Hướng Dẫn Cách Tránh Thai Sau Khi Quan Hệ Không Cần Thuốc

Mang thai ngoài ý muốn là hệ quả có thể gặp phải nếu quan hệ không sử dụng biện pháp tránh thai. Vậy nếu cặp đôi không muốn dùng thuốc thì có cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc nào hay không? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn một số những thông tin cần thiết để giúp bạn có biện pháp xử lý an toàn nhất khi gặp phải. 

Thực hiện cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc là như thế nào?

Các cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc được hiểu là biện pháp dùng để kiểm soát việc có thể mang thai ngay sau khi quan hệ mà không cần dùng thuốc. Bởi việc dùng thuốc ở nam hay nữ cũng đều tiềm ẩn rất nhiều nguy hiểm cho sức khỏe và khả năng sinh sản sau này.

Theo cơ thể của nữ giới, buồng trứng sẽ phóng một nang noãn đã trưởng thành mỗi tháng. Hoạt động này còn được gọi là quá trình rụng trứng. Trứng sẽ di chuyển qua các ống dẫn chứng về phía tử cung.

Nếu giai đoạn này xảy ra quan hệ, tinh trùng đi được vào tử cung có thể xảy ra quá trình giao hợp, hình thành phôi và quá trình mang thai bắt đầu. Một quả trứng nếu không được thụ tinh có thể sống trong tử cung trong khoảng 24h. Còn tinh trùng khi đi được vào tử cung có thể sống từ 3 – 5 ngày. 

Như vậy, khả năng sinh sản có thể xảy ra khoảng 6 ngày trong một tháng, bao gồm 5 ngày trước thời điểm rụng trứng và ngày trứng rụng. Cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc được xem là biện pháp an toàn để nếu có xảy ra quan hệ trong những ngày trứng rụng thì khả năng mang thai không cao.

Sở dĩ hiện nay nhiều người áp dụng cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc là bởi những ưu điểm:

• Không cần dùng thuốc sẽ an toàn hơn cho cơ thể, bởi nhiều loại thuốc tránh thai hiện nay có thể làm thay đổi nội tiết tố khiến mọc mụn, da thâm sạm, sức khỏe suy giảm,…
• Không cần phải uống thuốc đều đặn mỗi ngày và vào một khung giờ cố định để đảm bảo ngừa thai tối ưu hiệu quả.
• Thuốc tránh thai không bảo vệ phụ nữ khỏi những căn bệnh truyền nhiễm do quan hệ tình dục gây ra.
• Thuốc tránh thai có thể tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú, đông máu, cùng nhiều tác dụng phụ khác như: Tức ngực, buồn nôn, tăng cân, thay đổi tâm trạng.
• Thời gian muốn có thai cần phải dừng thuốc ít nhất từ 3 – 6 tháng. Đảm bảo hormone trong thuốc không bị di truyền lại cho bé. 

Như vậy, có thể thấy việc tránh thai dùng thuốc tuy tiện lợi, không tốn kém nhiều chi phí nhưng hệ quả rất lớn và tiềm ẩn nhiều rủi ro với sức khỏe của phụ nữ. Nếu như bạn và “người ấy” chưa muốn có con, hãy áp dụng những cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc được thống tin ngay dưới đây.

Các cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc an toàn nhóm “rào chắn”

Gọi các biện pháp tránh thai này thuộc nhóm “rào chắn” là bởi dựa trên cơ chế tránh thai cơ học chung. Đó là sự “gặp gỡ” của tinh trùng và trứng, ngăn chặn quá trình này xảy ra, từ đó giúp ngừa thai.

Màng ngăn tránh thai

Phương pháp này đã không còn mới đối với nữ giới, sử dụng một màng ngăn là chiếc cốc, bằng chất liệu cao su, có hình vòm. Màng ngăn này khít vào phần trên cùng của thành âm đạo, phù hợp với cổ tử cung. Thông thường màng ngăn này sẽ được sử dụng cùng chất diệt tinh trùng, được bôi vào màng ngăn trước khi đặt, tạo nên rào cản không cho tinh trùng gặp trứng vào những ngày trứng rụng theo chu kỳ kinh nguyệt. 

