Phác đồ điều trị mất ngủ kinh niên
Mất ngủ kinh niên thường do sự mất cân bằng âm dương, tổn thương của 3 tạng tâm, can, tỳ. Khi cơ thể không thể điều hòa khí huyết và tinh thần, giấc ngủ trở nên khó duy trì, khiến người bệnh thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm, khó ngủ lại hoặc ngủ không sâu.
Bệnh thường xuất hiện ở các đối tượng sau:
- Người bị mất ngủ kinh niên, giấc ngủ không sâu, thức giấc nhiều lần trong đêm.
- Người bị suy nhược thần kinh, lo âu, hồi hộp, khó ngủ kéo dài.
- Mất ngủ do thiếu máu, cơ thể suy yếu hoặc do tuổi già.
- Những người bị mất ngủ lâu năm, không cải thiện được bằng các phương pháp thông thường.
Giới Thiệu
Phác đồ điều trị mất ngủ kinh niên của Nhất Nam Y Viện trị sẽ tập trung vào bồi bổ các tạng phủ, an thần, điều hòa khí huyết và khôi phục sự cân bằng tự nhiên của cơ thể. Bên cạnh dùng thuốc để điều trị gốc rễ nguyên nhân gây mất ngủ thì trong phác đồ cũng có bao gồm cả tư vấn cho người bệnh lộ trình dinh dưỡng, các phương pháp chăm sóc giấc ngủ, tập luyện,... để tăng cao hiệu quả điều trị.
Nguyên Tắc Điều Trị
Với nhóm đối tượng mất ngủ kinh niên thì nguyên tắc điều trị mất ngủ bao gồm:
AN THẦN - DƯỠNG TÂM
Sử dụng các thảo dược như tâm sen, long nhãn, lạc tiên, giúp an thần, thư giãn hệ thần kinh và điều hòa tâm trí, từ đó giảm căng thẳng và lo âu
PHỤC HỒI CÁC TẠNG PHỦ
Cải thiện công năng của 3 tạng tâm, can, tỳ cơ thể dần phục hồi từ bên trong, từ đó cải thiện chất lượng giấc ngủ tự nhiên và lâu dài.
Chỉ Định Dùng Thuốc
Nhất Nam Định Tâm Hoàn (Bài chính)
- Dạng thuốc: Dạng hoàn
- Cách dùng: Uống trước khi đi ngủ
- Công dụng: Đặc trị mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay mộng mị, đau đầu
Nhất Nam Dưỡng Tâm Huyết (Bài chính)
- Dạng thuốc: Dạng hoàn
- Cách dùng: Uống sáng - tối sau ăn
- Công dụng: Kiện tì bổ khí, dưỡng tâm huyết, an thần
- Lưu ý: Chỉ dùng điều trị mất ngủ do thiếu máu, suy nhược cơ thể, ăn ngủ kém, tiêu hóa kém, sau ốm dậy, người huyết áp thấp, huyết áp bình thường
Nhất Nam Dưỡng Tâm Can (Bài bổ trợ)
- Dạng thuốc: Dạng hoàn
- Cách dùng: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 15 viên hoàn, uống sáng chiều sau ăn 30 phút
- Công dụng: Điều trị các chứng mất ngủ, tính tình căng thẳng hay cáu gắt, tức ngực, mạn sườn, hoa mắt chóng mặt, đau đầu, mắt đỏ, ù tai, tiện táo, tiểu vàng.
Nhất Nam Dưỡng Tâm Thận (Bài bổ trợ)
- Dạng thuốc: Dạng hoàn
- Cách dùng: Uống sáng - tối sau ăn
- Công dụng: Bổ tâm, thận âm, bình can, an thần
** Lưu ý: Tùy vào từng tình trạng người bệnh, bác sĩ sẽ điều phối, gia giảm bài thuốc và thành phần phù hợp nhằm mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất và an toàn cho sức khỏe.
Giai Đoạn Điều Trị
Phác đồ điều trị mất ngủ kinh niên được triển khai theo 3 giai đoạn giúp cải thiện tình trạng bệnh từ gốc đến ngọn, ổn định hệ thần kinh cũng như tăng cường sức khỏe tổng thể để ngăn ngừa bệnh tái phát, duy trì hiệu quả lâu dài.
Giai đoạn điều trị triệu chứng
- Nguyên tắc điều trị: Đặc trị triệu chứng mất ngủ, khó ngủ, ngủ hay mộng mị, đau đầu, chóng mặt
- Thảo dược: Bá tử nhân, Táo nhân, Phù tiểu mạch, Lạc tiên, đương quy, đẳng sâm
- Tác dụng: An thần để giấc ngủ đến nhanh và sâu hơn,
Giai đoạn điều trị căn nguyên
- Nguyên tắc điều trị: bồi bổ âm huyết, điều dưỡng cho ba tạng tâm, can và tỳ.
- Thảo dược: Đẳng sâm, Hoàng kỳ, Đương quy, Bạch truật, Táo nhân, Kiện chí, Long nhãn, Phục thần, Sài hồ, Uất kim, Bạch Truật,..
- Tác dụng: Cải thiện chất lượng giấc ngủ, tăng cường lưu thông máu, giảm đau đầu, mệt mỏi, giúp ăn ngon,...
Giai đoạn phục hồi sức khỏe toàn trạng
- Nguyên tắc điều trị: Bồi bổ tạng phủ, điều dưỡng tạng phủ
- Thảo dược: Đẳng sâm, hoàng kì, bá tử nhân, táo nhân, long nhãn, lạc tiên, cam thảo, kim ngân, liên kiều..
Tiến Trình Điều Trị
Tùy vào tình trạng mất ngủ cũng như thể trạng người bệnh, tiến trình điều trị sẽ có sự khác nhau. Thông thường tiến trình cơ bản của điều trị mất ngủ sẽ từ 3-5 tháng.
Tháng 1
Tập trung xử lý triệu chứng mất ngủ, ngủ không sâu giấc, mệt mỏi,.... giúp người bệnh thư giãn tinh thần, cơ thể thoải mái dễ chịu và dễ đi vào giấc ngủ hơn
Tháng 2-3
Điều trị căn nguyên gây bệnh, phục hồi chức năng tạng phủ, đặc biệt là tạng tâm, can, tỳ. Đồng thời kết hợp điều trị dứt điểm các triệu chứng mất ngủ.
Tháng 4-5
Bài thuốc tập trung vào tăng sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch, ổn định cơ địa, phục hồi sức khỏe tổng thể
Câu Chuyện Khách Hàng
Bác sĩ điều trị
Tiến sĩ, bác sĩ CKII Nguyễn Thị Vân Anh
- Năm sinh: 1960
- Quê quán: Hà Nội
- Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội
- Năm 2006: Được Bộ Giáo dục và Đào tạo cấp bằng Tiến sĩ Y khoa
- Nguyên Trưởng khoa Nội Bệnh viện YHCT Trung Ương
- Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Y dược Cổ truyền Dân Tộc
- Giám đốc Chuyên môn Nhất Nam Y Viện
- Chuyên gia chia sẻ trong các chương trình chăm sóc sức khỏe cộng đồng trên truyền hình
- Chuyên gia trong nhiều cộng đồng chăm sóc sức khỏe trên mạng xã hội
Chi phí
Báo Chí Giới Thiệu
Tin Tức - Hoạt Động
Hỏi đáp
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!