Cách chữa đau dạ dày cho bà bầu theo Đông Y, Tây y và mẹo dân gian

Theo dõi Nhất Nam Y Viện trên goole news

Trên thực tế có rất nhiều cách chữa đau dạ dày cho bà bầu bằng cả Đông, y Tây y và kinh nghiệm dân gian. Tuy nhiên đây là đối tượng dễ bị tổn thương nên dù lựa chọn bất cứ cách điều trị nào cũng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Sau đây sẽ là một số cách điều trị an toàn, hiệu quả và cũng được sử dụng phổ biến mà chị em có thể tham khảo.

Các cách chữa đau dạ dày cho bà bầu được áp dụng hiện nay

Mang thai được xem là giai đoạn nhạy cảm nhất trong cuộc đời phụ nữ. Lúc này cơ thể chị em sẽ có nhiều sự thay đổi bất thường bởi vậy mà không ít người đã phải đối mặt với tình trạng đau dạ dày.

Vậy cách chữa đau dạ dày cho bà bầu như thế nào an toàn, hiệu quả? Sau đây sẽ là các cách cách điều trị bệnh này bằng mẹo dân gian, biện pháp Đông y và Tây y.

Mẹo chữa đau dạ dày cho bà bầu tại nhà

Cách mẹo chữa đau dạ dày cho bà bầu tại nhà đều sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, cực kỳ an toàn và lành tính, chẳng hạn như nghệ, mật ong, hoa cúc,..Bởi vậy mà chị em có thể yên tâm sử dụng mà không sợ ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, cách điều trị này chỉ phát huy tác dụng cao khi bệnh ở mức độ nhẹ, chưa gây ra biến chứng đồng thời cũng yêu cầu người bệnh cần áp dụng kiên trì.

Kết hợp nghệ và mật ong trị đau dạ dày cho bà bầu

Nghệ là một nguyên liệu vô cùng quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình việc. Bên cạnh đó, từ xa xưa nó cũng đã được áp dụng trong những bài thuốc chữa đau dạ dày và mang lại hiệu quả. Không chỉ vậy, nghệ còn chứa các thành phần cực kỳ an toàn, lành tính và có thể áp dụng cho cả phụ nữ mang thai.

cach chua dau da day cho ba bau
Nghệ kết hợp mật ong giúp trị đau dạ dày an toàn, hiệu quả

Cụ thể, curcumin là hoạt chất quý có trong nghệ sở hữu khả năng sát khuẩn, kháng viêm và các tác nhân gây viêm loét và đau dạ dày. Ngoài ra, nghệ khi được đưa vào cơ thể con người còn giúp giảm tiết dịch vị dạ dày, cải thiện tình trạng ợ hơi, ợ chua. Đáng chú ý, dược liệu này còn có thể tiêu diệt vi khuẩn HP – nguyên nhân hàng đầu gây viêm dạ dày tá tràng.

Với mật ong nguyên, chắc hẳn ai cũng biết đây là dược liệu lành tính chứa nhiều vitamin cùng các hoạt chất kháng viêm, giảm đau và thành phần chống lão hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch. Bởi vậy mà nó cũng được áp dụng rộng rãi để giảm đau dạ dày cho bà bầu.

Mật ong và nghệ khi kết hợp với nhau sẽ tạo thành bài thuốc chữa đau dạ dày tại nhà cho mẹ bầu vô cùng hữu hiệu. Cách thực hiện như sau:

  • Chuẩn bị 2 thìa cà phê tinh bột nghệ, 150ml nước ấm và mật ong nguyên chất.
  • Cho bột nghệ, một chút mật ong vào cốc nước ấm rồi khuấy đều.
  • Sử dụng nước nghệ kết hợp mật ong uống 2 lần mỗi ngày trước khi ăn bữa trưa khoảng 30 phút. Bà bầu cần thực hiện cách này liên tục trong nhiều ngày để giảm triệu chứng đau dạ dày hiệu quả.

Uống trà hoa cúc giảm đau dạ dày

Trị đau dạ dày cho bà bầu bằng trà hoa cúc cũng là mẹo dân gian được nhiều người áp dụng. Không chỉ mang lại hiệu quả điều trị bệnh tốt mà loại trà này còn giúp chị em ngủ ngon hơn, tinh thần thoải mái hơn.

