Vị Trí Huyệt Đởm Du Và Những Tác Dụng Với Sức Khỏe

Huyệt Đởm Du là một trong những huyệt đạo quan trọng trên cơ thể người. Với vị trí nằm ngang đốt sống ngực thứ 10 và cách cột sống khoảng 1,5 tấc, huyệt thường được sử dụng để điều trị các vấn đề liên quan đến túi mật và hệ tiêu hóa. Việc hiểu rõ về huyệt đạo này không chỉ giúp nâng cao hiệu quả trị liệu mà còn mở ra những phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên và an toàn.

Vị trí huyệt Đởm Du

Huyệt Đởm Du hay còn gọi là huyệt BL19, huyệt Bối Du, Hậu Du, Thập Bát Du theo hệ thống huyệt đạo của Y học cổ truyền Trung Quốc. Đởm Du là một trong các huyệt đạo trên kinh Bàng Quang (Bladder meridian). Huyệt này có vai trò quan trọng trong việc điều trị các bệnh lý liên quan đến túi mật (Đởm) và hỗ trợ chức năng tiêu hóa, thanh nhiệt, loại bỏ độc tố.

Tham khảo: Vị Trí Huyệt Tỳ Du Và Những Tác Dụng Hỗ Trợ Trị Bệnh

Huyệt Đởm Du nằm trên lưng, ngang với đốt sống ngực thứ 10 (T10), cách cột sống khoảng 1,5 tấc (tương đương khoảng 3 – 4 cm) sang hai bên.

Để xác định chính xác vị trí của huyệt Đởm Du, bạn có thể làm theo các bước sau:

• Xác định đốt sống ngực thứ 10 (T10): Để xác định T10, bạn có thể bắt đầu từ đốt sống cổ thứ 7 (C7) và đếm xuống dưới đến đốt sống ngực thứ 10.
• Đo khoảng cách: Từ điểm giữa của đốt sống T10, đo ngang ra hai bên khoảng 1,5 tấc (khoảng 3-4 cm) để tìm huyệt Đởm Du. Huyệt này nằm trong khu vực giữa các cơ lưng, tạo cảm giác hơi lõm khi ấn nhẹ.

Tác dụng của huyệt Đởm Du

Huyệt Bối Du mang lại nhiều tác dụng quý giá cho sức khỏe, cụ thể như sau:

• Giúp thanh nhiệt, giải độc, đặc biệt hiệu quả trong việc điều trị các bệnh do nhiệt tà gây ra như: Viêm gan, viêm túi mật, mụn nhọt, mẩn ngứa, vàng da,…
• Lợi mật, giúp tăng cường chức năng hoạt động của túi mật, hỗ trợ tiêu hóa và giảm các triệu chứng như: Đầy bụng, khó tiêu, chán ăn, buồn nôn,…
• Giảm đau hiệu quả, nhất là các cơn đau liên quan đến hệ thống tiêu hóa như: Đau bụng, đau tức hạ sườn phải, đau lưng,…
• An thần, làm giảm căng thẳng, lo âu, bồn chồn, cải thiện chứng mất ngủ,…
• Huyệt đạo này còn có một số tác dụng khác như điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh, hỗ trợ điều trị bệnh gout, hen suyễn,…

Đọc ngay: Huyệt Đốc Du – Cách Xác Định Và Tác Dụng Với Sức Khỏe

Cách tác động lên huyệt Đởm Du

Việc tác động lên huyệt Đởm Du sẽ được tiến hành theo 2 cách cơ bản là bấm huyệt và châm cứu. Chi tiết như sau:

Phương pháp bấm huyệt

Cách tác động lên huyệt Bối Du được thực hiện như sau:

Chuẩn bị:

• Rửa tay sạch sẽ trước khi thực hiện bấm huyệt Bối Du.
• Chuẩn bị một chiếc khăn mềm để lau khi cần thiết.
• Có thể sử dụng thêm tinh dầu hoặc kem dưỡng da để tăng hiệu quả.

Cách bấm huyệt:

• Xác định vị trí huyệt.
• Dùng ngón tay cái hoặc ngón trỏ ấn nhẹ nhàng vào huyệt Đởm Du trong khoảng 1 – 2 phút.
• Bấm huyệt theo chiều dọc của cơ thể, từ trên xuống dưới.
• Có thể bấm huyệt theo nhịp 3 – 5 giây, lặp lại 10 – 20 lần.
• Khi bấm bệnh nhân phải cảm nhận được sự căng tức nhẹ tại huyệt.
• Sau khi bấm, dùng khăn mềm lau sạch khu vực huyệt Bối Du.

Phương pháp châm cứu

Châm cứu huyệt Đởm Du là một phương pháp trị liệu Y học cổ truyền nhằm cải thiện sức khỏe và điều trị một số bệnh lý. Để thực hiện châm cứu huyệt Đởm Du đúng cách, bạn cần tuân thủ các bước sau và lưu ý một số điểm quan trọng:

Chuẩn bị dụng cụ:

• Kim châm cứu (đã tiệt trùng).
• Bông cồn/dung dịch khử trùng.
• Găng tay y tế.

