Chú bộ đội về hưu tìm lại giấc ngủ ngon sau hơn 2 năm

Sau khi về hưu, vì lo toan công việc gia đình trong vấn đề xây nhà, giai đoạn này chú Bình (68 tuổi) bắt đầu gặp tình trạng khó ngủ, mất ngủ, đầu óc lúc nào cũng căng như dây đàn không được nghỉ ngơi. Dần dần, chú Bình phải chịu cảnh “có hôm thức tới sáng” ròng rã suốt 2 năm qua cho tới khi biết đến bác sĩ Vân Anh của Nhất Nam Y Viện.

Cuộc sống về hưu đảo lộn vì mất ngủ

Chú Nguyễn Xuân Bình, 68 tuổi, từng là một bộ đội với nhiều năm cống hiến cho đất nước. Sau khi về hưu, vì lo toan, tính toán cho công việc của gia đình mà chú Bình nhiều hôm không thể chợp mắt. Ban đầu, tình trạng khó ngủ chỉ xuất hiện rải rác, nhưng lâu dần tần suất tăng lên, “Giấc ngủ đang từ 3-4 tiếng giảm còn 1-2 tiếng, rồi có hôm thức một mạch đến sáng khiến tôi mệt mỏi, căng thẳng đầu óc vô cùng”.

Mất ngủ kéo dài khiến sức khỏe chú Bình ảnh hưởng nghiêm trọng: ăn uống kém, cơ thể gầy gò và sụt cân nhanh chóng. Tệ hơn, trí nhớ giảm sút rõ rệt, chú thường quên trước quên sau và tính tình thì càng ngày càng nóng nảy hơn, đôi khi không thể kiểm soát được.

Mất ngủ kéo dài khiến sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần của chú Bình đi xuống rõ rệt

Thuốc tây, uống cao, tập dưỡng sinh,…. nhưng không hiệu quả

Không thể tiếp tục chịu đựng tình trạng này, chú Bình có đến bệnh viện kiểm tra và được bác sĩ chẩn đoán mắc bệnh mất ngủ kinh niên. Bác sĩ có kê cho chú đơn thuốc để cải thiện tình trạng này nhưng chỉ mang tính tạm thời. Khi dừng thuốc, chứng mất ngủ lại trở về như cũ, thậm chí còn tệ hơn trước.

Con trai chú Bình cũng có mua cho bố nhiều loại cao bổ dưỡng, hy vọng bố có thể dễ ngủ và ngủ ngon. Bên cạnh đó, chú Bình cũng bắt đầu tập dưỡng sinh. Dù cố gắng rất nhiều, nhưng những biện pháp này cũng không mang lại kết quả lâu dàu. “Tôi cảm thấy bất lực, không biết phải làm gì nữa,” chú Bình tâm sự.

Tia hy vọng le lói

Tháng 10 năm ngoái, con trai chú Bình từng đưa mẹ vợ đến khám tại Nhất Nam Y Viện và khuyên bố nên đến khám tại đây. Ban đầu, chú khá đắn đo, nhưng sau khi nghe con trai kể về những thay đổi tích cực của bà thông gia sau khi điều trị thì chú đã quyết định đến khám.

Tại Nhất Nam Y Viện, bác sĩ Vân Anh khám và tư vấn cho chú Bình rất tận tình. Dựa vào tình trạng bệnh, chú Bình được bác sĩ Vân Anh kê cho liệu trình 3 tháng với bài thuốc Nhất Nam Định Tâm Khang. Kiên trì dùng thuốc sau 3 tháng, tình trạng mất ngủ của chú Bình cũng có những chuyển biến rõ rệt.

“Tinh thần tôi dần ổn định lại, không còn stress hay lo lắng quá mức như trước. Ngủ dậy không còn cảm giác mệt mỏi hay đau đầu như khi dùng thuốc an thần trước đây” – chú Bình vui vẻ chia sẻ.