Xem thêm: Nên Uống Rượu Ba Kích Trước Khi Quan Hệ Bao Lâu Là Tốt?

Ưu điểm ở màng ngăn chính là có thể rửa sạch và sử dụng lại trong vòng 12 tháng. Biện pháp này khả năng thụ thai vào ngày rụng trứng chỉ đạt 6%, rất thấp nếu bạn sử dụng đúng cách. Lưu ý là màng ngăn không bảo vệ bạn những bệnh lây qua đường tình dục và có thể gây nhiễm trùng âm đạo do phải tháo và đặt vào nhiều lần mỗi khi quan hệ.

Mũ chụp cổ tử cung

Mũ chụp cũng gần giống với màng ngăn tránh thai những kích thước nhỏ hơn và cứng hơn. Tuy nhiên, mũ chụp có thể được đặt vào trước khi quan hệ và giữ lại trong đó ít nhất là 6 tiếng và không quá 48 tiếng sau khi giao hợp.

Tỷ lệ có thai chỉ khoảng 8% và sẽ có thấp hơn nếu người dùng là phụ nữ đã từng sinh con. Bởi khi đó, kích thước mũ chụp sẽ càng vừa vặn và an toàn với thành âm đạo. Tương tự như màng ngăn, mũ chụp không bảo vệ nam nữ khỏi các bệnh lây qua đường tình dục. 

Cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc bằng bọt biển

Về mặt cơ chế thì bọt biển hoạt động tương tự màng ngăn và mũ chụp cổ tử cung, giúp cản trở quá trình thụ tinh, tránh thai an toàn mà không cần dùng thuốc. Sự khác biệt lớn nhất là trong miếng bọt biển này đã có chứa sẵn chất diệt tinh trùng và nó có thể mua dễ hơn không cần đơn thuốc.

Tỷ lệ tránh thai cũng đạt 8% giống như mũ chụp cổ tử cung và khả năng sẽ cao hơn khi là phụ nữ đã từng sinh con. Trên miếng bọt biển có một vòng kéo giúp quá trình đặt dễ dàng hơn. 

Tìm hiểu thêm: Ngậm Gừng Trước Khi Quan Hệ Kéo Dài Thời Gian “Yêu” Không?

Đặt vòng tránh thai

Đây là một trong những cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc được chị em áp dụng nhiều nhất hiện nay, dù cho không giúp bạn tránh được bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Tuy nhiên, phương pháp này lại có nhiều ưu điểm khác. Vòng tránh thái là một dụng cụ có hình chữ T hay hình cánh cung, được bọc lại bằng đồng.

Đây là một chất độc với tinh trùng và ngăn chúng đi qua âm đạo, cản trở quá trình gặp trứng và thụ thai. Biện pháp này có thể giúp bạn ngừa thai dến 99%. Ngoài ra những ưu điểm khác của vòng tránh thai như yếu tố lâu dài cũng là lý do tại sao nhiều chị em áp dụng. Vòng tránh thái có thể lưu lại trong cơ thể phụ nữ từ 5 – 10 năm và vẫn đạt hiểu quả ngừa thai an toàn. 

Sử dụng chất diệt tinh trùng

Chất diệt tinh trùng sẽ được sử dụng cùng mũ chụp cổ tử cung hay màng ngăn âm đạo. Chất này được đặt vào trong âm đạo từ 10 – 30 phút trước khi quan hệ và cần sử dụng lại sau mỗi lần giao hợp.

Tỷ lệ mang thai sẽ từ 19 – 28%, khá cao, nếu sử dụng đúng cách cùng những dụng cụ trên thì tỷ lệ sẽ giảm xuống. Và chất diệt tinh trùng sẽ không tránh khỏi những bệnh lây qua đường tình dục nếu một trong hai người mắc phải.

Bao cao su – Cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc

Bao cao su là cách tránh thai để sau khi quan hệ không cần dùng thuốc nhưng cực kỳ an toàn, bảo vệ bạn khỏi những căn bệnh tình dục, bệnh truyền nhiễm, điển hình là HIV, tỷ lệ tránh thai cũng rất cao. Bao cao su hiện nay có nhiều loại và nhiều kích thước khác nhau như: Bằng cao su, latex, silicon, polyurethane,….

