Huyệt Bát Tà: Bí Quyết Chữa Đau Khớp Tay Hiệu Quả

Huyệt Bát Tà là một trong những huyệt vị được sử dụng phổ biến trong Y học cổ truyền để điều trị nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là các bệnh lý liên quan đến khớp tay và ngón tay. Nằm ở các khe giữa các ngón tay, huyệt Bát Tà không chỉ giúp giảm đau, viêm mà còn hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu, mang lại sự linh hoạt cho các khớp. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về Bát Tà huyệt, cách xác định vị trí và những tác dụng tuyệt vời mà nó mang lại trong chăm sóc sức khỏe.

Huyệt Bát Tà là gì?

Huyệt Bát Tà là một nhóm 8 huyệt đạo nằm ở kẽ các ngón tay, thuộc hệ kinh ngoài (không nằm trên 12 đường kinh chính). Trong đó, “Bát” có nghĩa là 8, “Tà” có nghĩa là tà khí, chỉ các yếu tố gây bệnh từ bên ngoài. Tác động vào huyệt Bát Tà được cho là có tác dụng tăng cường chính khí, giúp cơ thể chống lại tà khí xâm nhập.

Vị Trí của Huyệt Bát Tà

Huyệt nằm tại khe giữa các ngón tay, ngay ở vị trí ranh giới giữa bàn tay và ngón tay, ở mỗi bàn tay có bốn huyệt, tương ứng với khe giữa các ngón tay.

Xem thêm: Huyệt Lạc Chẩm Là Gì? Cách Tác Động Giảm Đau Nhức Tay 

Cụ thể:

• Huyệt Bát Tà thứ nhất: Nằm giữa khe ngón tay cái và ngón trỏ.
• Huyệt Bát Tà thứ hai: Nằm giữa khe ngón tay trỏ và ngón giữa.
• Huyệt Bát Tà thứ ba: Nằm giữa khe ngón tay giữa và ngón áp út.
• Huyệt Bát Tà thứ tư: Nằm giữa khe ngón tay áp út và ngón út.

Mỗi tay có bốn huyệt, vì vậy cả hai bàn tay sẽ có tổng cộng tám huyệt, nên được gọi là “Bát Tà”.

Cách xác định huyệt Bát Tà

Để xác định huyệt Bát Tà, bạn có thể làm theo các bước sau:

• Mở bàn tay: Duỗi thẳng các ngón tay để dễ dàng xác định các khe giữa các ngón.
• Xác định khe ngón tay: Tìm các khe giữa các ngón tay. Bát Tà nằm ngay tại vị trí các khe này, ở ranh giới giữa ngón tay và bàn tay.
• Ấn nhẹ để kiểm tra: Dùng ngón tay hoặc đầu bút ấn nhẹ vào các khe để kiểm tra. Khi chạm đúng vào huyệt, bạn có thể cảm thấy một chút nhạy cảm hoặc hơi đau.
• Đảm bảo đúng vị trí: Huyệt nằm ngay tại đầu khớp giữa bàn tay và ngón tay, không quá xa xuống dưới bàn tay hoặc lên ngón tay.

Tác dụng của huyệt Bát Tà

Huyệt Bát Tà có nhiều tác dụng trong Y học cổ truyền, đặc biệt trong việc điều trị các vấn đề liên quan đến tay và ngón tay. Dưới đây là các tác dụng chính của huyệt Bát Tà:

Giảm đau và sưng khớp tay

• Điều trị viêm khớp: Bát Tà huyệt được sử dụng để giảm đau và sưng do viêm khớp ở các ngón tay. Châm cứu hoặc bấm huyệt tại các điểm Bát Tà có thể giúp giảm viêm và giảm triệu chứng khó chịu ở các khớp ngón tay.
• Chữa trị đau khớp do thời tiết: Đối với những người bị đau khớp tay do thay đổi thời tiết, việc kích thích Bát Tà huyệt có thể giúp giảm các triệu chứng này.

Tìm hiểu thêm: Tác dụng tại chỗ của huyệt Dương Trì

Giảm tê tay và cải thiện tuần hoàn máu

• Điều trị tê tay: Bát Tà huyệt được sử dụng để giảm tê bì ở tay, đặc biệt là khi có cảm giác tê hoặc ngứa ran ở các ngón tay. Bằng cách kích thích các huyệt này, tuần hoàn máu trong tay được cải thiện, giúp giảm tê bì.
• Cải thiện lưu thông máu: Tác động vào Bát Tà huyệt sẽ giúp tăng cường lưu thông máu trong các mạch máu nhỏ ở bàn tay và ngón tay. Từ đó làm giảm tình trạng lạnh tay, thiếu máu cục bộ.

Điều trị các bệnh lý về dây thần kinh

• Điều trị hội chứng ống cổ tay: Huyệt Bát Tà có thể được sử dụng trong điều trị hội chứng ống cổ tay, một tình trạng gây đau, tê và yếu ở tay. Bằng cách kích thích huyệt này, áp lực lên dây thần kinh giữa có thể giảm và hỗ trợ cải thiện các triệu chứng.
• Cải thiện chức năng dây thần kinh: Huyệt vị này cũng được sử dụng để điều trị các vấn đề liên quan đến dây thần kinh ở tay, giúp cải thiện cảm giác và vận động của các ngón tay.

Hỗ trợ điều trị các vấn đề toàn thân

• Điều trị sốt cao: Trong một số trường hợp, Bát Tà huyệt còn được sử dụng để hỗ trợ hạ sốt cao, đặc biệt là sốt do viêm nhiễm.
• Điều trị các vấn đề về mắt: Một số người cho rằng Bát Tà huyệt có thể được sử dụng trong điều trị các vấn đề về mắt như đau mắt đỏ. Do mối liên hệ giữa các huyệt trên tay và kinh lạc liên quan đến mắt.