Khử trùng:

• Rửa tay sạch sẽ.
• Sử dụng bông cồn hoặc dung dịch khử trùng để làm sạch vùng da xung quanh huyệt Bối Du.

Châm kim:

• Xác định vị trí huyệt.
• Đặt bệnh nhân nằm sấp trên giường châm cứu hoặc bề mặt phẳng.
• Sử dụng ngón tay để xác định chính xác vị trí huyệt.
• Châm kim với góc 45 độ so với bề mặt da, hướng kim châm từ ngoài vào trong, từ dưới lên trên.
• Kim châm sâu khoảng 1 – 1,5 tấc tùy thuộc vào độ dày của da và cơ thể bệnh nhân.
• Để kim châm trong khoảng 15 – 20 phút.

Rút kim, khử trùng lại:

• Sau khi hết thời gian châm cứu, tiến hành rút kim nhẹ nhàng.
• Sử dụng bông cồn để làm sạch vùng da đã châm cứu để tránh nhiễm trùng.

Nên đọc: Tác Động Lên Huyệt Đại Trường Du Có Tác Dụng Gì?

Phối cùng các huyệt đạo khác

Tình trạng đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy, táo bón, viêm gan, đau lưng, mỏi gối, stress,… sẽ cho hiệu quả tốt nếu người bệnh được tiến hành phối với các huyệt đạo sau:

• Kết hợp với huyệt Thái Xung, huyệt Túc Tam Lý, huyệt Chí Dương điều trị gan viêm truyền nhiễm cấp. 
• Điều trị hoàng đản thể dương bằng cách phối cùng với huyệt Dương Lăng Tuyền, huyệt Âm Lăng Tuyền, huyệt Thái Xung, huyệt Nội Đình. 
• Phối cùng huyệt Tiểu Trường Du, huyệt Thương Dương trị miệng khô, lưỡi khô, ăn uống không được. 
• Trị chứng mắt vàng thông qua việc phối cùng huyệt Dương Cương. 
• Phối cùng huyệt Côn Lôn, huyệt A Thị Huyệt, huyệt Túc Tam lý điều trị chứng Hysteria – chứng cuồng loạn, là một trạng thái tâm thức với biểu hiện là sự kích động thái quá, không thể điều khiển được các cảm xúc.
• Chữa chứng nấc cụt khi phối với huyệt Cách Du. 
• Phối với huyệt Đởm Nang huyệt để chữa bệnh túi mật viêm.
• Trị giun chui ống mật khi phối với huyệt Nội Quan, huyệt Dương Lăng Tuyền. 
• Chữa dạ dày co thắt trị bằng cách phối với huyệt Thận Du, huyệt Thượng Cự Hư, huyệt Vị Du, huyệt Kiến Lý và huyệt Hành Gia. 
• Mang tới hiệu quả cải thiện tình trạng hồi hộp lo sợ khi phối cùng với huyệt Giải Khê. 

Lưu ý khi tác động lên huyệt Đởm Du

Khi tác động lên huyệt Đởm Du, cần lưu ý một số điều sau để đảm bảo an toàn và hiệu quả:

• Tìm cơ sở Y học cổ truyền uy tín, chất lượng để thực hiện điều trị bệnh khi tác động lên Đởm Du huyệt hay bất cứ huyệt đạo nào khác. 
• Xác định chính xác huyệt vị, nếu không có kiến thức về huyệt đạo thì tốt nhất nên  nhờ sự hướng dẫn từ chuyên gia Y học cổ truyền.
• Sử dụng lực vừa phải khi ấn huyệt, bởi lực quá mạnh có thể gây đau đớn hoặc tổn thương, còn quá nhẹ có thể không đạt được hiệu quả mong muốn.
• Thời gian ấn huyệt không nên quá dài, khoảng 1 – 2 phút là đủ. Bạn có thể thực hiện ấn huyệt hàng ngày, nhưng nên tham khảo ý kiến của chuyên gia để có lịch trình cụ thể phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.
• Không nên ấn huyệt Đởm Du nếu bạn đang trong tình trạng mệt mỏi, yếu đuối, hoặc có các vấn đề về da như viêm, nhiễm trùng tại vùng huyệt.
• Khi ấn huyệt, nên nằm hoặc ngồi ở tư thế thoải mái, thả lỏng cơ thể để tăng hiệu quả thư giãn và trị liệu.
• Trong thời gian châm cứu, bấm huyệt, người bệnh cần tránh sử dụng chất kích thích. Bên cạnh đó cũng cần xây dựng lối sống lành mạnh, chế độ ăn khoa học và thói quen tập luyện thể dục đều đặn. 

Huyệt Đởm Du là một trong những huyệt đạo quan trọng trong châm cứu và xoa bóp, có thể giúp cải thiện nhiều vấn đề về sức khỏe nếu được kích hoạt đúng cách. Nếu bạn muốn sử dụng huyệt này để trị liệu, hãy tìm đến các chuyên gia y học cổ truyền hoặc các bác sĩ chuyên môn để được hướng dẫn và điều trị một cách an toàn.