Huyệt Dương Trì: Vị trí, Công dụng, Cách châm cứu bấm huyệt
Huyệt Dương Trì nằm trên kinh Tam Tiêu trong Y học cổ truyền Trung Quốc, là một trong những huyệt đạo quan trọng giúp duy trì sức khỏe và điều trị nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Vị trí của huyệt nằm ở mặt lưng cổ tay, giữa các gân cơ và xương, có khả năng điều hòa khí huyết, giảm đau cũng như cải thiện chức năng nội tạng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá chi tiết về huyệt Dương Trì, từ vị trí cụ thể, tác dụng, đến cách phối hợp huyệt với các huyệt đạo khác để nâng cao hiệu quả điều trị.
Huyệt Dương Trì là gì?
Huyệt Dương Trì là một trong những huyệt đạo quan trọng trên kinh Tam Tiêu trong hệ thống kinh mạch của Y học cổ truyền Trung Quốc. Huyệt này nằm ở cổ tay, phía sau mặt lưng bàn tay, giữa các gân cơ, cách nếp gấp cổ tay khoảng 1,5 tấc. Huyệt dương trì có vai trò quan trọng trong việc điều hòa khí huyết, hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến cổ tay, cánh tay và các triệu chứng liên quan đến thần kinh như đau nhức, tê mỏi.
Xem ngay: Huyệt Kiên Ngung Và Những Ứng Dụng Trong Trị Liệu
Vị trí huyệt Dương Trì
Để xác định vị trí huyệt Dương Trì, bạn cần ngửa bàn tay lên, lòng bàn tay hướng lên trên, và nhìn vào mặt mu cổ tay, nơi nếp gấp cổ tay xuất hiện khi bạn uốn cổ tay về phía lòng bàn tay. Huyệt Dương Trì nằm ngay trên nếp gấp này, giữa khe của hai gân cơ, cụ thể là gân cơ duỗi các ngón tay và gân cơ duỗi ngón út. Khi gập cổ tay, một vùng lõm nhỏ hình thành giữa các gân, và đó chính là vị trí của huyệt Dương Trì. Huyệt này nằm ở bên phía ngón tay út, gần gốc ngón tay út hơn so với ngón cái. Vị trí này dễ nhận biết nhờ sự hiện diện của rãnh lõm giữa các gân cơ khi cổ tay được uốn ngược lại.
Cách xác định:
- Ngửa cổ tay lên.
- Dùng ngón tay trỏ và ngón tay cái sờ vào chỗ lõm giữa gân cơ duỗi ngón tay út và gân cơ duỗi ngón tay cái, cách cổ tay 1,5 thốn.
- Chỗ lõm này chính là huyệt Dương Trì.
Tác dụng của huyệt Dương Trì
Huyệt Dương Trì có nhiều tác dụng quan trọng, bao gồm:
- Tác dụng tại chỗ: Giảm đau, sưng cổ tay, điều trị các chứng bệnh về khớp cổ tay như viêm khớp, thoái hóa khớp và giải trừ tê bì các ngón tay.
- Tác dụng theo đường kinh mạch: Giảm đau tay, vai, gáy, điều trị đau họng, đau mắt, nhức đầu. Giảm ho, hen suyễn và điều trị sốt, cảm cúm.
- Tác dụng toàn thân: Điều hòa khí huyết, tăng cường sức đề kháng, an thần, giảm stress và điều trị mất ngủ.
Ngoài ra, huyệt dương trì còn có một số tác dụng khác như:
- Giảm đầy hơi, khó tiêu, đau bụng.
- Điều trị tiêu chảy.
- Điều trị táo bón.
- Điều kinh, giảm đau bụng kinh.
Cách châm cứu và bấm huyệt vào huyệt Dương Trì
Huyệt Dương Trì thường được tác động theo hai hình thức sau đây:
Châm cứu huyệt dương trì
Huyệt Dương Trì nằm ở mặt ngoài của cổ tay, là vị trí có nhiều kinh mạch quan trọng đi qua, nên đây là khu vực khá nhạy cảm. Vì vậy, khi cần châm cứu huyệt này, người bệnh nên tìm đến các cơ sở châm cứu uy tín và được thực hiện bởi các thầy thuốc có tay nghề cao để đảm bảo hiệu quả và an toàn. Việc châm cứu cần được tiến hành với độ sâu và thời gian phù hợp, do đó người bệnh không nên tự ý mua dụng cụ châm cứu và thực hiện tại nhà nếu không có kiến thức và kinh nghiệm cần thiết, nhằm tránh những rủi ro có thể xảy ra.
