Phác đồ điều trị mất ngủ kèm rối loạn lo âu, stress

Mất ngủ kèm rối loạn lo âu, stress là tình trạng người bệnh gặp bất ổn về tinh thần nên thường khó ngủ, ngủ không sâu giấc hoặc thức dậy sớm hơn bình thường. Tình trạng này thường liên quan đến sự mất cân bằng của các tạng phủ, đặc biệt là tâm, can và tỳ.

Mất ngủ kèm rối loạn lo âu, stress xuất hiện chủ yếu ở các đối tượng sau:

  • Phụ nữ mất ngủ sau sinh
  • Người hay suy nghĩ nhiều
  • Người chịu áp lực cao từ công việc hoặc vấn đề nào đó trong cuộc sống
  • Người bị suy nhược cơ thể

Giới Thiệu

Phác đồ điều trị mất ngủ kèm rối loạn lo âu, stress của Nhất Nam Y Viện sẽ tập trung an thần, ổn định thần chí, giảm lo âu. Đồng thời điều chỉnh công năng của tạng can, thận; thành nhiệt, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể để người bệnh luôn cảm thấy thư giãn cả về thần kinh và thể chất.

Nguyên Tắc Điều Trị

Với nhóm đối tượng mất ngủ kèm rối loạn lo âu, stress thì nguyên tắc điều trị mất ngủ bao gồm:

Bổ tâm can, tỳ vị và thận - Dưỡng tâm, an thần, giảm căng thẳng, lo âu - Cân bằng âm dương, thanh nhiệt và dưỡng huyết"

BỔ TÂM - CAN - TỲ - THẬN

BỔ TÂM - CAN - TỲ - THẬN

DƯỠNG TÂM - AN THẦN

DƯỠNG TÂM - AN THẦN

Sử dụng các thảo dược có tác dụng giảm căng thẳng, điều hòa hệ thần kinh và cải thiện giấc ngủ

THANH NHIỆT - DƯỠNG HUYẾT

THANH NHIỆT - DƯỠNG HUYẾT

Chỉ Định Dùng Thuốc

Nhất Nam Định Tâm Hoàn (Bài chính)

  • Dạng thuốc: Dạng hoàn
  • Cách dùng: Uống trước khi đi ngủ
  • Công dụng: Đặc trị triệu chứng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay mộng mị, đau đầu

Nhất Nam Dưỡng Tâm Can (Bài chính)

  • Dạng thuốc: Dạng hoàn
  • Cách dùng: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 15 viên hoàn, uống sáng chiều sau ăn 30 phút
  • Công dụng: Điều trị các chứng mất ngủ, tính tình căng thẳng hay cáu gắt, tức ngực, mạn sườn, hoa mắt chóng mặt, đau đầu, mắt đỏ, ù tai, tiện táo, tiểu vàng.

Nhất Nam Dưỡng Tâm Huyết (Bài bổ trợ)

  • Dạng thuốc: Dạng hoàn
  • Cách dùng: Uống sáng - tối sau ăn
  • Công dụng: Kiện tì bổ khí, dưỡng tâm huyết, an thần

Nhất Nam Dưỡng Tâm Thận (Bài bổ trợ)

  • Dạng thuốc: Dạng hoàn
  • Cách dùng: Uống sáng - tối sau ăn
  • Công dụng: Bổ tâm, thận âm, bình can, an thần

** Lưu ý: Tùy vào từng tình trạng người bệnh, bác sĩ sẽ điều phối, gia giảm bài thuốc và thành phần phù hợp nhằm mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất và an toàn cho sức khỏe.

Giai Đoạn Điều Trị

Phác đồ điều trị mất ngủ kèm rối loạn lo âu, stress được triển khai theo 3 giai đoạn giúp cải thiện tình trạng bệnh từ gốc đến ngọn, ổn định hệ thần kinh cũng như tăng cường sức khỏe tổng thể để ngăn ngừa bệnh tái phát, duy trì hiệu quả lâu dài.

01

Giai đoạn điều trị triệu chứng

  • Nguyên tắc điều trị: Đặc trị triệu chứng mất ngủ, khó ngủ, ngủ hay mộng mị, đau đầu, chóng mặt
  • Thảo dược: Bá tử nhân, Táo nhân, Phù tiểu mạch, Lạc tiên, đương quy, đẳng sâm
  • Tác dụng: Dịu thần kinh, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ ban đầu.
02

Giai đoạn điều trị căn nguyên

  • Nguyên tắc điều trị: bồi bổ âm huyết, điều dưỡng cho ba tạng tâm, can và tỳ.
  • Thảo dược: Đẳng sâm, Hoàng kỳ, Đương quy, Bạch truật, Táo nhân, Kiện chí, Long nhãn, Phục thần, Sài hồ, Uất kim, Bạch Truật,..
  • Tác dụng: Giảm thiểu căng thẳng tâm lý và ổn định giấc ngủ dài hạn.
03

Giai đoạn phục hồi sức khỏe toàn trạng

  • Nguyên tắc điều trị: Bồi bổ tạng phủ, điều dưỡng tạng phủ
  • Thảo dược: Đẳng sâm, hoàng kì, bá tử nhân, táo nhân, long nhãn, lạc tiên, cam thảo, kim ngân, liên kiều..

Tiến Trình Điều Trị

Tùy vào tình trạng mất ngủ cũng như thể trạng người bệnh, tiến trình điều trị sẽ có sự khác nhau. Thông thường tiến trình cơ bản của điều trị mất ngủ sẽ từ 3-5 tháng.

Tháng 1

Tập trung xử lý triệu chứng mất ngủ, các triệu chứng đi kèm như đau đầu, căng thẳng, mệt mỏi,... giúp người bệnh thư giãn tinh thần, cơ thể thoải mái dễ chịu và dễ đi vào giấc ngủ hơn

Tháng 2-3

Điều trị căn nguyên gây bệnh, phục hồi chức năng tạng phủ, đặc biệt là tạng tâm, thận, can, kết hợp với điều trị dứt điểm các triệu chứng mất ngủ.

Tháng 4-5

Bài thuốc tập trung vào tăng sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch, ổn định cơ địa, phục hồi sức khỏe tổng thể

Câu Chuyện Khách Hàng

Bệnh nhân bị mất ngủ kinh niên, ngủ ngon sau 10 năm vật lộn với bệnh

Nguyễn Thị Hoa

Bệnh nhân Nguyễn Thị Hoa, mất ngủ trong suốt 10 năm, đêm nằm trằn trọc không ngủ được, giấc ngủ không sâu và hay mệt mỏi vào sáng hôm sau. Tình trạng sức khỏe của cô ngày càng đi xuống, da dẻ nhợt nhạt, thiếu sức sống. Thấy vậy, con gái mới đưa cô đến Nhất Nam Y Viện thăm khám và điều trị sau khi được chị đồng nghiệp giới thiệu.

Nữ doanh nhân tìm lại được giấc ngủ sau nhiều năm

Cô Xuân

Tôi, 47 tuổi, bắt đầu mất ngủ từ 2016, sức khỏe suy yếu, sụt cân, mệt mỏi, công việc cũng từ đó mà bị ảnh hưởng không ít Nhờ bạn giới thiệu, tôi đến Nhất Nam Y Viện, được kê bài Nhất Nam Định Tâm Khang và dần cải thiện giấc ngủ.

Xuân Bình

“Đây là lần đầu tiên sau 2 năm, tôi mới thực sự cảm thấy mình được ngủ đúng nghĩa”"

Chị Thanh Thảo

“Tôi thực sự rất biết ơn bác sĩ Vân Anh và Nhất Nam Y Viện. Nhờ có bài thuốc Nhất Nam Định Tâm Khang, tôi đã lấy lại được giấc ngủ ngon và sức khỏe dồi dào. Tôi muốn chia sẻ câu chuyện của mình để những bà mẹ đang gặp phải tình trạng mất ngủ sau sinh có thể tìm được giải pháp phù hợp.”

Chị Dương Thị Cẩm

Trước đây mình thường xuyên bị thiếu ngủ, mất ngủ. Ai gặp cũng bảo mình trông rất tiều tụy, gầy gò và kém sắc. Hiện tại thì mình đã cải thiện tình trạng mất ngủ cũng như sức khỏe tổng thể. Đây chính là kết quả sau 3 tháng mình sử dụng bài thuốc Nhất Nam Định Tâm Khang của Nhất Nam Y Viện

Bác sĩ điều trị

Tiến sĩ, bác sĩ CKII Nguyễn Thị Vân Anh

  • Năm sinh: 1960
  • Quê quán: Hà Nội
  • Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội
  • Năm 2006: Được Bộ Giáo dục và Đào tạo cấp bằng Tiến sĩ Y khoa
  • Nguyên Trưởng khoa Nội Bệnh viện YHCT Trung Ương
  • Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Y dược Cổ truyền Dân Tộc
  • Giám đốc Chuyên môn Nhất Nam Y Viện
  • Chuyên gia chia sẻ trong các chương trình chăm sóc sức khỏe cộng đồng trên truyền hình
  • Chuyên gia trong nhiều cộng đồng chăm sóc sức khỏe trên mạng xã hội

Chi phí

Hỏi đáp

Trương Thị Mai
Đã hỏi: Ngày 15-12-2024
Có cần kiêng cữ gì khi dùng Nhất Nam Định Tâm Khang chữa mất ngủ không?

Thưa bác sĩ, tôi bị mất ngủ kéo dài gần 1 năm nay, thường xuyên cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi. Hiện tại, tôi đang muốn dùng Nhất Nam Định Tâm Khang để cải thiện tình trạng này. Tuy… Xem thêm

Nguyễn Văn Định
Đã hỏi: Ngày 15-12-2024
Uống Nhất Nam Định Tâm Khang chữa mất ngủ có gây tác dụng phụ không?

