Phác đồ điều trị mất ngủ kèm trào ngược dạ dày
Tình trạng mất ngủ kèm trào ngược dạ dày là một vấn đề sức khỏe phổ biến ở người trẻ tuổi, xuất phát từ những nguyên nhân chính như:
- Thói quen ăn uống không khoa học (ăn quá no trước khi ngủ, sử dụng thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ).
- Áp lực công việc, học tập dẫn đến stress mãn tính.
- Thức khuya, thiếu giấc ngủ trầm trọng làm gián đoạn chức năng tiêu hóa.
- Lạm dụng các chất kích thích như cà phê, rượu bia, thuốc lá.
- Những yếu tố trên không chỉ gây tổn thương hệ tiêu hóa mà còn tác động đến hệ thần kinh trung ương, khiến việc điều trị trở nên phức tạp hơn.
Các triệu chứng mất ngủ kèm trào ngược dạ dày:
- Khó vào giấc, ngủ chập chờn, tỉnh giấc giữa đêm, thức dậy mệt mỏi.
- Cảm giác nóng rát sau xương ức, ợ hơi, ợ chua, đau tức ngực, khó tiêu, buồn nôn vào ban đêm.
- Ngực khó chịu, đầy bụng, tăng cảm giác lo âu và căng thẳng.
Giới Thiệu
Phác đồ điều trị mất ngủ kèm trào ngược dạ dày tại Nhất Nam Y Viện tập trung cân bằng chức năng dạ dày, giảm trào ngược, cải thiện tiêu hóa và an thần, giúp người bệnh ngủ ngon hơn. Kết hợp bài thuốc Đông y, trị liệu chuyên sâu và chế độ sinh hoạt khoa học, phác đồ không chỉ giảm triệu chứng mà còn điều trị tận gốc, hạn chế tái phát, mang lại sức khỏe bền vững.
Nguyên Tắc Điều Trị
Mất ngủ kèm trào ngược dạ dày xuất phát từ sự mất cân bằng khí huyết, tỳ vị hư nhược. Vì vậy, nguyên tắc điều trị sẽ tập trung vào:
KIỆN TỲ - BỔ KHÍ
Sử dụng các thảo dược giúp giảm tiết axit, bảo vệ niêm mạc dạ dày và cải thiện chức năng tiêu hóa, từ đó hạn chế tình trạng trào ngược vào ban đêm.
DƯỠNG TÂM HUYẾT
Tăng cường khí huyết để cải thiện tuần hoàn, cung cấp năng lượng cho cơ thể và hỗ trợ hệ thần kinh hoạt động ổn định hơn.
AN THẦN
Kết hợp các dược liệu an thần nhẹ để giảm căng thẳng, ổn định tâm trạng, tạo điều kiện cho giấc ngủ sâu và chất lượng hơn.
Chỉ Định Dùng Thuốc
Nhất Nam Định Tâm Hoàn (Bài chính)
- Dạng thuốc: Dạng hoàn
- Cách dùng: Uống trước khi đi ngủ
- Công dụng: Đặc trị triệu chứng mất ngủ như khó vào giấc, ngủ chập chờn, hay mộng mị. Đồng thời, hỗ trợ giảm căng thẳng, làm dịu thần kinh.
Nhất Nam Dưỡng Tâm Huyết (Bài chính)
- Dạng thuốc: Dạng hoàn
- Cách dùng: Uống sáng - tối sau ăn
- Công dụng: Điều trị căn nguyên bệnh mất ngủ do khí huyết hư, giúp bổ khí, bổ huyết, giảm trào ngược, cân bằng vị khí, bảo vệ niêm mạc dạ dày, hỗ trợ cải thiện chức năng tiêu hóa và giảm đầy bụng, ợ chua.
Nhất Nam Dưỡng Tâm Thận (Bài bổ trợ)
- Dạng thuốc: Dạng hoàn
- Cách dùng: Uống sáng - tối sau ăn
- Công dụng: Tăng cường chức năng thận, cải thiện năng lượng và sức khỏe tổng thể.
Nhất Nam Dưỡng Tâm Can (Bài bổ trợ)
- Dạng thuốc: Dạng hoàn
- Cách dùng: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 15 viên hoàn, uống sáng chiều sau ăn 30 phút
- Công dụng: Điều hòa gan, giảm căng thẳng tinh thần, giúp lưu thông khí huyết và tăng cường sức khỏe tinh thần.
