U xơ tử cung có tăng cân không? Nguyên nhân và cách kiểm soát

U xơ tử cung có tăng cân không? Đây là thắc mắc của nhiều chị em khi nhận thấy cơ thể thay đổi bất thường trong quá trình mắc bệnh. Trên thực tế, u xơ tử cung không trực tiếp gây tăng cân, nhưng có thể làm vòng bụng to hơn do sự phát triển của khối u. Ngoài ra, những thay đổi nội tiết tố và tình trạng giữ nước trong cơ thể cũng có thể khiến cân nặng tăng lên. Để hiểu rõ hơn về mối liên hệ giữa u xơ tử cung và cân nặng, hãy cùng tìm hiểu chi tiết các nguyên nhân và cách kiểm soát tình trạng này.

U xơ tử cung có làm tăng cân không? Giải mã mối liên hệ giữa bệnh lý và cân nặng

U xơ tử cung là một trong những bệnh lý phụ khoa phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Tuy nhiên, nhiều chị em thắc mắc: “U xơ tử cung có tăng cân không?” Thực tế, mặc dù bản thân khối u không làm tăng cân trực tiếp, nhưng nó có thể gây ra một số thay đổi trong cơ thể dẫn đến tăng trọng lượng. Dưới đây là những lý do giải thích tại sao người bị u xơ tử cung có thể gặp tình trạng tăng cân và cách kiểm soát hiệu quả.

Nguyên nhân khiến người bị u xơ tử cung có thể tăng cân

Kích thước khối u phát triển

U xơ tử cung có thể nhỏ như một hạt đậu hoặc lớn bằng quả dưa hấu. Khi khối u phát triển lớn hơn, đặc biệt là những u có kích thước trên 5 cm, nó có thể làm tăng trọng lượng cơ thể, gây cảm giác vòng bụng to lên, dễ nhầm lẫn với tăng cân do mỡ thừa.

Rối loạn nội tiết tố

Sự gia tăng hormone estrogen trong cơ thể là một trong những nguyên nhân chính gây ra u xơ tử cung. Khi nồng độ estrogen tăng cao, cơ thể có xu hướng tích trữ mỡ nhiều hơn, đặc biệt là ở vùng bụng và hông, dẫn đến tăng cân không kiểm soát.

Tích nước và đầy hơi

Một số phụ nữ bị u xơ tử cung có thể gặp tình trạng giữ nước trong cơ thể, gây sưng phù và cảm giác tăng cân. Bên cạnh đó, khối u lớn cũng có thể gây áp lực lên hệ tiêu hóa, dẫn đến đầy hơi, chướng bụng, tạo cảm giác nặng nề.

Giảm hoạt động thể chất

Khi mắc u xơ tử cung, nhiều chị em cảm thấy đau bụng, mệt mỏi hoặc khó chịu, làm giảm nhu cầu vận động và tập luyện. Việc ít vận động có thể dẫn đến tăng cân do lượng calo tiêu thụ ít hơn lượng calo nạp vào.

Cách kiểm soát cân nặng khi bị u xơ tử cung

Điều chỉnh chế độ ăn uống

• Tăng cường thực phẩm giàu chất xơ: Giúp kiểm soát hormone và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Các loại thực phẩm nên bổ sung bao gồm rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt.
• Hạn chế thực phẩm chứa nhiều estrogen: Các thực phẩm như đậu nành, thịt đỏ, sữa béo có thể làm tăng nồng độ estrogen, kích thích u xơ phát triển.
• Uống đủ nước: Giúp giảm tình trạng giữ nước và hỗ trợ quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

Tập luyện thể dục đều đặn

• Bài tập cardio nhẹ nhàng: Đi bộ, đạp xe hoặc bơi lội có thể giúp đốt cháy calo và kiểm soát cân nặng hiệu quả.
• Yoga và bài tập giảm căng thẳng: Giúp cân bằng hormone và cải thiện tuần hoàn máu, hỗ trợ giảm cảm giác đầy hơi.

Kiểm soát hormone

• Tham khảo ý kiến bác sĩ về liệu pháp nội tiết nếu hormone mất cân bằng nghiêm trọng.
• Sử dụng các phương pháp tự nhiên như giảm căng thẳng, ngủ đủ giấc và ăn uống lành mạnh để điều hòa hormone.

U xơ tử cung có thể không trực tiếp gây tăng cân, nhưng nó ảnh hưởng đến nhiều yếu tố trong cơ thể, làm tăng nguy cơ tích mỡ và giữ nước. Việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện đều đặn và kiểm soát hormone sẽ giúp phụ nữ kiểm soát cân nặng hiệu quả khi mắc bệnh này.