Thưa bác sĩ, tôi năm nay 50 tuổi, thường xuyên bị mất ngủ do áp lực công việc. Tôi nghe nói bài thuốc Nhất Nam Định Tâm Khang giúp cải thiện mất ngủ hiệu quả, nhưng tôi rất lo lắng… Xem thêm

Đào Quốc Hùng
Đã hỏi: Ngày 27-11-2024
Mất ngủ kéo dài do căng thẳng, stress có thể chữa trị bằng Nhất Nam Định Tâm Khang không?

Thưa bác sĩ, tôi hiện đang là trưởng phòng kinh doanh, do cường độ công việc quá lớn nên tôi thường xuyên bị mất ngủ, cứ nằm xuống là đầu óc quay cuồng suy nghĩ. Thỉnh thoảng tôi còn bị… Xem thêm

Nguyễn Văn Thêm
Đã hỏi: Ngày 27-11-2024
Có nên sử dụng Nhất Nam Định Tâm Khang cho người bị mất ngủ kèm tiểu đường không?

Chào bác sĩ, tôi bị tiểu đường tuýp 2 và hiện tại đang gặp phải tình trạng mất ngủ kéo dài. Mỗi đêm tôi chỉ ngủ được 2-3 tiếng và thường xuyên thức dậy do khát nước, đi tiểu đêm… Xem thêm

Hoàng Lan
Đã hỏi: Ngày 01-11-2024
Khó ngủ kèm theo hiện tượng tim đập nhanh phải làm sao?

Thưa bác sĩ, 3 tháng nay tôi có gặp phải hiện tượng khó ngủ, ngủ không sâu giấc kèm theo hay bị hồi hộp, tim đập liên hồi như đánh trống ngực. Trước đây tôi không gặp phải hiện tượng… Xem thêm

Nguyễn Thúy Quỳnh
Đã hỏi: Ngày 24-10-2024
Lộ trình điều trị cho người huyết áp thấp bị mất ngủ nhiều năm

Chào bác sĩ, Tôi năm nay 50 tuổi, có tiền sử bị thiếu máu và huyết áp thấp. Gần 2 năm nay, tôi bị mất ngủ kéo dài, thường xuyên trằn trọc khó ngủ, hôm nào ngủ được thì cũng… Xem thêm

Tạ Hồng Ngọc
Đã hỏi: Ngày 18-10-2024
Đang cho con bú dùng Nhất Nam Định Tâm Khang được không?

Bác sĩ ơi, Cháu vừa sinh em bé được gần một năm nay và bắt đầu bị mất ngủ kể từ sau khi sinh. Vì bé cứ chơi đêm ngủ ngày nên cháu thường phải theo giờ của con, lâu… Xem thêm

Hồng Thanh
Đã hỏi: Ngày 12-10-2024
Uống thuốc huyết áp cùng lúc với Nhất Nam Định Tâm Khang có sao không?

Thưa bác sĩ, năm nay tôi ngoài 70 tuổi, tôi bị mất ngủ suốt nhiều tháng nay. Cứ đêm đến là trằn trọc, nằm mãi trên giường chẳng thể nào ngủ được. Sáng ra người mệt mỏi lắm, đôi khi… Xem thêm

Hoài Thương
Đã hỏi: Ngày 04-10-2024
Mất ngủ sau sinh kèm suy nhược dùng thuốc Nhất Nam Định Tâm Khang được không?

Xin chào bác sĩ, Tôi vừa sinh em bé và bị mất ngủ kéo dài hơn 6 tháng nay. Ban đầu, chỉ là hơi khó vào giấc nhưng dần dần tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn. Có những… Xem thêm

Hồng Vân
Đã hỏi: Ngày 28-09-2024
Nhất Nam Định Tâm Khang chữa mất ngủ mua ở đâu? Chi phí bao nhiêu?

Thưa bác sĩ, mẹ tôi bị khó ngủ, ngủ chập chờn từ đầu năm nay. Tôi được biết Nhất Nam Định Tâm Khang chữa mất ngủ khá tốt và muốn mua về cho mẹ dùng. Vậy tôi có thể mua… Xem thêm

Định Tâm
Đã hỏi: Ngày 28-09-2024
Mất ngủ kinh niên điều trị bằng bài thuốc Nhất Nam Định Tâm Khang bao lâu thì khỏi?

Xin chào bác sĩ, tôi năm nay gần 80 tuổi và bị mất ngủ triền miên suốt 3 năm nay. Tôi đã chữa đủ mọi cách nhưng không ăn thua. Thuốc Tây uống được 1 tháng là tôi gặp tình… Xem thêm

Nguyễn Phong Định
Đã hỏi: Ngày 20-09-2024
Mất ngủ kèm đau lưng, mỏi gối có thể dùng thuốc Nhất Nam Định Tâm Khang được không?

Thưa bác sĩ, tôi năm nay hơn 60 tuổi và bị khó ngủ, mất ngủ gần 1 năm nay. Đặc biệt, cứ vào buổi đêm là tôi lại bị đau lưng hoặc nhức mỏi ở đầu gối, khiến giấc ngủ… Xem thêm

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *