng bạn nhé. Thuốc sẽ có tác dụng đồng thời cho cả triệu chứng bên ngoài và tác động tới nguyên nhân gây bệnh, nâng cao sức đề kháng nên cần thời gian để thuốc phát huy tác dụng sẽ lâu hơn so với thuốc tây y thông thường nhưng ngược lại ưu điểm là sẽ lâu dài, bền vững hơn.
Mời bạn đến Trung tâm để được bác sĩ thăm khám trực tiếp và đưa ra liệu trình phù hợp.
Để được tư vấn kỹ hơn, bạn vui lòng liên hệ số 024 8585 1102 hoặc inbox Fanpage https://www.facebook.com/NHATNAMYVIEN1102/ nhé.
Thông tin đến bạn!
Ba em không biết tập yoga nên em tính đặt thuốc cho ba uống luôn ạ! Hiện tại ba em bị trào ngược bụng dạ hay bị đầy chướng, ợ hơi ợ nóng, ăn uống rất kém, thi thoảng còn nhâm nhẩm đau bụng nữa. Em muốn hỏi là nếu thuốc đông y của các bác sỹ thì phải dùng bao lâu ba em mới có thể giảm bớt các biểu hiện trên ạ?
Chào bạn Đỗ Thùy Dung!
Phác đồ thuốc cho bệnh dạ dày Nhất Nam Bình Vị Khang ở giai đoạn xử lý triệu chứng chủ yếu sử dụng các thảo dược thanh nhiệt, kháng viêm, có tính kháng sinh mạnh. Do đó, chỉ cần sau vài tuần đầu, các triệu chứng sẽ được cải thiện và giảm đi đáng kể. Sau thời gian này người bệnh sẽ giảm hẳn cảm giác mệt mỏi, cảm nhận cơ thể khỏe khoắn hơn. Tuy nhiên, với những người có tình trạng bệnh nặng, mắc bệnh lý dạ dày phức tạp hoặc mắc bệnh lâu năm thì cần nhiều thời gian hơn.
Mời bạn đến Trung tâm để được bác sĩ thăm khám trực tiếp và đưa ra liệu trình phù hợp.
Để được tư vấn kỹ hơn, bạn vui lòng liên hệ số 024 8585 1102 hoặc inbox Fanpage https://www.facebook.com/NHATNAMYVIEN1102/ nhé.
Thông tin đến bạn!
Mình cũng đang uống thuốc Bình vị khang của Trung tâm Nhất nam y viện và còn vài ngày nữa là hết thuốc đây. Ban đầu khi uống thì nghĩ thuốc sẽ tác dụng chậm nhưng trộm vía nhé, chỉ có 1 tgian ngắn là các biểu hiện trào ngược như nóng rát giảm đáng kể, dần dà dạ dày êm hơn, ăn uống dễ tiêu hơn, ăn ngon miệng hơn rất nhiều bạn à! Nói thật là chả bao giờ dám nghĩ là mình có thể ổn định kiểm soát tốt bệnh đến mức này đâu. Trước kia á, mình đã từng đi khám chạy chữa từ địa phương cho tới tuyến trung ương nhưng dạ dày luôn trong tình trạng âm ỉ khó chịu, ăn vào là muốn nôn ấy. Kéo dài dây dưa mãi cho tới khi được người quen mách nước cho tới trung tâm Nhất nam này nên mình tới khám. Các bạn nếu đang có dấu hiệu bệnh thì đến đây đi, bác sĩ bên này khám cẩn thận, phân tích giải đáp kỹ cho người bệnh rồi mới bắt đầu kê đơn thuốc gia giảm cho phù hợp. Nói chung là nếu bảo mình đánh giá thì cho điểm tuyệt đối luôn
Nhưng tôi vẫn thắc mắc lắm. Y học hiện đại nó rõ ràng vì khi trào ngược thì có thuốc giảm tiết dịch vị, thuốc trung hòa dịch axit, thuốc bảo vệ niêm mạc dạ dày. Thế nhưng Y học cổ truyền thì tôi thấy sao sao ấy, cứ mịt mịt mù mù chả biết đâu mà lần
Quan điểm bệnh trào ngược dạ dày của đông y và tây y là khác nhau mà chế. Chế đứng trên phương diện tây y để nhìn thì nó như vậy chứ nếu dựa theo góc nhìn đông y thì thấy ok ngay. Đông y họ có quy chuẩn riêng, bệnh tật phát sinh từ cơ quan tạng phủ và dạ dày thì chủ yếu liên quan đến Can, Tỳ, Vị. Ở Nhất nam y viện sẽ khám bệnh theo phương pháp Tứ chẩn của đông y sau đó sẽ kê đơn thuốc gia giảm liều lượng và thành phần sao cho phù hợp với tình trạng bệnh của chế. Nếu vẫn chưa hiểu thì có thể đọc thêm ở bài giải đáp này nhé https://nhatnamyvien.com/nguyen-nhan-co-che-trao-nguoc-da-day-tu-goc-nhin-dong-y-34241.html
Từ ngày sinh xong mình chăm chỉ tập yoga và ngồi thiền nên thấy sức khỏe được cải thiện kha khá, tình trạng trào ngược cũng giảm đáng kể đấy mọi người. Chú ý tập phải đều đặn kết hợp cả chế độ ăn uống sinh hoạt phù hợp nữa nhé!
Thích thế nhỉ. Em thì chả được như chị, tập yoga rồi kiêng ăn dữ lắm mà vẫn ợ hơi ợ nóng liên tục, mấy nay còn thấy đắng ngắt cả cổ khó chịu vô cùng. Chưa cai sữa nên muốn tìm cách gì để bớt trào ngược mà có vẻ khó :((
Yoga có hỗ trợ tốt cho cơ thể nhưng nếu triệu chứng trào ngược xuất hiện nhiều thì cần phải uống thuốc chứ bé. Nếu chưa cai sữa thì bé tham khảo dùng thuốc đông y đi. Bên trung tâm Nhất nam y viện bào chế thuốc từ nguồn dược liệu sạch đạt chuẩn GACP WHO nên cả trẻ em, phụ nữ mang thai và cho con bú đều có thể dùng được nha bé. Đây có mẹ bỉm này nhờ thuốc dạ dày Nhất nam bình vị khang bên đó mà thoát được bệnh trào ngược đây này
Được hẳn bác Vân anh tư vấn kê đơn thuốc thì ko khỏi mới lạ đó. Bác cho mẹ tui có đúng 1 liệu trình thuốc thôi mà có thể kiểm soát bệnh dạ dày cả năm nay, ko còn ợ lên nóng rát cổ họng nữa, bụng cũng chẳng còn đau, ăn uống tốt hẳn ấy
Bác sĩ này là ai vậy, giỏi lắm hay sao b? Cho m xin phương thức liên hệ của bác sĩ này, m bị viêm dạ dày trào ngược cả chục năm nay rồi khổ lắm
BS Nguyễn Thị Vân Anh – Giám đốc chuyên môn trung tâm Nhất Nam Y Viện nhé nàng. Chuyên môn giỏi và có vài chục năm kinh nghiệm chữa bệnh dạ dày rồi. Hiện BS chỉ nhận thăm khám điều trị tại Trung tâm thôi. Nàng có thể liên hệ đến số hotline 02485851102 để họ sắp xếp lịch khám cho. Ngoài cách đấy ra thì nàng cũng có thể cài đặt app Nhất Nam Y Viện vào điện thoại để đăng ký lịch khám, đặt thuốc or chat trò chuyện trực tuyến cùng BS để nhờ tư vấn hỗ trợ. Trên app cũng có rất nhiều bài viết về bệnh học, bài thuốc, kinh nghiệm chữa bệnh với nguồn tin chuẩn, chính xác, khoa học cho chúng ta thăm khảo đấy
Chỉ cần tập bài tập yoga là cũng khỏi được bệnh trào ngược với đau dạ dày hả mn?
Ko nhé b, làm gì có cái mùa xuân ấy, cái này chỉ làm kết hợp luyện tập cho bệnh nhanh đỡ với cả sảng khoái khỏe khoắn hơn thôi. Nhưng mà tập cái này thấy khỏe hơn so với nhiều cái khác ấy
Cũng được thôi bạn, nhưng mà vừa tập cộng với chế độ ăn uống khoa học với cả quan trọng nhất vẫn là dùng thuốc thì nó mới giảm được phần nhiều. Sợ uống thuốc gây hại thì b có thể tham khảo những bài thuốc đông y từ thảo dược thiên nhiên khá là lành tính luôn
E cũng thích những bài thuốc đông y này, vừa trị bệnh mà lại còn bồi bổ cơ thể cơ mà e lại ko có thời gian để đun sắc thuốc, ko biết có cách nào ko ạ?
Chào bạn Diễm Quỳnh!
Cảm ơn bạn đã quan tâm đến bài thuốc của Trung tâm. Hiện nay, để phù hợp với cuộc sống bận rộn của nhiều người bệnh, Trung tâm có thể hỗ trợ sắc sẵn thuốc và đóng gói thành từng túi nhỏ, có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Do vậy, bạn hoàn toàn có thể yên tâm lựa chọn thuốc của Trung tâm để điều trị một cách tốt nhất mà không cần lo lắng về việc phải sắc thuốc nữa nhé.
Bạn có thể truy cập link này để có thêm thông tin về bài thuốc bạn nhé
Mời bạn đến Trung tâm để được bác sĩ thăm khám trực tiếp và đưa ra liệu trình phù hợp.
Để được tư vấn kỹ hơn, bạn vui lòng liên hệ số 024 8585 1102 hoặc inbox Fanpage nhé.
Thông tin đến bạn!
Thời đại bây h hiện đại lắm ròi, thuốc đông y cũng có loại sắc sẵn chỉ việc hâm lại uống thôi chứ ko phải đun sắc gì cả đâu
Thế thuốc sắc sẵn có làm giảm tác dụng của bài thuốc ko thế chị? Mình nên tự sắc hay mua sắc sẵn
Ui mình uống thuốc sắc sẵn mà thấy bệnh nó vẫn thuyên giảm đều đều, chả có mấy khác biệt đâu, người ta sử dụng công nghệ hiện đại làm cho thuốc nó ko bị mất hoạt tính ròi nên ko phải lo đâu