Phác đồ điều trị mất ngủ kèm tiểu đêm
Mất ngủ kèm tiểu đêm là hiện tượng mà người bệnh thường xuyên thức dậy vào ban đêm vì nhu cầu tiểu tiện, từ đó dẫn đến khó ngủ lại hoặc ngủ không sâu giấc. Tình trạng này có thể phản ánh những rối loạn nhất định trong cơ thể, đặc biệt liên quan đến chức năng thận, bàng quang hoặc các vấn đề sức khỏe nền khác.
Triệu chứng điển hình bao gồm:
- Khó vào giấc ngủ hoặc ngủ không sâu, hay tỉnh giấc nửa đêm
- Thức dậy nhiều lần trong đêm để đi tiểu
- Cảm giác bứt rứt, mệt mỏi do mất ngủ kéo dài
- Sau khi tiểu đêm, khó lấy lại giấc ngủ, dẫn đến thiếu ngủ, uể oải vào sáng hôm sau
- Số lần đi tiểu trong đêm tăng lên rõ rệt so với bình thường
Nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắc tình trạng này:
- Người cao tuổi
- Phụ nữ sau sinh
- Người sử dụng các chất kích thích hoặc uống nhiều nước sát giờ ngủ
- Người thường xuyên căng thẳng, stress
- Người có bệnh lý nền (tiểu đường, suy thận, tim mạch, tăng huyết áp…)
Giới Thiệu
Phác đồ điều trị mất ngủ kèm tiểu đêm tại Nhất Nam Y Viện tập trung giải quyết cả triệu chứng và căn nguyên gây bệnh. Kết hợp giữa bài thuốc Nhất Nam Định Tâm Khang và các liệu pháp hỗ trợ, phác đồ không chỉ giúp ổn định giấc ngủ, mà còn điều chỉnh chức năng thận – bàng quang, giảm thiểu tình trạng thức giấc nhiều lần trong đêm để đi tiểu. Nhờ đó, cơ thể được phục hồi sức khỏe tổng thể, đồng thời hạn chế nguy cơ tái phát mất ngủ kèm tiểu đêm.
Nguyên Tắc Điều rị
Theo Y học cổ truyền, tình trạng mất ngủ kèm tiểu đêm xuất phát từ nguyên nhân chính là do Thận khí suy yếu, chức năng Bàng quang mất kiểm soát, kết hợp với rối loạn ở các tạng Tâm – Can. Nguyên tắc điều trị tập trung vào:
BỔ THẬN
Sử dụng các thảo dược giúp phục hồi chức năng Thận, giảm thiểu tình trạng tiểu đêm.
DƯỠNG TÂM, AN THẦN
Các thảo dược giúp ổn định thần kinh, cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng.
ĐIỀU HÒA KHÍ
Kết hợp thảo dược giúp lưu thông khí huyết, nuôi dưỡng các tạng phủ, cải thiện sức khỏe tổng thể.
Chỉ Định Dùng Thuốc
Nhất Nam Định Tâm Hoàn (Bài chính)
- Dạng thuốc: Dạng hoàn
- Cách dùng: Uống trước khi đi ngủ
- Công dụng: Đặc trị mất ngủ, khó ngủ, làm dịu thần kinh, giảm căng thẳng, ổn định giấc ngủ.
Nhất Nam Dưỡng Tâm Thận (Bài chính)
- Dạng thuốc: Dạng hoàn
- Cách dùng: Uống sáng - tối sau ăn
- Công dụng: Bổ Thận, phục hồi chức năng tạng Thận, điều hòa hoạt động Bàng quang, giảm thiểu tình trạng tiểu đêm.
Nhất Nam Dưỡng Tâm Can (Bài bổ trợ)
- Dạng thuốc: Dạng hoàn
- Cách dùng: Uống sáng - chiều sau ăn 30 phút
- Công dụng: Tăng cường chức năng gan, thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ khí huyết lưu thông ổn định.
Nhất Nam Dưỡng Tâm Huyết (Bài bổ trợ)
- Dạng thuốc: Dạng hoàn
- Cách dùng: Uống sáng - tối sau ăn
- Công dụng: Điều hòa khí huyết, bổ khí huyết, cải thiện sức khỏe tổng thể, hỗ trợ giấc ngủ sâu.
Lưu ý: Tùy vào tình trạng cụ thể của người bệnh, bác sĩ tại Nhất Nam Y Viện sẽ điều chỉnh, gia giảm bài thuốc và thành phần phù hợp để đảm bảo hiệu quả điều trị tốt nhất.