Những thay đổi sau 3 tháng điều trị bằng bài thuốc Nhất Nam Định Tâm Khang

  • Dễ buồn ngủ, cứ tầm 9-10 giờ là muốn đi ngủ mà không phải ép mình vào giấc như trước kia
  • Có thể chìm vào giấc ngủ nhanh chóng, không phải trằn trọc suốt mấy tiếng khi đặt lưng xuống giường
  • Ngủ ngon, kéo dài suốt cả đêm mà không bị thức giấc giữa chừng
  • Ngủ dậy cảm thấy sảng khoái và cơ thể tràn đầy năng lượng.
Chú Bình quay lại tái khám với thần sắc tươi tỉnh hơn vì giấc ngủ đã được cải thiện

“Đây là lần đầu tiên sau 2 năm, tôi mới thực sự cảm thấy mình được ngủ đúng nghĩa”. Đối với chú Bình, quá trình điều trị tại Nhất Nam Y Viện không chỉ là hành trình chữa bệnh mà còn là hành trình tìm lại niềm vui, sự thanh thản trong tâm trí. Chú bày tỏ, nhờ sự hỗ trợ và chuyên môn cao từ bác sĩ Vân Anh, chú đã hoàn toàn thoát khỏi căn bệnh mất ngủ kinh niên hành hạ mình suốt hai năm qua.

Xem chi tiết hành trình điều trị và chia sẻ của chú Bình sau khi điều trị mất ngủ tại Nhất Nam Y Viện tại đây: https://www.youtube.com/watch?v=fpu0hFc4ptQ

Bác sĩ điều trị

Tiến sĩ, bác sĩ CKII Nguyễn Thị Vân Anh

  • Năm sinh: 1960
  • Quê quán: Hà Nội
  • Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội
  • Năm 2006: Được Bộ Giáo dục và Đào tạo cấp bằng Tiến sĩ Y khoa
  • Nguyên Trưởng khoa Nội Bệnh viện YHCT Trung Ương
  • Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Y dược Cổ truyền Dân Tộc
  • Giám đốc Chuyên môn Nhất Nam Y Viện
  • Chuyên gia chia sẻ trong các chương trình chăm sóc sức khỏe cộng đồng trên truyền hình
  • Chuyên gia trong nhiều cộng đồng chăm sóc sức khỏe trên mạng xã hội

Hỏi đáp

Hỏi đáp

Nguyễn Thị Hòa
Đã hỏi: Ngày 25-01-2025
Rối loạn tiền đình kéo dài điều trị bằng Nhất Nam Định Tâm Khang có khỏi được không và điều trị trong bao lâu?

Chào bác sĩ, tôi năm nay 45 tuổi và đã bị rối loạn tiền đình kéo dài hơn 2 năm nay. Triệu chứng của tôi là chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn và đau đầu, đặc biệt khi thay đổi… Xem thêm

Nguyễn Thị Hoa
Đã hỏi: Ngày 05-01-2025
Hành trình chuyển sang Đông y cho người mới bắt đầu

Tôi năm nay 38 tuổi, thường xuyên bị đau đầu, mất ngủ và cơ thể mệt mỏi do áp lực công việc. Trước đây, tôi hay dùng thuốc ngủ giúp giảm triệu chứng nhưng lo lắng về tác dụng phụ… Xem thêm

Võ Thị Hạnh
Đã hỏi: Ngày 05-01-2025
Nhất Nam Định Tâm Khang có giúp cải thiện trí nhớ suy giảm do mất ngủ lâu ngày không?

Thưa bác sĩ, Tôi năm nay 55 tuổi và đã bị mất ngủ kéo dài hơn 1 năm nay. Mỗi đêm chỉ ngủ được 3-4 tiếng, giấc ngủ chập chờn không sâu. Tình trạng này khiến trí nhớ của tôi… Xem thêm

Trương Thị Mai
Đã hỏi: Ngày 15-12-2024
Có cần kiêng cữ gì khi dùng Nhất Nam Định Tâm Khang chữa mất ngủ không?

