Phác đồ điều trị mất ngủ ở người bị thiếu máu
Mất ngủ ở người bị thiếu máu ngày càng gia tăng. Nếu chủ quan và không điều trị kịp thời thì người bệnh sẽ phải đối mặt với nhiều hệ lụy:
- Suy giảm chức năng thần kinh: Trí nhớ giảm sút, khó tập trung, dễ cáu gắt.
- Rối loạn tuần hoàn máu: Tim đập nhanh, hồi hộp, dễ mệt mỏi ngay cả khi vận động nhẹ.
- Ảnh hưởng đến các tạng phủ khác: Thiếu máu kéo dài khiến tạng tâm và can hoạt động kém hiệu quả, gây suy yếu tổng thể.
- Tăng nguy cơ bệnh lý khác: Suy nhược cơ thể, loãng xương, hoặc bệnh lý về tim mạch.
Mất ngủ ở người bị thiếu máu thường có những biểu hiện điển hình sau:
- Khó đi vào giấc ngủ, thường nằm trằn trọc, suy nghĩ nhiều
- Ngủ không sâu, hay tỉnh giấc giữa đêm và khó ngủ lại.
- Thường xuyên mơ thấy ác mộng.
- Uể oải, mất sức, không đủ năng lượng vào ban ngày
- Hoa mắt, chóng mặt thường mỗi khi đứng lên ngồi xuống do khí huyết không đủ cung cấp cho não.
- Tê bì tay chân, da dẻ xanh xao, người thiếu sức sống
Giới Thiệu
Phác đồ điều trị mất ngủ ở người bị thiếu máu tại Nhất Nam Y Viện được các bác sĩ nghiên cứu, xây dựng và điều chế phù hợp với đặc điểm triệu chứng và nguyên nhân gây bệnh. Phác đồ điều trị sẽ tập trung vào việc bồi bổ khí huyết, cân bằng chức năng tạng phủ kết hợp với an thần để giúp cải thiện giấc ngủ.
Phác đồ không chỉ tập trung giải quyết triệt để căn nguyên mà còn hướng tới việc phục hồi sức khỏe toàn diện nhờ kết hợp với chế độ ăn uống theo nguyên tắc “Quân bình âm dương” và điều chỉnh lối sống. Điều này sẽ nâng cao hiệu quả điều trị và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm về sau.
Nguyên Tắc Điều Trị
Mất ngủ ở người bị thiếu máu theo Y học cổ truyền xác định là do khí huyết hư và sự rối loạn chức năng các tạng phủ. Do đó, việc điều trị sẽ tập trung vào:
BỔ KHÍ HUYẾT
Sử dụng các thảo dược có tác dụng tăng cường lượng máu và chất lượng máu, cung cấp dưỡng chất cho cơ thể và não bộ
HÀNH KHÍ THÔNG MẠCH
Sử dụng các thảo dược có tác dụng kích thích tuần hoàn khí huyết, cải thiện lưu thông máu
AN THẦN
Sử dụng các thảo dược có tác dụng làm dịu tâm trí, giúp dễ ngủ và ngủ sâu hơn
Chỉ Định Dùng Thuốc
Nhất Nam Định Tâm Hoàn (Bài chính)
- Dạng thuốc: Dạng hoàn
- Cách dùng: Uống trước khi đi ngủ
- Công dụng: Tập trung vào việc an thần, làm dịu tâm trí và ổn định thần kinh, giúp cải thiện giấc ngủ ngay từ giai đoạn đầu.
Nhất Nam Dưỡng Tâm Huyết (Bài chính)
- Dạng thuốc: Dạng hoàn
- Cách dùng: Uống sáng - tối sau ăn
- Công dụng: Bổ huyết, cải thiện chất lượng máu và tăng cường lưu thông tuần hoàn.
Nhất Nam Dưỡng Tâm Thận (Bài bổ trợ)
- Dạng thuốc: Dạng hoàn
- Cách dùng: Uống sáng - tối sau ăn
- Công dụng: Bồi bổ thận âm, cân bằng âm dương trong cơ thể
Nhất Nam Dưỡng Tâm Can (Bài bổ trợ)
- Dạng thuốc: Dạng hoàn
- Cách dùng: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 15 viên hoàn, uống sáng chiều sau ăn 30 phút
- Công dụng: Cải thiện chức năng gan, từ đó hỗ trợ lưu thông máu và giải độc.
** Lưu ý: Tùy vào từng tình trạng người bệnh, bác sĩ sẽ điều phối, gia giảm bài thuốc và thành phần phù hợp nhằm mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất và an toàn cho sức khỏe.
Giai Đoạn Điều Trị
Phác đồ điều trị mất ngủ ở người bị thiếu máu được triển khai theo 3 giai đoạn giúp cải thiện tình trạng bệnh từ gốc đến ngọn. Từ bổ sung khí huyết, tăng cường tuần hoàn máu cho đến phục hồi sức khỏe tổng thể để ngăn ngừa bệnh tái phát, duy trì hiệu quả lâu dài.
Giai đoạn điều trị triệu chứng
- Nguyên tắc điều trị: Điều trị triệu chứng mất ngủ, khó ngủ, làm dịu hệ thần kinh và hỗ trợ lưu thông máu lên não
- Thảo dược: Bá tử nhân, Táo nhân, Phù tiểu mạch, Lạc tiên, đương quy, đẳng sâm
- Tác dụng: Giảm căng thẳng, dễ đi vào giấc ngủ, ít tỉnh giấc giữa đêm, giảm mộng mị
Giai đoạn điều trị căn nguyên - Tập trung xử lý căn nguyên gây bệnh
- Nguyên tắc điều trị: Tập trung vào bổ khí, bổ huyết
- Thảo dược: Đẳng sâm, Hoàng kỳ, Đương quy, Bạch truật, Táo nhân, Kiện chí, Long nhãn, Phục thần, Sài hồ, Uất kim, Bạch Truật,..
- Tác dụng: Tăng cường quá trình lưu thông máu, đảm bảo cơ thể hấp thụ đầy đủ dưỡng chất để duy trì sự cân bằng âm dương, khí huyết.
Giai đoạn phục hồi sức khỏe toàn trạng
- Nguyên tắc điều trị: Bồi bổ tạng phủ, điều dưỡng tạng phủ
- Thảo dược: Đẳng sâm, hoàng kì, bá tử nhân, táo nhân, long nhãn, lạc tiên, cam thảo, kim ngân, liên kiều.
- Tác dụng: Phục hồi sức khỏe tổng thể, duy trì giấc ngủ ổn định, ngăn ngừa tái phát và đảm bảo chất lượng cuộc sống.
Tiến Trình Điều Trị
Tùy vào tình trạng mất ngủ cũng như thể trạng, mức độ bệnh lý thiếu máu, tiến trình điều trị ở mỗi người sẽ có sự khác nhau. Thông thường tiến trình cơ bản của điều trị mất ngủ ở người bị thiếu máu sẽ từ 3-5 tháng. Mỗi mốc đánh dấu sự thay đổi rõ rệt về sức khỏe và giấc ngủ của người bệnh:
Tháng 1
Dễ đi vào giấc ngủ hơn, thời gian ngủ kéo dài hơn so với trước. Tình trạng chóng mặt, hoa mắt, đau đầu do thiếu máu giảm dần. Cơ thể cảm thấy bớt mệt mỏi, uể oải vào buổi sáng, tinh thần tỉnh táo hơn.
Tháng 2-3
Ngủ sâu giấc hơn, không còn hiện tượng tỉnh giấc giữa đêm, ngủ chập chờn hay mơ ác mộng nữa. Tình trạng thiếu máu gần như được cải thiện hoàn toàn, không còn triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, đau đầu. Các triệu chứng tê bì tay chân giảm hẳn, tuần hoàn máu trở nên ổn định hơn.
Tháng 4-5
Giấc ngủ tự nhiên, ổn định, sâu và kéo dài mà không cần phụ thuộc vào thuốc. Sức khỏe tổng thể tốt hơn, tinh thần minh mẫn, cơ thể khỏe mạnh, không còn mệt mỏi hay dấu hiệu thiếu máu. Da dẻ hồng hào, sắc diện tươi tắn, thể trạng được duy trì lâu dài.
Câu chuyện người bệnh
Bác sĩ điều trị
Tiến sĩ, bác sĩ CKII Nguyễn Thị Vân Anh
- Năm sinh: 1960
- Quê quán: Hà Nội
- Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội
- Năm 2006: Được Bộ Giáo dục và Đào tạo cấp bằng Tiến sĩ Y khoa
- Nguyên Trưởng khoa Nội Bệnh viện YHCT Trung Ương
- Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Y dược Cổ truyền Dân Tộc
- Giám đốc Chuyên môn Nhất Nam Y Viện
- Chuyên gia chia sẻ trong các chương trình chăm sóc sức khỏe cộng đồng trên truyền hình
- Chuyên gia trong nhiều cộng đồng chăm sóc sức khỏe trên mạng xã hội
Chi phí
Báo Chí Giới Thiệu
Tin Tức - Hoạt Động
Hỏi đáp
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!