Giai Đoạn Điều Trị
Phác đồ điều trị mất ngủ kèm tiểu đêm được triển khai theo 3 giai đoạn với mục tiêu xử lý triệt để từ triệu chứng đến căn nguyên, đồng thời phục hồi chức năng thận và bàng quang, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và ngăn ngừa tái phát. Mỗi giai đoạn đều được nghiên cứu kỹ lưỡng, phù hợp với tình trạng bệnh, giúp cơ thể khỏe mạnh toàn diện.
Giai đoạn điều trị triệu chứng
- Nguyên tắc điều trị: Giảm thiểu tình trạng tiểu đêm, giúp giấc ngủ ổn định hơn.
- Thảo dược: Tâm sen, Lạc tiên, Bá tử nhân, Táo nhân, Đương quy, Phù tiểu mạch.
- Tác dụng: An thần, dưỡng tâm, thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng, hạn chế việc thức dậy nhiều lần trong đêm để đi tiểu.
Giai đoạn điều trị căn nguyên
- Nguyên tắc điều trị: Bổ Thận, điều chỉnh Bàng quang và cải thiện khí huyết.
- Thảo dược: Đẳng sâm, Hoàng kỳ, Táo nhân, Bạch truật, Long nhãn, Phục thần, Sài hồ, Uất kim.
- Tác dụng: Củng cố chức năng Thận, điều hòa khí huyết, giảm tiểu đêm, giúp giấc ngủ sâu và liền mạch.
Giai đoạn phục hồi sức khỏe toàn trạng
- Nguyên tắc điều trị: Bồi bổ tạng phủ, tăng cường thể trạng và duy trì giấc ngủ ổn định.
- Thảo dược: Đẳng sâm, Hoàng kỳ, Bá tử nhân, Long nhãn, Lạc tiên, Cam thảo, Kim ngân, Liên kiều.
- Tác dụng: Phục hồi chức năng thận – bàng quang, tăng cường năng lượng, ổn định tinh thần, duy trì sức khỏe lâu dài và ngăn tái phát.
Phác đồ này giúp cải thiện triệu chứng mất ngủ kèm tiểu đêm, đồng thời hỗ trợ phục hồi sức khỏe toàn diện, mang lại hiệu quả bền vững.
Tiến Trình Điều Trị
Tiến trình điều trị mất ngủ kèm tiểu đêm thường kéo dài từ 3-5 tháng, tùy vào mức độ bệnh và thể trạng của từng người. Quá trình điều trị được thiết kế để cải thiện giấc ngủ, giảm thiểu tiểu đêm và phục hồi sức khỏe toàn diện theo từng mốc thời gian:
Tháng 1
Giấc ngủ được cải thiện rõ rệt, dễ vào giấc hơn, ngủ sâu hơn và ít bị thức giấc để đi tiểu. Số lần tiểu đêm giảm nhẹ, bàng quang bắt đầu hoạt động ổn định hơn. Người bệnh cảm nhận sự thoải mái hơn khi ngủ và bớt căng thẳng.
Tháng 2-3
Giấc ngủ trở nên ổn định, ngủ liền mạch tới sáng, không còn bị gián đoạn bởi nhu cầu tiểu đêm. Số lần đi tiểu đêm giảm rõ rệt, chỉ còn 1 lần hoặc không còn đi tiểu đêm. Cơ thể khỏe mạnh hơn, tinh thần phấn chấn, giảm tình trạng mệt mỏi sau khi ngủ dậy.
Tháng 4-5
Giấc ngủ tự nhiên được duy trì mà không cần hỗ trợ từ thuốc. Tình trạng tiểu đêm gần như không còn xuất hiện, chức năng Thận và Bàng quang được phục hồi hoàn toàn. Sức khỏe tổng thể cải thiện, tinh thần vui vẻ, tràn đầy năng lượng, cơ thể khỏe mạnh toàn diện.
Câu Chuyện Khách Hàng
Bác sĩ điều trị
Tiến sĩ, bác sĩ CKII Nguyễn Thị Vân Anh
- Năm sinh: 1960
- Quê quán: Hà Nội
- Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội
- Năm 2006: Được Bộ Giáo dục và Đào tạo cấp bằng Tiến sĩ Y khoa
- Nguyên Trưởng khoa Nội Bệnh viện YHCT Trung Ương
- Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Y dược Cổ truyền Dân Tộc
- Giám đốc Chuyên môn Nhất Nam Y Viện
- Chuyên gia chia sẻ trong các chương trình chăm sóc sức khỏe cộng đồng trên truyền hình
- Chuyên gia trong nhiều cộng đồng chăm sóc sức khỏe trên mạng xã hội
Chi phí
Báo Chí Giới Thiệu
Tin Tức - Hoạt Động
Hỏi đáp
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!