Hỗ trợ phục hồi sau chấn thương tay, giảm co cứng ngón tay

• Điều trị co cứng cơ: Bát Tà huyệt có tác dụng giúp giảm co cứng cơ ở ngón tay, đặc biệt là ở những người bị bệnh lý liên quan đến co rút cơ bắp hoặc do chấn thương.
• Tăng cường khả năng hồi phục: Sau chấn thương, việc kích thích huyệt Bát Tà có thể giúp tăng cường khả năng hồi phục của tay, giảm sưng và thúc đẩy quá trình lành thương.

Cách tác động lên huyệt Bát Tà

Có nhiều cách để tác động lên huyệt Bát Tà, bao gồm cả các phương pháp xoa bóp bấm huyệt đơn giản có thể tự thực hiện tại nhà và các kỹ thuật chuyên sâu hơn như châm cứu.

Biện pháp xoa bóp

• Dùng ngón tay cái của bàn tay còn lại xoa nhẹ nhàng lên huyệt Bát Tà theo chuyển động tròn, từ trong ra ngoài hoặc ngược lại.
• Thực hiện xop bóp Bát Tà huyệt trong khoảng 1 – 2 phút cho mỗi huyệt.
• Có thể sử dụng dầu massage hoặc kem dưỡng da lên quanh vị trí huyệt vị để giảm ma sát và tăng hiệu quả.

Đọc ngay: Huyệt Thần Môn – Cánh Cửa Thần Của Tạng Môn

Phương pháp bấm huyệt

• Dùng ngón tay cái hoặc ngón trỏ ấn nhẹ vào Bát Tà huyệt với lực vừa phải, giữ trong vài giây rồi thả ra.
• Lặp lại động tác trên nhiều lần, mỗi huyệt Bát Tà khoảng 1 – 2 phút.
• Mọi người có thể kết hợp với xoa bóp với bấm huyệt để tăng cường hiệu quả.

Kỹ thuật day huyệt

• Dùng ngón tay cái hoặc ngón trỏ day tròn trên huyệt vị với lực nhẹ nhàng.
• Thực hiện kỹ thuật day ấn trong khoảng 1 – 2 phút cho mỗi huyệt.

Biện pháp châm cứu

• Kỹ thuật châm cứu lên Bát Tà huyệt nên được thực hiện bởi các chuyên gia Y học cổ truyền có kinh nghiệm.
• Kim châm sẽ được đưa vào huyệt Bát Tà để kích thích dòng chảy năng lượng và điều hòa khí huyết.

Phối cùng các huyệt vị khác

Huyệt Bát Tà có thể phối hợp với nhiều huyệt đạo khác để tăng cường hiệu quả điều trị, tùy thuộc vào tình trạng bệnh cụ thể. Dưới đây là một số huyệt thường được phối hợp với huyệt Bát Tà:

• Phối cùng huyệt Hợp Cốc giúp tăng cường hiệu quả trong việc điều trị đau và viêm khớp ngón tay, cũng như các bệnh lý liên quan đến đau nhức toàn thân.
• Kết hợp cùng huyệt Nội Quan để hỗ trợ trong việc điều trị các bệnh lý về đau thần kinh, tê tay, và giảm căng thẳng.
• Giảm đau, chống viêm, điều hòa kinh lạc khi được phối với huyệt Ngoại Quan.
• Phối với huyệt Khúc Trì để tăng hiệu quả trong điều trị viêm khớp, đau do viêm, và các bệnh lý liên quan đến nhiệt độc.
• Kết hợp với huyệt Thái Xung nhằm điều trị viêm khớp và các bệnh lý liên quan đến khí trệ.

Xem thêm: Cách tác động lên huyệt Kinh Môn

• Giảm đau đầu, chóng mặt, cứng cổ thông qua việc phối cùng huyệt Phong Trì.
• Giảm đau đầu, mệt mỏi, căng thẳng bằng cách kết hợp với huyệt Ấn Đường.
• Phối cùng huyệt Thần Môn để an thần, trấn tĩnh, điều hòa tâm thần.
• Người bệnh có thể an thần, dễ ngủ hơn khi phối cùng huyệt An Miên.
• Kết hợp với huyệt Thiếu Phủ để hỗ trợ điều trị các triệu chứng đau do căng thẳng, lo âu, và các bệnh lý về khớp tay.
• huyệt Túc Tam Lý mang đến hiệu quả cải thiện tình trạng mệt mỏi, suy nhược cơ thể, đồng thời hỗ trợ trong điều trị viêm khớp và đau nhức.
• Điều hòa kinh nguyệt, cải thiện chức năng sinh lý thông qua việc kết hợp với huyệt Tam Âm Giao. 
• Phối cùng huyệt Dương Khê nhằm tăng cường hiệu quả trong điều trị các bệnh lý liên quan đến khớp ngón tay và cổ tay.

Huyệt Bát Tà đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và chức năng của bàn tay và ngón tay. Với những lợi ích vượt trội trong việc điều trị đau nhức, viêm khớp và các vấn đề liên quan đến tê bì, Bát Tà huyệt đã trở thành một công cụ hữu ích trong Y học cổ truyền. Việc áp dụng đúng cách phương pháp bấm huyệt hoặc châm cứu tại Bát Tà huyệt có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống, mang lại sự thoải mái và linh hoạt cho đôi tay. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia Y học cổ truyền trước khi thực hiện các phương pháp này.