Ảnh hưởng của u xơ tử cung đến sức khỏe tổng thể

Bên cạnh vấn đề tăng cân, u xơ tử cung còn gây ra nhiều ảnh hưởng khác đến sức khỏe phụ nữ. Nếu không được kiểm soát tốt, bệnh có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và khả năng sinh sản.

Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt

U xơ tử cung có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt kéo dài bất thường, lượng máu kinh nhiều hơn, gây mất máu và thiếu sắt. Phụ nữ bị u xơ thường cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt do thiếu máu kéo dài.

Đau vùng chậu và áp lực lên các cơ quan lân cận

Khi khối u phát triển lớn, nó có thể gây chèn ép lên bàng quang, trực tràng và các cơ quan trong vùng chậu, dẫn đến các triệu chứng như:

• Đi tiểu thường xuyên hoặc tiểu khó
• Táo bón kéo dài
• Đau lưng dưới hoặc đau vùng chậu kéo dài

Ảnh hưởng đến khả năng mang thai

U xơ tử cung có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai nếu khối u nằm trong hoặc gần niêm mạc tử cung, cản trở quá trình làm tổ của phôi thai. Ngoài ra, trong thai kỳ, nếu khối u phát triển lớn, nó có thể làm tăng nguy cơ sảy thai hoặc sinh non.

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Không phải trường hợp u xơ tử cung nào cũng cần điều trị ngay lập tức, nhưng nếu xuất hiện các triệu chứng sau, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời:

• Tăng cân không rõ nguyên nhân kèm theo vòng bụng to lên
• Kinh nguyệt ra nhiều kéo dài, gây thiếu máu
• Đau vùng chậu dữ dội, ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày
• Có kế hoạch mang thai nhưng gặp khó khăn trong việc thụ thai

Phương pháp điều trị u xơ tử cung giúp kiểm soát cân nặng

Sử dụng thuốc nội tiết

Bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc giúp giảm kích thước khối u và điều chỉnh nội tiết tố, từ đó gián tiếp kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, các loại thuốc này chỉ mang tính chất tạm thời và không thể điều trị dứt điểm.

Can thiệp phẫu thuật

Nếu khối u có kích thước lớn, gây đau đớn hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe, bác sĩ có thể đề xuất các phương pháp phẫu thuật như:

• Nội soi bóc tách u xơ tử cung: Giữ lại tử cung, phù hợp với phụ nữ muốn sinh con
• Cắt bỏ tử cung (trong trường hợp nặng): Áp dụng khi u xơ quá lớn hoặc có nguy cơ biến chứng nghiêm trọng

Thay đổi lối sống kết hợp điều trị

Bên cạnh các phương pháp y khoa, duy trì lối sống lành mạnh là yếu tố quan trọng giúp kiểm soát u xơ tử cung và cân nặng hiệu quả:

• Duy trì chế độ ăn giàu rau xanh, chất xơ và hạn chế thực phẩm chế biến sẵn
• Tập thể dục đều đặn ít nhất 30 phút mỗi ngày
• Giảm căng thẳng bằng thiền, yoga hoặc các hoạt động thư giãn khác

Giải đáp thắc mắc liên quan đến u xơ tử cung và cân nặng

1. Người bị u xơ tử cung có nên giảm cân không?

Có. Giảm cân không chỉ giúp kiểm soát hormone mà còn hạn chế sự phát triển của khối u. Tuy nhiên, cần chọn phương pháp giảm cân lành mạnh, tránh cắt giảm dinh dưỡng đột ngột.

2. U xơ tử cung có gây béo bụng không?

Có thể. Khối u phát triển lớn sẽ làm bụng to lên, nhưng đây không phải là tình trạng tích mỡ thông thường. Việc giảm mỡ bụng thông qua chế độ ăn và tập luyện có thể giúp cải thiện tình trạng này.

3. Sau khi điều trị u xơ tử cung có giảm cân không?

Nếu khối u lớn được loại bỏ, cân nặng có thể giảm đi đáng kể. Ngoài ra, sau điều trị, nếu kiểm soát tốt chế độ ăn và tập luyện, tình trạng giữ nước và tích mỡ cũng được cải thiện.

U xơ tử cung không trực tiếp gây tăng cân nhưng có thể làm thay đổi vóc dáng và cân nặng do ảnh hưởng của hormone và sự phát triển của khối u. Việc kiểm soát cân nặng bằng chế độ ăn uống, tập luyện và điều trị y khoa hợp lý sẽ giúp phụ nữ duy trì sức khỏe tốt hơn và ngăn ngừa các biến chứng không mong muốn.