Lưu ý: Tùy vào từng tình trạng người bệnh, bác sĩ sẽ điều phối, gia giảm bài thuốc và thành phần phù hợp nhằm mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất và an toàn cho sức khỏe.
Giai Đoạn Điều Trị
Phác đồ điều trị mất ngủ kèm trào ngược dạ dày được triển khai qua 3 giai đoạn, tập trung xử lý triệu chứng, cải thiện căn nguyên và phục hồi sức khỏe tổng thể. Cơ chế điều trị chú trọng cân bằng chức năng tỳ vị, giáng nghịch vị khí, đồng thời an thần và cải thiện giấc ngủ một cách tự nhiên, bền vững.
Giai đoạn điều trị triệu chứng
- Nguyên tắc điều trị: Đặc trị triệu chứng mất ngủ, khó ngủ, ngủ hay hoa mắt, đau đầu, chóng mặt.
- Thảo dược: Bá tử nhân, Táo nhân, Phù tiểu mạch, Lạc tiên, đương quy, đẳng sâm.
- Tác dụng: An thần, dưỡng tâm, giúp làm dịu hệ thần kinh, giảm căng thẳng, lo âu. Đồng thời giảm tiết axit, bảo vệ niêm mạc dạ dày, cải thiện triệu chứng trào ngược.
Giai đoạn điều trị căn nguyên - Tập trung xử lý căn nguyên gây bệnh
- Nguyên tắc điều trị: Tập trung điều hòa tỳ vị, giáng nghịch khí, bổ khí huyết để xử lý căn nguyên gây bệnh.
- Thảo dược: Đẳng sâm, Hoàng kỳ, Đương quy, Bạch truật, Táo nhân, Kiện chí, Long nhãn, Phục thần, Sài hồ, Uất kim, Bạch Truật,..
- Tác dụng: Cân bằng vị khí, cải thiện chức năng tiêu hóa. Tăng cường khí huyết, giúp hệ thần kinh ổn định, giảm căng thẳng.
Giai đoạn phục hồi sức khỏe toàn trạng
- Nguyên tắc điều trị: Bồi bổ tạng phủ, tăng cường năng lượng và ổn định giấc ngủ lâu dài.
- Thảo dược: Đẳng sâm, hoàng kì, bá tử nhân, táo nhân, long nhãn, lạc tiên, cam thảo, kim ngân, liên kiều.
- Tác dụng: Phục hồi chức năng tạng phủ, tăng cường sức đề kháng. Duy trì giấc ngủ ổn định, cải thiện tinh thần và năng lượng tổng thể.
Tiến Trình Điều Trị
Tiến trình điều trị mất ngủ kèm trào ngược dạ dày
Tháng 1
Giảm triệu chứng mất ngủ, trào ngược dạ dày như đầy bụng, ợ chua, khó ngủ. Người bệnh cảm thấy tinh thần thư giãn, dễ đi vào giấc ngủ hơn.
Tháng 2-3
Điều trị căn nguyên, phục hồi chức năng tỳ vị, bổ khí huyết, cải thiện tuần hoàn. Giấc ngủ ổn định hơn, tiêu hóa tốt hơn, cơ thể dần cân bằng.
Tháng 4-5
Tăng cường sức đề kháng, phục hồi toàn diện. Chất lượng giấc ngủ ổn định, sức khỏe và tinh thần đạt trạng thái cân bằng, ngăn ngừa tái phát.
Bác sĩ điều trị
Tiến sĩ, bác sĩ CKII Nguyễn Thị Vân Anh
- Năm sinh: 1960
- Quê quán: Hà Nội
- Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội
- Năm 2006: Được Bộ Giáo dục và Đào tạo cấp bằng Tiến sĩ Y khoa
- Nguyên Trưởng khoa Nội Bệnh viện YHCT Trung Ương
- Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Y dược Cổ truyền Dân Tộc
- Giám đốc Chuyên môn Nhất Nam Y Viện
- Chuyên gia chia sẻ trong các chương trình chăm sóc sức khỏe cộng đồng trên truyền hình
- Chuyên gia trong nhiều cộng đồng chăm sóc sức khỏe trên mạng xã hội
Chi phí
Báo Chí Giới Thiệu
Tin Tức - Hoạt Động
Hỏi đáp
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!