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh trong tinh dầu của hoa cúc có chứa hàm lượng lớn Bisabolol. Đây là hoạt chất đặc biệt có tác dụng chống viêm, phục hồi niêm mạc dạ dày, giảm đau và chống kích ứng. Ngoài ra chất Apigenin có trong dược liệu này còn có khả năng ức chế hiệu quả quá trình hình thành và tiến triển của tế bào ung thư.

CLICK NGAY: Mẹ bỉm 9X đã thoát hắn bệnh dạ dày nhờ một cách đơn giản sau khi từ bỏ kháng sinh

cach chua dau da day cho ba bau
Trị đau dạ dày cho bà bầu bằng trà hoa cúc cũng là mẹo dân gian được nhiều người áp dụng

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị hoa cúc khô, nước sôi và bình thủy tinh.
  • Cho hoa cúc khô vào bình thủy tinh và rót thêm 200ml nước đun sôi sau đó đậy kín nắp.
  • Ủ trà hoa cúc trong vòng 20 phút để các hoạt chất được tiết ra hoàn toàn rồi sử dụng ngay khi còn ấm.
  • Bà bầu nên sử dụng trà hoa cúc 1 lần/ ngày vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để cải thiện các triệu chứng của bệnh đau dạ dày.

Cách chữa đau dạ dày khi mang thai bằng nước nha đam

Nha đam có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể đồng thời hỗ trợ và phòng ngừa các cơn đau dạ dày tái phát. Ngoài ra, trong loại cây này còn có chứa hàm lượng nước, nguồn vitamin, khoáng chất dồi dào giúp trung hòa dịch vị, giảm thiểu đáng kể các áp lực lên dạ dày, ngăn bộ phận này co bóp quá mức.

Đáng chú ý, ngoài dịch nhầy thì các axit amin, polyphenol chứa trong nha đam cũng đóng vai trò bảo vệ niêm mạc, làm lành vết thương tại dạ dày, nâng cao sức khỏe và hệ miễn dịch. Bởi vậy mà bà bầu hoàn toàn có thể sử dụng nguyên liệu an toàn này để điều trị đau dạ dày.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị khoảng 3 nhánh nha đam tươi và một chút đường phèn.
  • Rửa sạch nha đam và loại bỏ phần vỏ.
  • Cắt nhỏ phần thịt nha đam thành hạt lựu.
  • Đun sôi khoảng 2 lít nước rồi cho nha đam vào nồi khuấy đều tay trong khoảng 10 phút.
  • Thêm đường phèn vào nước nha đam cho vừa khẩu vị rồi khuấy đều cho tan sau đó tắt bếp.
  • Đợi nước nha đam nguội thì dùng để uống nhiều lần trong ngày để giảm đau dạ dày. bà bầu có thể bảo quản loại nước này trong tủ lạnh để sử dụng từ 2 đến 3 ngày.

Cách chữa đau dạ dày cho bà bầu theo Đông Y

Theo quan niệm của y học phương Đông, bệnh đau dạ dày được xem là chứng vị quản thống. Nguyên nhân khởi phát bệnh là do ngoại tà phạm vị, can khí phạm vị và hư hàn. Do vậy, đau dạ dày có thể được đẩy lùi tận gốc nhờ phương pháp điều trị theo các nguyên tắc:

  • Sơ can hòa vị.
  • Thông lạc hoạt huyết.
  • Sơ can tiết nhiệt.
  • Ôn trung kiện tỳ hoặc là kiện tỳ hóa thấp.
cach chua dau da day cho ba bau
Đông y là giải pháp an toàn cho bà bầu bị đau dạ dày

Đông y điều trị bệnh dựa trên căn nguyên gây bệnh, tình trạng đau dạ dày có thể được khắc phục dứt điểm mà không tái phát. Các vị thuốc sẽ được được cân chỉnh về liều lượng sao cho phù hợp và an toàn nhất cho sức khỏe của người dùng, nhất là phụ nữ đang mang thai.