Thưa bác sĩ, tôi bị mất ngủ kéo dài gần 1 năm nay, thường xuyên cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi. Hiện tại, tôi đang muốn dùng Nhất Nam Định Tâm Khang để cải thiện tình trạng này. Tuy… Xem thêm

Nguyễn Văn Định
Đã hỏi: Ngày 15-12-2024
Uống Nhất Nam Định Tâm Khang chữa mất ngủ có gây tác dụng phụ không?

Thưa bác sĩ, tôi năm nay 50 tuổi, thường xuyên bị mất ngủ do áp lực công việc. Tôi nghe nói bài thuốc Nhất Nam Định Tâm Khang giúp cải thiện mất ngủ hiệu quả, nhưng tôi rất lo lắng… Xem thêm

Đào Quốc Hùng
Đã hỏi: Ngày 27-11-2024
Mất ngủ kéo dài do căng thẳng, stress có thể chữa trị bằng Nhất Nam Định Tâm Khang không?

Thưa bác sĩ, tôi hiện đang là trưởng phòng kinh doanh, do cường độ công việc quá lớn nên tôi thường xuyên bị mất ngủ, cứ nằm xuống là đầu óc quay cuồng suy nghĩ. Thỉnh thoảng tôi còn bị… Xem thêm

Nguyễn Văn Thêm
Đã hỏi: Ngày 27-11-2024
Có nên sử dụng Nhất Nam Định Tâm Khang cho người bị mất ngủ kèm tiểu đường không?

Chào bác sĩ, tôi bị tiểu đường tuýp 2 và hiện tại đang gặp phải tình trạng mất ngủ kéo dài. Mỗi đêm tôi chỉ ngủ được 2-3 tiếng và thường xuyên thức dậy do khát nước, đi tiểu đêm… Xem thêm

Hoàng Lan
Đã hỏi: Ngày 01-11-2024
Khó ngủ kèm theo hiện tượng tim đập nhanh phải làm sao?

Thưa bác sĩ, 3 tháng nay tôi có gặp phải hiện tượng khó ngủ, ngủ không sâu giấc kèm theo hay bị hồi hộp, tim đập liên hồi như đánh trống ngực. Trước đây tôi không gặp phải hiện tượng… Xem thêm

Nguyễn Thúy Quỳnh
Đã hỏi: Ngày 24-10-2024
Lộ trình điều trị cho người huyết áp thấp bị mất ngủ nhiều năm

Chào bác sĩ, Tôi năm nay 50 tuổi, có tiền sử bị thiếu máu và huyết áp thấp. Gần 2 năm nay, tôi bị mất ngủ kéo dài, thường xuyên trằn trọc khó ngủ, hôm nào ngủ được thì cũng… Xem thêm

Tạ Hồng Ngọc
Đã hỏi: Ngày 18-10-2024
Đang cho con bú dùng Nhất Nam Định Tâm Khang được không?

Bác sĩ ơi, Cháu vừa sinh em bé được gần một năm nay và bắt đầu bị mất ngủ kể từ sau khi sinh. Vì bé cứ chơi đêm ngủ ngày nên cháu thường phải theo giờ của con, lâu… Xem thêm

Hồng Thanh
Đã hỏi: Ngày 12-10-2024
Uống thuốc huyết áp cùng lúc với Nhất Nam Định Tâm Khang có sao không?

Thưa bác sĩ, năm nay tôi ngoài 70 tuổi, tôi bị mất ngủ suốt nhiều tháng nay. Cứ đêm đến là trằn trọc, nằm mãi trên giường chẳng thể nào ngủ được. Sáng ra người mệt mỏi lắm, đôi khi… Xem thêm

Hoài Thương
Đã hỏi: Ngày 04-10-2024
Mất ngủ sau sinh kèm suy nhược dùng thuốc Nhất Nam Định Tâm Khang được không?

Xin chào bác sĩ, Tôi vừa sinh em bé và bị mất ngủ kéo dài hơn 6 tháng nay. Ban đầu, chỉ là hơi khó vào giấc nhưng dần dần tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn. Có những… Xem thêm

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *