Huyệt Cực Tuyền: Bí Quyết Chữa Bệnh Từ Lòng Bàn Chân

Huyệt Cực Tuyền là một trong những huyệt đạo quan trọng trong hệ thống huyệt của Y học cổ truyền. Được biết đến với tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh lý, huyệt Cực Tuyền không chỉ có vai trò trong việc cân bằng năng lượng mà còn giúp cải thiện sức khỏe toàn diện. Việc hiểu rõ về vị trí, cách xác định và tác dụng của huyệt này là rất cần thiết để khai thác tối đa lợi ích của nó trong các phương pháp điều trị và chăm sóc sức khỏe.

Huyệt Cực Tuyền là gì?

Huyệt Cực Tuyền (hay còn gọi là Cổ Tuyền) là huyệt vị đầu tiên của kinh Tâm, có vị trí quan trọng trong Y học cổ truyền.

Vị trí Huyệt Cực Tuyền nằm ở giữa nách, tại điểm gặp nhau của bờ trước và bờ sau nếp gấp nách. Đồng thời nằm trên đường thẳng nối từ điểm giữa nếp gấp nách đến mỏm cùng vai.

Tham khảo: Huyệt Dương Trì – Vị trí, Công dụng, Cách châm cứu bấm huyệt

Huyệt này nằm ở vị trí khá sâu, dưới da là động mạch nách.

Cách xác định

• Đưa cánh tay lên cao, để lộ rõ nếp gấp nách.
• Sờ thấy động mạch nách đập ở giữa nách.
• Huyệt Cực Tuyền nằm ngay phía trên động mạch nách, tại điểm gặp nhau của bờ trước và bờ sau nếp gấp nách.

Tác dụng của huyệt Cực Tuyền

Huyệt Cực Tuyền với vị trí quan trọng trong hệ kinh mạch, mang lại nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe:

Tác động lên hệ tim mạch

• Thông tâm mạch: Giúp điều hòa và tăng cường lưu thông máu trong hệ tim mạch, cải thiện tuần hoàn máu đến tim và các cơ quan khác.
• Giảm đau tức ngực: Thường được sử dụng để giảm đau thắt ngực, khó thở, hồi hộp, đánh trống ngực.
• Hỗ trợ điều trị các bệnh lý tim mạch: Có thể hỗ trợ trong điều trị các bệnh như viêm màng ngoài tim, rối loạn nhịp tim, cao huyết áp.,..

Tác động lên hệ hô hấp

• Giảm ho, long đờm: Giúp làm dịu cơn ho, long đờm, giảm khó thở, hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn, viêm phế quản.
• Giảm đau họng: Có tác dụng giảm đau rát họng, giảm viêm nhiễm vùng họng.

Tác động lên hệ thần kinh

• An thần, giảm căng thẳng: Giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, lo âu, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
• Điều trị mất ngủ: Thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị mất ngủ, khó ngủ, giấc ngủ không sâu.

Xem ngay: Huyệt Lạc Chẩm Là Gì? Cách Tác Động Giảm Đau Nhức Tay 

Các tác dụng khác

• Giảm đau và nhức mỏi: Huyệt Cổ Tuyền có thể giúp giảm đau và nhức mỏi ở vùng ngực, vai, cánh tay, hông sườn.
• Hỗ trợ điều trị cứng cơ chân tay: Khi tác động lên huyệt Cổ Tuyền sẽ giúp thư giãn cơ bắp, giảm co cứng.
• Tăng cường sức khỏe tổng thể: Kích thích tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi chất, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Các phương pháp tác động lên huyệt Cực Tuyền

Huyệt Cổ Tuyền là một điểm quan trọng trong hệ thống huyệt của cơ thể và có thể được tác động bằng nhiều phương pháp khác nhau. Dưới đây là một số cách phổ biến để kích thích huyệt Cổ Tuyền:

Châm cứu

• Đặt kim: Đưa kim châm vào huyệt Cổ Tuyền, nằm ở điểm giữa lòng bàn tay. Đảm bảo rằng kim châm được đặt vuông góc với da và được châm sâu một cách nhẹ nhàng.
• Kích thích: Kích thích kim châm bằng cách quay nhẹ hoặc sử dụng kỹ thuật rung để tăng hiệu quả điều trị.
• Thời gian: Thông thường, thời gian châm cứu mỗi lần từ 20 – 30 phút, tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của bệnh nhân.

Xoa bóp

• Kỹ thuật xoa bóp: Dùng ngón tay cái hoặc các ngón tay khác để xoa bóp nhẹ nhàng huyệt Cực Tuyền theo chuyển động tròn. Áp lực nên vừa phải để không gây đau đớn.
• Thời gian: Xoa bóp trong khoảng 5 – 10 phút mỗi lần, có thể thực hiện nhiều lần trong ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Day ấn

• Sử dụng ngón tay cái hoặc các ngón tay khác để ấn nhẹ vào huyệt Cổ Tuyền.
• Giữ áp lực trong khoảng 1 – 2 phút và sau đó thả ra. Có thể lặp lại nhiều lần để kích thích huyệt Cổ Tuyền.

Đọc thêm: Huyệt Kiên Ngung Và Những Ứng Dụng Trong Trị Liệu

Phối cùng các huyệt đạo khác

Huyệt Cực Tuyền là một huyệt quan trọng trong hệ thống huyệt đạo của cơ thể, đặc biệt liên quan đến chức năng của các cơ quan trong cơ thể và các triệu chứng liên quan đến hệ thần kinh. Phối hợp huyệt Cổ Tuyền với các huyệt đạo khác có thể giúp tăng cường hiệu quả điều trị và cân bằng cơ thể. Dưới đây là một số cách phối huyệt Cổ Tuyền với các huyệt đạo khác:

• Kết hợp với huyệt Nội Quan (PC6) có tác dụng tốt trong việc điều trị các vấn đề liên quan đến dạ dày, tiêu hóa, giảm buồn nôn và nôn mửa. Đồng thời hỗ trợ làm dịu cơn đau ngực và các triệu chứng căng thẳng.
• Phối cùng huyệt Tam Âm Giao (SP6) có thể hỗ trợ trong điều trị các vấn đề về kinh nguyệt không đều. Cải thiện tình trạng tiêu hóa và hỗ trợ sức khỏe của hệ thống sinh dục.
• Phối với huyệt Thần Môn (HT7) giúp giảm căng thẳng, lo âu và cải thiện giấc ngủ, góp phần điều trị rối loạn thần kinh.
• Kết hợp cùng huyệt Đại Cửu (ST36) giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ điều trị mệt mỏi và suy nhược cơ thể.
• Phối với huyệt Đản Trung (CV17) góp phần điều trị các vấn đề về hô hấp, cải thiện chức năng phổi và giảm triệu chứng khó thở hoặc đau ngực.

Như vậy, huyệt Cực Tuyền đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và cải thiện sức khỏe thông qua việc điều hòa các chức năng cơ thể và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý khác nhau. Với hiểu biết về vị trí, cách xác định và cách phối hợp huyệt Cổ Tuyền cùng các huyệt đạo khác> Bạn có thể áp dụng những kiến thức này để nâng cao hiệu quả điều trị và chăm sóc sức khỏe cá nhân. Hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia để áp dụng huyệt Cổ Tuyền một cách chính xác và hiệu quả nhất.