Điểm danh một số vị thuốc thường xuyên được áp dụng để chữa đau dạ dày cho phụ nữ mang thai từ Đông y gồm có:

  • Cam thảo: Là dược liệu có tác dụng ức chế dạ dày tiết acid, giảm triệu chứng co thắt, viêm dạ dày. Bên cạnh đó, cam thảo nếu dùng đúng cách sẽ góp phần ức chế được các vi khuẩn tồn tại trong ống tiêu hóa.
  • Bạch truật: Là vị thuốc có tác dụng điều hòa nhu động dạ dày đồng thời tăng cường chức năng gan mật. Bởi vậy mà bạch truật thường xuyên được Đông y áp dụng để điều trị các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, trong đó có dạ dày.
  • Khôi tía: Khôi tía sở hữu tác dụng giảm tiết vị dạ dày, đẩy lùi triệu chứng co bóp ruột và ức chế hiệu quả tác động của vi khuẩn HP. Nguyên liệu này thường được các thầy thuốc Đông y kết hợp với nhiều thảo dược khác để có thể gia tăng hiệu quả điều trị bệnh dạ dày.

Hội tụ hơn 30 thảo dược quý từ các công thức thuốc tiến Vua do Thái Y Viện bào chế, Nhất Nam Bình Vị Khang hiện là bài thuốc chữa bệnh dạ dày mang lại hiệu quả thực tế rất nổi bật. Bài thuốc đã được kiểm chứng hiệu quả tại Viện Nghiên cứu và ứng dụng Y dược cổ truyền dân tộc trước khi đưa vào ứng dụng.  

Nhất Nam Bình Vị Khang – Bài thuốc Đông y điều trị đau dạ dày cho bà bầu AN TOÀN – DỨT ĐIỂM

Một trong những bài thuốc Đông y điều trị đau dạ dày số 1 được hàng ngàn bà bầu và phụ nữ sau sinh tin chọn chính là Nhất Nam Bình Vị Khang của Nhất Nam Y Viện. Bài thuốc này kế thừa dược liệu và cách phối vị từ các phương thuốc quý chữa chứng vị quản thống (bệnh dạ dày) của vua Tự Đức. 

Là sự lựa chọn hàng đầu của hàng ngàn người bệnh vì Nhất Nam Bình Vị Khang sở hữu nhiều “điểm vàng” độc đáo có 1-0-2 như:

  • An toàn tuyệt đối cho sức khỏe của mẹ và bé: Bài thuốc được kiểm tra dược tính, độc tính cũng như thử nghiệm lâm sàng tại Viện TradiMec, cam kết AN TOÀN cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Đồng thời, các dược liệu đã được kiểm định chất lượng bởi Sở Y Tế Hà Nội nên đảm bảo không gây tác dụng phụ – không kích thích cơ thể – không bị phụ thuộc thuốc.
cach chua dau da day cho ba bau
Bài thuốc được kiểm định chất lượng bởi Sở y tế Hà Nội
  • Chấm dứt tình trạng đau dạ dày ở bà bầu nhờ cơ chế tiêu viêm và bảo vệ niêm mạc dạ dày: Nhất Nam Bình Vị Khang tập trung phục hồi hoạt động và sự lưu thông của khí – huyết trong cơ thể cũng như ổn định tỳ – vị. Đồng thời, bài thuốc cũng giúp điều hòa dịch vị, tăng dịch nhầy bao phủ niêm mạc để giảm nhanh tình trạng viêm loét và các cơn đau tại dạ dày, ngăn bệnh tái phát ở bà bầu.
  • Kích thích tiêu hóa, giúp bà bầu ăn ngon – ngủ ngon: Bài thuốc giúp ổn định nhu động ruột, tăng cường khả năng tiêu hóa thức ăn. Từ đó, giúp bà bầu đẩy lùi triệu chứng đau tức, chướng bụng để ăn uống, ngủ nghỉ tốt hơn.
  • Ngăn hiện tượng trào ngược thực quản, “xóa sổ” vĩnh viễn các triệu chứng viêm đau dạ dày: Bài thuốc có khả năng điều tiết và trung hòa dịch vị dạ dày, từ đó “chặn đứng” các triệu chứng nóng rát, đau tức, ợ hơi, ợ chua… ở bà bầu.
  • Phối ngũ 30+ thảo dược quý giúp kháng viêm, giảm đau, kích thích tiêu hóa: Nổi bật là các vị thuốc như: Hương phụ có tác dụng giảm đau, dịu thần kinh, tán khí bị tích tụ, bổ huyết; Lá khôi giúp giảm axit dạ dày, tiêu độc, chống viêm mạnh; Sa nhân mang công dụng chống viêm, kích thích tiêu hóa giúp bà bầu hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