Mặc dù vậy, châm cứu huyệt Dương Trì có thể hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý khác nhau. Quy trình châm cứu thường được thực hiện như sau:
Sau khi xác định chính xác vị trí của huyệt Dương Trì trên cổ tay, lương y sẽ sử dụng kim châm cứu đã được tiệt trùng, châm thẳng vào huyệt với độ sâu từ 0,3 đến 0,5 thốn. Nếu người bệnh cần điều trị các vấn đề liên quan đến khớp cổ tay, kim có thể được hướng qua ba bên khác nhau, kết hợp với cứu từ 3 đến 5 tráng và ôn cứu trong khoảng 5 đến 10 phút.
Tham khảo ngay: Cách tác động lên huyệt Vĩ Lư trị trĩ nội, trĩ ngoại
Bấm huyệt dương trì điều trị đau cổ tay
-
Xác định vị trí huyệt Dương Trì: Lương y sẽ xác định chính xác vị trí huyệt trên cổ tay.
-
Bấm huyệt: Dùng ngón tay trỏ hoặc ngón cái, day bấm hoặc xoa liên tục vào huyệt với lực vừa phải trong khoảng 30 đến 60 giây.
-
zThực hiện trên cả hai tay: Nên bấm huyệt Dương Trì ở cả hai tay với lực vừa phải.
-
Kiên trì thực hiện: Bấm huyệt nhiều lần trong ngày để đạt hiệu quả tốt.
-
Kết hợp phương pháp khác: Kết hợp với chườm ấm cổ tay hoặc đắp lá thuốc nam theo hướng dẫn của lương y có kinh nghiệm để tăng hiệu quả điều trị.
Phối cùng các huyệt đạo khác
Để nâng cao hiệu quả chữa bệnh, cải thiện sức khỏe, bạn có thể phối huyệt Dương Trì với các huyệt vị sau đây:
- Kích thích sự lưu thông khí huyết, tăng cường năng lượng và sức khỏe toàn diện bằng cách phối với huyệt Túc Tam Lý (ST-36). Từ đó giúp điều trị các vấn đề về tiêu hóa, mệt mỏi, và cải thiện tuần hoàn máu.
- Phối với huyệt Hợp Cốc (LI-4) cải thiện tuần hoàn máu và cân bằng khí huyết và góp phần điều trị đau nhức cơ thể, cảm lạnh, cải thiện sức khỏe tổng thể.
- Phối cùng huyệt Khúc Trì (LI-11) giảm đau, giảm viêm và cải thiện tình trạng căng cơ, điều trị viêm khớp, đau cơ cũng như các vấn đề liên quan đến khớp.
- Điều trị đau lưng, đau vai gáy và hỗ trợ điều trị các vấn đề về cột sống khi phối với huyệt Đại Chùy (GV-14).
- Phối cùng huyệt Trung Quản (CV-12) điều trị các vấn đề về tiêu hóa như khó tiêu, chướng bụng và giảm các triệu chứng liên quan đến dạ dày.
- Điều trị các vấn đề về thận, gan, tăng cường sức khỏe tổng thể thông qua việc phối cùng huyệt Quan Nguyên (CV-4).
- Để giúp an thần, giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, bạn có thể phối với huyệt Thần Môn (HT-7).
- Phối với huyệt Bách Hội (GV-20) trị căng thẳng, lo âu, cải thiện sức khỏe tinh thần.
- Giảm đau đầu và các triệu chứng liên quan đến cảm lạnh, chóng mặt bằng cách phối với huyệt Phong Đà (GB-20).
- Điều trị đau cổ tay, viêm gan, các triệu chứng liên quan tới khu vực này thông qua huyệt Tiểu Chương (SI-5).
Huyệt Dương Trì là một công cụ quý giá trong Y học cổ truyền với nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe. Với khả năng điều hòa khí huyết, giảm đau, cải thiện chức năng nội tạng và giảm căng thẳng. Huyệt dương trì đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng và sức khỏe tổng thể. Bằng cách hiểu rõ và áp dụng đúng cách huyệt dương trì cùng với các huyệt đạo khác, bạn có thể tận dụng tối đa lợi ích của nó để cải thiện chất lượng cuộc sống và sức khỏe của mình.