Bao cao su được dùng cho nam, người nam cần mang bao vào dương vật trước khi thâm nhập vào âm đạo. Phần đầu đã được đóng chặt và nên trùm lên dương vật ít nhất 1cm để đảm bảo chứa tinh dịch khi xuất tinh. 

Sau khi quan hệ, phải thật cẩn thận để lấy ra tránh tuột bao cao su hoặc làm rơi vãi vào bên trong âm đạo. Trong trường hợp vô tình thấy bao cao su bị tuột hay bị rách thì cần có biện pháp tránh thai khẩn cấp để ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn.

Ngoài ra cũng có một loại bao cao su đặc biệt dùng cho nữ, có hình dạng túi, vòng bên trong được chèn vào âm đạo và vòng bên ngoài sẽ được bao phủ ở vùng chậu của nữ giới. Bao cao su nữ không nên đặt trước khi quan hệ quá 8 giờ và không lưu lại trong âm đạo quá 6 giờ sau khi quan hệ.

Mỗi lần quan hệ chỉ sử dụng một bao cao su duy nhất. Tỷ lệ mang thai khi dùng bao cao su nam là 1% và 5% đối với bao cao su nữ. Đây là tỷ lệ tránh thai cao nhất trong tất cả các biện pháp tránh thai không cần dùng thuốc hiện nay.

Cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc bằng thủ thuật y khoa

Ngoài việc tránh thai bằng sự hỗ trợ của các dụng cụ, nếu không muốn dùng thuốc có thể áp dụng những thủ thuật y khoa can thiệp để ngừa thai. Đó là biện pháp triệt sản, an toàn, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, không làm giảm cảm giác khoái cảm khi quan hệ.

Tuy nhiên cũng cần lưu ý là phương pháp này không bảo vệ bạn khỏi những bệnh lây nhiễm. Phương pháp chỉ áp dụng với những cặp vợ chồng không muốn sinh con nữa. Một số phương pháp triệt sản phổ biến hiện nay như:

• Thắt ống dẫn tinh: Phương pháp này áp dụng cho nam, bác sĩ sẽ thực hiện thủ thuật thắt ống dẫn tinh, không cho tinh trùng xuất ra khi giao hợp. Đây là biện pháp ngừa thai gần như 100%. Thủ thuật thực hiện đơn giản, an toàn, không gây tốn kém.
• Thắt ống dẫn trứng: Phương pháp áp dụng cho nữ, tránh thai vĩnh viễn chỉ nên dành cho nữ giới từ 35 đến 40 tuổi. Đã có con đủ khỏe mạnh, một vợ một chồng. Tại vị trí 2 ống dẫn trứng được thắt lại, ngăn cho trứng rụng không tiếp xúc được với tinh trùng khi giao hợp. 

Cách tránh thai “tự nhiên” không cần dùng thuốc sau khi quan hệ

Nếu bạn không muốn áp dụng những thủ thuật y khoa, hay không muốn sử dụng các dụng cụ hỗ trợ tránh thai có thể áp dụng những biện pháp tránh thai tự nhiên sau. Các phương pháp tuy không bảo vệ bạn khỏi những bệnh lây nhiễm nhưng lại khá an toàn, không tốn kém chi phí mua dụng cụ.

Quan hệ vào ngày an toàn

Thu thai là quá trình trứng gặp tinh trùng và giao hợp với nhau. Thiếu một trong hai trứng hoặc tinh trùng thì quá trình thụ thai cũng không thành công. Trong khi đó, theo chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới, thời gian trứng rụng chỉ khoảng 6 ngày. Tức là 5 ngày trước khi trứng rụng và 1 ngày rụng trứng.

Nếu tránh quan hệ vào những ngày này thì được xem là ngày an toàn, việc quan hệ dù có xuất tinh vào bên trong thì tinh trùng không gặp được trứng để giao hợp. Khoảng thời gian an toàn sẽ là một tuần trước và một tuần sau kỳ kinh nguyệt là 14 ngày. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ áp dụng được cho những phụ nữ cho chu kỳ kinh nguyệt ổn định, sức khỏe tốt, ngày rụng trứng chỉ mang tính chất tương đối, không chính xác 100%.

Xuất tinh ngoài

Đây cũng là cách tranh thai được áp dụng khá nhiều mà không cần dùng thuốc. Tỷ lệ thu thai chỉ khoảng 5 – 8%. Khi đó, người nam phải kiểm soát tốt bản thân, chủ động xuất tinh bên ngoài âm đạo của nữ giới. Lưu ý khi xuất tinh cũng cần dù bên ngoài những cũng cần tránh xa âm hộ của nữ giới. bởi dù chỉ một ít tinh dịch đi vào được bên trong cũng có thể thụ thai, nhất là những ngày trứng rụng. 

Cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc bằng thực phẩm

Một số loại thực phẩm sau được nạp vào cơ thể sau khi quan hệ đã dùng biện pháp tránh thai không phải thuốc để tăng hiệu quả hơn:

• Đu đủ xanh: Đây là loại quả không tốt với người mang thai vì có thể gây xảy thai, nhưng chị em sau khi quan hệ muốn tránh thai có thể sử dụng loại quả này. Trong đu đủ xanh có parain có thế phá hủy màng tế bào phôi thai. Tuy nhiên, nữ giới cũng không ăn quá nhiều đu đủ xanh có thể ảnh hưởng đến dạ dày.
• Rau ngót: Trong ráu ngót có hàm lượng canxi, vitamin C, papaverin,… Hoạt chất có thể thúc đẩy cơ trơn của mạch máu hoạt động mạnh hơn gây co thắt tử cung, ngăn cản quá trình thu thai.
• Nước dừa: Theo kinh nghiệm dân gian, những tháng đầu của thai kỳ không nên uống nước dừa dễ gây xảy thai. Ngược lại uống nước dừa sau khi quan hệ lại là cách tránh thai tự nhiên được chị em áp dụng.
• Cà rốt: Trong cà rốt có hàm lượng carotene có tác dụng cưỡng chế khả năng rụng trứng, từ đó ngăn cản được quá trình tình trùng gặp trứng để thụ thai. 

Không nên bỏ lỡ: Tác Dụng Của Ăn Dứa Trước Khi Quan Hệ Tình Dục

Lưu ý khi áp dụng những cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc

Một vài những lưu ý, bạn đọc cần biết khi áp dụng các cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc:

• Nếu không phải dùng thuốc hay các thủ thuật y khoa thắt ống dẫn trứng, ống dẫn tinh thì phương pháp ngừa thai nào cũng có xác suất sai lệch. Rất nhiều trường hợp dù đã đặt vòng tránh thai vẫn có thể mang thai, hoặc đã dùng bao cao su nhưng vẫn thụ thai. Lý do là quá trình quan hệ của vợ chồng đã gặp vấn đề khiến tinh trùng gặp được trứng và thụ tinh.
• Các biện pháp tránh thai như tính chu kỳ rụng trứng, xuất tinh ngoài,… khả năng hiệu quả sẽ không cao như dùng thuốc hay thủ thuật y khoa. Nhưng biện pháp vẫn được xem là an toàn, hiệu quả khi làm theo đúng hướng dẫn.
• Phần lớn các biện pháp tránh thai đều không bảo vệ cơ thể tránh khỏi những bệnh lý qua đường tình dục, bệnh truyền nhiễm.
• Khi áp dụng những biện pháp tránh thai nên theo dõi sức khỏe cơ thể nhiều hơn, để kịp thời phát hiện tình huống đặc biệt. 

Trên đây là thông tin về những cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc được áp dụng nhiều nhất. Bạn đọc tham khảo và lựa chọn biện pháp phù hợp nhất với bản thân khi có nhu cầu.  

Bài đọc thêm: 

• Cách Rửa Sạch Tinh Trùng Sau Khi Quan Hệ Tránh Mang Thai
• Dấu Hiệu Trứng Đã Thụ Tinh Sau Khi Quan Hệ Chuẩn Xác Nhất