[REVIEW] Nhất Nam Bình Vị Khang chữa đau dạ dày cho phụ nữ sau sinh và trẻ em có tốt như “lời đồn”?

cach chua dau da day cho ba bau
Thành phần thuốc an toàn, dược tính mạnh
  • Giải quyết đồng bộ nhiều vấn đề dạ dày cùng lúc: Bám sát bệnh cảnh cụ thể từng người để linh hoạt điều chỉnh phương thuốc, tác động sâu căn nguyên gây đau dạ dày để: Điều trị triệu chứng – Kiện tỳ, bổ thận, làm lành tổn thương niêm mạc– Điều dưỡng cơ thể, nâng cao đề kháng. Bên cạnh đó, các bác sĩ sẽ phối kết hợp combo 3 bài thuốc nhỏ là Nhất Nam Bình Vị Hoàn, Cao Nhất Nam Bình Vị và Nhất Nam Giải Độc để xử lý đồng thời các rối loạn gây bệnh dạ dày ở bà bầu, mang lại hiệu quả bền vững.

Nhờ hàng loạt “điểm cộng”, bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang đã được “vinh danh” trên nhiều trang báo lớn như: Báo Gia đình, Dân trí, Người đưa tin… Đồng thời, bài thuốc cũng nhận được rất nhiều phản hồi – đánh giá tích cực của bệnh nhân trên các hội nhóm, diễn đàn…

XEM THÊM: Nhất Nam Bình Vị Khang qua “LĂNG KÍNH” của báo chí và “người trong cuộc”

cach chua dau da day cho ba bau
Phản hồi tích cực về Nhất Nam Bình Vị Khang
cach chua dau da day cho ba bau
Bài thuốc được người bệnh giới thiệu cho nhau trên MXH

>>> Mẹ bỉm “HẠ GỤC” bệnh dạ dày AN TOÀN nhờ Nhất Nam Bình Vị Khang

Để chấm dứt các cơn đau dạ dày vĩnh viễn, bà bầu hãy liên hệ ngay chuyên gia tư vấn:

Chú ý:

Cách chữa đau dạ dày cho bà bầu bằng thuốc Đông y được đánh giá khá cao hiệu quả và độ an toàn. Tuy nhiên, để có được kết quả chữa trị tốt nhất, các chuyên gia luôn khuyên mẹ bầu đến các phòng khám Đông y uy tín, có đội ngũ bác sĩ giỏi để được bắt mạch và kê đơn thuốc sao cho phù hợp.

Khi sử dụng thuốc Đông y, mẹ bầu cần tuân thủ đúng chỉ định của thầy thuốc về liều lượng đồng thời thực hiện thói quen ăn uống và sinh hoạt điều độ, khoa học để bệnh được đẩy lùi nhanh chóng.

Biện pháp Tây y chữa đau dạ dày cho bà bầu

Trong trường hợp áp dụng cách cách chữa trên mà không mang lại hiệu quả thì bà bầu có thể cân nhắc tới việc sử dụng thuốc Tây y. Hiện nay có khá nhiều thuốc giúp điều trị bệnh này được sản xuất cho cả đối tượng phụ nữ đang mang thai. Bởi vậy mà chị em bị đau dạ dày có thể hoàn toàn yên tâm nếu sử dụng theo đúng chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Một số loại thuốc có thể được bác sĩ chỉ định để điều trị đau dạ dày cho bà bầu là:

Thuốc Omeprazole:

  • Công dụng: Omeprazole là thuốc thuộc nhóm thuốc ức chế bơm proton thường dùng kết hợp với các thuốc dạ dày khác để điều trị dứt điểm bệnh này. Công dụng chính của thuốc là giảm triệu chứng ợ nóng, đầy bụng, khó tiêu đồng thời hạn chế dạ dày tiết axit dịch vị.
  • Thành phần chính: Hydroxypropyl Methylcellulose E5, Polyvinyl K30, Natri lauryl sulfat, Dinatri hydrogen orthophosphate và Natri methylparaben,…
  • Liều dùng: Liều dùng thông thường của Omeprazole là 10-40mg/ngày dùng trong 2-8 tuần tùy vào tình hình sức khỏe và mức độ nghiêm trọng của bệnh đau dạ dày.
cach chua dau da day cho ba bau
Omeprazole là thuốc thuộc nhóm thuốc ức chế bơm proton thường dùng kết hợp với các thuốc dạ dày khác để điều trị dứt điểm bệnh này

Lưu ý: Omeprazole chống chỉ định cho người dị ứng với thành phần thuốc và là thuốc kê đơn cần sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Thuốc Sucralfate:

  • Công dụng: Tương tự Omeprazole, thuốc Sucralfate cũng thuộc nhóm ức chế hoạt động bơm proton bên trong dạ dày. Tác dụng chính của thuốc là giảm tiết axit dịch vị, xoa dịu triệu chứng đau bụng, tình trạng ợ hơi do bệnh viêm dạ dày gây ra,
  • Thành phần: Thuốc có chứa hoạt chất chính là Sucralfate và các tá dược khác vừa đủ.
  • Liều dùng: Để chữa bệnh đau dạ dày, người bệnh thường cần dùng 4g Sucralfate mỗi ngày, chia thành 2 – 4 lần uống, và sử dụng trước khi ăn ít nhất 1 giờ.

Lưu ý: Thuốc Sucralfate được đánh giá là an toàn với thai nhi, tuy nhiên bà cầu bắt buộc phải hỏi kỹ bác sĩ trước khi sử dụng. Một số tác dụng phụ mà loại thuốc này có thể gây ra bao gồm đau đầu, mệt mỏi, phát ban.

Thuốc Phosphalugel chữa đau dạ dày cho phụ nữ mang thai:

  • Công dụng: Phosphalugel chính là thuốc dạ dày chữ P thuộc nhóm kháng acid. Tác dụng chính của thuốc này là khắc phục triệu chứng ợ hơi, nôn, buồn nôn, nóng rát vùng thượng vị, làm lành và bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày.
  • Thành phần: Thuốc Phosphalugel có chứa thành phần chính là Canxi sulphate dihydrate, pectin, agar 800, aluminum phosphate, sorbitol lỏng ( dạng không kết tinh), kali sorbate, chất tạo hương cam và nước tinh khiết.
  • Liều dùng: Thông thường, để điều trị đau dạ dày bà bầu cần dùng mỗi ngày 1-2 gói Phosphalugel (mỗi gói 20gr/gói). Thuốc này cần uống đúng theo chỉ định của bác sĩ để tránh không gây tác dụng phụ.
cach chua dau da day cho ba bau
Phosphalugel chính là thuốc dạ dày chữ P thuộc nhóm kháng acid

Lưu ý: Không dùng thuốc Phosphalugel quá 6 gói/ngày. Thuốc chống chỉ định cho bệnh nhân thận, phụ nữ mang bầu không dung nạp được fructose và trường hợp bị đau dạ dày kèm theo triệu chứng sốt hoặc nôn.

Chú ý: Cho dù đang áp dụng bất cứ biện pháp điều trị dạ dày nào, bà bầu cần thăm khám bác sĩ ngay nếu có các dấu hiệu nguy hiểm sau:

  • Đau dạ dày kèm hiện tượng nôn mửa liên tục.
  • Bệnh đau dạ dày kéo dài nhiều ngày không khỏi, thậm chí còn có xu hướng gia tăng về cường độ đau và tần suất xuất hiện.
  • Trong bã nôn có màu cà phê hoặc chứa máu tươi.
  • Đại điện ra phân có dính máu.
  • Cơ thể chị em có biểu hiện xanh xao và sụt cân nhanh chóng chỉ trong thời gian ngắn.
  • Các triệu chứng bệnh đau dạ dày khởi phát liên tục gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống, giấc ngủ và chất lượng cuộc sống nói chung.

LIÊN HỆ NGAY CHUYÊN GIA “MÁCH” CÁCH KHỎI BỆNH DỨT ĐIỂM

Gửi câu hỏi tư vấn cho chuyên gia
Thầy thuốc Ưu tú, BSCKII. Lê Phương

Thầy thuốc Ưu tú, BSCKII. Lê Phương

- Bác sĩ YHCT CKII

- Nguyên Phó Giám Đốc Bệnh viện YHCT Hà Đông

- Hơn 40 năm kinh nghiệm trong khám chữa bệnh bằng YHCT

Triệu chứng của bạn?

Một số lưu ý khi chữa đau dạ dày cho bà bầu

Các cách chữa đau dạ dày cho bà bầu trên đều là những thông tin mang tính chất tham khảo. Để điều trị dứt điểm bệnh thì việc thăm khám bác sĩ chuyên khoa luôn là điều quan trọng nhất. Chị em khi mang bầu tuyệt đối không được tự ý áp dụng bất cứ cách chữa bệnh nào dù là Đông y, Tây y hay mẹo dân gian. Bởi điều này rất nguy hiểm, nếu dùng không đúng loại thuốc, liều lượng hay cách dùng thì nguy cơ xảy ra tác dụng phụ là rất cao.

Hầu hết những người bị đau dạ dày đều có thói quen ăn uống không lành mạnh, rối loạn nội tiết thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi. Chính vì thế bên cạnh việc áp dụng các cách điều trị bệnh này, bà bầu cũng cần lưu ý đặc biệt tới chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt của mình mỗi ngày. Cụ thể:

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Bà bầu bị đau dạ dày cần thiết phải điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình như sau:

  • Kiêng hoàn toàn thực phẩm và đồ uống có thể gây kích thích lên niêm mạc dạ dày vốn đang bị tổn thương như đồ cay nóng, thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ, rượu bia, cà phê nước ngọt có gas,…
  • Các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyên phụ nữ mang thai, kể cả người đang bị đau dạ dày không nên tăng số lượng thức ăn đột ngột. Thay vào đó, bạn hãy nên cân nhắc kỹ càng từng giai đoạn của thai kỳ để bổ sung các nhóm thực phẩm sao cho phù hợp, tốt cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.
  • Bà bầu bị đau dạ dày nên chia nhỏ khẩu phần ăn của mình trong ngày thành 4 – 5 bữa nhằm mục đích giảm áp lực lên dạ dày và cơ quan tiêu hóa.
  • Mọi phụ nữ mang thai nên đều cần ăn chín uống sôi, ăn chậm nhai kỹ đồng thời tránh nằm vận động hoặc nằm ngay sau khi ăn. Thói quen này sẽ là cách hiệu quả để chị em giảm áp lực lên dạ dày đang bị tổn thương.
  • Hãy cố gắng ưu tiên sử dụng các món ăn có chứa ít gia vị, kết cấu mềm, lỏng và dễ nuốt và dễ tiêu hóa. Tuy nhiên, chúng vẫn cần đảm bảo yếu tố dinh dưỡng.
  • Phụ nữ đang mang thai, nhất là bà bầu đau dạ dày cần tăng cường bổ sung nước, vitamin và chất xơ vào chế độ ăn uống mỗi ngày. Bởi điều này sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, ngăn ngừa táo bón. Ngoài ra việc uống nhiều nước còn giúp cân bằng điện giải, trung hòa dịch vụ, giảm đau dạ dày hiệu quả.
cach chua dau da day cho ba bau
Phụ nữ đang mang thai, nhất là bà bầu đau dạ dày cần tăng cường bổ sung nước, vitamin và chất xơ vào chế độ ăn uống mỗi ngày

Xây dựng và thực hiện thói quen sinh hoạt khoa học mỗi ngày

Ngoài chế độ dinh dưỡng mỗi ngày, các bà bầu cũng có thể khắc phục cường độ và giảm tần suất đau dạ dày thông qua việc xây dựng, thực hiện và duy trì thói quen sinh hoạt khoa học. Cụ thể:

  • Trong suốt thời gian mang thai phụ nên dành thời gian nghỉ ngơi cho mình để cơ thể có thể thích nghi với sự thay đổi đột ngột về tâm lý và cả sinh lý. Điều này sẽ giúp bạn kiểm soát tốt stress và lo âu quá mức – một trong những nguyên nhân làm khởi phát bệnh đau dạ dày.
  • Khi thai nhi phát triển tương đối lớn, mẹ bầu nên ngừng hẳn công việc và dành trọng thời gian của bản thân để nghỉ ngơi, giải trí. Bởi làm việc trong thời gian này thường khiến cho tinh thàn của bạn mệt mỏi, căng thẳng hơn, từ đó kích thích dự bùng phát của các cơn đau dạ dày nghiêm trọng.
  • Ngồi thiền, nghe nhạc, đọc sách hay đi bộ là những phương pháp giải tỏa stress tốt nhất mà các chuyên gia, bác sĩ luôn khuyến khích mẹ bầu thực hiện. Bên cạnh đó, các hoạt động này cũng giúp mở rộng khung xương và điều hòa ổn định nhu động ruột, từ đó giảm thiểu đáng kể các cơn đau dạ dày.
  • Bà bầu bị đau dạ dày cần tái khám theo đúng lịch hẹn của bác sĩ. Điều này không chỉ giúp kiểm soát tốt mệnh mà còn đánh giá được hiệu quả của các phương pháp điều trị đang được áp dụng. Nếu như nhận thấy cần thay đổi phác đồ chữa bệnh, bác sĩ sẽ tư vấn và áp dụng cho bạn để có thể trị dứt điểm bệnh đau dạ dày.

Trong bài viết vừa rồi, chúng tôi đã đề cập đến một số cách chữa đau dạ dày cho bà bầu an toàn, hiệu quả và được áp dụng phổ biến. Tuy nhiên tất cả thông tin này chỉ mang tính chất tham khảo, tùy vời tình hình sức khỏe và mức độ bệnh của chị em mà bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị bệnh sao cho phù hợp nhất.

Tết đến xuân về là thời điểm mọi người đều ăn uống thả ga, tiệc tùng liên miên. Niềm vui năm mới, gia đình quây quần là điều mà ai cũng mong muốn. Thế nhưng,…

Xem chi tiết

Đau dạ dày khi mang thai phải làm gì là câu hỏi của hầu hết các chị em phụ nữ. Khi có tin vui, cơ thể người mẹ bắt đầu thay đổi từ hormone đến…

Xem chi tiết

Bệnh dạ dày là một trong những bệnh lý phổ biến nhất tại Việt Nam. Theo thống kê có đến 85% dân số mắc bệnh liên quan đến cơ quan này. Nguyên nhân chủ yếu…

Xem chi tiết

Để điều trị các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa thành công, việc tìm được một lương y chữa dạ dày giỏi, có tâm là yếu tố quan trọng, người bệnh nên chú trọng.…

Xem chi tiết

Dạ dày nằm ở đâu trong cơ thể của chúng ta và cách nhận biết dấu hiệu đau dạ dày là những mối quan tâm không của riêng ai. Bài viết dưới đây sẽ giúp…

Xem chi tiết

Uống thuốc dạ dày trước hay sau khi ăn hẳn là băn khoăn của không ít bệnh nhân. Việc uống thuốc đúng cách, đúng thời điểm là một trong những điều rất quan trọng. Bài…

Xem chi tiết

Uống thuốc đau dạ dày có ảnh hưởng tới thai nhi không là vấn đề các chị em phụ nữ khi mang thai rất quan tâm. Uống thuốc đau dạ dày khi mang thai ít…

Xem chi tiết

Khám dạ dày ở bệnh viện nào uy tín và đảm bảo chất lượng không phải ai cũng biết. Tại Hà Nội hay Tp. Hồ Chí Minh đều có khá nhiều các bệnh viện, trung…

Xem chi tiết

Bình luận (79)

  1. Anh Thư says: Trả lời

    Em dùng qua kem trộn để trị mụn, lúc đầu thì có hết thật nhưng bỏ dùng là mụn lên lại sưng viêm và mụn bọc khá nhiều, nhất là vùng trán và hai bên gò má, giờ em dừng kem trộn cũng được 1 tháng rồi nhưng vẫn không hết không biết dùng Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì có được hay không ạ

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *